看电脑的时候戴什么眼镜可以保护眼睛？

经常看电脑建议你配防蓝光的眼镜，防蓝光镜片能隔断有害蓝光对眼睛的危害，保护眼睛。主要用于长期面对电脑、PAD、手机等LED数码显示屏的人群使用。

膜层反射技术：通过镜片表面镀膜对蓝光进行反射，从而达到蓝光阻隔作用。

基片吸收技术：通过镜片材料本身加入防蓝光因子，进行蓝光吸收，从而达到蓝光阻隔作用。

膜层反射+基片吸收：这是新近的防蓝光技术，集合以上两种技术的优势，双重手段双效防护。目前像明月镜片用的就是这种技术。

经常看书用眼的话，并不建议用防蓝光眼镜，防蓝光眼镜因为把蓝光阻隔了，所以看到的画面会偏黄，显暗 如果戴着防蓝光眼镜看书，其实并不好。关键是要靠你养好良好的用眼习惯，注意一下眼睛休息，用吃点胡萝卜类似有补眼效果的食物。

抗疲劳、防蓝光眼镜都可以，但最好的办法就是少看电脑，实在要用电脑的话，每小时停歇休息几分钟，上上厕所也是好的。目前来说，最好的防近视、防疲劳的方法，就是户外运动。

蓝光也分好和坏

据了解，蓝光是可见光的重要组成部分，具有波长短、能量高的特点，按波长范围可进一步分为蓝绿光和蓝紫光两种成分。蓝光不全是有害的，目前认为蓝绿光有对人体有益的成分，在刺激瞳孔收缩、调整维持人体生物节律等方面有重要作用。而高能蓝紫光则对眼睛有害，能够直接穿透晶状体直达眼底黄斑部，眼睛长期暴露在蓝紫光中，会增加眼底脂褐素的产生，进而发生光毒性反应，导致黄斑变性。

什么是蓝光？它有什么危害？

光有不同的波长，不同波长的光线具有的能量不同，对我们的视力损伤程度是不同的

蓝光是指波长在400-500nm之间的光线，这一段波长的光线呈现蓝色，我们称之为蓝光。其中400-480nm之间的蓝光对我们人体的视网膜细胞伤害最大，它们被称为“高能短波蓝光”

目前已经有大量的研究证明，蓝光可以对我们的视网膜细胞形成极其强烈的刺激，它甚至可以引起我们视网膜细胞的死亡，一次蓝光非常容易引起视觉疲劳，导致视物模糊，视力下降，对我们的视力健康造成了严重的威胁和伤害。

看电子屏幕时，可以佩戴防蓝光眼镜！防蓝光眼镜的最大功能就是过滤掉一部分蓝光。减少有害蓝光对眼镜的损伤！

个人佩戴防蓝光眼镜的感受是眼镜的视疲劳得到明显改善，眼睛酸痛和畏光的感觉明显缓解！

防蓝光眼镜，真正防蓝光眼镜

如果经常对着手机电脑，还是建议配防蓝光眼镜进行预防。

简单科普下防蓝光眼镜：

防蓝光镜片不是万能的，是对视力的物理保护方式。如果你能做到合理用眼、给眼睛充分的休息，不戴防蓝光也是可以的，但戴了防蓝光也不等于可以无节制的用眼。

蓝光有什么危害？

蓝光照射时间过长，首先易引起视觉疲劳，其次会对视网膜、眼底黄斑造成伤害。黄斑部位发生病变、蜕化，直接威胁着视力，而且是一种不可逆的疾病，很难治愈。目前来看，眼睛黄斑部发生病变的主要是老年人，但是长时间盯着屏幕，会引起眼睛干涩、酸胀，引发干眼病和视力下降，也容易导致黄斑提前衰老。

防蓝光眼镜价格高低不等该怎么选？

防蓝光的眼镜也好，手机膜也好，并不是价格越高越好，主要看阻隔率；现阶段，防蓝光最好的是蓝光阻隔率在30%-38%之间的产品。现在的防蓝光技术，超过40%底色已经很重了，色差也比较大，所以不要相信那些吹嘘80%还有97%的防蓝光的夸大之词，更不要觉得价格高就是最好的；在自己消费能力内选择适宜自己的产品就可以了。另外，防蓝光镜片都会呈现一定颜色，集中表现为淡黄色，透明的或者是深黄色的镜片都不能有效阻隔蓝光，而淡黄色镜片，能在防蓝光的同时不影响正常光通过。

最后，其实所有的眼镜，都只是对视力起保护预防控制作用，绝不是我们肆无忌惮用眼的借口，所以大家一定要多注意合理用眼！注意预防再次近视！

数码型防蓝光眼镜！再配合吃叶黄素！

自然莎防蓝光，防辐射眼镜

【护眼神器自然莎眼镜】

自然莎眼镜不是一般眼镜，是一款7️⃣合1️⃣医学功能眼镜:镜架植入4️⃣大元素1️⃣红外线(生命光线)2️⃣负离子(空气维生素)3️⃣有机锗(美容抗衰老)4️⃣纳米银(杀菌99.99%)镜片:1️⃣防UV400(防白内障)2️⃣防蓝光 (防黄班病变)3️⃣防电磁波,辐射(防干眼症)所以佩戴自然莎眼镜可以有效缓解所有眼部疾病！

戴手机眼镜吧

爱大爱稀晶石手机眼镜

手机眼镜要求特别高，如果想保护眼镜建议检查后配一副适合你的手机眼镜，更多详细资料联系我们

你想保护眼睛？——

1.远离电脑——至少30厘米

2.别指望戴眼镜（思维太狭隘）？——任何压迫在鼻梁上的眼镜，都会压迫局部的血管神经，会患上“眼镜综合征”的？

配防蓝光镜片眼镜。

几乎没有，不管什么都是延缓并不能起到真正的作用

建议配戴防蓝光抗疲劳镜片比较好一些，正常我们眼睛需要从事远，中，近的用眼距离，看电脑属于中近距离用眼，且电脑会释放蓝光，目前的镜片很多都具备防辐射功能，配戴防蓝光抗疲劳的镜片有利于保护眼睛