压缩孩子睡眠时间去学习真的好吗？

肯定不好，一般来说，一个正常人的睡眠需求是这样的

上学的孩子，应该是十岁左右，每天要保证的睡眠时间最少为9个小时，如果长时间睡眠欠缺的话会对身体造成非常大的伤害。

首先是对身体机能的损害，请看下图：

人体的淋巴、大肠、肝胆等是在晚上才开始正常工作的，比如肝脏最主要的排毒功能是在晚上十一点以后，假如此时不睡的话将极大的影响到肝脏的正常休息与工作，即使白天补觉也无济于事，长此以往必将透支身体的健康。

其次， 影响孩子的生长 大家知道，孩子生长素的分泌分为几个时间段：第一个是晚上10点——2点，第二个是清晨5点——7点，这两个时间分泌的生长素至少是白天的三倍，越晚睡觉，越不利于孩子的发育。

第三，影响孩子的心理健康 睡眠的欠缺不但会使得孩子产生压力，感到疲倦，精神紧张，脾气暴躁，最主要的是还会影响他们的认知能力和扩张记忆能力，严重的话影响他们的智商。

所以说既然上学时间不能更改，那么必须要保证孩子早睡，如果孩子是因为学习拖拉才有这样的习惯，那一定要改正，如果是因为作业太多，那就有必要和老师沟通了。

我觉得这么做肯定是不好的。压缩睡眠时间让孩子学习，这样的行为肯定是不能尊崇的。要是长时间孩子的睡眠不够，没有好的睡眠，反而会影响孩子的记忆力，间接影响孩子的学习成绩。

如果说在冲刺阶段，孩子适当的调整加长学习时间，这个是可以的。

这肯定不好。长期睡眠不足，脑供氧就会缺乏，脑细胞就会损伤，脑功能就会下降，学习成绩自然不会提高。没有充足的睡眠，只能造成学习成绩不好的恶性循环。人的脑细胞是有自我保护特点的，有时孩子在学习的时候打哈欠，眼皮也耷拉下来了，这就是大脑发出的它已经累了的信号。这时就该让孩子休息了。学习要劳逸结合，不要一味的追求时间上的差距，要提高效率，才会起到事半功倍的效果。

这肯定不好。长期睡眠不足，脑供氧就会缺乏，脑细胞就会损伤，脑功能就会下降，学习成绩自然不会提高。没有充足的睡眠，只能造成学习成绩不好的恶性循环。人的脑细胞是有自我保护特点的，有时孩子在学习的时候打哈欠，眼皮也耷拉下来了，这就是大脑发出的它已经累了的信号。这时就该让孩子休息了。学习要劳逸结合，不要一味的追求时间上的差距，要提高效率，才会起到事半功倍的效果。

这个问题其实反应了教育机制的问题。

首先来说一下：我们的教育主要是看分数，所以学校下发大量的学习，以至于占用了孩子的休息和活动时间，所关联的行业，比如各种托班应运而生，大环境所致开已。

不过好在国家正在教育改革，国家培养全面人才，相信以后的教育也会和国际接轨，多去发掘孩子们的特长，根据特长来选择性培养孩子。平时孩子的学习时间太多，会造成大脑紧张，眼睛模糊，所以间隔两小时就让孩子停下来看看绿色植物等等，缓解下压力。

当然不好！刚前几天新闻才报道，说12岁以下的孩子睡眠时间应不少于10个小时，也就是说，每天晚上最晚要9点睡觉才能有足够的睡眠。但实际上，我们的孩子每天睡眠时间哪有这么多，有些孩子为了赶作业，有时候作业甚至做到深更半夜，睡眠时间明显不足。如果孩子没有充足的睡眠，每天埋头在学习上，学习得再多也是读不进去，因为他睡眠不够，将导致他的精气神不足，没办法专心听讲，也没办法专注学习。所以，宁愿让孩子多睡一点，也不要担忧学习问题。y

首先，有个问题没说清楚，他的孩子是小学生还是初中生或者高中生？如果是初三或高三，或许可以理解。关键时刻，抓紧些，也很正常。不过，必须明白，如果像描述的那样学习，肯定是睡得少，玩得也少，长期这样，肯定不利于孩子的身心健康。这样的疲劳学习，看似很勤奋，其实是低效的勤奋，不值得鼓励和称赞。

压缩睡眠式的学校，放眼全国，真的很多很多，特别是初三高三阶段。这样的学校，是否有他们的苦衷？一味地追求升学率，或许是最大的直接的原因吧。面对这样的学校，家长和学生，没有主动权，只能被动地适应。无奈啊无奈。这是当前我国大多数学校的现实，尽管痛苦，尽管反对，也不可能改变，至少短时间内很难改变。

但是，浙江省率先改革，开了个好头，很值得点赞。前几天看新闻，浙江全省小学施行早上推迟上学：一二年级上课不得早于8点半。据了解，全省范围指导实施推迟上学，在全国尚属首例。《义务教育学校管理标准》明确规定，家校配合保证小学生每天10小时睡眠时间。推迟上学，是坚持以生为本育人理念、遵循教育教学规律和学生成长规律的重要改革举措。

但愿——更多的省更多的学校，因地制宜，差异实施，更多地着眼课堂效率，更多地培养学生的自学能力，更多地培养学生的良好作息习惯，促进孩子德智体美劳全面发展。我坚信，有了浙江省的先行先试，不仅的将来，更高效地学习，更快乐地学习，会成为主流学校更自觉的追求。

首先感谢邀请我回答这个问题。我是一名教师，从我的经验来看，孩子压缩睡眠时间去学习是得不偿失的。

1、学生，尤其是中小学生，正处在发育身体的阶段，据研究表明，小学生一天的睡眠至少要在9小时以上，中学生则至少要8小时，睡眠过少将直接影响孩子的生长发育，严重甚至会导致孩子的发育迟缓。

2.研究表明，学习也是分时间的，晚上8-10点是学习效率最高的时间，随后学习效率会快速下滑，所以熬夜学习效率，得不偿失。

3.学习是需要技巧的，一味的熬时间并不能有效的提高学习成绩，从我自身来看，我上高中的时候，我有一个同学每天晚上10点下了晚自习还要自己学习2小时，但是由于缺乏学习方法，效率低下，成绩无法提高。

4.从人的大脑来看，人脑也是需要休息来恢复脑细胞的，熬夜学习杀死的脑细胞更多，但是没有足够的休息，脑细胞得不到恢复，自然记忆力更差。

最后，学习不是靠熬时间的，学习更多的是需要上课认真听讲，课上积极跟着老师的思路走，课后及时将自己不明白的问题向老师同学请教，做到日日清，同时认真整理错题集，归纳知识体系，做到知识的融会贯通，这样我们的学习才是高效的。

孩子压缩睡眠时间去学习肯定不好。充足的睡眠对成年人来说都是很重要的，更何况是正在长身体的孩子，他们更需要保证足够的睡眠。

现在很多小学生写作业经常写到晚上10点以后，主要的原因之一是现在学生的作业量真的比较大，另外一个原因可能是一些孩子自身拖拉磨蹭的习惯。

1、学生作业量大

在小学阶段，如果孩子上课每节课能够集中注意力达到30分钟，那学习效率已经很高了，每个知识点只要做1-2个练习，这样的学习应该足够了。过多的作业只不过是重复劳动。如果晚上不能保证充足睡眠，第二天很难集中注意力听课。这样长期下去，只能是恶性循环。如果学校布置的作业确实不合理，家长可以礼貌地跟老师反映实际情况，看是不是可以适当减少。

2、孩子写作业拖拉磨蹭

我的一个同学，她说她家孩子在大人看着的时候10点钟能写完作业，没人看着就写到12点。这就是典型的没有让孩子在学习这件事上做到独立。写作业是孩子自己的事，应该让他自己独立完成，这样他才更有成就感。每次他完成的更快更好的时候，家长可以提出表扬，认可孩子的进步，这样逐渐改掉孩子磨蹭的习惯。

明确回答你:不好，毕竟孩子的睡眠时间要保持9个小时左右，大脑身体才能更好的发育。压缩时间学习减少睡眠很不可取。

第一个:睡眠减少会影响孩子精神，导致第二天上课没法集中注意力，对学习反而无益。

第二个:孩子身心发展需要充足的睡眠，睡眠不足很容易导致孩子身心发展不健康。

第三个:应试教育的弊端就是让孩子掌握很多课本知识，孩子花太多时间在这些知识上，缺乏基础家庭亲情教育，对孩子未来发展融入社会带来巨大困难。

结语:孩子学习睡眠都必须要有一个度，不过够重此失彼，希望学校能够意识到这个问题。

首先，有个问题没说清楚，他的孩子是小学生还是初中生或者高中生？如果是初三或高三，或许可以理解。关键时刻，抓紧些，也很正常。不过，必须明白，如果像描述的那样学习，肯定是睡得少，玩得也少，长期这样，肯定不利于孩子的身心健康。这样的疲劳学习，看似很勤奋，其实是低效的勤奋，不值得鼓励和称赞。

压缩睡眠式的学校，放眼全国，真的很多很多，特别是初三高三阶段。这样的学校，是否有他们的苦衷？一味地追求升学率，或许是最大的直接的原因吧。面对这样的学校，家长和学生，没有主动权，只能被动地适应。无奈啊无奈。这是当前我国大多数学校的现实，尽管痛苦，尽管反对，也不可能改变，至少短时间内很难改变。

但是，浙江省率先改革，开了个好头，很值得点赞。前几天看新闻，浙江全省小学施行早上推迟上学：一二年级上课不得早于8点半。据了解，全省范围指导实施推迟上学，在全国尚属首例。《义务教育学校管理标准》明确规定，家校配合保证小学生每天10小时睡眠时间。推迟上学，是坚持以生为本育人理念、遵循教育教学规律和学生成长规律的重要改革举措。

但愿——更多的省更多的学校，因地制宜，差异实施，更多地着眼课堂效率，更多地培养学生的自学能力，更多地培养学生的良好作息习惯，促进孩子德智体美劳全面发展。我坚信，有了浙江省的先行先试，不仅的将来，更高效地学习，更快乐地学习，会成为主流学校更自觉的追求。

这个问题还用讨论吗？那肯定是不好的。

首先说青少年阶段，正是孩子长身体的时候。足够的睡眠与营养饮食同样重要。实际上在某种程度上来讲，睡眠的重要性要高于饮食，就包括成年人也是一样，有的时候在睡眠严重不足的情况下，都会出现食欲下降的情况。所以说压缩孩子的睡眠时间，不仅仅是孩子会犯困这么简单的，显而易见的事情，实际上对孩子身体的成长还有很多隐形的危害。

那么孩子把睡眠的时间用在学习上，是不是学习就好了呢？那是绝对不可能的。

孩子在非常疲倦的情况下学习，学习效率会非常低，但学习的当下，理解力也会很差，从长期来看，记忆力也会下降，即便当时似乎学会了记住了，但是从长期来看也不会很扎实。

而孩子在晚上睡觉不足，那么对于第二天在学校的学习也会起到很不利的影响，孩子有的时候会因为疲惫，很难集中精力听课，实际上孩子在课堂上能够集中精力地听老师讲课，能够掌握学习上的重点，是事半而功倍的事情，而长期疲惫的状态则会是恰恰相反的结果。

所以说我的观点是，压缩孩子的睡眠时间来学习，无论是对于孩子的身体，还是对于学习，都是有百害而无一利的。