怎么样可以减少上台说话紧张的情绪呢？
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怎么样可以减少上台说话紧张的情绪呢？
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无欲则刚，但是上台就是有欲望
2019-12-02 12:31:08 0条评论 -
这个问题就是缺乏更多的自信心。要多讲多练习，熟能生巧。习惯了在台上发言，也就没有障碍了。先把演讲稿列一个提纲，1 2 3 4……这样的顺序讲下去。然后多练习。在家人,朋友.同事面前演讲。演讲完之后叫他们多提些意见。这样一次一次的改正，一次一次的提升，让自己变得更自信。
2019-12-03 21:17:42 0条评论 -
多讲几次就好了
2019-12-02 19:15:07 0条评论 -
上台前做心里暗示：1.我负责讲课.在心里指着自己身后的影子说，你负责紧张2.我负责讲课，台下负责听课，先讲后听，只要我敢讲她们就敢听3.在台上我讲的就是当下最好的4.多讲，多练习，熟能生巧
2019-12-02 17:31:16 0条评论 -
多上上吧，多做功课，讲事情一定要做学会排列内容，按照1，2，3，4讲，慢慢的会逻辑就清晰了，然后就不会紧张了。
2019-12-02 13:36:02 0条评论 -
深呼吸，相信自己能行。
2019-12-02 13:31:56 0条评论 -
上台前做心里暗示：1.我负责讲课.在心里指着自己身后的影子说，你负责紧张2.我负责讲课，台下负责听课，先讲后听，只要我敢讲她们就敢听3.在台上我讲的就是当下最好的4.多讲，多练习，熟能生巧
2019-12-02 17:31:16 0条评论 -
多上上吧，多做功课，讲事情一定要做学会排列内容，按照1，2，3，4讲，慢慢的会逻辑就清晰了，然后就不会紧张了。
2019-12-02 13:36:02 0条评论
