怎样判断自己肌肉萎缩？

肌肉萎缩常出现的四肢，比如说骨折后或肩周炎 长期需要卧床和半身不遂的人容易出现肌肉萎缩的情况发生。怎么去判断，这个很好判断，手臂左右对比一下细则无力的一侧有可能就是肌肉萎缩，医学上也称为废用性肌肉萎缩。意思就是由于某种原因不能经常用某一侧的手臂或某一侧的下肢去做正常的运动引起的。肌肉萎缩可以通过运动康复得到改善或恢复正常状态

肌肉萎缩是指由横纹肌营养不良、肌纤维变薄或消失等引起的肌肉收缩，如果是轻度萎缩，则是肌纤维轻度下降，肌肉组织的外观不明显凹陷，身体虚弱，但能做阻力运动，说明是不完全稳定，如果没有异常表现，没有营养不良史，就不会出来。现在肌肉萎缩，建议你可以去医院看看是什么原因造成的，根据病因相应的药物治疗。

1.仪器测量。2.围尺侧量。3.过去的衣服。4.运动爆发力感觉