南瓜、密瓜该怎么吃？
南瓜、密瓜该怎么吃？
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感谢平台，谢谢题主，南瓜常见的可以煲汤，点心、甜味菜品、蒸菜等等，今天，借平台，我也给大家分享一道南瓜菜肴，喜欢大家喜欢！
百合银耳南瓜冻食材：南瓜、银耳、枸杞、琼脂、蜂蜜。百合银耳南瓜冻，滋补养颜的好甜品！
百合银耳南瓜冻做法：1、南瓜切块，银耳泡水。百合泡水备用。百合银耳南瓜冻，滋补养颜的好甜品！
2、银耳、百合、南瓜分开入蒸锅蒸熟备用。百合银耳南瓜冻，滋补养颜的好甜品！
3、蒸熟的南瓜放打汁机，搅拌成汁。百合银耳南瓜冻，滋补养颜的好甜品！
4、搅拌成汁的南瓜放凉，放入1：100的琼脂，拌匀备用。放入锅类加热（小技巧不停的搅拌，防止糊锅）。加热好的南瓜液，放入餐盘放凉备用，以成冻为标准。百合银耳南瓜冻，滋补养颜的好甜品！
5、蒸好的百合，银耳点缀南瓜冻，撒上几粒枸杞，淋上蜂蜜即可。百合银耳南瓜冻就做好啦！百合银耳南瓜冻，滋补养颜的好甜品！
百合银耳南瓜冻，滋补养颜的好甜品！分享给大家！关注柒把刀，每天更新菜品，想吃什么的时候，打开看看，总有一款适合您！谢谢平台！
2018-12-21 18:02:03 0条评论 -
南瓜吃法很多，可以做成南瓜宴了。最常见的吃法就是直接蒸了吃，这样可以保持南瓜本身的味道和营养，老少偕宜。还可以做南瓜饼，南瓜焖米饭，炒南瓜丝等等
2018-12-20 22:53:41 0条评论 -
南瓜可以蒸着吃炖着吃，蜜瓜我不知道怎么吃！
2018-12-20 22:22:27 0条评论 -
蒸着吃，煮汤喝，还可以做面食
2018-12-20 22:41:27 0条评论 -
南瓜拿来蒸非常好吃，加上猪油和葱花一起蒸，完成后在上面撒上花生碎，特别香而且还带有南瓜的甜。蜜瓜的话推荐是直接吃了，什么都不添加
2018-12-20 22:45:32 0条评论 -
把煮熟的南瓜，加豆浆，加黄色的那种蜜瓜，加点儿蜂蜜，再加一匙亚麻子（FLAX SEEDS，健康食品里老有它的名字，芝麻似的小小粒儿，之前我试着煮粥，可每回吃到嘴里，常常觉得迷惑，不知道怎么办好，好像很难每个粒儿都嚼到似的，所以决定打碎了吃，没有什么异味），丢到搅拌机里打得粉碎即可。
2018-12-20 22:30:20 0条评论 -
我喜欢上吃南瓜，是因为小时候妈妈对我说它有益我们的身体健康，因为它含有丰富的微量元素钴和果胶。南瓜钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收，南瓜还含有丰富的蛋白质、脂肪、葡萄糖、淀粉、19种氨基酸、果胶、谷氨酸、叶黄素、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素,南瓜还具有广泛的医疗和保健作用。南瓜的花、叶、种子及果实都有特殊的药效。除了能去热、止泻、去炎、促进母乳分泌之外，还能去除体内多余的水份，有特殊的利尿作用。所以南瓜浑身都是宝，它可以蒸着吃、熬汤喝、还可以做成甜点、炸着吃
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南瓜子还可以当做零食，但要注意：南瓜最好不与羊肉同食
蜜瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈蜜瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者，在夏季，我最喜欢把蜜瓜做成酸奶沙拉...
你们都是怎么吃的呢？喜欢美食的可以大家相互的探讨一下啊
2018-12-20 22:23:16 0条评论
