你是从什么时候开始感觉到自己已经不再年轻了？

感谢邀请！

从开始很渴望自己很多钱，想着自己多能多挣一点钱就多挣一点，毕竟金钱越多相对烦恼就越少，但我不拜金，只对自己拜金，想每年给自己存一笔钱，尽快赶在妈妈衰老前面给妈妈更好的呵护和照顾，我真的做到了，但我也不在年轻了，我没有什么遗憾，我奋斗过，也失败过，只留下一个浅浅的符号，印在心底，流过眼梢。

非常感谢悟空邀请

你是从什么时候开始感觉自己不再年轻？

年轻的时候对我这个身体来讲，200斤的东西不算什么，一下都可以拿得起。有一次帮朋友拿了一点东西，又不是什么太重？可是过后就感觉腰酸背痛！

前些日子一个人闲着没事做，心里有点闷，就溜溜哒哒去超市逛逛。顺便买了一点点东西，然后出来，快走出超市门口时，突然听到后面一个女人在喊着大叔，大叔让一让，一开始俺还没有反应过来。俺转过身看了一下，那个女人其实跟俺年龄差不多大，应该平时保养比较好，看起来比较年轻。看着那个女人远去的背影。想着俺就是头发有点白嘛！怎么一下变成大叔了呢！？

这件事对俺触动很大，或许真的是岁月催人老！？

愚人分享望君莫笑

意识到自己不再年轻，还得从两件事说起。1、去年意外遭遇一次交通事故；2、单位为50岁以上的同志张罗着组织庆祝重阳节活动。

1、喝酒，第二天恢复不过来，头晕脑胀。

2、不认识现在的明星，不理解很多网络用语了。

3、在孩子的作业和考试卷子上签字。

4、上楼梯，腿、腰开始酸疼了。

5、不用妈妈嘱咐，开始自己增减衣服了。

6、口味变清淡，不再喜欢吃大鱼大肉了。

7、孩子开始找你要压岁钱，辈份大了。

8、任性减少，权衡利弊增加，开始想的多了。

9、开始看哲学、心理学的书，开始揣摩人性。

10、不再与人争论，不再浪费时间。

11、开始享受一个人的时间，享受孤独。

12、开始爱听老歌，爱回忆过去。

13、高兴、快乐的时候越来越少，对什么都提不起兴趣。

14、开始有经济压力，满脑子都是钱。

15、父母老了，开始依靠自己了。

16、开始对比自己小的年轻人，羡慕嫉妒恨了。

在追女人的时候。我本来是喜欢身高170cm+美腿女人，且脸又好看。有目标，没追上，因实力还没达到，于是想缓兵之计，休养生息——其实就是攒钱。攒了两年，她说她要嫁了，（没钱我就不能买车……就追不上她）攒钱我不能放弃现在的工作，还得从长计议，于是我就盼着她离婚，感情不合之类的。后来她给他生了个小子——男孩。一个别人的孩子，还能容忍，假如我还能得到她。紧接着她给他生了二胎，又一个小子……我不能一辈子给别人养孩子，我伤心地决定放弃她了。寻找下一个目标吧，我已三十二了，找二十多的未婚美腿+妩媚的脸，感觉人家女生的人生不完美。我才知道时间的重要，同龄三十多的女人，基本已婚。我意识到自己已不再年轻了，该努力时没努力，以至于现在后悔……

谢谢邀答:

我喜欢自由自在，更喜欢运动，我特爱打羽毛球。但，近段时间发现自己拿起羽毛球拍时，老沉思，老想年轻时工作的过程，唉...随着时间的流逝，真的感觉自己老了。人生！！！在你曾经年轻时候的傲气，犀利，现在只是夕阳的醉客了...。现在的我，珍惜当下，活出精彩人生的每一天！

1、不喜欢和老公腻在一起了。

2、身上有老人味了。

3、漏尿，一咳嗽下面就有液体留下来。

4、晚上起夜的次数多了。

5、眼晴没有神，变浑浊了。

6、脸上皱纹变多了，都不敢笑了。

7、多愁善感，看不得那些悲伤的电视剧。

8、胸部下垂的厉害。

9、月经也断断续续的，估计快没了。

10、不能熬夜了，一熬夜，第二天就像生病了，从床上爬不起来。

11、夏天都不敢吃冰冷的食物了，因为一吃就会拉肚子。

12、太辣的食物也吃不了，吃了会很容易上火。

13、不能久站，久坐了。久站会腰痛，久坐前列腺不好了。

14、不敢抽烟、喝酒了。

15、每到换季的时候就很容易感冒。

16、以前总想着在工作上一定要比其他人做得好，现在觉得工作没身体重要。

17、以前总觉得来日方长，现在想见的人就会马上去见。

18、以前总觉得父母会陪我们很久，现在发现想尽孝时父母已不在了。

19、身体有一点症状，就会赶紧在电脑上查下，生怕自己得了不好治的病。

20、以前穿高跟鞋都走路带风，现在穿平底鞋走路都是小心翼翼的。

21、以前挣多少钱花多少，年纪越大，越感觉钱不好挣了。也越来越舍不得花钱了。

22、以前一上床倒头就睡，现在到半夜了还在床上翻来覆去的睡不着。

23、记忆力也没那么好了，以前一个月的帐都能报出来，现在三天的帐都记不起来。

24、以前冬天都不用穿秋裤，现在还不到秋天就准备秋裤了。

25、以前吃啥都不长胖，现在喝水都能长到130斤。

26、现在注重养生了，保温杯里放枸杞不离手。

27、以前总觉得自己身体很健康，现在每年都会去体检一次，生怕自己会得大病。

28、以前爱凑热闹，经常半夜三更还在外面胡吃海塞，现在不敢了。因为身体受不了。

29、以前最挺人羡慕的是有一头好长发，现在头发都不敢留长了，因为自己秃顶了。

我是71年的，去年5月份退休了，现在闲置在家。没有退休以前，我在单位上班，当单位上的每个人见了我都是老师长老师短的问好，我猛然间意识到了，在这一个团队中，我已经年龄大了，别人都称我为老师；当我站在镜子前，看到镜子中的自己满脸憔悴满头白发，我知道自己已经老了；当我走楼梯走到一半的时候就气喘吁吁，我意识到自己已经不再年轻；当我喜欢一个人宅在家里，不想出去逛街的时候，我知道不再年轻了；当买衣服时犹豫不决，突然间不想买的时候我知道已经不再年轻了；当我走在大街上，有二十多岁的年轻人叫我阿姨的时候，我知道已经不再年轻；当看见别人抱着小孩子，自己喜欢的不得了的时候，我知道已经老了；当大街上有小孩子叫我奶奶的时候，我已不再年轻；当走在熙熙攘攘的人群中，忽然听见伤感的音乐心里很难过的时候，我知道自己老了。人老了，可以从一些细小的行为举止中体现出来，不知不觉间，70后已经进入老年，时光一去不复返，且行且珍惜吧！

在我37岁的时候，我去补漆，一下车，4S店的小伙子热情的迎了上来，问我“阿姨，您有啥事，车怎么了？”，当时我一愣一愣的，从来还没有人叫过我“阿姨”，我随口就问他，多大了，他说18了，哦，我突然就释然了，人家叫阿姨也对哈[呲牙]

不过现在我也没觉得有多老，心态比较年轻，也努力的学习新的知识，尽量充实自己，不与社会脱节。

我是43岁那年发现自己不再年轻。

身体上的衰老，是从一件事情上发现的。有一天我拿着手机边走边看，结果不小心踩到了一颗石子，右脚崴了一下。对，仅仅是崴了一下，没有扭到也没有摔倒，就是踉跄了一下，但右脚面外侧就开始疼，猜想是动作猛抻着了脚面肌肉。当时也没在意，这样的事情多了去了，过两天就好了。

三天过去了，疼。一个星期过去了，还是疼！真是见鬼了，难道是扭到筋骨啦？就去医院找医生看。医生一番检后说筋骨没有问题，就开了一些活血化瘀的膏药贴让好好贴。

谨遵医生嘱咐，我减少了活动量，除了必须的上厕所和吃饭，其他时间我都贴了膏药，老老实实的坐着或者躺着，希望早一点好起来。十几天之后可以走路了，但不能用力，一用力就疼。一个多月后可以正常走路了，但还是会冷不丁抽疼一下。直到现在，右脚还会在不知道什么时候什么原因，莫名其妙抽疼一二下。

遥想少年时代，伙伴们山间地头奔跑打闹，崴脚的事常有发生，无论当时疼得多么龇牙咧嘴，顶多歇一个晚上，第二天就又生龙活虎欢蹦乱跳了。再看现在，轻轻地闪了一下脚，就这样大费周章还不见好转，我由衷的感叹：真的是老了呀！

心态的衰老，正如村上春树所说：衰老其实不是一个漫长的过程，而是一瞬间的事情。43岁的那年秋天的某一天，我忽然发现我的三观发生了变化，对待事业爱情金钱的态度一下子发生了个颠覆。这么说吧，以前我对那些追逐金钱、奋斗事业、为爱情寻死觅活的人，是充满着崇敬摩拜的，他们都是我学习的榜样。然而在那一瞬间，我忽然觉得他们都是笑话，爱情事业金钱都是浮云或者狗屁。面对他们，我忽然有一种下山人的心态，我开始觉得他们往上攀爬，积极奋斗的行为很搞笑。人嘛，不过是蜉蝣一世，总归是尘归尘、土归土，有什么值得努力的！

三观的崩塌导致我行为的颓丧，43岁之前，我积极认真的谋划在哪里买房会升值做哪一行更有前途更赚钱，甚至42岁的时我还念念不忘自己年少的梦想，还想写一本书编一部电影并且认真的付之行动。

43岁那年秋天，我把写好的小说扔进了垃圾桶，连去出版社问问的心劲都没有；明明可以把房子换到更好的地段更高端的楼盘，但面对中介的游说我心如止水无动于衷；对孩子的教育和未来，更是有了“各凭天命，各自修行”的佛系观点，不再为孩子的成绩好坏情绪波动。

43岁，眼睛老花了；43岁，穿不了高跟鞋了；43岁，不想吃大鱼大肉香辣蟹了，43岁，再帅的哥也不能让我心动了………

43岁那年，我清楚地感受到生命之秋的到来，我老了！

“我看见一个男人，

前几年他无忧无虑，

逍遥自在。

现在的他，

一身烟味，

两眼无光，满脸憔悴。

我很想心疼一下他，于是我伸手摸了一下镜子。”

镜子里的那个人他是谁，为何那么陌生却又觉得那么熟悉？我思考了很久，却没有得到任何回答。

做着15天白班15天夜班每天12小时建筑工作的我，出生于88年。记得23岁那年，我觉得自己还是个长不大的孩子，那年我对10年以后的自己十分好奇。

直到10年以后的2021年10月的一个晚上，我从工地10多米深的基坑满身泥污地爬到了地面，呼吸到了新鲜空气。听到了外界喧哗的车水马龙声，也听到了自己急促的心跳声。

“我应该歇一歇在爬上来的”我心想。可其实只有10多米，50多岁的人一口气都能爬上来。但我爬上来的刹那已经累的不想动弹。

我蹲在楼梯口缓了缓，用沾满油污的手摸了摸额头的汗珠，望着头顶的星空与远方灯火辉煌的空中楼阁。

那一刻我想起了23岁那年的青春稚气与对未来永不服输的斗志，谁曾想10年后的今天，我却感受到根本无法自己。

晚上回到宿舍，脸上干到脱皮，又痒又难受，我不知道怎么了，于是我借了同事的一面镜子照了照。因为我没有那么臭美，工作期间，工作环境受限，所以有时候我可能一个月都不会照一次镜子。

当我拿起镜子照了照脸庞时，令我真没想到，镜子里的那个人，牙齿发黄，皱纹爬满了眼颊，头上撮撮的白发，特别凌乱，脸上有的地方的黑皮脱了，露出片片白一片黑一片的皮肤。

那一刻惊讶不已，内心完全慌了，否则怎么会观察了久久却一动不动。原本我以为镜子里的那个人会是位神奇的人，至少会与众不同，因为我觉得他有梦想，他对未来抱有很多的希望，他天不怕地不怕，他勇敢却无畏，他为了自己的信仰而活着。然而镜子却说：“其实他和那些农民工都一样”。

作为一名80后，作为一名新时代的建筑工人，我以为80后不会老，我以为80后永远会活在青春之中混出一片属于自己的新天地。回想小时候的梦想，其实就是成为一名工程师，参与建设宏伟的工程。但我忽略了一些东西，比如岁月，恰当地说，只是属于自己与这个世界平行的的岁月。

是呀，岁月真不饶人，他对我们或许毫无感情，也可能它对我们每一个人都一样。当我放下镜子的那一刻，才觉得这个世界上最残忍的正是岁月。镜子里的那个人，他明明还有许多梦想仍未去实现，可他却已经不再年轻，这一切挡都挡不住。

可仔细想想，那一刻明明才33岁，剩余的时间依旧还有大把，还不至于老吧。那么问题又出现在了哪里？

心态，对，正是心态上。再后来才渐渐明白这些。我应该抽出一些时间去积极生活，而不是将自己所有的时间毫无保留地耗在工作之中，除非工作是我的生命，我一刻都不能离开它。因此我应该去爱生活，爱自己，哪怕只有一天的时间也足矣！

如今总算明白了过来，决定自己是否还年轻的正是良好的心态，以及面对生活的态度。

记得17岁那年，我一个人从西北跑到了浙江杭州，与一些40多岁，50多岁的中老年人在一起，工地里有几个年龄更大的，他们接近了60岁，干着一些工地生活区的杂活。那几位老人特别喜欢跟我开玩笑，整天嘻嘻哈哈的。我觉得一位老年人，不应该幼稚的如同孩子，而应该严肃一些，应该冷酷一些，如今我才明白，他们的做法是对的，他们很乐意跟年轻人打成一片。他们即使60岁，可依然有着如同16岁的青少年一样的阳光心态。

他们的眼睛依然光芒四射，依然对未来充满了美好向往，依然热爱学习，依然热爱劳动，依然热爱着生活及工作中的一点一滴。他们即使年龄大了，即使一副老态，但在他们自己看来，他们依旧还是十分年轻。

此刻我突然顿悟，如果我有一颗积极阳光年轻的心态的话，那么是不是我就永远都不会老去呢？

或许这个问题只有岁月才会告诉答案。

（完）

我过去身体好，无论在单位还是在家中。每天从早忙到晚从来没有感到累。那时，厂里女同胞叫我“铁人”。

我自己也觉得有用不完的精力，好像参加工作三十多年来，自己就没怎么变，还是那样。

那时自己的面相也显年轻。有一次去医院看病，大夫问我：“三十几了？”我说：“五十岁了。”在场的大夫们都惊呼：“妈呀，还有这样年轻的人。”

直至有一回，在路上碰见我们单位的一个青年女职工，我才悲哀地意识到：自己不年轻了。

那天我刚下班，迟走了会儿，路上正好碰见我单位的一个年轻女干部从幼儿园接孩子出来。

见了我，那个妈妈对她四岁的儿子说：“快叫奶奶！”我一下觉得心里忽悠了一下，“什么？叫我奶奶？”那孩子甜甜地，奶声奶气地叫了声：“奶奶好。”我也脆生生地应了句：“好，真乖。”

和她们分别后，我心里这个滋味不好受呀！妈呀，完了，别人都叫我奶奶了。忽然一种失落、绝望的念头涌上了脑子：“完了，老了！”同时，有一种壮志未酬身先老的悲哀。

后来一想，五十多岁，那不就是老了吗？我记得我年轻时，看见五十多岁的人，都觉得老得不像样了。

不过，后来，偶然也有人说我年轻。

女儿结婚时，我和老公去深圳参加婚礼。我上身穿了件豆绿色西式上衣，下身穿了条黑色的西式裙子。她们问我多大了，我说：“五十六了。”

男方的家人亲戚都和女儿说：“你妈可真年轻，看去象四十多岁。”确实，女儿的婆婆比我小八岁，由于是农民，常年在地里劳动，晒得脸又黑，脸上的皱纹又深，好像比我大十岁。

后来，老公住院，我陪床，护士提着输液瓶进来，问：“你是他闺女吧？”我说：“是老伴。”护士吃惊地看了看，问我：“您和您老伴差几岁？”我说：“差一岁”护士也说我真年轻。

不过，再显年轻，岁数在那儿。后来，身体也因为更年期症状严重，每天不是这儿难受就是那儿疼。这一切似乎都在提醒我：你已经不年轻了，已经在向老年迈进了！

文图自创。

谢谢邀请:在孩子们考上大学时，感觉自己已不年轻，看着他们上大学，大学毕业，在去工作。看到他们都离开你的那一刻，真得是上年岁了。这时候感觉自己也成熟了很多，有好多事也能坦然地去面对了，这时候更知道自己想干什么了。这也许就是每个年龄段该有的生活吧！

谢邀

见到美女以后一点冲动的感觉都没有了！

【观点】昨天发现自己过了十二点以后就想睡觉，起来照了一下镜子，数了一下眼角的皱纹一种是12条，哭了好久。

【分析】对我自己来说深有体会。生老病死自然规律，人生之病，人生之老，正的是人生常态。当我们发现自己不再年轻的时候，难免会黯然失色，难免会黯然神伤，也许是孤独一人在一个地方静静，也许是自我内心的感慨，不管是哪一种，我们都会硬着头皮的去接受这一切的现实。并且会默默的说：我们已经老啦。这个时候我想到了那首久违的歌曲，当我们老啦。一句我们突然老了，说的轻描淡写却感觉很沉重的样子，这个时候，孩子突然叫了我一声：爸爸要吃饭了。这就更加的觉得这个时代是属于他们的了。我们只是配角。

这人生啊，谁都会老去，谁都会有自己的方式生活，谁都会在突然的一个时刻感觉自己老了。曾经有个朋友跟我开玩笑的说：现在怎么见了年轻女孩没有一点冲动的感觉了，真的老了。我直接回复他，你一定要服老，我们哈哈大笑。

【兵传媒想说】不管是突然发现自己老了，还是发现自己不再年轻了，这都不是事，只要心态年轻，啥时候都不老，心不老你就永远年轻。人生总是很短，人生总是让我们很无奈，就那么美好的几年，好好珍惜，就那么年轻充满活力。最后还想说，你真的不老，没事的时候就来上上网真的很好。

你觉得自己还年轻吗？

图片来源头条免费正版图库，侵删！

从头发开始斑白，皱纹开始出现，腿脚已沉重，睡眠曰渐减少，恍然间，已年届半百[流泪]

我体格好心态年轻，精力充沛。干活风麻利快，从没老的概念。总以为自己还年轻着呢！

谁知今年，刚刚步入五十岁。昨边的大牙有点木，伴随轻微的疼痛。以为是上火，想着去诊所买点去火药就可以啦。谁知被医生吿知，是老啦牙想掉来。一瞬间我蒙啦，老就这样不期而至呀。

年龄真是不饶人呀，任你再不服老。你的身体会拉响警报，警告你老啦！

父母已经渐渐变老

小的时候走不动了可以找爸妈抱着，受委屈了可以躲在爸妈怀里哭着。

大学交都男（女）朋友了，还能找妈妈八卦着，可以无忧无虑的闹着，没心没肺的活着

因为意识力背后还有两座坚实的靠山，还有父母坚实的臂膀。

工作一年后，回家我依然那样无忧无虑和妈妈闹着，无意间瞥到爸爸两鬓早已斑白。

2.身边的一切都是在不断变化，我以为我们还是小宝贝，活泼可爱的小丫头，可我们已经到了叔叔阿姨的年纪。

原来逢年过节我们是期盼，是热闹，是幸福。现在逢年过节我们是害怕，是孤独，是酸楚。

小时候陪我玩的那些姐姐已经出嫁了，身边的各种事都在发生变化，有点后知后觉的是我自己。

3.人生就是这一个过程

3岁，5岁，有任何事，委屈了哭就行了。还可以在爷爷背上骑大马。7岁，饭桌上的好吃的永远是自己的。

10岁，可以理直气壮地向爸妈要零花钱。

12岁，犯了什么错都可以被原谅。到了18岁以后，从啥都不怕的孩子，变成对生活心怀敬畏的成年人。

从花钱不知道节制的大学生，变成月月剩不下上班族。从父母的掌上明珠，变成被公司老总差遣的小员工。

工作后发现，职场上竞争力太强了，任何人都靠不住，靠得住的，只有自己的能力。

事情发生到我身上才发现，世界上没有感同身受。醉过方知酒浓，失去过，才懂得珍惜。

最切合实际就是认清生活真相后，仍然热爱生活。

走着走着，突然两鬓白发生，饮食大不如前，腿脚略显笨拙，尤其是孩子成家的时候，已经证明走向衰老的年龄！

我今年30岁啦。

都说三十而立，然而当三十还不能立起来的时候，我最大的感觉就是自己有初老的症状了。

症状一：可以连续三宿通宵达旦的能力消失了

上大学那年20岁，记得考vb，然而都不会呀，于是做了一宿的小抄，长长细细的小纸条。学霸肯定会说还不如好好看书，然而已经来不及了。所以，摆好吃的喝的，和同学奋战了一宿小条。到现在都还记得，考试的早晨下了一场大雪，天黑黑的就去准备占座考试了，最后各种混战，过了。

第一天，一宿没睡。

转天呢，因为考试都结束了，要回家了，于是特别开心想去happy，happy的方式我现在回忆起来也不太能理解了，去网吧通宵了。现在觉得好无聊的方式啊，但当时就觉得开心。

第二天，一宿没睡。

再转天呢，买了火车票是坐票，12个小时的车程，于是坐了一宿火车，朦朦胧胧的，精力也还算旺盛，还和同行的小伙伴唠嗑。

第三天，一宿没睡。

当然这三天也不是完全没睡觉，生理机能也不太允许哈，白天或者晚上也多多少少眯着过。但是，还是三天基本没太睡觉的那种。

然而现在，拖到一两点的晚睡已经是一种崩溃了，转天还会各种不太舒服，头晕目眩的。

症状二：和陌生人无故搭讪的兴致

刚才说到坐火车，现在坐火车也常常感慨那些年和火车上路遇的陌生人聊的那些天，可能因为那会本身是女生，同行的也是女生，又是学生看着比较傻吧，所以火车上经常被搭讪，然而我和我的小伙伴还很happy的和人家聊天。

然而现在坐火车，即使一个人坐火车，即使旁边路人各种聊天，我也不想参与了。即使被搭讪，也会匆匆结束话题，带上耳机看风景或者看书。总之，大好的时光多是想一个人静静的享受。

症状三：一个人也可以好好吃饭

上学时候，那会特别不喜欢一个人吃饭，可能也是性格使然。那会觉得一个人去吃饭，简直是酷刑，众目睽睽之下，万万不能啊，宁可不去吃饭了。

然而现在，如果没有特别喜欢的人陪我吃一顿饭的话，我还是宁愿一个人默默的吃一碗面，吃完就走了。省时省力省钱。有点儿一个人吃饱全家不饿的意思，但确实是因为这样更简单，省去很多的精力。

症状四：工位的椅子上多了靠垫

刚上班时候，单位的姐姐们，总是不让开空调，还用靠垫挡住椅子上的风，说吹腰受不了。那会热的自己，就觉得这些姐姐们真是矫情。

然而现在，自己默默的也把靠垫放在上面，真心不敢吹风，腰疼。身体比想象中矫情了。

在这些瞬间，每每自己都会有些感慨，感慨岁月对人的改变，感慨曾经自己不理解的那些现在都身体力行的感受到了。

岁月呀，经不起风霜。

谢小助手邀请！

今年也30好几了，究竟是什么时候开始觉得自己不再年轻的呢？

有那么几个瞬间，回想起来很有滋味，不知道朋友们是不是也一样?

睡得少了

年轻时一睡17,8个小时那是家常便饭，近几年也不是失眠，也不是有什么压力，更不是什么狗屁的生物钟，总之每天睡6,7个小时就自然而然的醒了，醒完之后还特别精神，怎么睡也睡不着。有几回早上忽然睁眼，就觉得自己不再年轻了。

熬不住夜了

前段时间赶着出方案，弄得很晚，大概到凌晨4点多。哎哟，那个辛苦，几天都缓不过来。想当年读书的时候玩游戏，看球什么的，通宵十几天都是小儿科，洒洒水。现在不行了，熬得夜点，精神就跟不上了脑子都开始有点不好使了。那一刻，自己也感叹“老了”“老了”。

看到孩子们玩耍

自己的工作性质特殊，都是接触小朋友，有一些小朋友从蹒跚学步到能跑会跳，都一直在我们身边。看着他们慢慢长大，总会感叹自己不再年轻，慢慢老去。

答：今年。

格格属蛇古稀年，

方知自己是老年。

半个世纪孩子王，

心理年龄太幼稚。

当我忙完一天的工作感觉到累的时候。

人过四十五，半身已入土，干活已知累，缓解迟迟无，家中有老少，各事常添堵，心情常变换，体力不如古

心态，永远年轻。

在我爸生病的时候，我瞬间觉得自己不再年轻。已经是上有老下有小的中年人了。

当得知爸爸生病后，妈妈总是在爸爸不在的时候絮叨爸爸的病。母亲的慌乱无助，让我一下子意识到了，我不能表现的慌乱，我要冷静有条理，不然母亲就更慌了。我真的不再年轻了，不能再躲在父母身后了，而是要做他们心里的依靠，让他们不那么无助！

我已不再是小孩了，不能再不懂事了。要承担起生活的责任了，不能再任性了。要学会隐忍和平静，绝不能再意气用事了！

悟空老师。虽然我60多了。我也参与一下。我感觉我什么时候不年轻了。我认为50的时候。我生在农村，长在农村。忘记自个还没有老。大约在50的时候。农村都是砖瓦房。有一次刮大风。把瓦刮掉了。我上去修理。好险没掉下来。这我才知道真的不行了。不是年轻的时候啦。在那个时候，我在认为我。不年轻了。我认为老了。所以。你们年轻力壮的。为你的事业。为你的家庭。多多奉献吧.心里把老字忘掉。愿你们永远年轻。祝福你们。

有下面这些现象存在，你就会意识到你老了。

首先是身体状态的改变，当你体力精力耐力逐步下降，睡眠时间越来越少，鬓角的白发渐渐增多，身体的小毛病越来越多，这个时候。你就会意识到自己逐渐变老，不再年轻了。

在心理上，回忆过去的时候越来越多，对年轻人总说，我过去怎么样怎么样。喜欢传授人生经验，开始不喜欢参加日常社交活动。不喜欢年轻人的聚会，酒吧等热闹场合，不喜欢剧烈的运动项目，喜欢安静一些的环境，也喜欢一个人独处，开始重视锻炼身体，在这个时候。你就会意识到自己不再年轻了。

另外。你在公共场所活动存在下面几样现象的时候，你就会意识到自己不再年轻了。

第一，你看见年轻伴侣秀恩爱的时候，你不会心生羡慕或妒忌。

第二，你在公交车上，有人总礼貌的给你让坐。

三、看到年轻的姑娘，你不想去招惹，或者姑娘看到你，总是对你爱理不理的时候。

四、在公共场合，年轻人对你称呼的开始改变，例如“叔叔”改唤为“伯伯”。

最后，你自己人生观的重大改变，开始信佛信宗教，从事慈善活动，捐款馈赠。

日常消费力变差了，对衣着光鲜不感兴趣了，平时粗粮淡饭，胃口讲究七分饱，讲究保健，或者开始食疗。

这个时候，你就会意识到自己不再年轻了。

这个问题问得好

1.你发现身边的小孩子开始叫你阿姨叔叔的时候，你会有心理上的变化，应该叫小姐姐之类的，过生日就爱写永远18岁的那种

2.买衣服时候，小孩子的卫衣，小清新等衣服，你发现自己穿起来已经觉得有点幼稚的时候

3.生活上你觉得父母年纪大了，你要当家里说话的人的时候，你是家里的顶梁柱的时候

4.身体上，发现自己的体力不如之前那样动不动就能跑他个几公里，很容易喘气，并且发现肚子不知不觉中已经很大啦

5.上有老，下有小，你的房贷，车贷等等压力，你需要承受的越来越多的时候

6.工作招聘有些岗位你觉得自己已经不适合去的时候

7.不爱玩的时候，不爱看动画片，不爱看幼稚的偶像剧，不爱傻笑

8.承受的东西多，懂事啦，懂得道理啦，懂得理解，妥协，接受平庸的自己

9.当年龄一到一个阶段如奔三啦，奔四，50啦等等，当爸爸，当妈妈，当爷爷，当奶奶

三年前母亲的突然离世，让我觉得我不再是年轻人。

所有的人情份往不知不觉中落在了我的身上，原来走亲戚，自己感觉是个孩子和大人去凑热闹，可从母亲离世，到谁家去俨然我就是一个大人了。有好多原来我不关心，不知道的事，也必须要面对。婶子问我你表姐家生小孩该随多少钱？叔叔问我，今年杀猪都打算叫谁啊？爸爸问我隔壁邻居家小妹出门子，买点什么东西？姑姑找我，办理表弟的婚事都给谁送信？……。怎么就突然多了这么多事情。

以前到谁家去，谁家有什么事，我都是凑热闹的，吃席有妈妈，我在哪随便吃一口，基本只顾得玩。现在不管大事小情，都有人张罗你坐席了，跟我同龄的他们，依然不在大人之列，不是我想做大人，而是亲人们已经对大人般的对待你。眼泪呀！

长大了，是突然之间，是有了更多责任，是浮生后面必须面对的真实的自己。当大人了，不再有那么多自由，愉快，惬意，多了份平凡，认知，家长里短……

我今年56岁，从今年开始感觉老了，不过身体感觉更年轻了。表现出老的地方是不再像年轻人吃饭那么狼吞虎咽，开始细嚼慢咽了。

以前我逢人就说石头蛋子能吃我也能消化了，现在不是那么回事了，吃撑了不行了，几天都翻不过来。以前不吃撑了不叫吃饭哈哈。

缺钱的时候

从什么时候开始你觉得你不年轻了？

这个问题每个人都有体会，当你听到自己的亲孙子孙女喊你第一声爷爷奶奶老爷姥姥时，你突然又惊又喜，肩上又多了责任。

这这个时候感到自己老了，对镜一照。感觉到头发白了，眼花了。满脸皱纹多了。我是自己的切身体息，也许有人喊太爷太奶时才感觉到老了！

当你懂得“人至贱则无敌”这句话的真正含义时，你就认为自己已不再年轻。这种贱是一种忍耐，一种妥协，更是一种策略。

所谓的策略包含很多，成熟稳重的人格，良好的人脉关系，辛勤的工作，低调的做人，总之，对待人，待事，忍耐当头，我想最起码能平稳和安全，礼多人不怪，我想应该是这个道理。

空洞有时在生活中尤其是为人处世上是必不可少的，最起码能明哲保身。好像忘记了曾经的苦难，有时不免又开始了争强好胜，马上会告诉自己，要控制自己的情绪。人到中年，对任何激动的事情都以麻木和苍白。

舌头是最好的东西，也是最坏的东西。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，一句话可以把人说笑，一句话也可以把人说跳。知己知彼，百战不殆，你懂了委婉地说出自己的意思，含蓄地表达自己的态度，恭喜你，你已经成熟了，同时，你已经不在年轻。

人生就是这么回事，升升降降，输输赢赢，分分合合，起起落落，一切皆宿命。要是假如一百年一个人生的话，人生只剩下两件事，那就是生与死。

几十年过去了，世界发生了很大变化，日本首相换了无数次，世界杯冠军几易其主，美国拎着枪炮打了好几架， 伊拉克绞杀了一个总统。一切的一切，都是过眼云烟，是非成败转头空，转眼间，青山依旧在，几度夕阳红。

我的故事跟虚荣有关，跟金钱有关，跟灾难有关，但是，无论如何，我有颗善良的心。

当我知道养生有多重要，并开始注意锻炼身体的时候；当我不在熬夜，早睡早起的时候；当我不爱应酬，爱清净的时候…………[机智][机智][机智][机智]

从过了五十岁之后，就意识到开始渐老了。因为五十之后，不知不觉中就开始有心有余而力不足的情况了，表现在跳跃、跑步、搬重物、打球、登山，包括夫妻生活等等各个生活的细小方面，而且往往是在不经意的情况下，你当时不觉得有什么，但事后或者偶尔回想一下，就感收到了。

我还没有问题提到的感觉，亲爱的悟空小㊙️出了这个问题，没有感觉我也喜欢这道题，人这一生，生老病死，是自然规律，是不可抗拒的，何况从年青到不再年青而走向衰老，这是每个人必须面对的现实。而问题提到的什么时候发现自己不在年青，我认为人的个体差异不同，每个人的身体衰老进程，也有所不同，实际人的衰老跟每个人的激素分泌量，也就是荷尔蒙(包括雄性激素和雌性激素)有直接关系。原因在于，人的荷尔蒙是从低到高，从高到低的走向，换句能听懂的话，就是从小孩到青年，中年，老年，这就是荷尔蒙在每个人的体内起的作用，具体何时发现自已不再年青了，个体的差异不同，就会分出早和晚来。这就是问题的答案。个人看法，情系广播义兰传媒。

一直以为自己很年轻，但是从前年突然膝盖疼，那时还在杭州，因为经常出差，趁着空档赶紧去看医生，普号没有了，花150挂了个专家号。

医生叫拍了膝盖片，看过片子，专家说骨头好好的，什么也没有，完了把片子递给我说:没什么问题，你膝盖好着了。说完就想看下一个病人，也不打算给我开药。

我忍不住问，那我为什么膝盖疼的厉害最近？专家看了我一会，答:年龄大了，就这样！

哈哈哈，哈哈哈……周围爆发一阵哄笑，我自己也忍不住笑了，我这也叫年龄大吗？！这专家真会开玩笑！

末了，在周围人的笑声中我问专家，那我这样没法用药吗？他沉吟一会道:也可以进一步检查。

我不知道该怎样说服自己认同这专家的话，挂个号150元，膝盖一正一侧两张片好像花了160左右，而专家却说没问题，真是觉得没必要在这看了。

出了医院，膝盖还是那样，那阵，站在杭州繁华的街道上，人来人往，川流不息，思乡之情油然而生，鼻子发酸，忍不住要落泪……

那一刻，突然怀疑自己是不是真的不再年轻[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

我今年57岁，1965年出生的。我是从45岁以后，开始发现自己的精力和体力明显下降！

原来干工作不觉得累，曾经身兼数职，哪项工作都不甘落后，都会让领导满意的。

到了45岁以后，我觉得自己有些力不从心了，整天忙的像个陀螺，工作怎么干都干不完，而且领导觉得你工作干的挺好，还一个劲的往上压担子。

所以从那时候开始，我就试着把自己身上的工作一样一样往下减。

刚开始和领导谈的时候，领导是坚决不同意，但是架不住我整天软磨硬泡，最后也拿下来几样。

但是到了50岁更年期开始，我才觉得我的身体状况那才是急剧的下降，不得不承认自己是真的老了。

具体的表现有以下几个方面。

体力明显下降

我是非常爱运动的一个人，原来每天中或者晚上，都会和同事们相约踢毽球或者到体育馆打比赛。从50岁开始这项运动我就不参与了，一个是把自己摔倒，另外体力已经和年轻人没法比了，经常打比赛累得气喘吁吁，现在只能是换成缓慢的运动游泳了。

不会玩命的工作了

到了50岁，因为精力不行了，对工作的热情肯定没有那么高涨了。

原来我是在工作上比较要强的一个人，从来不服输，多少工作我都不在话下，干不完我就拿家去干，哪怕是熬夜也要把工作干好。

到了50岁以后，我可没有那么大精力了，工作实在干不完，我就向领导申请要助手，来了助手，我就毫无保留地把工作交出去。

开始爱出汗了

我在50岁之前很少出汗，即使是夏天三十四五度，我也只是头上微微发潮，也不会塌下汗珠。

到了50岁以后，随着绝经期的到来，最明显的症状就是出汗，我的汗出得比较多，头部，颈部，大腿，小腿，全身都出汗，额头上经常就会淌下汗珠，没办法，只能到中医院，求助医生来喝中药止汗。

失眠严重

我的睡眠从年轻时就不太好，但是不至于整夜的睡不着觉。

到了更年期之后，都有睡眠恐惧症的，经常半夜就因为出汗醒了，醒了之后就无法再入睡，即使是睡着了，也是潜意识睡眠，到医院去看病，大夫给我诊断是失眠症。

为此治疗失眠的药我也没少吃，包括今年的上半年，我都一直在吃安眠药来让自己睡觉，否则失眠带来的副作用太大了。

现在我从东北来到海南已经7天了，这7天我没吃安眠药，晚上睡觉睡得也挺好的，不知道能持续多久。

右侧髋关节疼

从前年开始，我的右侧髋关节就开始疼，也不知道什么原因，但我也没到医院去看，我自己觉得就是凉着了。

今年在来海南之前，右侧髋关节又有点腰疼，我也没管他，到了海南之后，疼的症状都没有了，我觉得还是家里太冷了的原因，希望在海南的这半年，能让我的髋关节疼痛的症状消失。

心脏不舒服

也是从50岁开始，由于睡眠睡得不好，我的心脏经常会有早搏的出现，后背经常疼，浩特和心电图也做了不少，一开始说没有什么病，后期就说是有点心肌缺血，中成药汤药没少吃，效果一般。

白头发越来越多

55岁之前我没有焗过头发，那时只是有几根白发，但过了55岁以后，额头上方的白发越来越多，自己看着都觉得苍老很多，从那时开始我就两个月焗一次头发，但只是局额头上方这一点。

皮肤松弛了

最近我发现我的上眼皮松弛严重，法令纹也比较深，眼袋也比较大，虽然周围的人看到我，都说我比同龄人要年轻一些，但是我看到自己还是很老的。

到了海南岛，这里的风景如画，我爱人老要给我照相，我都不爱照，我就觉着照出来的照片真是太老了。

越来越喜欢独处

工作时由于我的工作性质，接触的人比较多，通讯录上的联系人就有四五百个。

现在退休了，平时能有所来往的朋友也就几个吧，大多的数的同事只是工作上的伙伴，平时我不想打扰他们。

但是如果谁家有大事小情，如果我觉得有人情来往，我会到场的。

学会收起自己的锋芒

我自己觉得我在工作上雷厉风行，但是也是一个非常强势的人，尤其是在家里对待我的女儿，从小我就对她要求非常严格，我是说一不二的。

自从她参加工作以后，有一次我俩发生矛盾，她和我说，你总是觉得我不如别人，总说别人家的孩子好，我在你眼里一点优点也没有。

从那一刻起，我就觉得我是一个不合格的母亲，也就从那一天开始，我觉得她长大了，我不能再这样对待她了。

现在我和女儿的相处就像朋友一样，我会尊重她的意见和想法，再也不去指责她，学会欣赏她。

@千纸鹤在北方飞我想说：

一个女人在50岁就是一个分水岭，我们的性格脾气秉性，可能都会发生一些微妙的变化。

在家庭里我们从原来支撑家里的主力，可能会慢慢变成服从者。

我们的心态要摆正，老了就是老了，不要再强势了。

能够每天快快乐乐地过好每一天，把自己的身体管理好，别给儿女添乱，才是我们的主要任务。

不去和任何人比地位，比吃穿，比财富。

清清静静的生活，悠闲自在的独处，慢慢地走向暮年，让自己今生无憾。

没有固定节点，他不像周一过完了是周二。把日子过得充实起来。总让自己有用。干力所能及的。忙起来。什么都忘了，不去想他老与不老。

我51岁开始进入更年期，更年期症状折磨得我形销骨立，我瘦骨嶙峋，眼窝深陷，面颊凹陷，皱纹堆积。

不用我发现，别人先惊叫了，哎呀，你怎么了？这么瘦？知道吧？瘦了显老，快点吃起来吧！

唉，我哪有那本事，想瘦就瘦，想胖就胖，我是气球呀？

回家照镜子，真的，我显得好老呀！好难看呀！好丑陋呀！

可怎么办？

我用粉扑扑了几遍粉，用手捻了几遍纹路，依然收拾不出一张耐看和舒展的脸。

我的眼袋好大呀，我的眉心纹好深呀，我的法令纹好显呀，我的唇角纹好垂呀！

突然发现，我即便是用美颜，也遮不住那些深深浅浅的皱纹，也再难拍出亮亮丽丽的美人图。

在45岁以前，每次出门，我精心梳妆一番，穿上一身漂亮的衣服，自我感觉还挺有风度和魅力的。可现在，怎么整？怎么弄？都是一样的老，一样的丑，一样的衰！

更年期好像是个神奇的魔杖，它一下子驱走了我所有的精气神，一下子吸走了我所有的朝气和活力，一下子捎走了我所有的青春和美貌，只留给我一张衰败破旧的躯壳。

我感觉自己是一下子老的，老得已不可收拾！