女儿有入园焦虑，还想打我，该怎么办？

要解决孩子的分离焦虑，首先要知道孩子为什么会产生分离焦虑？

儿童有一种天性—只要条件允许，他们会一刻不停地朝着独立的方向迈进。所以，孩子的本性并不是不能分离。如果孩子对分离感到过于痛苦，可能是因为大人破坏了他们独处的习惯，没有给他们建立依恋他人的认知。

婴儿从第二个月起就可以单纯通过注视母亲的眼睛获得快乐，宝宝在刚出生的前七个月里，只要妈妈一离开视线，就会害怕和哭泣。这是分离焦虑症的表现，与宝宝的智慧成长有关。

在头七个月里，对宝宝来说，物体一旦离开视线，就等于这个物体完全消失，因此必须看到人和物在眼前才能安心。

在这个时期，父母如果有规律地离开之后再回来，宝宝就会形成习惯，所以，宝宝的安全感是否丢失与父母是否上班等有规律的分离之间没有决定性联系，但与离开的方式有关。

在宝宝更小的时候，与父母保持稳定的不分离关系非常重要，但并不是不分离就不会让宝宝丢失安全感。在宝宝小时候就培养其独处的习惯是很重要的，比如睡觉时是宝宝独处的时间，醒来后就是跟妈妈相聚的时间。妈妈即便是全职在家，每周也应该有几次离开宝宝，让宝宝养成习惯，跟随他人也一样愉悦。

如果某个宝宝依恋的人从来都没有离开过，当这个人有一天不得不离开时，宝宝就会非常焦虑和痛苦。为了让宝宝不遭受这份痛苦，成人要为宝宝培养起良好的分离和聚合的认知习惯。

在宝宝出生后6-8周内，妈妈要跟孩子长时间在一起，满足他对安全感的需求，使孩子安全起航。大概在2岁以后，宝宝逐渐有了独立能力，开始与其他人互动，分离焦虑就会逐渐减轻，在八九岁之后慢慢消失。但孩子进入幼儿园以后，因为环境改变，分离焦虑又会卷土重来。

在这几个阶段中，如果没有给予宝宝足够的关怀与支持，就会造成负面的情绪累积。这些恐惧会潜藏在孩子的个性中，让孩子变得没有自信，或是没有勇气面对新的事物，没有力量面对分离。

因此，了解宝宝的成长规律，让他既能得到爱又能适应这个世界，宝宝才会快乐又健康，培养出稳定的人格。

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首先我非常感谢我们这位家长，提到了孩子入幼儿园，跟分离焦虑有关系的问题，我们大家可以一起来看一下。我在总结我们宝宝入园到底“谁焦虑”这个课程的时候，我们有说过，孩子一定会有情绪的。她的情绪就会用哭闹的形式来展现出来，他展现出来的就是，我不想离开妈妈，但并不是说我不能够适应幼儿园。所以我们看看，这个孩子会出现什么样情况呢？他愿意去幼儿园，而且下午又不愿意走。可是很明显，最近有情绪的问题，我们家长都感觉有点焦虑，分开的时候还哭了。并且最近稍有不如意，她就情绪就上来了，要不哭，要不闹要不用手就去要打人的这么一种状态。这就是孩子在适应新的环境当中，他也是一方面在行为上努力的去观察，努力的去感受。即便不哭，不努力的去适应，因为毕竟是离开家了，所以他会想妈妈想爸爸，想家里的所有的人。他会举他这个阶段正好大脑里有一个对比，他会拿幼儿园和家庭对比。顿时，她觉得，她并不是像家庭当中那么自由，比如说想吃什么就去拿，想要什么就有妈妈给他。他发现在幼儿园当中，需要排队喝水，需要排队去厕所，还有很多都需要有秩序性。也许在家庭中不需要这么严格的，但是在这里是需要的，所以在适应的过程中，她也会有情绪的一个表达。而有一些女孩子在幼儿园里是不表达出他的情绪，感觉他非常适应幼儿园的生活，但是当妈妈一接她的时候，她就会哭，或者回家以后会闹。

第二，我们要允许孩子哭，让他回来一见妈妈就想哭，哇，哭了，让他哭，我们一定要让他哭。甚至孩子，如果不哭的我们要引导她哭啊，你上幼儿园想妈妈了，那你哭一会儿吧，妈妈抱抱。妈妈这个时候可以抱抱她，拍拍他的后背，让他的情绪缓解一下。

第三方面就需要把他积累的那些深处的情绪发泄出去，所以这个阶段，送孩子上幼儿园，周六日的时间干什么呢？要带孩子去户外，一定是去户外，在家庭当中再怎么折腾，他的情绪释放不出去的。要在户外，多一些的奔跑的项目，多一些弹跳的项目，多一些让他出汗的项目。让他把情绪通过运动来发泄出去。当然有一部分剖腹产的孩子，与生俱来的触觉敏感。他会对陌生的人，陌生的环境都会感觉到害怕和紧张。所以如果我们的孩子是剖腹产的，那请家长给我们孩子更多的时间让他慢慢的去适应。那另一类就是，代养人比较单一，孩子接触外界比较机会少，那么这样的孩子适应幼儿园的长度，也会很长。但无论如何，请家长，相信我的孩子。她完全有能力通过自己的方式去适应幼儿园，我们只要坚定地相信他鼓励他，我们的孩子通常会在五天到十天的时间就可以适应幼儿园的生活了，大家加油。

第四方面，我们要对比性的鼓励。看你们老师发来的照片，我发现你都会自己吃饭了，看你昨天还挺委屈，今天就这么开心了，我觉得你是怎么做到的，你怎么做的那么好，用这样的方式鼓励和激励他一天比一天好，其他的我们不需要做。

好了我再总结一下，第一要拥抱，要有爱的链接，第二，一定要相信我的孩子，他可以适应。第三，当天回去以后要带他去玩儿一些奔放的一些活动，通过运动把他的情绪宣泄出去。第四，多鼓励，多表扬，多说他一天会比一天好。相信大部分的孩子有五天到十天的时间就完全可以适应幼儿园的生活。

马秀老师：长颈鹿幼儿园园长，儿童心理行为咨询师

感谢邀请，

邻居家的孩子和你说的一个样子。不上学，还打人，人家就一个孩子，从小有点骄生惯养的样子，孩子需要慢慢引导，总的有个过程，慢慢会好起来的……

刚开始的时候对于新环境可能需要很好的适应。孩子需要在陌生的环境里适应一下。

至于出现哭闹和打你，可能是孩子的自我保护状态。孩子在陌生环境里需要一定的保护。

安抚，最主要的是让她和小朋友一起交往，玩游戏也好，做点什么也好。