如何控制儿童的情绪？

首先，孩子身边的人，父母、爷爷奶奶，先检讨自己的行为是否给孩子树立了榜样，是否在日常生活中在孩子面前有过类似大发脾气的场景？

其次，身为家长，当孩子已经出现了这样的行为，不能纵容。“当孩子第一次这样宣泄负面情绪时，家长要很严肃地制止这样的行为，且伴有严肃的目光、严厉的语气，这些都是要给孩子传达出一个信息：‘爸爸妈妈很不喜欢乱扔东西的行为，不能容忍再犯的”。在孩子认识到错误后，家长可以抱抱孩子，然后告诉他，“爸爸妈妈很喜欢你，只是不喜欢你的不良行为。”要在孩子面前澄清，不喜欢的不是孩子本身，只是行为，以免孩子产生误会。如果孩子在发完脾气后认识到错了，但这样的行为却在日后反复发作，则说明孩子对自己的行为、情绪没有控制力，家长要帮助他重塑行为。反复犯错，表明孩子没有从内心深处认识到自己的错误，孩子也不懂得控制情绪。在孩子认错后，家长应该及时跟孩子讨论协商解决办法。

如果遇到再次想发脾气前，要学会约束自己”。和孩子协商出能让孩子约束、且自己也认可的办法，当下次进行的时候，家长就可以用这种“我和你上次已经讲好了的方法”来制止孩子发脾气，这样孩子面对时，会想到自己曾经同意过的，那么方法就不会带有强迫性，从而帮助孩子改正不良行为。

在这期间，家长可以记录孩子发脾气的频率，例如，也许以前一月发类似脾气五次，但通过沟通后控制行为，孩子有了改变，变成了一个月两次或者三次，这个时候，家长要给孩子鼓励，强化孩子正向行为，渐渐帮助其学会控制自己的情绪，管理自己的情绪。

同时，家长还可以引导孩子使用其他更好的方式宣泄不良情绪，例如，真的很生气的时候 可以去踢踢皮球，适量运动，减少负面情绪，而不是“简单粗暴”地乱扔东西。

环境对宝宝的影响至关重要，而家庭在其中扮演的角色更重要，宝宝在家里呆的时间最多，受到父母的影响最大，而宝宝最喜欢学父母的动作，有什么学什么，有个朋友，家里小孩的母亲，吃饭老是剩一点，结果小孩也一样，他老爸吃饭看手机，结果小孩又一样。

所有说如何控制宝宝的脾气，换不如说大人如何控制自己的言行举止，言传身教最重要，自身打铁硬，才能有说服力，迎合宝宝的脾气只能是越惯越坏。堵不如疏，自然是疏导最好了！

感谢邀请！

孩子的情绪控制要遵循接纳—排解—控制几个步骤。

1、接纳孩子的情绪。如果说3岁之前孩子的哭闹是身体不适的本能反应的话，那么3岁之后孩子的情绪，有一些是有目的的，比如，他想买一个冰淇淋，家长说今天已经吃了一个，不能再吃了，否则会蛀牙，对身体不好等等，孩子可能坐地大哭。这种情绪就是有目的的。

遇到孩子有目的的闹情绪，家长要做到三不：不动怒、不呵斥、不离开、不让其他人介入。我们经常看到孩子哭大人骂的场景，其实，大人这个时候动怒也好、呵斥也好，对孩子来说完全无用，他沉浸在自己的情绪里，完全听不进去其他人说什么。

最好的办法就是，把他抱到一个安全的地方，比如卧室的床上、客厅的地毯上等，然后坐下来，平静地看着他，不要让老人或者其他家庭成员过来哄劝。等他哭闹累了，给孩子用热毛巾擦擦脸，让孩子知道爸爸妈妈是接受你的坏情绪的，也是爱你的。

2、排解不良情绪。等孩子的过激情绪反应结束后，平静下来了，再和孩子谈，你想吃冰淇淋（或者其他引发情绪失控的事情），妈妈很理解，吃不到，心里不舒服，妈妈也能理解，但是，哭闹的方式不解决问题。今后我们要沟通和交流。

3、控制情绪。今后再遇到类似问题时，请孩子给三点理由，要本着孩子提出3-4次要求，满足其中一次最具说服力的，让孩子理解并看到沟通的效果。

当宝宝发现沟通交流远比哭闹发脾气有作用时，他就会尝试和爸爸妈妈语言交流了，情绪就能得到较好的控制。

孩子的脾气不是教她怎么控制，而是先让其父母先学会控制脾气，真正的原因知道的人非常非常的少，即不是心理学，也不是靠开导，更不是靠严管，首先要明白，这样的孩子的生命是不阳光的……

控制孩子情绪最好的方式，其实就是交流和沟通，现在很多父母缺少时间或者说不愿意与孩子进行沟通，时间久了矛盾越来越大，多跟孩子沟通，和孩子做朋友，不要把关系疏远了，这样的话，小孩子还是很愿意听父母话的哦

现在的孩子容易产生情绪。

原因是现在小孩是家里宝贝，从小什么大人都满足他。另外读书的压力也大，家庭作业也多，自己玩的时间与空间少了。遇到一点他不开心的事，就情绪化了。

我们大人要主意小孩情绪点，想办法疏导及释放他的情绪。

平时对小孩的不良习惯该严的要严，该让他放松的我们要给他空间。学习方面不要逼得太紧，让他自己掌握一些学习的规律。

这样小孩就会少一些情绪，让他保持良好的习惯，久而久之小孩自己也会很容易释放情绪，大人也少操心。

个人观点，请别见笑。

让孩子从小学会情绪管理非常重要。情绪是很容易传染的，父母要想让孩子能很好的控制自己的情绪，这除了父母有意识的引导，还与孩子生活的环境有很大的关系。

首先，父母以身作则，为孩子树立良好的榜样

父母在要求孩子做到什么之前，首先自己就要做到。孩子模仿能力很强，如果父母在家经常会因为一点事情就情绪失控，反应过激。那么，孩子也会有样学样，碰到不顺心的事情就情绪化，反应很大。

因此，要想让孩子学会控制好自己的情绪，父母就要做孩子正面的榜样，能很好的控制好自己的情绪，用自己的行为去感染孩子。

其次，允许孩子犯错，孩子做错事情不要反应过激

有时孩子做错事父母会很容易激动、上火、甚至情绪失控训斥打骂孩子。其实大部分时候父母情绪失控只是为了宣泄自己的情绪，而不是为了解决问题。那么这种处理事情的方式就会传染给孩子，孩子在日常生活学习中碰到困难、挫折也会情绪化，哭闹乱发脾气。

因此，碰到事情我们就事论事，想办法解决问题，尽量控制好自己的情绪，不要说是为了孩子好我们才情绪失控的。

最后，让孩子知道胡乱宣泄情绪的坏处，以及如何正确宣泄排解自己的情绪

父母可以与孩子一起阅读关于情绪管理的绘本，比如《菲菲生气了》、《坏脾气的小妖精》、《不要随便发脾气》、《不要发脾气，好好说》、《生气汤》、《杰瑞的冷静太空》等。让孩子了解乱发脾气的坏处以及如何正确排解内心的情绪。父母也可以引导孩子通过倾诉、画画、唱歌、运动等来排解自己的坏情绪。

当孩子的情绪不稳定时，家长要注意引导。情绪波动后要试着和孩子有一个对话，确认明白孩子是因为什么样的事情导致情绪不稳定。告诉孩子需要得到帮助时可以正常和父母沟通。当然父母态度要好。另外如果孩子情绪波动大是为了引起他人注意。那父母要多多反思自己是不是为了工作或其他的而忽略了对孩子的陪伴。

儿子6岁左右，一改往昔的乖巧可爱，脾气特别急躁，不分场合完全失控，而且完全无法平静下来，搞得我和先生真心不敢参加朋友间的聚会，生怕儿子在众人面前当众发作，大人无法原说。我们一直认为是孩子的第一次叛逆期，用妥协和宽容默默的注视他的成长。在煎熬中过了一年，这个叛逆期太漫长了，我和先生的认知完全偏差，导致后期儿子会用威胁的方式来达到目的。

我们决定改变方向，在他脾气失控的时候，不再哄哄就好了，而是远远走开或者若无其事，他觉得无趣，发完脾气自己在无聊中主动找我撒娇，我和先生不再无条件接纳和宽容，而是让他说出取闹的理由，和他的取闹对我们的影响，让他自己认识到错误。如此几次，他也慢慢回归冷静，情绪化发作越来越少啦。

刚刚九岁的儿子现在懂得了分享他的感受，理解爸爸妈妈的心情，在我不开心的时候知道默默的倒一杯水，按按妈妈的背，表演各种抖音段子，直到逗乐郁闷中的我，越来越暖心了，我开玩笑的说他是暖男中的战斗机，儿子接过来话却说:妈妈是世界上最厉害的超人！

家长们是不是经常遇到这样的情况:孩子连类似于1+2等于几这么简单问题都做不对；本来上次做对的题，这次做却错了；教了好几遍的题，再做，居然又做错了。然后家长们气得七窍生烟，你咋这么笨，吼上一阵，或者直接巴掌就落下来了。

其实，家长觉得非常简单的问题，在孩子那样心智阶段，对他们可能非常难，并不是孩子们笨。因为家长是站在成人角度看的，当然简单。打个比方，让家长你去解一解大学《高等数学》的方程式，那你跟看天书一样。而同理，对教《高等数学》的教授，却简单的像1+1＝2。

另外，孩子反复的做错题，也是孩子学习的正常过程，孩子的学习不是直线上升型的，而是螺旋型往复向上发展的。也就是不断犯错，然后进步一点，然后再不断犯错，再进步一点，如此往复发展。

第三，家长吼孩子时，孩子的大脑里立刻就会一片空白，脑子更不转了，于是家长更恼火。这样时间长了，聪明孩子也会让家长“吓唬”成“傻子”。家长应该非常耐心、冷静的帮助孩子，关爱孩子，错了，再改吗，再错再改。慢慢孩子就学会了。

教育孩子最关键的是耐心。

首先弄清楚原因，孩子因为什么原因有情绪，通过分析来解决问题。

1. 分析影响孩子情绪的事件起因。

2. 为什么孩子的情绪会不稳，这件事情给他带来的是什么感受，恐惧、伤心、不公平、受委屈等等

3. 如果孩子的感受是恐惧害怕的心理，例如，孩子感冒了要打针，他就会有吵闹逃离的情绪，这时就要安抚去利用其他事情转移注意力;如果孩子的感受是害怕退缩的心理，例如，户外运动攀岩等，孩子说我怕，好高不敢爬，这时就要鼓励他说我们来试着往上爬，有时的信任和鼓励孩子是可以克服害怕和退缩心理的;奴果孩子觉得不公平委屈的时候，就要检讨自己哪做得不好，为什么孩子会觉得委屈，例如，有次孩子在搭积木时，我不小心给碰散了，孩子马上就委屈的哭着发脾气了，这时就要去抱下孩子给他道歉，说对不起，不小心碰散了你的积木，孩子听到了我的道歉后，抽泣声马上就小些了，情绪也就慢慢平静了。

我们常听到一句话叫“六月的天，孩儿的脸”。其实从这句话中也可以反映出儿童情绪的不稳定性。所谓情绪的不稳定性就是指一个人不能积极的调节控制自己的情绪，主要表现为爱为一些小事情发火，好生闷气，情绪大起大落等等。

事实上，如果儿童情绪不稳定，我们要做的不是简单的控制，而是本着尊重的前提疏导。当孩子出现情绪不稳定时，首先应该帮助孩子识别自己的情绪，遵循以下的步骤：你有什么感受？基于什么想法啊？别人像我那样对我发脾气，我会怎么想？我会有什么感受？经过这样冷静的进行角色的互换，能够帮助孩子识别自身的不良情绪，。在这个过程中就是对自身情绪以及引发情绪的情境的一个梳理，而这个梳理的过程也是具有调控意义的。

再者就是放弃发脾气的时候想法有什么不合理之处，。尤其要关注孩子不合理信念中常常体现的我”一定要……”，“必须要……”，“他们应该怎……”。处理掉这些不合理的信念，帮着他们树立“我希望……”，“我喜欢……”，“我宁愿……”。“如果那样更好，不行也没关系”等等，放弃一些绝对化的偏激的信念。

其实对于儿童来说，面对一些不符合自身需求的情景，产生强度比较大的情绪是正常的。那么这时候我们也可以帮助他进行积极的情绪宣泄。具体的方法有转移注意力，改变周边的情景，可以运用一些肢体的运动，比如说打枕头，将不良的情绪宣泄掉。

我们常听到一句话叫“六月的天，孩儿的脸”。其实从这句话中也可以反映出儿童情绪的不稳定性。所谓情绪的不稳定性就是指一个人不能积极的调节控制自己的情绪，主要表现为爱为一些小事情发火，好生闷气，情绪大起大落等等。

事实上，如果儿童情绪不稳定，我们要做的不是简单的控制，而是本着尊重的前提疏导。当孩子出现情绪不稳定时，首先应该帮助孩子识别自己的情绪，遵循以下的步骤：你有什么感受？基于什么想法啊？别人像我那样对我发脾气，我会怎么想？我会有什么感受？经过这样冷静的进行角色的互换，能够帮助孩子识别自身的不良情绪，。在这个过程中就是对自身情绪以及引发情绪的情境的一个梳理，而这个梳理的过程也是具有调控意义的。

再者就是放弃发脾气的时候想法有什么不合理之处，。尤其要关注孩子不合理信念中常常体现的我”一定要……”，“必须要……”，“他们应该怎……”。处理掉这些不合理的信念，帮着他们树立“我希望……”，“我喜欢……”，“我宁愿……”。“如果那样更好，不行也没关系”等等，放弃一些绝对化的偏激的信念。

其实对于儿童来说，面对一些不符合自身需求的情景，产生强度比较大的情绪是正常的。那么这时候我们也可以帮助他进行积极的情绪宣泄。具体的方法有转移注意力，改变周边的情景，可以运用一些肢体的运动，比如说打枕头，将不良的情绪宣泄掉。

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

（一）引导孩子释放不满的情绪 　

在家庭生活中，出于种种原因，孩子常常会将种种不满情绪通过哭闹、烦闷等形式表露出来。作为父母，应该懂得当孩子闹情绪时，只有让孩子及时地宣泄出来，才能使孩子恢复心理上的平衡。这对自持力薄弱的孩子，尤为需要。有的父母，在孩子闹情绪时，常用打骂、训斥的方法制止，这种强制性手段的结果不仅损害了孩子的心理健康，还会使孩子养成孤僻的性格。因此，父母应该正确地引导孩子释放不满情绪。 　　

帮助孩子释放不满情绪的具体方法多种多样，一般从如下几方面着手： 　　1、以身作则。为孩子树立表达情绔的榜样。父母一般不宜在家庭、孩子面前过分抑制自己的情绪，不要为了家长的“尊严”与“权威”，老是一副威严的架势与面孔。正确的做法是经常自由地失达自己的喜怒哀乐，而又不迁怒于别人，给孩子树立一个敢于表露情绪的榜样。只有这样，才能使孩子明白：表达个的情感和宣泄情绪，是每个人应有的权利。 　　2、创造宽松环境。为孩子创造更多的表达情绪的机会。一旦孩子闹情绪，既不要惊慌，又不必急躁，更不能凭主观意气横加阻止、压制。最好是抱着“闹就闹一会儿再说”的态度。然后因势利导，让孩子明白：表示不满是正常的，但不能不吃饭，或不学习、不干家务。这种“冷处理”，会使“热冲动”的孩子熄灭火气，懂得反思，接受父母的指教。 　　3．循循善诱。尽量倾听孩子的倾诉。孩子心里有事，一定会找人倾诉，而父母恰恰是他们的第一个倾诉对象。此时，父母千万不可因嫌孩子“罗嗦”、“无理”，或因自己忙于家务或工作等，全然不管孩子。应该平心静气地听完孩子的诉说。同时，最好用自己经历过的类似体会和教训，对孩子进行有理、有情的开导和劝解。只有如此，孩子才能始终在一种平等、亲切的情感释放中，不断陶冶自己的情操，保持心理的平衡。 　　

（二）帮助孩子克服消极的情绪 　　

为了让孩子们快乐地生活，积极向上，父母应该帮助他们克服消极的思想情绪，特别是那些由于屡次失败而变得失去了信心，或天生比较羞怯的孩子更需要这种帮助。

孩子的很多消极情绪大都是由不合理的思想和信念所引起的。如一个孩子认为自己坏、没价值、无希望，那么他就会感到悲伤失望；假如一个孩子认为他考试失败了是因为他笨，而不是由于学习习惯不好，那么他也可能变得沮丧。孩子们不合理的思想和信念表现为思想的概念化和绝对化。他们认为：不管做什么，应该不会有失败，否则就是糟糕的、可怕的、灾难性的。他们必须为人所爱，否则就不可爱。不论他们的欲望如何，必须立即给予满足。父母要把这些不合理的思想讲出来，帮助他们转变不合理的信念，用合理的现实的思想来替换这些不合理的思想。

假若一个孩子遇到一个问题，他没有把一件事情做好，或考试错了一道题，应该帮助他认识这不是什么了不起的大事，事实上也不是什么大事，只要经过努力，下次考试会取得好成绩的。要帮助他既预见到在前进中可能受的挫折，又能勇敢地大踏步前进。向他指出，没有人期望他是尽善尽美的。即使他没有做过什么好事，你依旧爱他，在他身上花费精力是值得的。 　

要引导孩子克服消极的思想情绪，父母们还应做到： 　　1、约束自身的消极态度。孩子是最易受感染的，他们的消极思想情绪是从父母那里、别的孩子那里学来的。如果作家长的整天唉声叹气、怨天尤人，什么事情达不到满意就消极沮丧，受到一点挫折就如大祸临头，这种情绪必然会影响孩子。 　　2、鼓励孩子。鼓励意味着给孩子以勇气、希望和信心，使孩子能正视和应付生活中的一切事情，特别是在危险、困难、痛苦、沮丧的时候，此时，父母的鼓励就是一种支援，它能帮助孩子摆脱困难，摆脱消极的思想情绪，增强自信心，乐观地生活下去。 　　3、努力帮助孩子发展积极的思想。积极的思想是以多方面看问题为基础的，看到事物坏的一面，但不为其所难，看到事物好的一面，乐观向上，将使生活更美好。不要让孩子每天一早起来就想到他将会遇到不好的事情，而是要使他们精神饱满地去迎接一个好日子。乐观和热忱将帮助孩子克服各种困难，并使他们的学习或工作成绩达到满意的地步。你应该以你的积极乐观精神影响你的孩子，使他们情绪开朗，对生活充满信心。 　　

（三）帮助孩子克服焦虑 　　

焦虑是一种类似担忧的反应，是预计到对自尊心有一种潜在的威胁或由于某种情境使人发生内心冲突而产生的一种心理不安状态。幼儿的焦虑主要是怕去母亲的保护和爱抚，自己的愿望和家庭、社会的规范发生冲突，怕自己不为同伴所接受，对某事某情境感到羞耻或怀疑，以及被迫对自己试着要做的事感到内疚等等原因引起的。 　　

针对这些引起焦虑的原因，可以采取以下方法帮助儿童消除焦虑心理：

1、提供爱和关心、支持，帮助幼儿处理矛盾。如尽量不用或少用惩罚的手段对待儿童的过错，以正面教育为主；支持儿童的独立活动，鼓励、维护他的独立性；帮助儿童正确处理愿望和原则的冲突。 　　

2、满足儿童安全感和自尊心的需要，支持他们为实现这种合理需要的行为。当儿童在行动上受到挫折时，要予以鼓励，并帮助他们消除顾虑，克服困难。 　

3、鼓励独立性和创造性，回避会引起儿童怀疑、羞耻、内疚的行动。对儿童不成熟的行动、言论要耐心指导，不包办代替。 　　

（四）正确对待胆小、退缩的孩子 　　

一般来说，无论是在学校还是在家里，教师和家长对于那些具有外向攻击行为的孩子常常给予较多的重视，对于他们表现出来的冲动粗暴、打人骂人、破坏纪律、损毁公物、欺侮弱小等行为加以及时的批评、纠正。然而，对于那些表现为胆小、羞怯、懦弱自卑、不合群、缺乏进取心的孩子，因为他们对别人影响不大，而易被家长和老师所忽视，甚至有时还被誉为乖孩子。　　　　　　　　　 　　

其实内向退缩行为是常见的儿童心理障碍，如不注意防治，有可能延续至成年后影响其社交能力、职业选择、子女教育及社会适应性。因此要多多关注那些具有内向、胆小、退缩行为的儿童。它们中有的喜欢小伙伴，也爱和小朋友一起玩，但与小伙伴在一起时，又畏首畏尾，胆怯得说不出话来，怕别人冷落他，一旦发生了纠纷、矛盾，自己无法解决。 　　

内向退缩型的孩子有可能是先天适应不良。这类孩子遇到新的环境特别拘谨，不愿与陌生的人交往，对新鲜事物不感兴趣，缺乏热情和好奇心。这主要是由于后天教育不当造成的。有的家长整天把孩子关在家里，不让他与其他孩子交往；有的家长对孩子过于迁就，使孩子难以适应新的环境；有的家长管教过严，干涉过多，使孩子常受批评、指责、惩罚，从而退缩。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

孩子不会控制情绪这是孩子的大脑在作怪，更进一步说，是成人没有教会孩子如何用大脑来管理自己的情绪。

想要让孩子学会如何控制情绪，需要先了解一下孩子的大脑构造。

孩子喜欢发脾气，因为控制理智的上脑没有发育好

人类的大脑不但分为左半脑和右半脑，还分为上脑和下脑。

上脑负责管理人类的理智部分，比如思考，记忆等。

下脑负责管理人类的生活起居，护犊等最原始的冲动。

负责管理人类理智的上半脑的前额叶有一个区域负责控制人的情绪，不过这个地方需要等到23岁左右才会完全发育成熟。所以说在这二十多年的成长过程中，就是我们不断的学会控制上脑的过程。

因为上脑发育不完善，一旦面对难题，或者面对被训斥，人类的原始本能就会第一时间跳出来，做出最原始的回应，就是愤怒。

很多父母都知道，孩子不知道如何表达情绪，对情绪认知不够，所以我们总是说要让孩子认识情绪，管理情绪。

如何让孩子认识自己的情绪？

科学家做了一个实验，给实验者看了一张恐怖的照片，仅仅一张恐怖的照片就让下脑中的理杏仁开始变得活跃，理杏仁是负责人类的本能保护。

接下来，科学家让是要参与者讲出了这张图片带来的感觉，仅仅只需要指出来是什么感受，就建立了下脑与上脑的连接。理性的上脑代替了活跃的理杏仁。

这个实验说明什么呢？

在孩子发脾气的时候，我们要学会让孩子表达自己的情绪。这样就可以调动出理智的大脑。

应该怎样来表达呢？

对于幼小的孩子，可以直接指出来孩子的情绪，比如:玩具坏了，我看到你很伤心。

对于年龄偏大的孩子，可以用提问的方式让孩子两处自己的感受。比如，我看到你们在抢玩具，然后玩具坏了，这会你是不是特别伤心，而且很生气。

通过提问的方式让孩子讲出自己的情绪。

这样的方式就可以让孩子的下脑和上脑建立连接。孩子认识到自己的情绪。

如何让孩子管理自己的情绪

孩子愿意和你讲自己心理的情绪时，我们这个时候可以问一问，你觉得你发脾气的时候，弟弟是什么感受？妈妈又是怎么想的。

用提问的方式让孩子明白他发脾气会给别人带来什么感受，这是在让孩子学习同理心。当孩子能够逐渐意识到自己的发脾气会给别人带来伤害的时候，可以来指导他如何来控制情绪。

第三步，让孩子自己参与错误行为后的关系修复。

任何一次脾气都会带来关系的伤害，比如亲子，亲情，友情等。

这个时候可以问问孩子应该怎样做。比如，你觉得应该怎样做，才能让你们两个人不抢玩具。

这个时候是让孩子主动参与来解决问题。

在这个过程中，父母的引导帮助孩子学会使用上脑进行思考，如果每次孩子发脾气都能这样做，那么这些有效的练习会促进上脑和下脑之间的缔结组织变得更加监护，面对情绪上脑会逐渐代替下脑的作用。

有些父母会说，我也知道不要发脾气，要引导孩子，但是有时候说孩子就是不听，怎么办？

很多时候都是父母在哄了好久之后，看孩子依然没有停下来的迹象，所以很容易发怒。

教给父母这些小技巧帮助安抚孩子

等到孩子哭闹或者发脾气的时候，可以用皮肤触摸的方式来安抚孩子。有实验证明皮肤抚摸可以促进让人愉快的激素的分泌。比如我们摸摸孩子后背，或者可以抱抱他，都能让他安静下来。

蹲下来，用低于孩子的视线和孩子对视，这样做，因为眼光比孩子低，会让孩子获得安全感而不是压迫感。

面对孩子的每一次发脾气，这个方法不会每次都有用，教育孩子的过程中也不用用一种方法一劳永逸。

如果孩子情绪比较激烈，那么代表着此时不宜沟通，可以等第二天孩子品行好的时候再去说。

我觉得首先要给宝贝宣泄的机会，家长们不要把宝贝发脾气，不满等行为视为错误的行为而严加批评，在宝贝有情绪的时候不妨给宝贝一定的机会，让宝贝出出气，然后再了解宝贝有情绪的原因，最后在帮助引导宝贝，进行教育。

说到情绪分类能力，你给你家孩子打几分？

本人宝妈一枚，在这里向公开表扬一下我家孩子的分类技能，小到日常生活中的物件，饰品个，对时间概念的分类，以及能够对场景，情绪的各种划分。

悄咪咪告诉你，他才几岁哦，那么她究竟是怎么炼成这个技巧的呢？

自从带孩子几年以来，自己最大的一个感受，不知该说不该说，生活中，分类的意识，我们家里早就已经普及了。

只想悄咪咪说，不是只有上海人才会分类哦，我家的孩子也会分类呢!是对情绪分类哦! 本着相夫教子的追求，我也一直在培养我家宝宝分类管理的观念，对自家的宝宝，也为培养起了他的情绪分类能力，说到这里，不得不为自家的孩子点个赞。

那么你家的孩子呢？下面是我和我家孩子的故事 。

抱着孩子出门，吃跟雪糕，剩下来的冰棍袋子被宝宝随手就扔了，擦完汗用完的纸巾，\"啾\"就到了地上，\"咦\"，说时迟那时快，瞪着眼睛看着孩子，不出几秒，他立马体会到了，装作无辜的样子，捡到了手上。

小家伙反应蛮快哈! 小东西虽然小，但是对表情神态的感知力还是一流的，平时在家里也是，孩子犯错时，爸妈转溜一下眼珠子，然后没人和她说话，她便知道大家生气了，哈哈~亲戚朋友们看到了，也说我教子有方。

我说我家的那个小淘气会分类，可不是吹的哟。不仅仅是分类生活垃圾，他还会对各种情景进行分类，大人说话的语气，喜忧，语调，他都可以进行判断分类。

在家里也当起了小间谍的角色，时不时发现爸爸私房钱的窝藏点，爸爸的小秘密，他都一一告诉我。

家家有本难念的经，而育儿经更是难念。小孩子年纪小，这个时候，混沌初开，哪知道什么垃圾分类，情绪分类的生意经。

闺密也老是跟我抱怨小孩子真是烦，不会看脸色，不会识别大人的情绪变化，自己生的娃，又舍不得打，别人生的娃，更是动不得。

有时候他们带来几个小朋友，在家里调皮捣蛋，家里被弄得乱七八糟，鸡飞狗跳，事后只能自己手把手负责打理。

一次无意的机会在网上浏览到了基因检测，专家组说，只需要孩子的一点点唾液，就可以得到一个孩子的性格报告啦。

包括了孩子的情景感知能力，比如说，她们对于天上打雷是要下雨还是大晴天的，是否有感知。

表情神态感知力，闯祸后，爸爸一秒钟脸皮拉下，他们是否知道他的大朋友生气了呢。

对于孩子的独立自理能力，都是能够提前了解的哦，哇塞，这个消息简直给虎爸，熊妈带来了福音呀。

现在我家的孩子棒棒哒，情绪分类意识，从小就要抓起哦!

我家宝宝哭起来真的是很恼人，才十个月大，就有一个特别大的嗓门，女高音一个，如果我们有一个地方惹她着急了，那可不得了，扯着嗓子就吼起来，尖锐的声音，响彻整栋楼，哭得好像有人打她一样，真真是想起来都恐怖哇，不过好在这样的事情也不算很多，平时的宝宝是真的很可爱，很搞笑，学东西也很快，是一个特别好玩的宝宝。

在宝宝哭的时候，当妈的是很容易情绪失控的，会忍不住就凶几句，甚至打几下，这样是不行的，对宝宝的生长发育不好。我专门写了一篇文章是关于这个话题，感兴趣的朋友可以关注我的头条号查看。

我们应该做的是冷静下来，学会好好控制自己的情绪。要知道宝宝还这么小，什么都不懂，他们最依赖的就是我们，我们要给他们安全感。

愿每一个宝宝都能健康快乐地长大。

想要讨论更多关于母乳喂养和婴幼儿抚育的知识，敬请关注我的头条号【爱笑宝妈欧丹丹】。欢迎指正我的观点，您对我的回答满意，请为我点赞，谢谢！

要想让孩子控制好自己的情绪，还是的要从根本上让孩子认识到情绪是怎么来，怎么去，怎么控制好的！

情绪是一切痛苦的根源！情绪的产生是来自于欲望，欲望越多，痛苦越多！欲望越大，痛苦越深！

我们要明白宇宙人生的道理，自然规律的法则是，你释放什么样的能量，你就纠缠什么样的能量！这个释放包括你怎么想，怎么说，怎么做。完全公平，公正，自由的！所以你可以选择！

另外，你要有正确的人生观，价值观和世界观！你要明白一切名利，金钱，权利，地位，享受的追求都是欲望，而且欲望是无止境的，而且这些欲望给你带来的快乐是短暂和虚假的，如昙花一现！

而内心真正的永恒的快乐是在助人和奉献、付出中获得，当你把人生的价值定位于你为他人为社会为世界做了多少事情时，你不会关注自己的感受，你的内心本来就快乐，而且你的正能量会吸引来更大的助缘！你的追求一般都是成功的！即使有困难，你也可以勇敢面对！你会得到很大的帮助！

你的格局大了，你有正能量的追求了，你不会陷入情绪中的！你会一切顺风顺水！

教育孩子明白天道酬勤！让孩子明白追求正能量的事情！天天释放正能量！不会有负面情绪！万一有点也很容易控制自己的情绪！

不知道各位家长同志们，在与熊孩子斗智斗勇的“战斗”中胜算几何？是不是经常被孩子折磨的焦头烂额而又无计可施？反正，我在这些战斗中对孩子揍也揍过，凶也凶过，感觉收效不大。后来不得不好好思考到底要如何有效控制孩子的情绪？

一、先说一个负面典型案例

每天晚上九点多的时候，我家楼上的那个男孩子就要准时开始新的一天的哭闹！不停的哭、大声的哭。不时还传出他爸爸的吼声，“不要再哭了！再哭我就要打你了！”哭声短暂的停止，然后继续变本加厉大声的哭泣！

我在电梯里多次看到那个小孩，两只眼睛经常都是红肿的。有一次，他的叔叔到他家做客，小孩爸爸发火，把孩子推到了门外。为此，孩子叔叔还与孩子爸爸大吵一架。

由此可见，如果家长控制不了自己的情绪，孩子更不可能控制的住情绪。靠单纯的大喊大叫、打骂是解决不了问题的！

二、不要在孩子大发脾气的时候火上浇油 ，感同身受、俯下身子与孩子说话

孩子生气有情绪的时候，面对大人，他们会摔东西、哭闹、地上打滚、叫他向东他非要向西；而面对同龄的孩子，发脾气往往表现为与人争吵、动手打人。

首先，当发现孩子有不良情绪的时候，家长需要先尽量克制住自己的情绪，离开现场，自己到别处冷静一下。同时，冷处理也给孩子安静下来的机会，不要过分关注他们的行为，否则他们会更加的肆无忌惮。其次，俯下身子倾听孩子真实的意图。只有接受孩子愤怒的感受及引起他们发脾气的原因，孩子才有机会学习同情及应对愤怒的技巧。如果家长拒绝认同他们的感受，孩子就会有失落感、负面情绪会爆发的更多。再者，当孩子纠结于负面情绪难以释怀时，可以用转移注意力的方法，带孩子去做一些他们平时喜欢的事情，如玩一个有趣的玩具、去游乐场玩、读一本有趣的书等方式分散孩子的注意力。

四、规则感教育，培养孩子解决问题的方式和方法

我家孩子以前在公园玩的时候，看到别人的玩具，就特别想玩，但是别的孩子一般是不会给他玩的。就这样，他经常发脾气、与其他孩子争吵、抢玩具、哭闹等等。后来，我就和他说，“出门的时候多带一些好玩的玩具，可以和其他小朋友交换玩具！”这样以来，他拿自己喜欢的玩具和其他孩子交换，一般情况其他孩子也是愿意交换的，因为孩子们都对别人的玩具感兴趣！通过培养孩子一些解决问题的方法，可以有效降低孩子产生负面情绪的几率。

同时，家长还要给孩子制定清晰的规则，明确规定哪些可以做，哪些不能做。比如不能打人、晚上九点前必须睡觉、睡觉前必须刷牙等等。这样的话，这些事情即便孩子不愿意做，但是因为之前有明确约定，孩子一般也不会发脾气。同时，对不守规则的行为要给与一定的惩罚。

以上仅供参考，欢迎大家与我一道共同探讨、关注儿童成长。

谢邀。应该学会安抚Ta的情绪，大人首先控制自己不发火，对于孩子的情绪感同身受，并说出孩子的感受。一般情况下，只要大人能说出孩子的感受，Ta们用不了多久就会好转。

孩子的性格是跟家长生活一步步的形成的。我不知道你家孩子是怎么个作，发现了就要制止，有一就有二，慢慢的形成了他认为自己很有道理的性格。如果他作起来不要理他，把他晾在一边，他感觉自己的这套不管用了，也就不作了。大道理少讲，语言方面要让他听的懂就好。不知道我说的这些对你有用吗？我的孙女就是这么管理过来的，两岁时中午了让她回家吃饭睡觉，就是哭说没玩够。我是楞给她拽回来的，哭了一路到家还哭，后来就没有闹过，不管玩的多有兴趣，只要我走她马上就跟着。现在孙女非常懂事，谁都夸她！

要控制儿童的情绪有以下几点建议：1.疏导和引导。2.家长平时的教育和言行。下面我们来具体说说这两点。

1.说到疏导和引导孩子的情绪，我们先说一个例子，以前我带的孩子中有一个5岁的小男孩，特别聪明，也很活波好动，但是特别容易情绪化。平时表现都很好，可是一旦情绪上来闹起来，整个班都不得安宁，别的小朋友都去做事她就是不去，鬼机灵特别多，等大家不去做的时候，她就去做。平时遇到一点高兴的事就手舞足蹈，如果听到别人不经意说他了，就拿上情绪化起来，开始摔东西。极端的时候会说“打死你”之类的话。

想这类的孩子身上的问题我们就要找原因，不能遇到孩子情绪化就跟着一起对孩子喊叫，没有方式方法。父母会对这种情况感到心烦，时间久了也心疼孩子就对孩子妥协。这样做只能让孩子变本加厉，甚至要挟父母来满足自己的要求。孩子出现情绪化的原因一般是自身的需求没能得到满足。

我们要找到孩子产生这些举动的原因，孩子的任何行为都能找到影响他的原因。后来才知道这个孩子平时是跟外婆在一起，父母工作比较忙每周才回来一次，每次回来对父母都很粘但是又总是爱恶作剧，有时大哭大闹，这其实就是孩子想引起父母的重视，孩子缺乏安全感，想通过这些举动引起注意，宣泄情绪。

2.家长平时的教育的言行都会影响孩子的举动和情绪。积极的情绪对孩子的身心发展能起到促进作用，有助于潜能的发挥，消极的情绪则可能会让孩子的心理失衡，影响人格的构建，所以父母平时的言行对孩子的教育是潜移默化的。父母每天下班回来都是吵架冷战跟每天都是高高兴兴的环境对孩子的情绪影响肯定不一样。每个原生家庭出来的孩子都是不一样的，孩子就是一颗小树苗，想要怎么生长就看父母们怎么用心呵护了

这么大的孩子就是这样的，她分不清哪些行为该做，哪些不该做，也不知道如何表达自己的情感，需要大人引导。

她笑着咬你，打你，只是在表达喜欢你，只是她没有找到正确的表达方式，出现这样的情况，你认真跟她讲，并告诉她如何做就行了。

有时候孩子也会为了博取大人的关注，做一些引起大人注意的行为，他也分不清好坏，只是为了让别人关注他，这些都需要有人给予正确的沟通和引导。

每个孩子都是天使，只是需要你多点耐心和爱心。

幼儿阶段孩子的情绪往往没有明确的对错之分，家长不需要严厉的压制孩子的哭闹。孩子情绪崩溃时，家长可以尝试站在孩子的角度去体会，并引导孩子调节情绪，对培养他的情绪控制力有很大帮助。

孩子哭闹时，家长首先要保持心情平静，不要让自己愤怒。经常听到父母跟孩子这样说：“你再哭，妈妈生气了。”“你那样做，妈妈不喜欢。”……类似这样的话语，其实非常不利于孩子的情绪疏导。我们应该让孩子知道对自己的行为和情绪负责，而不是对家长的情绪负责。孩子哭闹时家长可以先冷处理一会，让他自己试着感受和处理消极情绪，等他情绪稍平复后，告诉他，因为哭他错过了什么。

此外，家长可以教孩子一些简单的情绪处理方法，例如：撕纸、找人聊天、深呼吸等。孩子自己平复情绪更有助于其情绪控制能力的提升。最后，孩子情绪恢复后，家长需要引导孩子反思，避免再次发生。

我是暖妈桐花万里路，谢谢点赞！欢迎关注获取更多育儿经验！

谢邀！

如何让小孩子控制好情绪，那就要先从作为父母的自己来如何控制情绪开始。天性人也，人性机也。人性的发展会直接受其周围环境的影响，而父母作为孩子的第一任老师而言，却是有着无法推卸的责任与义务。

首先，天性使然造就不同性格的雏形。雏形就如同一个还未经雕琢的璞玉，但是其所蕴藏平凡与不平凡的气质元素亟待环境的打磨与雕琢。而父母则是为璞玉进行加工的第一道工序，而人性的变化则是依赖于机遇巧合的铺垫来完成。如何为其创造相适宜的机遇，则需要父母品格与性情所决定。

其次，约束孩子的行为要张弛有度。往往父母在教育孩子的问题上是煞费苦心，用尽所有的办法来束缚孩子的思绪按照父母的意愿走下去。看似父母尽心尽力，实则是在不断的压缩孩子的思绪空间，使得孩子没有了自己的思想和见解得到诠释，甚至使得孩子失去了原本的天性蜕变的能力。张弛有度就是要遵循展开孩子的思绪和梦想，而父母则在巧妙的鞭笞孩子在遵循原则的情况下来追逐自己的梦想。

最后，情绪失控来源于负面效应的堆积。这种失控基本上都源于自身情绪达到了失控的临界值，而导致这种现象发生的根源，多数都是人生观、价值观与世界观上产生了极大对冲，而在对冲的状态下，孩子失去了最后的自由底线，由此而引发的失控则是整个意识形态处于崩溃的状态。

总之，控制好情绪是需要从方方面面着手，减少非正常的干预才是给予孩子更好驾驭自我良好发展的基本要素。如果孩子失去了驾驭自我的权利，那么也就距离情绪失控不远了。这在我们当今社会屡见不鲜。

儿童之所以不能控制情绪是因为

首先是家长不能控制自己的情绪。因为孩子在三岁之前和妈妈有一个共生期，在这个共生期内，妈妈如果不会控制自己的情绪，情绪波动起伏，烦躁易怒，那么孩子会把妈妈所有这些情绪都吸收进来。对孩子也会情绪不稳定，烦躁易怒。

第二，当孩子有情绪时，家长不允许孩子表达。所有的情绪都需要被看见但是因为家长不会管理情绪，耐受不了自己的坏情绪，我们也耐受不了孩子是愤怒，暴躁的。当孩子有情绪时，我们会更愤怒 ，指责他，让他停下。如果他不停下，那么我们就要惩罚他。孩子在成人的威胁下虽然停下了，但是这些情绪被埋在身体里。越积越多，总有一天会爆发。

所以想要孩子学会管理情绪，首先家长要会管理自己的情绪，那孩子就会学会管理自己的情绪。

另外，如果孩子有情绪了，允许孩子的情绪释放出来，我不伤害自己，不伤害别人，不伤害，周围的情境的方法。比如打沙发枕头啊，或者是跺脚呀。等孩子脾气过去了之后再跟孩沟通。是什么引发了她的情绪，还有什么好的办法来表达情绪？

给孩子的情绪命名。当孩子生气过后，告诉孩子：你刚才很生气。可以告诉妈妈发生了什么吗？当孩子学会用词汇来命名自己的情绪时，就可以把情绪表达出来，而不是用发脾气的方法来表达。

那是我个人观点，大家可以和我有不同的观点，我尊重每一位和我观点不同的人。

能够理解这位题主家长的心情，想控制又控制不了，谁不爱自己的孩子呢?可是偏偏表现出来的情绪状态不是自己想要的？那么什么是情绪？怎样管理自己的情绪呢？为什么面对孩子时常常失控呢？

1. 什么是情绪？情绪是如何产生的？

情绪是因外界刺激或环境影响而产生的心理感受，比如：愤怒、抑郁、恐惧、焦虑、失望、失落、委屈......，还有开心、快乐、幸福、愉悦、自豪、满意、喜悦等。那么这些情绪是怎么产生的呢？我们先用心理学中的“情绪ABC理论”来说明。A是发生的一件事；B是思维模式或认知观念；C是结果。就是当发生一件事情A时，经过B的思考之后，形成一个认知，然后就产生了一个结果C，或悲伤，或愤怒，或开心，或幸福。在这个过程中，B是最重要的一个环节，因为A是我们无法控制的。C是结果，但B是导致C的原因，因为你怎么看待问题很重要，也就是我们常说的“遇到怎样的事情不重要，重要的是处理事情的人！”，也就是说不同的人，面对相同的事情，产生的情绪结果不同。比如：高考失利！有的认为这很丢人没面子，有的认为这有什么，大不了从头再来！结果是：有的人一蹶不振、有的人平静乐观面对！

既然B重要，那么我们的思维模式或者认知信念到底是怎么形成的，我们如何识别呢？认知信念、思维模式，往往受家庭教育的影响、个人经历总结、社会文化影响形成。想识别自己的认知信念，其实也叫自动思维。一是，当遇到一件事，你的大脑不加思索马上跳出来的念头就是你的自动思维，需要我们经常去觉察。我们产生情绪其实都是在受自动思维的驱使。二是；“应该”，在生活中，一个人常常表达出来的“应该”，就是他的认知观念。我们的行为都在受自己的自动思维及“应该”的控制在向我们“发号施令”。

那么了解我们自己的情绪后，我们自然就知道该如何管理自己的情绪了，也就是该管理的是自己对事情的观念、看法、认知。这是管理情绪的根本。

2. 常常情绪失控是自我情绪压抑的表现。现代人们生活节奏快、工作压力大，同时还会遇到这样或者那样不如意的事情，很多人面对问题出现的负面情绪没有及时疏导解决，而是压抑在心里，长期会形成不良的、低落的心境。积累到一定程度，遇到一点点事情，就会爆发。

3. 受父母亲子教育模式的影响，我们往往不喜欢父母冲我们发脾气的方式，但是又不由自主地习得了他们的方式，然后复制粘贴到自己对待孩子或其他人的关系模式中。

因此，要管理好自己的情绪，首先要及时疏导情绪，调整好自己，让自己处于心情放松、愉快的状态。其次要认识自我，发现自我的认知观念、自动思维、看待问题的态度等，不断成长自己、完善自己。第三要学习一些发展心理学知识，比如了解孩子各个阶段的心理发展规律、道德发展规律、认知发展规律等，做一个学习成长型父母。了解孩子的特点、了解自己，才能真正管理好情绪，做一个有智慧的父母！

作者：赵玉梅（国家二级心理咨询师、韦志中心理学网校系主任）

正确的儿童情绪管教方式

提到教养方式，好多家长都会把管教和惩罚混为一谈，很显然，遇到孩子出现问题时，家长还没等处理问题，就会有或多或少的情绪波动，但是这样来讲，沉浸于愤怒而失去耐心的家长其实是难以制造出良性的亲子环境的。

举个例子，有些家长会用大喊大叫，训斥，粗暴的限制孩子自由或拿走孩子的某些东西等惩罚措施来代替管教。短期内这些惩罚也许有一定作用，但教育孩子不可能一蹴而就，长远地看，这种执行方法会带来更严重的问题。

比如你会逐渐发现，孩子经过了这种惩罚，或许越来越“听话”但同样地，他们的判断能力、主观能动性会越来越弱，甚至到了上学的年纪，暂时失去家长“悉心教导”的孩子会丧失部分自理能力。

而这种问题的根源就是家长把惩罚与管教画了等号。

简单来讲，惩罚只是管教的一部分，并不能代替管教，管教的意义很广泛，它甚至包含了家长在教导孩子时所做的所有事情。

其实管教的目的是为了让孩子能够独立思考，有能力选择自己该做什么，这与单纯的惩罚是不同的。

因此这里有三条“管教规则”送给各位家长：

1.管教的重点在于合作。就是说管教的根本目的不是控制孩子，也并不是简单地权力之争，我们应该吧管教的核心放回合作，让孩子与你互相理解，从而达到“孩子选择正确的决定是因为决定是正确的，而不是因为家长的意愿”。当然，这需要花时间练习，但带来的收益是无法估量的。

2.切记区分惩罚与管教。

我们理性分析，孩子犯了错，家长再去惩罚孩子，其实会让孩子认为惩罚是家长对自己错误的一种反击行为，这个过程是充满敌视和恐惧的，这不但会给孩子带来恐惧，还会让孩子不敢去信任家长，甚至让孩子认为，家长只会把目光聚焦在自己过去的型为例，被惩罚后自己就和家长“扯平了”，这样一来，懦弱的孩子会学会掩盖问题，甚至因为害怕而不敢做决定，胆大的孩子则会认为自己已经付出了代价，从而反复挑战您的权威。

这种惩罚就完全变了味。

但管教不同，家长管教孩子时，家长和孩子的目光都聚焦在未来正确的行为，是为了纠正错误，让孩子向前发展，而且管教的过程是充满了尊重和爱的，因此孩子也会更有安全感，更愿意配合。

3.管教一定要掌控局面，并与爱结合。

如果想掌控局面，可以用具体的行为规范指导孩子选择正确的行为模式，耐心的教育和训练也能帮孩子养成遵从教导的良好习惯，再加以恰当的管教，让孩子顺应之前的教导，这样才能顺利达到让孩子改正错误的目的。

切记一定不要对孩子的行为马上做出被动反应，要积极面对与孩子的矛盾和冲突，通过耐心引导，才能赋予孩子成长的力量。

控制宝宝情绪，重要的是保证和宝宝良好的沟通。给其说明事情的厉害关系，提出合理化的建议，尊重宝宝的意见。对不合理的要求坚决杜绝，即使宝宝闹情绪，安抚的同时也要说明情况，如果还是难以平复情绪，适当的教训也是应该的，让宝宝对该做的与不该做的事情有明确的认识。不能为迁就孩子情绪，答应他无理的要求。

如何控制儿童的情绪？

看到这个问题突然想说，孩子有情绪时，大人先控制好自己的情绪吧。

对于儿童的情绪问题，我认为用“控制”不妥，主要应该是共情加疏导。

第一，家长不要急于让孩子安静、不哭、不闹，家长要保持平和，可以尝试跟孩子描述一下孩子现在的心情。

第二，表示此刻愿意与孩子在一起，陪伴他(她)。家长应理解孩子情绪背后深层的原因，这样才能更好地理解孩子的情绪。

第三，通常经过前两步，孩子情绪会变得平和些，可以商量换个形式来满足孩子此刻的诉求。

孩子的情绪问题通常与养育人和家庭环境有关，父母尽量做平和的家长，孩子的情绪问题也会越来越少。

以上是我的一点拙见，有不对的地方请大家不吝赐教。

很多父母常常会因为孩子爱发脾气而倍感困扰。其实发脾气只是孩子宣泄情绪的一种方式，并不总是坏事，尤其是当孩子在发过脾气之后，又能重新变得快乐起来。

这比孩子把情绪堵在心里，转换成隐藏情绪，为今后的问题埋下隐患，或者通过其他的方式发泄要好得多。 当然，在孩子发脾气的过程中，我们也要注意。首先是要保证安全，不能让孩子伤害别人，不能伤害自己，也不能破坏东西。

这里提到孩子发脾气的时候会咬人。这样的行为是需要被制止的。最好是在孩子伤害到你之前，就阻止他的行为，不要让伤害真正发生。

如果孩子过于频繁的发脾气，或者是发脾气的程度越来越激烈。那么我们需要考虑的是，孩子的心理是不是堆积了过多的情绪，他没有一个合适的渠道来宣泄。

每个人都会有情绪，还在产生各种各样的情绪，也是非常正常的事情，在这里情绪没有好坏之分，更没有对错之分。但是行为有，我们需要认可孩子的情绪，但是要制止孩子不当的行为。

所以，对于孩子的脾气问题，关键不是在于控制，而是合理地疏解。

控制宝宝情绪，重要的是保证和宝宝良好的沟通。给其说明事情的厉害关系，提出合理化的建议，尊重宝宝的意见。对不合理的要求坚决杜绝，即使宝宝闹情绪，安抚的同时也要说明情况，如果还是难以平复情绪，适当的教训也是应该的，让宝宝对该做的与不该做的事情有明确的认识。不能为迁就孩子情绪，答应他无理的要求。

6岁的孩子对自己情绪的控制能力是比较差的，我觉得发小脾气也是比较常见的事情！我觉得这也不是什么异常的现象，只要加以引导就可就可以了！那么怎么教孩子学会情绪管理呢？我觉得有以下几方面可以尝试着改变的：

1、家长以身作则，首先我们要自己学会控制好自己的情绪！作为母亲来说，我觉得自己做了妈妈之后，面对了很多以前没有过的问题，有时候也会情绪爆发！但是我始终觉得孩子就是我的一面镜子，当我看到孩子的一些，不良，情绪，我会先反省我自己，这种情绪是不是自己带给孩子的？如果实在控制不住，冲孩子爆发了，事后我也会很孩子谈谈心，并且为自己的不冷静向孩子道歉

2、在遇见孩子可能失望的情况下，给孩子打一个预防针。比如说带孩子去逛街，买他想要的东西，但是我们又不确定超市一定有那样东西，那我们可以事先跟他沟通好，假如真的没有孩子还是会很难过，但是因为我们的沟通让他有了心理准备，他的情绪反应就不会那么激烈，这时候我们只要稍稍安慰一下就没事了

3、学会倾听孩子的心声，并且和他一起，寻找解决的方案。我们，当发现孩子有了负面情绪的时候，可以引导他说出来，并且耐心倾听，认同他的情绪感受，然后跟她一起找出寻找解决问题的办法，

4、当孩子成功控制好情绪的时候，要及时的给予鼓励；但是跟孩子说好要坚持的原则一定要坚持。这样子随着孩子慢慢长大，他就可以慢慢的养成习惯，不会因为得不到满足而情绪失控，也知道慢慢的开始控制自己的情绪

总的来说，要想让孩子养成良好的表达习惯，我觉得最主要的还是父母在自己情绪方面的方式进行反省，因为父母的榜样作用会在很大程度上影响孩子，如果父母对孩子比较暴躁，动不动就训斥孩子，也有可能让孩子学会粗暴，大人的不良习惯对孩子的未来会造成消极影响，不用利于孩子以后的生活和事业！

我反倒觉得孩子的情绪不能控制，而需要释放。每一种情绪都是一种能量的流动，既然会来就一定会走，所以当你面对有情绪的孩子时，让它尽情的释放就好了。

比如说我的女儿有时间在哭闹，这个时间很多的家长可能就会说不要哭了，憋着！而我会静静的看着她哭，就算她哭得在地上打滚，我也不会上去拉她，知道他自己一个人哭到不想哭了，这个时间我才会上去，平静的把她拉起来，问她刚才又为什么而哭？是一种什么样的心情？想得到什么？或者是失去了什么？如果说她很难过，我会温柔的抱住她并且告诉她妈妈知道你很难过！接下来再有针对性的来解决她的问题，

先处理她的情绪再解决她面对的问题，而不是上来就控制他的情绪。那样的话孩子会很压抑。以后长大了也不会表达自己的情绪。

还有一种很好的方法呢，就让孩子画画。也可以很好的宣泄她的情绪。并且你可以通过他画画时间的先后顺序，时间的长短等等，来观察她的情绪。

在家庭生活中，出于各种原因，孩子经常会将一些不满的情绪带回家，通过哭闹，或者非常沉默，或者是异常暴躁等情绪和形式表现出来。作为父母，应当理解，并且去主动了解孩子闹情绪的时候，如何帮助孩子宣泄或者控制，帮助孩子恢复不良情绪。

以身作则

要想让孩子学会控制情绪，父母就要以身作则，不要因为一点小事，或者孩子做了错事，甚至是工作当中不愉快的事情，一不小心就爆发了，对这孩子大哄大叫，大声教训批评孩子。父母这样，孩子也会潜意识的受到影响，因此，父母首先自己要学会控制好自己的情绪。让孩子敢于表露情绪，而不是爆发情绪。

引导释放不良情绪

孩子有情绪的话，可能是因为在学校受到委屈，或者是与同学有什么矛盾等等，因此，一方面要让孩子控制情绪；另一方面也要引导孩子释放不良情绪，比如孩子遭受什么委屈的事情，不要让孩子忍者，想哭就哭出来，会好受一点。

帮助孩子解压

不良情绪是孩子一种情感反应，父母应创造一种舒服的环境，来帮助孩子减压，缓解这些不良的情绪，给孩子自尊心，和安全感，让他们敢于说，而不是克制不住自己的情绪。告诉孩子父母愿意倾听，鼓励孩子表达，不要闷在心里。孩子的不良情绪不是一天两天形成的，所以父母平时就一定要给孩子一个比较舒适的环境，多沟通。

多鼓励孩子

孩子是需要鼓励的，即使他有些事情做得不够好，但是要给孩子勇气、信心和鼓励。是孩子能够应付学习或者是生活当中遇到的困难，而不是一遇到困难就产生情绪。特别是在孩子沮丧、危险、痛苦的时候，父母的鼓励对于孩子饿而言是一种支援。努力帮助孩子发展一种积极的思想，所有的问题都会解决，要让她情绪开朗，对生活充满信心。

作为父母，应当懂得当孩子闹情绪的时候，不是一位的控制，而是合理的宣泄加上鼓励，让孩子在面对问题的时候能够自己解决。优秀的孩子，是需要家长不断地发现孩子的问题，并且帮助孩子解决问题。

以上回答，希望对你有帮助。

首先，我需要说明一点，情绪这个东西，控制不了，你越是压制，它就越有可能反弹。提问题的朋友，说要控制孩子的情绪，一定就是孩子的“不良表现”，我们要允许孩子有情绪，因为孩子也是人，跟大人平等的个体。

我小时候被称为是乖孩子，结果我被这个标签套住了，我从小很听话，等到我大学的时候，我终于发现我活的好没个性，我像是一个没有存在感的人，我的情绪别人都不懂，我只能压抑在自己心里。有一次，因为妈妈又要控制我，我直接反抗了，我放下碗，甩了门，进了卧室，我是在声明，我有脾气，有情绪，你如果不打算理解我，请让我自己呆着，消化它们。

其次，面对孩子的情绪，大人首先要冷静，不要怕，而是要抱着爱的态度对待孩子。

我发现很多很多爷爷奶奶带孩子，一旦孩子有情绪，就是靠哄得，就是给你个糖，或是给你什么玩具，总之你不哭不闹，我愿意花钱买清净。不得不否认，很多父母也会贿赂孩子，但是这种做法是基于怕而来，如果成为一种模式，未来就会非常可怕，总有一天，你会发现孩子要的东西，你可能根本给不了。

当面对孩子的情绪时，我们要关爱他们，要有耐心，陪在孩子身边，慢慢的从表象挖到真正的情绪原因。

比如孩子早上上学准备时，速度慢，所以你吼了他一顿，孩子没有反应，就是跟着你的步伐上学去了，可是到了晚上，你去接孩子的时候，他说：今天我就要一个玩具，你必须给我买。此时先别否定孩子，很有可能是因为早上你吼他，他内心有情绪。此时这个玩具，只是在问你：妈妈，你爱不爱我，爱我就给我买玩具。

你这时候应该解释早上的事情，而不是对玩具这件事说什么，你上班快迟到了，所以希望他能够快点。你欠孩子一句对不起，并且要非常真诚的请求孩子的原谅。

第三：要用情感引导的方式，让孩子表达情绪。

在《你就是孩子最好的玩具》中，作者提出了情感引导这个概念，其实就是我们平时说的情商，情商不止是在人即交往中用的，对于自我的情绪排解也非常有用。

里面分为几个小步骤：

要观察和判断孩子的行为：做为父母，应该是最了解的孩子的，孩子哪不舒服，会有什么表现，这些我们应该有一些预判。比如孩子困了，会不会发火，孩子累了，会如何表现，孩子不开心，会怎么做等等。

要聆听孩子：不用说，这个倾听非常非常重要。不要评判，让孩子表达，这才是正确的倾听方式。

充分调用自己的同理心：我们要真诚的感受孩子的感觉，让孩子明白，妈妈懂得我，当有人懂自己时，那种防卫的盔甲就会被剥落。

和孩子一起想办法解决问题：有情绪的时候，可以用不伤害自己和别人的方式，去发泄情绪；之后和孩子一起想解决问题的方法。

情绪来了，不可怕，我们可以教会孩子如何处理情绪，会处理自己情绪的孩子，情商一定不会差。

其实最关键的前提是，父母也会处理自己的情绪，不然很难以身作则。

做父母其实就是第二次成长的机会，我在做妈妈这4年里，真的学到太多太多。

你有什么提高孩子情商的方法吗？欢迎一起讨论？

如何让孩子学会控制自己的情绪

首先是家长要很好的管控自己的情绪，这主要包括两个方面因素。

第一，家长是孩子的榜样，尤其在孩子上小学之前，日夜接触最多的就是父母，很多的语言、动作甚至习惯就是靠学习、模仿父母得来的。我在这里举两个反面的例子，一个是父母经常在孩子面前吵架，另一个是家长在孩子在车上的时候路怒症发作。为了家庭和睦，夫妻双方本应理性平和的解决矛盾，任何情绪的过度发泄都解决不了问题，在孩子面前的宣泄更是给孩子做了很不好的示范。而有一些家长更加过分，在孩子在车上的时候就路怒症发作，狂按喇叭、超车、别车，即便没有发生车祸，也把孩子吓得直哭，不但成了反面教材，甚至可能给孩子造成童年阴影，长大了之后在坐车、开车都有心理障碍。

第二，当孩子情绪失控的时候，家长要首先控制好自己的情绪。有些家长习惯不问情由先吼孩子一顿，以暴制暴，让孩子不敢再闹。这其实是治标不治本的方式，孩子或许因为对家长的惧怕而一时将情绪压制，但等孩子长大进入叛逆期，这样的方式很可能引发孩子情绪的强烈反弹。

在家长控制好自己的情绪之后，要做的就是对孩子的正确指引和情绪疏导。在孩子发泄情绪的时候一定不能纵容，有些爷爷奶奶会一昧纵容，孩子一哭闹就要什么给什么，即便是错的也将错就错。这是必须制止的，父母应该和老人沟通好，在父母教育孩子的时候更不能在旁边唱反调。然后父母应该鼓励孩子说清自己的需求，或是描述清楚矛盾的缘由，要引导孩子分清是非对错，告诉孩子如果是错的再怎么哭闹也没有用，而如果是对的那么也要用正确的方式去争取，发泄情绪只会适得其反。最后就是在日常的生活中药多多引导孩子去做一些能舒缓情绪、修养身心的活动，户外活动、练习书法、听听音乐，让孩子从小就养成遇事冷静、从容的好习惯。

如何控制儿童情绪?

优秀的孩子都是这样教育出来的？什么样的家庭成就什么样的孩子？在教会孩子控制情绪之前，你有控制好自己的情绪没有？问题看似单一，做起来难。

如何控制儿童情绪的文章分享很多，我作为一名原创儿童绘本创作者，看过很多儿童绘本的书，包括情绪方面的绘本。童年成长过程中，亲子阅读是很重要的一环。父母经常陪伴孩子阅读的时光，坏情绪自然也就少了。

父母除了言传身教的方法，还可以一起阅读绘本故事，在故事中“说教”，给大家推荐几本情绪方面的书：

《当我安静下来》美国心理学会为3-6岁儿童量身打造。鼓励孩子用心倾听，感受美好的生活，思考自己的生活体验和周围的世界。从而增强自我意识、自信心、想象力和好奇心。

《坏脾气小精灵，快走开》让乱发脾气的孩子学会控制愤怒的情绪。有很多方法都可以控制坏脾气，面对发脾气的孩子，要正确引导孩子，孩子有能力控制自己的情绪。

《输不起的莎莉》学会正确面对输赢关系，拥有体育精神。美国妈妈的选择奖儿童绘本类金奖，中国zui美绘本奖。

《当情绪来敲门》引导孩子从视觉、听觉、味觉和触觉等全方位感受情绪，认识情绪，接纳情绪，做情绪的主人！

《不怕被嘲笑》学会保护自己的绘本，2017新浪育儿优质绘本奖，引进版社科类优秀图书奖，美国育儿媒体奖，美国心理学专家为3-6岁儿童量身打造。学会应对嘲笑的实用技巧，远离校园欺凌。

《巴比提的坏心情》、《把悲伤赶跑》、《把坏脾气收起来》、《愤怒的龙》、《红气球男孩》、《坏心情！》、《杰里米画了个小怪物》、《卷卷的烦恼》、《请不要生气》、《生气的亚瑟》、《我不敢说，我怕被骂》。。。

给大家参考

与其说教孩子控制情绪，不如家长自己察觉一下孩子产生情绪背后的原因，做好陪伴与引导，而不要一味从孩子的身上做文章，也应从自身查找一下原因。根据发展心理学，儿童每个时期都有其发展任务，作为父母应清楚孩子的心理、生理发展规律，及时、合理的引导，否则错过合适的发展时机对孩子的一生都有影响。

一岁：培养安全感

一岁是孩子安全感建立的关键期，虽然此时孩子尚不会表达，但他们的感觉和感受是十分敏感的。而此时父母该做的是在他们身边，注意他们的举动，逗他们开心，和他们说话，以及给予孩子拥抱，抚摸等刺激。让他感知到自己是安全的，是有人疼爱。培养起他的信赖感和幸福感。

二岁：培养幽默感

“幽默感”能够彰显人格的魅力，两岁半是培养孩幽默感的最佳时期。此时孩子你能够区分自我和他人，开始融入了人群中。别人笑的时候，他也会跟着笑。当他和成人及小朋友们在一起时会主动向他人微笑，以此作为和他人交流的方式。父母要注意拓展孩子的兴趣，增添幽默的情境，培养孩子的幽默能力，能够为他日后生活中排除紧张和困扰。

三岁：培养创造力

孩子的创造力萌芽发生在他三岁时，他们的创造力就来源于好奇心和活泼好动特质，只要有合适的环境和机会启发他，潜能就会得到最大的发挥。让孩子去编故事、画彩笔图、揉泥巴，并给予他鼓励是培养创造力的好方法。另外，可以给他讲故事时故意不讲结尾，让他自己来编等都能很好地启发孩子的创造力。

四岁：培养语言表达力

四岁语言发展的关键期，孩子变得爱说话，注意不要嘲笑孩子语言使用上的错误，否则孩子会因为害怕说错而感到焦虑，甚至会出现结巴或不肯说话的问题。你可以用正确的说法重述一遍他的话，但不要特意强调孩子的错处。四岁也是一个爱问问题的年龄。孩子会有有着无穷无尽的“为什么”。这时的父母要有耐心，尽量满足他们的求知欲。

五岁：培养亲子关系

五岁孩子能控制自己的行为，格外爱恋妈妈，喜欢让妈妈开心，听妈妈的话，渴望得到妈妈的赞扬和肯定。认为妈妈和自己心连心，有时候会误以为妈妈知道他的所思所想。当他跟妈妈说话的时候，常常没有足够的耐心把该说的话全都说出来，然后又倒过来生妈妈的气，因为妈妈没有听明白他想要说什么。所以，此时妈妈要有足够耐心，思维也要快。

六岁：关注内心矛盾

到了六岁时，孩子世界的中心变成了他自己。开始打破旧的平衡，建立属于自己的独立世界。一方面喜爱妈妈、需要妈妈，离不开妈妈的挚爱与接纳；另一方面，他又渴望自己能够独立起来，因此常常又会推开妈妈，搞得不管是自己还是妈妈都十分挣扎。当孩子大发脾气或者母子间将要出现大麻烦的时候，爸爸就要登场亮相，往往能解救全家于水火七岁：培养抽象思维

七岁的孩子喜欢幻想，认为自己是世界的中心，任何会动的东西都是有生命的，也会把事情的发生与自己的意愿联系起来，相信物体和自然现象跟人一样有情绪思维，会以神奇魔力来看待很多事情。抽象思维的发展，使孩子既可以看到物体之间的相同之处，也可以看出它们的不同之处。能明白容器形状的改变并不会造成量的改变，开始理解数量的意义。

八岁：注重思维、语言的活跃性

八岁的孩子思维和语言全面发展，判断能力增强，能够运用简单的逻辑得出一定的结论，做简单的演绎推理。另一思维层面的改变是：孩子不再像过去一样相信万物有灵，而是认识到大自然的客观力量；在语言方面典型的八岁孩十分健谈，且已经能够分得清幻想和现实。

孩子心理的健康成长离不开父母的陪伴与呵护，关注孩子心理成长的“黄金时期”，让自己的孩子拥有健康的心理。

阳光心态，健康生活！

我是丶凌云，心理科医生

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