膝关节有积液了，怎么办？

首先，我们应该先了解膝盖积液是什么？这是一种自身免疫调节保护液，由膝关节内的滑膜分泌，正常情况下，其吸收与分泌是处于动态平衡的。对于患有膝盖积液的人来讲，建议其在日常生活中可以做以下几组动作来缓解症状。

一是踝泵。即平卧或者坐在床上，放松大腿，缓缓地尽最大角度做踝关节跖屈动作。勾脚和绷脚为一次，以30次为1组，建议患者一天完成2-3组。

二是直腿上摆。即侧卧，将一侧的腿稍稍向后伸，向上时尽可能地抬至最高处，再控制腿缓缓下落，但不能够触碰到地面。训练时应保持骨盆不动，脚尖朝前。以16次为1组，建议患者一天完成2-3组。

三是靠墙微蹲。即双脚打开，与墙壁保持较短的距离，背部直立，延着墙壁下移，腹部、臀部收紧，有控制地缓缓下蹲，然后缓缓伸直。以2分钟为1组，建议患者一天完成2-3组。

四是靠墙静蹲。即躯干依靠在墙壁上，双足少宽于肩宽战力，髋关节屈曲，缓缓下蹲至深蹲位置。在此过程中，应尽量保持全脚掌着地，上身正直。以45秒为1组，建议患者一天完成2-3组。

另外，建议膝盖积液患者在日常生活中应少吃肥肉、甜食、酒和咖啡，避免被动吸烟，可适当多吃一些动物血和蛋类食物，鱼，虾等，富含氨基酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。

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膝盖积水指的是膝关节滑膜炎，属于多种疾病（包括创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病、手术等）于滑膜组织某一些特定的表现。

膝盖积水会出现以下症状表现：

可以令滑膜受机械、化学等刺激，造成滑膜出现充血、水肿、滑液过量分泌但吸收减低，从而出现关节肿疼，受限等。关节滑膜长时间存在刺激反应，会造成增厚，粘连，有碍关节活动。

膝盖积水可尝试以下方法进行治疗：

推拿医治法

此法主要改善关节挛缩增强关节活动度；对退变关节滑液起到改善作用。

穿刺治疗方法

此方法是将积液、积血全部抽净，往关节腔注入透明质酸钠。

针灸疗法医治

针灸治疗方法可有调和阴阳、通络、扶正祛邪作用。

外用药医治方法

膝盖积水也可选择外用药医治。如，外敷具有舒筋活血，消肿去痛，祛风寒等功效的药物，外敷治疗渗透力强，药物分子经吸收参与血液循环，可直达患处，且还可增进关节和周边组织血液循环，保护滑膜，降低炎症渗出，有利关节液吸收，起到解除关节硬、肿、痛的症状，加促功能恢复，已达治愈目的。

膝关节积液是由于多种病因引起膝关节液增多的症状。在正常的膝关节内是有大约20毫升左右滑液的。当关节内的液体超过正常时就形成了积液。

所以说膝关节积液是一种症状，是因为关节积液不是一种疾病。它是由于疾病导致的滑膜异常分泌滑液和吸收障碍引起的。

治疗

所以，关节积液最重要的治疗就是病因治疗。这是关节积液的治疗基础，只有找到了病因，针对病因治疗才能得到满意的治疗效果。在病因治疗的同时要注意以下几点：

1、在膝关节积液时要限制活动，充分休息，减少滑膜的刺激，继而减少积液的分泌，促进积液的吸收。

2、理疗 ，通过全科治疗仪治疗，每次半小时，每日两次，一般15天左右。

3、对于积液较多，对膝关节影响较大，可以尝试穿刺抽液对症治疗。

但切记要到正规医院进行，严格无菌操作。否则，一旦引起膝关节感染，其后果是灾难性的。

膝盖积液在老年人中间是很常见的，有时候感觉膝盖疼痛，甚至还有点肿胀，去医院一检查，可能就是膝关节积液。这时候，患者容易产生两个疑惑，一是疑惑积液从哪来的，二是积液能不能抽，是不是抽了就好，赵医生今天就为您解惑！

关节内有“水”，不一定是病！

在我们生活中，频繁从事机械运动的机器要长期工作，都少不了一个重要条件，那就是润滑。人体是一个更复杂的机器，关节能几十年如一日的运动，自然也少不了润滑。关节的润滑主要依赖两个方面，一是关节软骨表面非常光滑，二是滑膜组织分泌的滑液对关节面进行润滑，二者综合作用，关节面的摩擦系数非常低，我们才能自如的从事各种活动。

所以，关节内本来就是有“水”的，就是关节滑液。滑液除了润滑关节，还能为关节软骨提供营养供给，关节内的代谢废物也是在滑液产生和吸收的过程中运输出去的。滑液也有缓冲和吸收震荡，保护关节的作用。

充足的关节滑液是关节健康的有力保证。

但是，如果滑液产生过多，变成关节积液，那性质就不一样了。正常情况下，关节滑液的产生和吸收是动态平衡的，运动挤压关节腔时，产生多少新的滑液就会吸收走多少旧的滑液。如果这个平衡被打破，关节滑液的产生大于吸收，滑液中充斥着许多有害物质时，就是一种病理性改变了，也就是滑膜炎。

关节滑液不是病，关节积液才是病，而要治疗关节积液，则要看积液的程度，并且要深究积液背后的原因，这样才能有效、彻底的解决问题，不是一抽了之那么简单！

关节积液的三种原因和治疗方法！

先来看该不该抽积液的问题。

如果关节腔内积液不多，通常是不需要抽取的，通过充分的休息、适当的锻炼、选择性的物理治疗、抗炎治疗，就能促进积液的吸收。如果关节积液非常严重，常规治疗一时半会难以消除，则可以考虑抽取积液，来降低消炎止痛和恢复关节功能的难度。

除了积液的严重程度，抽取积液还要考虑滑膜炎症的具体原因，并排除穿刺治疗的禁忌症。比如，如果积液是关节内感染所致，或者关节局部乃至全身存在感染病灶，就不宜穿刺治疗，抗感染才是首要的治疗。

积液源于滑膜炎症，而滑膜之所以发炎，则是因为遭到了伤害性刺激，刺激又是包括多方面的。关节积液的原因常见有以下三种：

创伤——创伤又有急慢性之分。急性创伤通常和运动不当有关，以膝关节为例，运动导致关节内半月板、软骨、韧带、关节囊损伤，都可能对滑膜产生伤害或刺激，引起急性创伤性滑膜炎。对于老年人群，还要警惕慢性累积性劳损，导致滑膜慢性炎症。急性创伤性滑膜炎如果治疗不彻底，也可能发展为慢性滑膜炎。

免疫性疾病——如类风湿、痛风、骨性关节炎等风湿免疫性关节炎，都可能导致滑膜炎。类风湿滑膜炎主要是自身免疫系统错误攻击滑膜组织，导致滑膜炎症、滑膜增生，继而出现更严重的关节结构破坏。痛风和骨性关节炎，则是尿酸盐结晶、骨刺、关节内游离体对滑膜产生刺激引发。

感染——滑膜组织血运丰富，一般不容易发生感染，但并不是说一定不会感染。比如结核感染，就会产生慢性滑膜炎，症状可轻可重，患者要接受抗结核治疗。

关节积液最常见的原因就是这几种，其中，创伤和免疫比较常见，感染则比较少见。查出关节积液后，患者不要执着于抽不抽积液，而是要进一步诊断。说白了，滑膜炎只是一种病理性改变，如果不找出背后的原因，积液消除了又会很快产生，治疗也就无休无止了！

不同的滑膜炎，治疗的重点不同：

创伤性滑膜炎——急性创伤性滑膜炎，如果创伤不是特别严重，患者可以采取“RICE”疗法紧急处理，即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，等待积液自行吸收。如果创伤比较严重，那就要接受更专业的医药治疗，甚至还需要接受微创手术修复。因为积累性损伤所致的慢性滑膜炎，像一些老年患者，要通过热敷等物理治疗，以及功能锻炼来促进积液吸收，并预防损伤加重。

免疫性滑膜炎——要看导致滑膜炎的免疫性疾病是什么。像痛风所致，患者得积极降尿酸治疗，将血尿酸控制下去，把关节腔内的尿酸盐结晶清理干净，失去结晶刺激，滑膜就不那么容易发炎；像类风湿所致，得做好抗风湿治疗，从底层达到长期消炎的效果，滑膜炎症才能有效得到控制；像骨关节炎所致，要做好生活护理、软骨保护，中期患者可微创清理游离体，可有效避免炎症发作。

看到这里，你对滑膜炎有比较清楚的了解了吗？我们只是简单介绍一下，如果真要治疗，还是应该和主治医生充分沟通，以求治疗准确，少受苦、早治愈！

关于题主描述中所说能不能运动的问题，要辩证看待，如果积液较重，首先要做的肯定是休息，给损伤自我恢复、积液自我吸收的时间，此外还要接受规范的医药治疗，来尽快控制住滑膜炎症，避免炎症对关节造成更深的伤害。运动治疗是一种重要的辅助治疗，关节液的产生和吸收就是在关节挤压下完成的，根据关节具体病情，进行合理的关节伸展运动，可以促进炎症的吸收，而炎症消退后，对关节周围肌肉进行锻炼，增加关节稳定性，则有助于滑膜抵抗损伤，对病情康复有利！

您所说的这种情况，应该还是有关节炎或者滑囊炎，这样的话，还是不建议骑车或者跑步等运动的指导意见：您好，您所说的这种情况，不建议从事这些运动，不过您可以进行游泳等不需要膝关节负重的运动，希望我的回答能帮到您，

好吧，我觉得我应该回答这个话题，因为我自己就曾经膝盖积液

并不是给谁做宣传，人家也没有给我广告费，我只不过是这项医疗技术的获益者。

很多年前，确诊强制性脊柱炎，开始也吃药，吃了一年多，症状恢复的不明显，就不吃了，按年算，那就是从14年开始，病情加重了，膝盖一年比一年疼，16年严重的基本站立一分钟，膝盖骨头就感觉直接错位了。特别痛苦。也从来没有一夜到天明的深睡眠，翻身就醒，就疼。

楼下邻居推荐一种治疗方法，小分子。家人网上也搜一下，沈阳就有这样的医院。就去了，微创，流了很多积液。大夫说在不治疗，过几年就瘫痪了，拍片子，膝盖滑膜增厚，都要满了。

术后，吃三月中药，西药吃了一年多了，到现在，手术的效果非常好。

这是专业治疗强直性脊柱炎的医院。

一般医院，膝盖积液的治疗就是把积液抽出来。积液人人都有，只不过好的身体，自然吸收了，病变的膝盖不能自主吸收，就越积越多，记得有人说，他家亲属就是有积液，老去抽，最后抽干了，最后瘫痪了。

所以说膝盖积液的治疗，一定要去专科医院。也要尊医嘱。

我个人是效果明显，也许有的人不信，当然，这个医疗技术治病是挺贵的。微创手术加开药第一个月就近万是让人无法接受，不过有效才是硬道理。

膝关节积液就是由膝关节内的滑膜分泌的一种自身免疫调节的保护液，正常情况下处于分泌、吸收的动态平衡。 膝关节积液不是一种病，而是多种疾病的一种表现。

下面给您推荐动作希望有用。

膝盖积液一般为滑膜炎，原因很多比如运动损伤、老年退行性变、风湿免疫性疾病、感染性、肿瘤性等等。必须找清楚原因，单纯消肿止痛只解一时之痛，不是根本解决办法。运动的话待治疗积液吸收后再循序渐进开始，比如散步做操游泳等等。

膝关节炎，膝肿积液多是老年人专利！多数与气血寒湿瘀滞为首。有的是外伤所至。随着年龄的增长，气血弱引发疼痛有些人疼怕了，直接打封闭针，有人可以菅几年，有人药效过了又疼了。疼时间长了有些就肿有积液，那是湿毒，西医用针抽水可以缓解但不治本。民间中药药以活血祛瘀除湿法，药效扛扛滴！

膝关节积液该怎么办？

首先明确正常的膝关节内也有少量积液，这种液体由关节最内层滑膜分泌和吸收，是正常生理性的液体，能起到营养关节软骨、半月板和润滑关节的作用。

当膝关节受到外伤刺激、受凉、运动过度、尿酸异常升高等因素影响时，关节滑膜会分泌大量的关节液，远远超过其本身吸收的能力，就会在关节腔内积存大量液体，这就是病理性的膝关节积液。是需要治疗的。

治疗膝关节积液，要明确其病因，有的放矢。

因受凉引起的关节积液，大多有膝关节骨关节炎的基础，治疗要予以消炎镇痛药物，同时注意保暖，可作一些理疗。

因外伤引起的关节积液，要明确关节内各结构受损的程度，如交叉韧带断裂、半月板撕裂等都是需要通过关节镜等微创手术积极治疗的。

如果既往就有高尿酸血症病史，当一顿美食后关节莫名其妙肿胀起来，就一定要警惕痛风性关节炎的发作。治疗要针对高尿酸，积极用药。

还有一种膝关节积液是由于上呼吸道感染诱发的反应性关节炎引起的，通过良好的休息是可以逐步康复的。

膝关节积液在针对病因的治疗同时，积极配合针灸和中药汤剂，会收到更好的治疗效果。关节积液一般不需要抽取，只有当需检查关节液成份以明确诊断或大量积液影响关节屈伸活动时才需临时抽取以缓肿痛，但操作时一定要注意无菌操作。

当骨关节炎进展到终末期，关节积液反复加重，关节畸形和功能障碍影响生活质量时，如果身体内科基础条件良好，建议接受膝关节表面置换术以彻底治疗。

您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师马文慧。

膝盖积液的原因有很多，比如膝关节半月板损伤或者韧带损伤，但是这些原因导致的膝关节疼痛和积液最好及时就医。日常生活中我们能处理的容易产生膝盖积液的问题就是髌股关节不正常使用产生的劳损，也叫髌股关节痛。

处理髌骨关节痛的方法可以做以下动作

⒈放松股四头肌

⒉放松腘绳肌和腓肠肌

⒊放松股外侧肌和阔筋膜张肌

⒋训练臀中小肌

⒌训练股内测肌

通过上述方法，可以缓解因不正常使用导致的髌股关节疼痛和积液。

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膝盖积液也称滑膜炎，具体的药理病理就不多说了，有很多医生都在描述，我只告诉你一个有效方法：站桩，彻底根治，还给你带来全身心的修复。

为什么呢？

我就是滑膜炎受害者，五年前在北京看了三个中医专家，方法就是抽积水，吃药抹药。钱花了，快一年，不管用。

后来在师傅责骂下开始站桩，三天不疼了，七天，全好了，从那开始五年多，每天都站，收获是大大的，简单说，眼镜摘掉了，痔疮基本好了，没有三高，还带徒弟教圈拳。

站桩带个了百十人，各有收获，如果你信，就站桩，如果不信，继续找医生。

说了一大堆费话，没有说到点子上。积液的产生是由于经络的淤堵而不能自行吸收，治疗方案必须是让人体膝盖周围的经络畅通，积液才能自行吸收，血液循环恢复，只有中医的针灸才能达到这样的效果，只要坚持针灸治疗，才能根治，我身边有太多的人都治好了，不知懂就不要乱回答，给病人造成误导，信不信由你，我只想把真相告诉你们，因为这病非常痛苦！

在临床上往往有病人膝关节肿胀，B超检查或膝关节MRI示膝关节内大量关节积液。到处求医诊断不什么问题，其实这叫做膝关节滑膜炎。今天给大家科普一下：

1、什么是膝关节滑膜炎：它是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时，引起滑膜损伤或破裂，导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎，多发生于爱运动的青年人;慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人，身体肥胖者或过用膝关节负重的人。

2、膝关节滑膜炎引起的积液的治疗方法：

1）固定与康复训练：早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负 重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸 锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作， 恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。

2）膝关节穿刺抽液：关节积液多时、张力大，可进行膝关节穿刺，将积液和积血完全抽净，它是关节滑液的主要成分。注射完后可以注射玻璃酸钠，起到润滑关节的作用。或注入局麻药和激素类药物的混合液，达到消炎、镇痛的目的。

3)药物治疗：急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，如有炎症，需同时进行抗炎治疗。

4)关节镜治疗：滑膜炎的关节镜治疗是目前国际上较为先进的治疗各类骨科疾病的技术，能达到很好的效果，镜下清理炎症的滑膜。与传统手术方法相比，关节镜手术治疗技术具有创伤小、恢复快。

我曾得过膝盖积液，我把我的治疗方法分享给大家，希望对大家有帮助，20年前，我骑车下班路上由于自行车相撞，摔倒了，当时就站不起来，拍片显示小腿骨裂，医院给打的石膏从脚跟一直到大腿，等石膏拆了以后发现关节僵硬不能弯曲，膝盖积液，不能站立，后来在县医院输液治了一段时间不见好，又去市骨科医院挂专家门诊，专家说积液太多靠抽不行，要靠自身吸收，尽量少下地，卧床休息时，把腿垫高，让积液回流到大腿吸收，经过两个多月的时间卧床休息，我终于可以下地走路了，后来也没复发过。

膝盖出现积液，首先要明确积液的多少，需要到医院进行磁共振和彩超的检查才可以明确。如果积液量比较多，首先需要进行抽吸，抽吸后膝关节进行弹力绷带加压包扎，一般是3-4天左右才可以松开。在此期间减少活动，观察是否病情有反复。如果积液量比较少，可以进行休息、保暖和理疗等，有利于积液的吸收，一般是不会有后遗症的。需要明确积液的来源，比如是滑膜炎引起的或外伤引起的。如果是滑膜炎引起的，建议不要接触潮湿和寒冷的环境，对于预防膝关节积液的复发有一定的作用。如果是外伤引起的，需要进行外伤性质，选择合适的治疗方案，缓解积液的情况。

膝关节的简单解剖结构:膝关节是人体最大的承重关节,上方是股骨形成关节凸面,下方是胫骨形成凹面,前方有人体中最大的种子骨(髌骨),形成力量的转轴站.因为人是直立行走的动物,因此几乎所有的压力都会落在膝关节之上,但是人体结构的设计,不是我们想象中那麽简单,为了直立行走,我们拥有较长的脖子能将头放在直立的位置,我们的脊椎形成一个S型的弹簧缓冲物,我们拥有23个精妙设计的椎间盘,虽然我们的骨盆为了完成双脚走路的目的,变得又窄又小,所幸在髋关节提供了又深又稳的窝来承重,再加上髋关节周围有非常强韧的关节囊韧带,所以部分地减少了骨盆设计的先天不良,膝关节中配置了弹性与变形能力极佳的半月板,提供减震缓冲,最后双足巧夺天工地透过骨头排列方式,以及三个足弓的特殊设计,让所有来自地面的反作用力减到最少.

以上这一套系统是人体经过百万年演化下来的成果,也证明了,人类直立走路是没有问题的,最重要的关键是,这些减震缓冲压力的设计,都是为了保护我们的大脑皮质细胞,也是保证人类可以生存繁衍的根据.由此可知,我们在临床上会遇见许多膝关节积液疼痛的问题,其实不是膝关节出现问题了,膝关节只是最终的一个受累者,由于膝关节非常大且结构複杂,所以受伤损害的机率高,再加上人每天都要走路,使用率高,所以膝关节的相关病变才会如此明显,黄教授认为,膝关节发生疼痛或者积液之前,很可能脊椎骨盆髋关节已经出现系统崩溃,才会将身体大部分的压力转介给膝关节,当膝关节的结构产生病变(比如骨性关节炎,软骨磨损,半月板损伤破裂,骨刺增生),大部分都已经形成不可逆的现象了,剩下的几乎都是缓解疼痛治疗,一直到疼痛无法承受,再选择关节置换.

膝关节积液,通常我们也称之为滑膜炎,由于膝关节的滑膜处于较为表浅层,故遭受损伤及感染的机会较大,膝关节滑膜炎主要形成的原因,大部分来自于膝关节内的损伤,不正常关节磨损,或者是细菌感染,最终造成关节肿胀的一个综合症.但是关节积液属于自身的一种免疫调节能力,是机体分泌的保护液,于是我们相信,膝关节积液是人体用来警告大脑神经部位损伤的信息,如果此时我们只是想尽办法消除积液,完全不去评估筛查找出膝关节积液的原因,很可能膝关节结构性的损伤会在不知不觉中日渐加重,而走向无法挽救的地步.

膝关节积液的相关症状:充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,下蹲困难,活动度受限,功能受阻,肌耐力下降,焦虑,失眠,情绪不稳定等.

膝关节积液的处理方式:

1,穿刺疗法:可以到骨科寻求抽取积液治疗,能快速地消除肿胀现象,改善挛缩,增加关节活动度

2,药物治疗:急性滑膜炎,瘀血积滞,药物选择为散淤消肿为主,三七粉口服,亦可选择膏药敷贴

3,物理治疗:超短波,微波,干扰店,气压疗法,激光等,辅以运动疗法,包括被动关节活动度,股四头肌膕绳肌,等长肌肉收缩训练,肌肉能量疗法,尽可能选择开放功能练的活动,比如弹力带,游泳,固定式自行车,此外不太建议制动休息,由于膝关节本身是承重关节,需要适当的压力才能维持肌肉正常的运作,如果选择卧床休息,很可能肌肉会进入快速萎缩现象,非常不利于膝关节的能力恢復.所以也可以在适当的保护下进行慢走与快走(全天部署以不超过3000步为主)

总结:膝关节积液不是一种病,它是一种综合性损伤的表征,当膝关节出现积液时,我们应该提高警觉性,很可能发生结构性的伤害,而这些伤害可能是脊椎错位变形,骨盆发生旋转侧倾,肌肉失去对称与平衡,髋关节丧失灵活度,髌骨位移,半月板发生挤压损伤,韧带发生微小拉伤,或者踝关节失稳,扁平足,压力不均等

,以上这些才是我们应该关注的问题,当然及时消除积液,也非常重要,因为积液的成分对于软骨与韧带具侵蚀性,长期浸泡的结果,将导致结构进一步恶化.

黄教授认为关节积液不可怕,可怕的是消极面对与症状缓解,很多时候患者都在积液反复发作中度过,并没有真正找出积液的原因,黄教授说过,没有经过评估的疼痛治疗是无效治疗,而疼痛治疗中没有功能训练亦为无效治疗,祝福大家@康復医学黄教授

陈利国主任：膝关节是构造最复杂的一个关节，是全身最大的滑膜关节。膝关节的滑膜处于人体的浅表部位，容易受到损伤和干扰。所以在全身各个部位中，膝关节滑膜炎是最常见的。

想了解膝关节滑膜炎，首先要知道什么是滑膜。在关节腔的内部除了关节软骨，其余都被滑膜覆盖。健康的滑膜会分泌液体，起到润滑关节、营养软骨的作用。同时，可以传导关节运动所产生的热量。其实滑膜炎是一种症状，很多疾病均能引起膝关节滑膜炎。

膝关节滑膜炎是骨伤科临床常见病、多发病，是骨关节门诊中最常见的疾病之一。

膝关节的滑膜层是构成关节内的主要结构之一，膝关节的关节囊广阔而松弛，其关节腔壁除股骨下端的内、外侧髁和胫骨上端的内、外侧髁及髌骨的关节软骨面之外，其余的大部分为关节囊滑膜所遮盖，是人体最大的滑膜腔。滑膜富含血管和感觉神经末梢，血运丰富，表面有滑膜细胞分泌滑液可保持关节软骨面润滑，为软骨提供营养，并扩散关节运动时产生的热量，由于急性外伤导致滑膜充血、出血，肿胀渗出，产生大量积血积液，关节内渗出物增多，增加了关节内压力，阻碍了淋巴系统循环，逐渐出现代谢产物堆积在关节内，使关节的内环境发生变化，则关节滑膜受到刺激及炎症的反应，而出现疼痛、肿胀、活动受限、局部皮温升高等症状和体征；久之，滑膜增厚，纤维素沉着，纤维机化，引起粘连，可导致关节严重的功能障碍，影响关节活动成为慢性滑膜炎，经久难愈。

日常生活中若出现有膝关节肿胀、疼痛，局部皮温增高，有明显的压痛， 则有可能是患上了膝关节滑膜炎，就要到专科门诊或骨科门诊找医生确诊。类风湿性关节炎、风湿性关节炎、关节结核、痛风及关节肿瘤等均可引起膝关节滑膜炎症状，需要专业人士鉴别诊断。

回村里看到大叔膝盖上插着根注射器的针头，还有淡黄色的液体从里面流出来，周围的皮肤是青紫的，很明显是膝盖受伤了，膝关节里面有积液。但是为什么要留根针呢？有关节积液抽掉加压包扎就完事了。

本来想要跟他聊一聊这个，但是看得一脸得意的在旁边的人说这个是自己弄的，针扎在里面一点也不疼，还能帮助他把里面化脓的积液排出来。觉得自己的做法非常明智，加上他特别固执的性格和一贯自以为是的态度。要是我这样唐突地上去“指导”他，以他的脾气性格，可能还没什么好脸色，还会迎来一波嘲讽。最后我也只是旁敲侧击地提醒他如此处理不当，最后让他到医院处理，医生给他包扎起来了。

这膝盖积液该如何处理？为什么会有膝盖积液呢？今天就来跟你们聊一聊！

膝盖节积液怎么来的

正常情况下膝关节内会有一些滑液，润滑关节，能够让我们的关节活动顺畅，保护关节面 不被磨损。因急性创伤或者慢性损伤会让关节的滑膜炎发生，分泌出更多的液体，或者关节内的损伤出血刺激，导致滑膜组织充血水肿，这就是所谓的关节积液。

有的人可能有明显受伤史，有的人则只是走路走得多膝关节就会出现关节的肿胀疼痛。因为关节腔是封闭的，所以膝关节积液是一种无菌性的炎症。

膝关节积液怎么处理？

关节积液的处理需要根据先搞清楚是什么原因导致的，比如是急性损伤，还是慢性损伤？积液的量的多少。

少量的关节积液可以不用管它，减少对关节的刺激积液分泌会自行吸收。如果是急性的损伤，比如跌倒，磕碰可以加压包扎，减少关节内出血，减少活动，让其自行吸收。

如果积液量比较多，关节肿胀、疼痛明显那么就需要把关节积液抽掉，加压包扎，减轻关节内的张力缓解疼痛。抽吸关节积液的时候可以通过关节积液的颜色性状来判断，如果是血性的多因急性损伤引起，加压包扎固定减少活动。如果吸收的积液是清凉透明的也不用太担心，加压固定即可。若是关节腔积液粘稠、浑浊则需要注入一些消炎药物帮助消炎。

怎么判断关节积液多少呢？

我们可以在伸直放松膝关节的情况，看髌骨（膝盖骨）是不是飘乎乎的，如果有明显的漂浮的感觉说明关节积液还是有些多的。若是整个关节都是肿胀的，膝眼窝都看不到还有关节胀痛那么说明量很大，需要及时处理。

当然了关于膝关节积液的处理其实也就是对膝关节积液产生原因的一种治疗，积液的发生就是膝关节发生问题的一种表现嘛！除了受伤后关节的常规处理，抽吸积液加压包扎固定以外。

其实更多的关节积液可能是因为膝关节的骨性关节炎所致。这就意味着我们需要进行针对膝关节骨性关节炎的治疗。

可以理解成只要膝关节骨性关节炎的炎症减退，那么膝关节积液就会减少。对此治疗方式多样，医生会根据病情需要进行，比如关节积液抽吸、关节腔注射（包括：玻璃酸钠注射、曲安奈德注射、臭氧注射、富血小板血浆注射、高浓度葡萄单注射......）、局部的物理治疗（干扰电、超声波、冲击波、肌内效贴）热敷、中药外敷治疗等。目的都是以缓解关节内炎症，减少关节积液渗出，促进积液吸收为目的治疗。

总结

总的来说关节积液的处理，不仅仅只是让积液减少那么简单，还需要针对病因进行治疗和处理。

其实很多人担心的是关节积液到底能不能抽呀？这去如果有必要抽的情况下肯定是抽得好，关节积液太多，关节肿胀疼痛，一时难被吸收，抽吸之后关节的肿胀疼痛可以马上得到改善。

虽然抽了之后还会有，但那是关节问题没有得到改善，如果是关节炎的问题积极的消炎治疗，减少活动刺激积液自然就会减少啦！所以不要听信那些关节积液不能抽，越抽越多的谣言，也不要注意这向操作是需要无菌技术支持的治疗，应该找医生进行。当然还应该积极的治疗导致积液增多的疾病，适当减少活动。

感谢您的阅读，希望我的回答能对您有一些帮助，如果觉得还不错的话请给我点个赞再再分享出去，要是还能给我个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！

若没有明显关节积血和明显关节不稳定时。首先应注意休息。在肿胀与疼痛消失之前，应避免膝关节的过度受力和扭转。包括：下蹲、跳跃、蛙泳、爬楼梯、慢跑、下跪等。若有强烈疼痛，建议使用助行器。在急性创伤初期，应抬高患肢，每隔4~6小时应采用冰袋冰敷膝关节15分钟。可采用膝关节的加压包扎的方式减缓积液聚集。

膝关节积液的专业治疗包括：

一、对症治疗。针对膝关节大量积液导致膝关节胀痛以及关节活动受限的患者，可采用膝关节穿刺术抽吸关节积液以缓解症状，穿刺术后加压包扎避免积液再次快速堆积。

二、对因治疗。不同疾病导致的膝关节积液，其治疗方式有所差异。针对创伤性膝关节积液，需行MRI等辅助检查全面评估后选择保守治疗或手术治疗。针对化脓性关节炎患者，视情况选择不同抗生素治疗方案并辅以关节引流或切开清创。针对晶体性关节病，炎症性关节炎导致的膝关节积液，应前往风湿科系统治疗。针对骨性关节炎，应减轻体重、选择冲击力小的有氧锻炼并使用非甾体抗炎药等。

？

双膝关节有积液，未抽，保守治疗，已经卧床1周了，吃药、中药熏蒸热敷、外用药，刚有点好转，下楼1次，又严重了。

打针消炎，针管吸

关节出现积液，这种情况一般考虑有滑囊炎或者是慢性的劳损引起的，需要及时的进行检查，确定积液的严重程度，如果是膝关节积液特别严重，可以根据病情进行抽液，同时也可以进行封闭注射进行治疗，一定要注意卧床休息，如果有滑囊炎也需要抗炎治疗。

膝盖积液怎么办？

膝盖积液早期常使用适当加压处理，并到医院抽出膝盖内的液体送检，及时找到病因，对因治疗。

膝关节积液早期，患者的早期治疗是通过制动、休息、正确的加压进行缓解，此外应尽快到医院，完善检查，明确病因，采取相应的治疗。膝关节有积液，可能是膝关节退行性骨关节炎、半月板损伤、膝关节滑膜炎、化脓性关节炎或痛风性关节炎等导致。不同病因的检查和治疗方法存在差异。及时到骨科就诊，根据体检情况判断病因。通过磁共振检查，可以初步确定局部结构内的积液和具体情况，根据情况，从膝盖内抽出液体来缓解内压，并将抽出的液体送检确定病因，进行下一步的治疗。对于反复发作的积液，可能需要做关节镜微创手术或者切开手术行关节清理治疗。

膝盖积液经过合理治疗，大多都可以恢复，但要注意规避病因，避免出现反复发作。

本内容由北京大学第一医院 骨科 副主任医师 张道俭审核

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我父亲就是，几年前痛去医院抽了积液，然后中药熏蒸加上输液，打了玻璃酸钠，现在居然几年了保持的还不错，平时还是每天要出去走半小时，经常自己在家搽药酒，基本没怎么痛了！

双膝关节有积液，未抽，保守治疗，已经卧床1周了，吃药、中药熏蒸热敷、外用药，刚有点好转，下楼1次，又严重了。

我曾得过膝盖积液，我把我的治疗方法分享给大家，希望对大家有帮助，20年前，我骑车下班路上由于自行车相撞，摔倒了，当时就站不起来，拍片显示小腿骨裂，医院给打的石膏从脚跟一直到大腿，等石膏拆了以后发现关节僵硬不能弯曲，膝盖积液，不能站立，后来在县医院输液治了一段时间不见好，又去市骨科医院挂专家门诊，专家说积液太多靠抽不行，要靠自身吸收，尽量少下地，卧床休息时，把腿垫高，让积液回流到大腿吸收，经过两个多月的时间卧床休息，我终于可以下地走路了，后来也没复发过。

去医院

大家好，如果是少量关节积液，且不怎么难受，不需特殊处理，但患者要减少患肢活动，避免膝盖重复运动、负重和剧烈运动，也可口服消炎镇痛类药物。

　　但是如果积液过多，达到20毫升或更多，关节腔内压力增高，便可出现疼痛、肿胀等不适，甚至限制日常活动，而且积液含有大量炎症因子、细胞，会侵蚀健康组织、结构，需及时通过关节穿刺术进行抽吸。

　　临床中，3种情况需做抽取处理：

　　1、药物无法控制或缓解病情，导致积液过多，已出现胀痛不适、活动受限等情况;

　　2、怀疑是关节感染引发化脓性关节炎、关节结核等，需抽液进行化验分析;

　　3、准备进行封闭治疗前，要先将积液抽掉。关节穿刺术在门诊就能操作，在局部麻醉后，患者一般不会有明显痛感。希望我的回答对你有帮助！关注我！每天了解更多健康知识哟！

首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收.

中医药可以消积液

关节出现积液，这种情况一般考虑有滑囊炎或者是慢性的劳损引起的，需要及时的进行检查，确定积液的严重程度，如果是膝关节积液特别严重，可以根据病情进行抽液，同时也可以进行封闭注射进行治疗，一定要注意卧床休息，如果有滑囊炎也需要抗炎治疗。

膝关节积液也算是常见病，不用紧张，可采用中医疗法！一可针灸，如果害怕也可做艾灸，采用隔姜灸，花椒辅助，艾灸两个疗程基本可愈！

可以在当地找生物电调理效果非常好！祝您早日恢复身体健康！

山东省立骨科副主任医师 袁林 简单说明了这个问题：

很多患者会出现关节肿胀、积液。在关节大量积液的时候，医生会选择进行关节穿刺，抽出积液。就会有不少人认为关节积液是不能抽的，会越抽越多。可以负责任的说，抽液治疗不会导致积液增加！

第一，关节积液只跟炎症有关，炎症发作了，关节就有可能积液，跟穿刺抽液无关。

第二，关节穿刺将含有大量炎性介质的关节积液放出来后，炎症的控制会变得容易的多，大大的缩短病程。

第三，有的患者是需要经过数次穿刺才能慢慢控制炎症的。

软组织损伤，软骨保护骨与骨之间的摩擦，所以说，这是软骨磨损，导致的，只有修复好软骨，慢慢的就会好的

治疗就有希望的

消除膝盖积液的方法最好是热敷和悬空摆动小腿。

根据患者情况，可以选择抽取积液疗法进行治疗，一般将积液和积血抽出，并注射透明质酸钠进行治疗。还可以选择局部封闭锻炼进行治疗，用麻药和激素类药物注射进疼痛部位，可以起到消炎镇痛的功效。

本内容由中国中医科学院望京医院脊柱科 主任医师 金哲峰审核