母乳喂养需要喂水吗？母乳中的营养物质是否足够婴儿需要？

母乳喂养的好处

母乳喂养的宝宝需要喂水吗？

这个要看情况，需要从几方面来看：宝宝一天能否尿满6个尿不湿？如果不能，需要喝点水；尿液颜色发黄吗？如果发黄，需要喂点水；夏天孩子如果出汗量大，可以适当喂点水；孩子生病腹泻发烧这种情况，也可以酌情喂水。

母乳中的营养物质是否足够宝宝需要？

母乳中的营养物质是否足够宝宝身体发育的需要，需要从两方面来看：

1、妈妈自身饮食均衡吗？每天鱼肉蛋奶豆制品、新鲜蔬果有吃吗？吃的量够吗？我遇到好多宝妈，都按照自己的饮食喜好来，比如喜欢吃肉不吃蔬菜；水果基本不碰，担心“寒性”，会让宝宝腹泻。还有主食中，是否有1/3的比例是粗粮呢？所以，母乳乳汁营养是否充足，需要宝妈有一个均衡的、多样化的饮食；

2、要看宝宝的月龄。宝宝6月龄以内，母乳的营养是可以满足宝宝的营养需求；当宝宝满6月龄后，就需要加辅食了。这是因为，当宝宝6月龄后，99%的铁、75%的锌、80%的维生素B6、50%的维生素C及部分能量都需要辅食来提供的。所以当宝宝满6月了，可以酌情给宝宝添加辅食。

3、另外，纯母乳喂养的宝宝，也需要每天补充400ＩＵ的维生素D ，也就是10微克。这是母乳中含量较低的营养成分，需要家长注意的。

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作者简介：注册营养师

高级育婴师

孕妈妈一枚

一般母乳喂养不需要喂水，如小孩吃妈妈母乳上火那肯定要喂一天三次就可以了。但是像我在新疆因为新疆干燥所以宝宝必须喂三次水。

我感觉 这个主要看孩子体质吧，有些孩阳气子太足易上火，不补水是不行的。