站心理学角度谈如何提高学习成绩？

我从心理学角度来简要回答这个问题。

学习的本质说到底就是记忆和理解。记忆是吸收知识，理解是转化知识。记忆力好的人，他过目不忘，可以高效汲取营养，同时又能把营养转化为能量。所以，要想学习好，就必须提高记忆力，而记忆力很大程度依赖于先天大脑的质量。有的人一目十行，所学不忘，倍感轻松，有的人前看后忘，再多的努力，成就也不高。

记忆与大脑的硬件条件有关，就像手机的内存决定手机的运行速度，因此不可强求，但是可以通过一定的训练改善记忆。方法如下：

第一是增强注意力。注意力越强，则记忆越好。学习害怕分心，分心削弱记忆。所以要创造能够使人聚精会神的环境。例如安静的学习场所，没有娱乐干扰，没有电子产品分心，能够使思维长时间凝聚在学习上。打坐，禅定，或者考试前应急服用利他宁(聪明药)，帮助提高记忆力，也就间接提高了大脑的活力。

第二是学习科学的思维方式。感性的，情绪化的思维对于学习毫无帮助，但是逻辑思维，理性思维有助于科学记忆。例如，在学习时带着好恶，任性为之，则很容易放弃费脑力的思考，但是以理性求知格物致知的态度去对待学习，则效果更好。所以逻辑训练，学习用推理，归纳，演绎分析事物，可以提高大脑的使用效率。

第三是带着问题的学习。问题导向的学习往往具有明确的学习目标，可以推动人一步步逼近真相，因此记忆更加深刻。而漫无目的的学习，则导致注意力分散，不利于学习。

上述是记忆力的提升。而理解力则更不可强求。理解力是悟性。而悟性决定了为什么习武者同样打一套罗汉拳，有的人平庸无奇，有的人虎虎生威。同样是苹果落地，有的人熟视无睹，有的人成为物理大师。

我始终认为，人的学习能力是基因和智力决定的，主要在于先天，后天的训练改变的空间并不大。至多是激活天赋，而不是注入天赋。

谢邀。

从心理学提高学习成绩，需要一个良好的家庭环境。

我们说一个家庭像一个池塘的水，水好，鱼儿就好。

父母恩爱家庭和谐，孩子分心少，内在恐惧少。

父母鼓励，高质量陪伴孩子，孩子内心充满自信和阳光，学习上更主动一些。

父母有意识不打扰孩子，少过多干涉孩子，多给孩子一些空间，让孩子去探索自己世界，也是学习机会。

学习归根结底是孩子自己事情，父母要做好父母角色而不是一个法官，检察，老师角色，而是学会设身处地站在和孩子一个战队，共同面对孩子的难题。

最重要父母和孩子关系，很重要。如果关系好，孩子信任你，会和你说很多心里话，你也可以去帮他解决难题。

家庭关系好，孩子内耗少，每个孩子都是天使，他自发会去发展和主流文化合适的技能。

谢谢邀请。

很多时候做事做人的道理是相通的，当然包括提高学习成绩。

1.当成绩不理想的时候，不少人努力过后发现依然没有有所突破，就面临心理上的打击，最终会散失信心，破罐子破摔。

2.人与人的区别在于意志力，控制力，执行力。

首选，在正确的时间，正确的地点做正确的事情。

其次，遇到挫折，应该越挫越勇，可以不断暗示自己，一定会成功。

再次，目标定小一点，每次达到目标的喜悦会潜意识帮助自己，提高自己的自信。

3. 多看励志的故事，电影。要有舍我其谁的自信，最终才能突破自己，提高学习成绩。

比如，小说《钢铁是怎样炼成》，电影《8英里》，《被解救的姜戈》等等。。。

总的来说，这只是站在心理学的角度。谢谢！

忘掉提高学习成绩这个事情而去学习，这叫心无挂碍，没有挂碍，才能轻装上阵，才能享受学习的过程，才能有更好的体验，如果你一直在乎分数啊，排名啊，那么你本透亮的心灵将被污染，带着这样一种心态去学习就像身体带着癌细胞在前行一样，是很痛苦的事情！相反，你会享受学习这个事情，从而克服南关，树立自信，进而提高了你的成绩，这才是一个正向的循环，说到底还是一个人的心态的问题！以上拙见，仅供参考，希望能帮到您！

首先掌握学习的主动权，让他自己明白学习的真正的目的和意义，激发主动学习的热情。这是最关键的，是学习动力的问题。

第二，认识自己。摸索出适合自己的学习方法。

第三，合理目标。根据自己的客观学习能力制定合适的目标。太高的，不切实际的目标只会带来挫败感，适合的才是最好的

第四，心态良好。不以自己不会，或者智商不如人而自卑，遇到困难，乐于向老师同学求教。

通常这方面跟家长的关系很大，家长不应该嘲笑孩子笨，也不少夸他聪明，要夸他的勤奋与虚心，因为智商高低不是他能决定的，勤奋认真和虚心是他可以努力的。父母的心理成熟与否，三观是否正确，对孩子影响非常大。

首先掌握学习的主动权，让他自己明白学习的真正的目的和意义，激发主动学习的热情。这是最关键的，是学习动力的问题。

第二，认识自己。摸索出适合自己的学习方法。

第三，合理目标。根据自己的客观学习能力制定合适的目标。太高的，不切实际的目标只会带来挫败感，适合的才是最好的

第四，心态良好。不以自己不会，或者智商不如人而自卑，遇到困难，乐于向老师同学求教。

通常这方面跟家长的关系很大，家长不应该嘲笑孩子笨，也不少夸他聪明，要夸他的勤奋与虚心，因为智商高低不是他能决定的，勤奋认真和虚心是他可以努力的。父母的心理成熟与否，三观是否正确，对孩子影响非常大。

不把学习当成一种由心而发的兴趣，一种鞭策自己的动力，一种严于律己的态度，是不会提高自己学习成绩的！