有人吃过小米（谷子）吗？都怎么吃？ 新农商网 更新于 2023-08-20 14:22:41 全部 1018 有人吃过小米（谷子）吗？都怎么吃？ 回复 共1条回复 我来回复 有舍有得行天下 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 桂圆红枣小米糊，小米除了含有丰富的营养成份外，色氨酸含量为谷类之首。中医认为这种物质具有健脾和胃安眠等功效。是十分有效治疗失眠症的食物之一！桂圆安眠，红枣补血！所以它们三样在一起熬粥特别有营养！在就是小米粥荷包蛋，特别适合孕妇吃！营养丰富爱消化！ 赞同 2017-02-22 15:57:14 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
