16岁抑郁焦虑明显，家长不带去医院检查并治疗，该如何自救？

之前在精神病院儿少区实习过，如果焦虑抑郁症状明显，我强烈建议住院治疗~为什么，现在大家都几个盲区，第一，认为进精神病院是件很丢脸的事情，不是的，如果放任他发展下去，导致自杀，或者犯法，那才是丢脸~第二，很多人以为问心理医生就可以解决心理问题，屁，心理医生的心理辅导只能做到一个辅助作用，单纯的辅助作用，靠说几句话就能恢复正常的，本人还没见过，精神病人也是要吃药跟物理治疗的，这才是最重要的。第三，很多出院之后的病人，恢复正常了，觉得就可以停药了，或者不遵医嘱了，这种人复发的概率很高，而且复发以后更严重，往往吃一年就能搞定的，自行停药复发以后要吃两到三年~建议如果焦虑抑郁明显的病人，尽快治疗

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这种情况在中小学的心理咨询中经常遇到。

是学生患上了轻度或中度抑郁症。但家长对抑郁症相关知识缺乏，所以造成上述回应。

学校的心理咨询师或咨询中心都应该引起重视。

在学校的相关宣传中让学生主动寻求老师或咨询师的帮助（可设立热线电话保证私密性）让学生有一个反馈渠道。然后约定学生进行量表评估。

然后约谈家长（不要与学生一起）。之后家长带孩子到医院专业的心理咨询中心进行更加复杂的评估和测量进行确认。如果真是抑郁症就应该接受正规治疗和心理干预。

毕竟学校只是一个初级的筛查机构，对于轻度抑郁症可以进行适当的心理咨询，但中度及以上为避免不良后果的发生，还是去当地权威的精神卫生中心做全面检查。

所以对于中度及以上的抑郁症患者进行药物治疗是比较可靠的选择。

人出生于世，一百天后，就受世习熏染，渐渐长大，成为一个烦恼人。我们生活在世间，所遇到、面对的人、事、物，就会给我们带来烦恼。而烦恼是逃避不了，让不了，绕不过的。要我们心平气和、理智地去面对、解决和处理，烦恼自然就不是烦恼，也就变成了快乐。如果不能心平气和、理智，烦恼就使我们抑郁焦虑了。为此，孩子啊，勇敢些，你能行，不要畏难，烦恼就是纸老虎，你勇敢面对，正确去解决，烦恼就会变成你的动力源泉，助你积极向上成长，使你越来越会做人，生活开心快乐。孩子啊，你不比别人弱，一样都不欠缺，别人行，你也能行。多运动锻炼，多与长辈、熟人、朋友交流，多笑一笑。好好睡觉吃饭学习，不要去想烦恼，放松心身，爱自己，爱家人，爱老师同学，爱国家爱社会。你是有用的人，你的前途和命运是光明灿烂的。