跑龄5个月,下月底跑人生第一个半马,请教大家应该如何准备?

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跑龄5个月,下月底跑人生第一个半马,请教大家应该如何准备?

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  • 可小乐2006(提问者)
    可小乐2006(提问者)
    这个人很懒,什么都没有留下~
    评论

    谢谢老师们的指点与鼓励,我的首个半马——横琴马拉松已顺利完赛,净成绩1:52:24。其中前10公里56分,第二个10公里51分,感觉非常棒。

    谢谢大家!

    2021-01-01 11:47:32 0条评论