到底应该怎样预防小儿龋齿？

健康的儿童口腔：无蛀牙，没有口腔不良习惯、牙齿没有过外伤

宝宝口腔健康有哪些因素影响？

社会环境、个体差异、监护人的口腔卫生习惯等诸多因素影响。各个方面都能兼顾时，宝宝口腔健康才更能实现。

口腔健康怎样实现？

1.定期为口腔体检：每个孩子都应该在第一颗乳牙萌出时就开始定期进行齿科检查

2.牙齿萌出后开始逐渐戒掉夜奶和奶睡习惯，美国儿科学会建议1周岁时开始停止使用奶瓶，15-18个月龄时完全戒掉奶瓶

3.饮食建议：合理饮食，避免过于精细，多吃富含纤维素食物，甜食摄入每天不超过三次

4.刷牙：选择儿童含氟牙膏（有效安全的含氟浓度500ppm-1100ppm；牙刷选小头，软硬适中（手动、电动均可）；牙膏三岁以下不超过大米粒，3岁以上不超过豌豆大小；2次每日，2-3min/次

5.定期涂氟：3-6个月1次。

6.窝沟封闭：有患龋齿风险的尽早进行窝沟封闭，后续定期检查。

我们都知道，宝宝特别容易蛀牙。因为，宝宝自控力差，总是频繁吃“糖”（含糖食物），且自理能力差，如果爸爸妈妈不重视，宝宝可能几乎没有刷牙。

从中可以看出，宝宝蛀牙，是因为吃“糖”+没刷牙造成的。

具体来说，吃完东西后，口腔中会残留食物残渣。如果没有及时将食物残渣清除，口腔中的细菌就会败解残渣中的糖分，产生酸性物质。酸性物质会形成一层薄膜附着在牙齿表面，慢慢腐蚀牙釉质。大概需要半年多的时间，就会形成蛀牙。

那么，想要预防宝宝蛀牙，就要从控制宝宝吃“糖”，并勤为宝宝清洁口腔做起。

控制宝宝吃“糖”，以及吃“糖”的频率

其实，不光是各种甜食，很多食物都是含糖的，如：五谷杂粮、蔬菜（块状类蔬菜）、水果、奶液等。而这些食物，都是我们日常饮食中的基本食物，是我们每天都要吃的。对于这种宝宝每天必须摄入的含糖食物，建议爸爸妈妈让宝宝集中在三顿正餐两顿间餐里吃。

而对于各种甜味零食，如：糖果、饼干、饮料等，则要尽量做到“眼不见为净”，如：不把零食放在宝宝随手可得的地方，家里少备零食等。这样，就能控制宝宝对甜食的摄入。

当然，孩子的童年不可能没有糖，爸爸妈妈无需完全控制宝宝不吃糖，但是，控制宝宝吃糖的频率还是很有必要的。爸爸妈妈要做到，不让宝宝从早吃到晚，一整天都在吃东西。给宝宝吃糖时，应该让宝宝在一个时间段内将所有的（适量）糖一次性吃完，而不要让宝宝隔一会吃一点，隔一会吃一点。这样，可以避免让口腔长时间处在酸性的环境中。

勤为宝宝清洁口腔

在宝宝每次吃东西后，爸爸妈妈都要及时给宝宝清洁口腔。而给宝宝清洁口腔的方式一般有2种：喝水漱口或刷牙。

爸爸妈妈应该做到，在宝宝每次喝完奶或吃完辅食后，应该让宝宝喝上2-3口或2-3勺温开水，清洁口腔中的食物残渣。

爸爸妈妈还要坚持每天至少一次为宝宝刷牙，建议使用含氟可吞咽儿童牙刷，做到更彻底地清洁口腔。

只要爸爸妈妈做到让宝宝少吃糖，并坚持为宝宝清洁口腔，就能有效预防宝宝蛀牙。

我是腻腻妈，喜欢我的回答，请关注我。

注意日常口腔卫生，喝完奶以后要喝水漱口，有的孩子晚上不刷牙，早晨才刷牙。有的孩子早晨不刷牙，晚上才刷牙。这都不对的，应该早晚都得刷牙，勤刷牙时保持口腔卫生最好的预防方法。

少吃糖类食物，多吃蔬菜

您好，我是“佐佑de妈咪”，很高兴可以回答您的问题。

在回答问题前，我特意看了下专家的专业解答，内容详实且具科学根据。

看完后有种令人豁然开朗的快感。

我虽不是专家，但作为一名普通的宝妈，在保护孩子牙齿的路上，也做过一些观察和研究。

而且在自己和孩子的共同努力下，小家伙的牙齿一直亮亮白白的，笑起来也阳光灿烂。

所以，我才敢拿出经验来，跟大家分享下。

而以下的经验完全来自于实际生活，没有半点虚假，也没寻找一点科学论据，但只要能掌握要点，相信每一个可爱的小宝宝都会拥有一口洁白靓丽的乳牙。

如果仔细观察，不难发现。那些早早就满口“黑洞”的小家伙，都是爱吃零食的高手。

糖块、酸奶、汽水、饮料、方便面、膨化食品等就是他们的正餐。

因为食用过量，又不注意口腔卫生，长此以往，细菌增生、碳酸腐蚀再加上各种调味料的作用，孩子的牙齿便成了细菌的点心，变得一碰就碎。

牙痛、牙肿、牙周炎、龋齿等毛病，自然就找上了孩子。

2.口腔卫生很重要。

口腔卫生的重要性，想必父母都知道。但具体应该如何操作呢？

母乳期的孩子，父母可以协助孩子清理口腔，再大一点就可以教会孩子漱口或者用牙刷来刷牙了。

刚开始刷牙，孩子并不擅长，但在父母的指导和协助下，孩子就会慢慢掌握技巧。

虽然不能清理十分干净，但粘在表面的东西，在牙刷的打磨和水的冲刷下，也会被清洁掉。

如果孩子刷完牙，父母不放心的话，可以用游戏的方式，帮助孩子再一下。

3.增强体质最重要。

除了适量补充钙质(能食补最好)，那么多去户外运动、晒晒太阳、跑跑步、吹吹风。

孩子的心情好，体质也会变强，那抗病能力自然会增强了。

好了我的问题回答完了，如果喜欢请多多关注“佐佑de妈咪”。

注:图片来自网络。

您好，我是“佐佑de妈咪”，很高兴可以回答您的问题。

在回答问题前，我特意看了下专家的专业解答，内容详实且具科学根据。

看完后有种令人豁然开朗的快感。

我虽不是专家，但作为一名普通的宝妈，在保护孩子牙齿的路上，也做过一些观察和研究。

而且在自己和孩子的共同努力下，小家伙的牙齿一直亮亮白白的，笑起来也阳光灿烂。

所以，我才敢拿出经验来，跟大家分享下。

而以下的经验完全来自于实际生活，没有半点虚假，也没寻找一点科学论据，但只要能掌握要点，相信每一个可爱的小宝宝都会拥有一口洁白靓丽的乳牙。

1.吃什么很重要。

如果仔细观察，不难发现。那些早早就满口“黑洞”的小家伙，都是爱吃零食的高手。

糖块、酸奶、汽水、饮料、方便面、膨化食品等就是他们的正餐。

因为食用过量，又不注意口腔卫生，长此以往，细菌增生、碳酸腐蚀再加上各种调味料的作用，孩子的牙齿便成了细菌的点心，变得一碰就碎。

牙痛、牙肿、牙周炎、龋齿等毛病，自然就找上了孩子。

2.口腔卫生很重要。

口腔卫生的重要性，想必父母都知道。但具体应该如何操作呢？

母乳期的孩子，父母可以协助孩子清理口腔，再大一点就可以教会孩子漱口或者用牙刷来刷牙了。

刚开始刷牙，孩子并不擅长，但在父母的指导和协助下，孩子就会慢慢掌握技巧。

虽然不能清理十分干净，但粘在表面的东西，在牙刷的打磨和水的冲刷下，也会被清洁掉。

如果孩子刷完牙，父母不放心的话，可以用游戏的方式，帮助孩子再一下。

3.增强体质最重要。

除了适量补充钙质(能食补最好)，那么多去户外运动、晒晒太阳、跑跑步、吹吹风。

孩子的心情好，体质也会变强，那抗病能力自然会增强了。

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注:图片来自网络。

现在生活越来越好，有很多小孩子不注意口腔卫生，喜欢吃零食也不吃饭。现在很多家庭也都是独生子女有特别的宠孩子惯孩子，导致孩子不吃饭去吃零食。特别是巧克力，是很多小盆友的最爱导致孩子口腔不卫生，发生龋齿（长蛀牙），在发展下去会导致孩子牙齿不整齐层次不齐，严重还会拔牙、镶牙。口腔卫生没保护好，牙齿没有及时补钙等，会导致龋齿，那么孩子长龋齿怎么办呢？

首先要做的肯定是口腔卫生。早晚刷牙要做到不能偷懒，家长要盯着孩子刷牙，不能松懈。可以通过鼓励孩子让孩子刷牙，让他觉得刷牙时间有趣的事情。刷完牙可以用漱口水带走口腔中有害细菌，现在漱口水不光是成人可以用也有的是孕妇孩子都可以用。更多口腔问题可关注唯一官方微信艾雅仕植物多肽（ays0688）

其次一定要吃饭。应该注意儿童的饮食习惯，按时增加各种辅食，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。

希望每个小盆友牙齿健康白又壮~

想要预防儿童龋齿的话，首先要控制好孩子每天吃糖果是次数还有数量，不能一天吃太多，吃完糖果后，最好漱漱口，把嘴里的细菌清洁干净，另外还要使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法，减少菌斑形成。

一是上下门乳牙萌出后，家长可以在喂食后用润湿纱布清洗乳牙表面，避免乳牙龋坏。二是手把手教孩子正确刷牙，因为在孩子2岁开始喜欢模仿你刷牙，在3岁的话就可以用含氟牙膏，只需一小米粒不能太多，如果孩子会吞咽那暂时选不含氟的牙膏。

儿童蛀牙不去补牙有什么危害？

1、乳牙龋坏可能会出现提前脱落，导致6岁第二次换牙时恒牙没有乳牙引导，经常萌出后长歪影响孩子形象，甚至恒牙萌出时间要慢很多，不过后面会慢慢长出来。

2、一旦龋坏到牙髓炎症自发疼痛，同样也得做根管治疗，导致没有食欲，从而咀嚼效率下降，营养跟不上或多或少会影响生长发育。如果乳牙龋坏后没有及时治疗，会从牙髓炎再到根尖周炎，该牙痛部位长期对颌骨刺激少，会出现嘴巴两边都不对称现象。

预防儿童蛀牙最有效的方法有哪些？

1、第一次换牙后乳牙长齐，在3~4岁可以带孩子到医院做涂氟处理，在全部乳牙表面涂上氟化物，就像一层保护屏障，阻止细菌腐蚀。

2、第二次换牙后第一恒磨牙长出，窝沟较深凹凸明显，这时候做窝沟封闭是最好时期，添加封闭材料这样就不会引起黑线。

要注意的是预防并不代表不会蛀牙，毕竟牙齿表面还有两个最薄弱的位置，一是牙缝附近，二是牙颈部，由于孩子天生爱吃糖，可以慢慢教导漱口的好习惯。

欢迎关注【烧哥口腔社】，烧哥医生来回答你的儿童蛀牙问题！

如何避免孩子有龋齿？这里介绍几个办法。

第一少吃。

少吃什么呢？少吃糖，少吃零食，少喝可乐，最好是做到不吃。不吃糖，不吃零食，不喝可乐，决对不会死。

而且对孩子对身体只有利没有害。

这些零食其实都有添加剂，对孩子不安全。

另外，吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物，如薯片，吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣，以减少对牙齿的损害。宝宝少吃零食对身体并无影响，家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。

一般在饭前和睡前不能吃，特别是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。若宝宝睡前因饥饿必须吃些零食，在吃完之后一定要督促他们刷牙或漱口，清洁牙齿和口腔，否则也很容易引发龋齿。

第二养成刷牙的习惯。

养成刷牙的习惯，这个不需要细讲了。

刷牙漱口必须做到位

刷牙不可懈怠。刷牙要刷到位刷干净。要督促检车孩子做到，养成习惯。

其次，护牙更需坚持。宝宝刷牙的不彻底性要求口腔得到二次保护，以清扫口腔残存细菌。

选用一支安全高效的专业儿童护牙剂来对抗蛀牙。

保护牙齿是一场持久战，妈妈战士不能松懈，为了宝宝的小牙齿茁壮成长；为了让孩子拥有温暖的笑容；为了赶跑蛀牙虫，妈妈们，坚持就是胜利啊

本文出自头条号作者【杂家董哥】，育儿原创作者，分享育儿思考。未经同意不得转载，图片来自网络。

孩子到2岁半的时候，乳牙基本长齐了，第二次长牙一般在孩子6—7岁的时候才开始。

长牙的过程中，孩子遇到的最大问题就是蛀牙。

一.蛀牙是怎么形成的

导致孩子长蛀牙的原因多种多样，目前公认长蛀牙的原因是：孩子长牙后，就会有龋齿致病菌开始在牙齿表面生长，如果孩子口腔内的食物残渣不及时清洁，龋齿菌就会分解其中包含的糖分，形成膜并增殖。

这个过程中会产生一种酸，导致牙齿表面的釉质容易脱矿，如果摄入食物后及时清洁牙齿，唾液中的钙就很容易沉淀在脱矿部分，形成再矿化，如果不清洁牙齿，在膜累积下，脱矿长时间持续，无法进行充分再矿化，蛀牙就会形成。

由于现在孩子吃的很多食品都含糖，如果护理不当，孩子很容易患上蛀牙。

二、患上蛀牙的影响

有些父母认为孩子乳牙期间的龋齿没有关系，反正它们早晚要退掉。这是不正确的，乳牙期间的龋齿（蛀牙）会对恒牙产生不良影响，并且会导致更多的牙齿问题。

1.乳牙的牙釉质薄，牙本质也比较薄，牙髓腔比较大，患上龋齿会很快侵蚀牙神经，影响孩子恒牙的生长。

2.乳牙龋齿会严重破坏牙齿的结构，影响咀嚼和进食，进而影响孩子营养的吸收和正常发育。

3.蛀牙影响孩子颌骨的发育。

4.乳牙龋齿影响恒牙的发育和萌出，导致恒牙发育缺陷和萌出异常，最后到账孩子牙齿排列不齐。

5.影响孩子外貌美观，容易对孩子正常心理发育产生不良影响。

6.一旦引起蛀牙的致病菌进入血液循环系统，还会影响孩子的心脏、肾脏等全身器官。

三、如何预防宝宝长蛀牙

保护好孩子牙齿的最好途径是教他养成良好的用牙习惯。

1.牙科医生建议在孩子6岁以前家长至少每天要帮孩子刷一次牙，帮助孩子认真把牙齿上所有的霉斑——各种软的、黏的含菌残留物刷干净。彻底清洁每一颗牙齿，从上到下、从里到外。

2.奶粉喂养的宝宝要防止“奶瓶龋齿”，千万不要让孩子叼着奶瓶睡觉。

3.孩子开始吃辅食以后，每次吃完辅食给孩子喝点水漱漱口，冲掉牙齿上残留的食物。

4.当孩子长出第一颗牙齿后，就要每天用消毒纱布沾淡盐水给孩子清洁牙齿和口腔。或者用专门的手指乳牙牙刷。

2岁的宝宝，父母可以每天用软毛刷帮助孩子刷两次牙。必须确保所选的牙刷适合孩子的年龄段，可以用豌豆粒大小剂量的含氟牙膏，它具有防蛀功效。如果孩子不喜欢牙膏的味道，可以使用清水或淡盐水给孩子刷牙。

3岁以后尽量使用含氟牙膏给孩子刷牙，教会孩子漱口。

5.除了有规律的刷牙以外，饮食也扮演着重要的角色。尽量少让孩子吃糖和甜食，并且其他零食也要尽量选含糖量低的。

确保孩子每次在吃完含糖食物后一定要漱口或者刷牙。

6.不要允许孩子长时间用吸管喝任何含糖液体。

7.定期检查到牙科检查牙齿。

8.三岁以后定期给孩子的牙齿涂氟。

9.恒牙长出来以后及时给臼齿做窝沟封闭。

口腔健康不容忽视，保护宝宝的牙齿从每一个细节做起，一定可以帮助拥有一口健康美观的好牙齿。

如何预防蛀牙，就得从娃娃抓起。从小就要养成保护牙齿的好习惯！

第一，在饭后要让孩子经常清洁食物残渣。所以要早晚刷牙，饭后漱口。同时当牙缝塞进东西的时候，要用水漱出或轻轻剔出，不要用力过猛而损伤牙齿。

第二，睡前不要让孩子吃甜食，养成良好的生活习惯。特别是各种各样的甜食，进食甜食后，如果不刷牙，经过一夜睡眠后，容易发酵损伤牙齿。

第三，让孩子多吃纤维多的蔬菜和粗粮，吃饭细嚼慢咽。多吃蔬菜和粗粮不仅对牙齿，对孩子身体都是很有好处。在吃饭过程中，培养成“慢吃细嚼”的习惯。因为牙科专家说这样的慢动作能活跃牙槽骨、牙髓和牙龈肉的血液循环，从而让牙齿、牙龈和牙槽骨变得更加强壮！

第四，如果孩子牙病了要早治、有牙缺了则早补。在龋齿早期，龋洞很小如果能够及时填补，就会治好;如果等到破坏大了，没法修补了，会伤到牙神经！

以上是防止孩子牙齿疾病的基本方法。只有坚持养成好习惯，才能预防孩子蛀牙

龋齿俗称蛀牙，是因为细菌导致牙齿组织内的矿物质流失。

牙齿表明经常会附着一层牙菌斑，每次饮食时，牙菌斑的细菌会分解食物中的糖分，产生酸素，侵害牙齿表面的组织，导致矿物质流失。

根据我国第四次全国口腔健康流行病学调查结果，我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%。5岁和12岁儿童每天两次刷牙率分别为24.1%、31.9%，含氟牙膏使用率分别为42.1%、55%。可见我国孩子的口腔健康情况不容乐观。

下面这些措施可以减少患龋齿的风险：

定期看牙医，从一长牙就要开始看牙医，然后咨询牙医该多久看一次，牙医会根据口腔、牙齿和牙龈的情况而决定需要隔多久看一次（一般至少每年看一次）。

每天用含氟儿童牙膏刷牙两次，刷牙的方法也很重要，看牙医时请教牙医该怎样正确刷牙。睡前如果吃过东西或喝过奶要重新刷牙。在7岁之前，孩子自己未必能够彻底清洁牙齿，父母须在旁协助，并在睡前为孩子彻底清洁牙齿一次。正确使用含氟牙膏刷牙就可以把龋齿的风险降到25%~40%，和窝沟封闭差不多。

每天至少使用一次牙线。

少吃含糖的食物和饮料、零食。不含糖的零食也要少吃。

咨询牙医什么时候可以进行窝沟封闭，窝沟封闭剂是一种牙齿色的复合树脂材料，可以和牙齿的珐琅质紧密黏合，把牙齿的窝沟填平，防止牙菌斑积藏，降低龋齿风险。窝沟封闭剂可能在几年后需要更换，所以定期看牙医进行检查很重要。

自来水中一般含有氟，如果只喝无氟的瓶装水或过滤水的话，要咨询牙医是否该口服氟剂。同时咨询牙医什么时候需要给牙齿涂氟。

很多家长不重视乳牙的健康，认为反正乳牙是要换掉的，其实这是一个错误的观点。如果不对乳牙进行正确的护理，到换牙时没有一个健康的口腔环境，也会影响恒牙的生长发育。所以从第一颗牙齿开始就要注意保护好。

牙齿是我们每天都要用到的，它的健康直接关系到我们的身体健康。

首先，在孩子小的时候要养成良好的生活习惯。要培养孩子从小刷牙，认真刷牙的习惯。我们家孩子，从出生就开始给她清理口腔，长乳牙后，开始刷牙，我家宝贝现在9岁，口内一颗蛀牙都没有。

我们的口腔是半有菌环境，而龋齿其实就是细菌感染，所以，我们日常清理口腔，可以有效预防龋齿。

孩子从出生开始，每天早晨应该清理口腔，可以用无菌纱布包裹手指，沾温开水擦拭婴儿口腔，或使用生理盐水清洁口腔。每次喝完奶后，给宝贝喝大量清水稀释口内糖度。

乳牙萌出开始，可以使用指套牙刷刷牙或者硅胶牙刷刷牙。可以蘸清水刷牙，或者使用可食用的儿童牙膏刷牙。

乳牙牙齿都萌出后，可以做窝沟封闭或者氟滴剂预防龋齿。

6岁以后，开始换牙，可以使用含氟牙膏刷牙，这个阶段，由于恒牙新萌出，钙化还不太好，需要家长监督孩子，要少吃糖，不喝碳酸饮料，少吃甜度，黏度大的蛋糕点心，如果吃完，一定要马上漱口。

6龄齿需要做窝沟封闭预防龋齿。无论何种原因，一旦口内发现龋齿，一定要早期直接充填，不能等牙齿开始有痛感了，才去治疗。

喂奶粉的宝宝，不能含着奶嘴睡觉，容易患龋。

孩子要每天早晚刷牙，每次刷三分钟，如果孩子不会刷，可以父母帮助下刷牙。

长期坚持下去，孩子一定会有一口好牙。

只要保护好牙齿，我们到了80岁其实牙齿也不会出现问题，比不行随着年龄而退化。目前一项名为“牙齿密封”的新技术似乎已经完善，并可能成为整个牙科护理的重要组成部分。

大多数牙洞出现在牙齿卫生困难的地方，即：牙齿彼此面对的表面; 咬面的凹陷和裂缝; 并在口香糖线。

龋齿（牙洞）实际上是牙齿的细菌感染。

有三件事情，斑块，糖和易感酸的牙齿，都是发生这种感染所必需的。

食用含糖食物后20分钟内，糖与牙菌斑混合转变为酸，并开始攻击牙釉质。

多次重复攻击后，腐烂逐渐发生。

理论上，人们为防止龋齿需要做的就是摆脱这三个部分。

首先，避免频繁使用含糖食物是一个很好的计划！每个祖母，“老婆婆”（和牙医）都会告诉你，吃了很多甜食的孩子会得到更多的蛀牙。

但消除不是完全可能的，因为几乎每种食物都含有一定量的糖。

其次，去除牙菌斑也不是那么困难。但是需要学习如何以某种方式刷牙：除非父母或牙医教授这种方法，否则孩子们不会学习它。

所有的牙齿表面都必须刷牙，包括臼齿（后牙），牙齿的后侧和牙龈线上的牙齿。

但是，即使经过细致的刷牙，除了使用牙线之外，牙齿之间的表面也不可能清洁。

使用牙线的年轻男孩当我最近问我办公室里的孩子是否使用牙线时，我有些惊讶地发现他们几乎都没有（少于5％）。

我可以告诉你，从经验来看，牙医或牙科保健师每隔6到12个月用牙科仪器专门清洁牙齿也是值得的。

一旦第一颗牙齿长出来，清洁婴儿的牙齿应该立即开始。每次喂食后，应该擦湿孩子的牙齿和牙龈。软牙刷和牙膏也可以使用。

至少对我来说，这种看起来更加普遍的景象是一个带有银色门牙的幼儿。

这些是由牙医放置的银帽来治疗所谓的“护理奶瓶龋齿”。

这些发生在有甜味甜点，睡眠瓶和超过一岁的瓶子的儿童身上。

第三，我们现在有两件事情可以增加牙齿对酸/细菌腐蚀的抵抗力：氟化物和上述密封剂。

氟化物以增强牙齿的能力而闻名。但是社区水中天然氟化物的含量差异很大，因此家长应该补充儿童或青少年的饮食。

当饮用水中的百万分率低于百万分之0.3时，应使用以下氟化物补充计划：1个月到2岁，每日氟化物0.25毫克; 2-3岁，每日氟化物0.50毫克; 3岁以上，每天1毫克氟化物。

无论饮用水中的氟化物浓度如何，仅接受母乳的婴儿应每天给予0.25毫克。

在我看来，学校的“冲洗和冲洗”计划是不够的，并不能取代每日氟化物表或含氟牙膏的需要。

事实上，如果您遵循这些程序，则不应使用“涮洗和冲洗”程序。

氟化物尽管有助于防止光滑表面上的空穴，但对防止不规则牙齿表面中的腐烂几乎没有作用; 这是牙齿密封进来的地方。

一项为期2年的研究表明，当牙科密封技术与周期性氟化物治疗一起使用时，龋洞减少超过65％。

这种密封胶是一种硬质树脂材料，粘合在牙齿的咬合和咀嚼表面上。首先，将一种温和的酸溶液涂在牙齿上进行清洁，然后将这种特殊的塑料密封材料涂在牙齿表面上。

一种这样的处理可以防止整个生命周期的衰减，然而，在约15％的情况下，该债券不会持续并且必须重复。

根据您的牙医的偏好，孩子第一次去看牙医应该在1 - 3岁之间。

理想的第一次访问是与牙医见面，看办公室，在椅子上上下骑行，接受快速口腔检查和口腔卫生指导。

父母谁计划良好的牙齿健康营养产前和婴幼儿饮食，适当使用氟化物，适当的牙齿卫生，没有睡觉时间的瓶子，并可能牙齿密封，大多数可能花费很少的重要牙科护理。

我觉得似乎比列没那么大吧，我家孩子4周多了，牙齿非常健康，预防龋齿，确实应该从小做起。卫生习惯一定从婴儿时期开始，哪怕吃奶的娃，也要开始试着给孩子用纱布指套洗牙龈，大起来开始让孩子自己试着“玩玩”，然后奶后喝水漱漱口，对于糖或者糖份较高的食品，一定不能过多给予，但是我的个人意见，糖不能完全不给，吃糖，甜食是一件多么美妙的事啊，不能剥夺了孩子的，我家从他开始意识到糖，并且想吃糖开始，都会在白天的时候，允许孩子吃一点，一粒，一颗，一小块，不管他多小，就告诉他，白天可以吃，而且只能吃一次，晚饭后坚决不能吃，到现在了，他对糖不会特别喜爱，也不会馋，偶尔会想吃一颗，即使给他买了几根棒棒糖，孩子也会遵守从小的规则，白天吃，只吃一颗，其他的自己保管。下次翻到或者想起来再吃一颗。夜奶(睡醒一觉或者半夜的奶)真的要尽早断掉，晚上刷牙一定是刷了就不吃东西，睡前奶一定得调整到刷牙前，边吃边睡这种状况，真的得慢慢调整。另外不挑食，营养均衡的孩子，身体好，压根儿好，牙齿自然也好。

我家宝宝因为没有注意，爱喝夜奶，吃着奶瓶就是睡了，所以牙齿大部分是龋齿，现在看牙既难受又花钱，平均一颗牙齿弄好差不多一千块，关键是受罪，但是牙医说这些都是可以避免的，，只要每天喝完奶就漱口，早期做个保护基本上不会出现太大问题。牙齿还是要做好保护，出现问题小孩太受罪！

您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题。

宝宝龋齿现在是很常见的多发病，这和细菌入侵、饮食习惯、牙齿保护和唾液分泌等诸多因素有关系，有的宝宝张嘴以后，就可以看到黑色的蛀牙，或是牙菌斑等问题，有的宝宝乳牙长的不太整齐，很多家长都想着乳牙到了一定时间，就会换掉了，不需要过度担心，事实并不是这样的，宝宝乳牙如果没有保护好，出现严重的龋齿问题，会影响将来恒牙的萌出和发育，还有如果乳牙龋齿没有得到及时的治疗，会发展成牙髓、牙根炎周病变，对宝宝下方的恒牙胚发育造成影响，严重的还会使牙胚不发育或形成襄肿，所以宝宝出现龋齿以后，要和成年人一样，需要治疗，必要时也是需要补牙的。

▶ 睿睿护齿的小故事：

我儿子睿睿现在3岁7个月了，因为我和睿睿爸的牙齿都不是很好，所以我特别关注睿睿的牙齿护理，从他3个月后就开始给他清洁牙龈表面，到现在睿睿的全部牙齿出完都很整洁和干净，所以通过我给睿睿护理的实际经验，建议家长要尽早给宝宝护理牙齿，虽然刚开始牙齿都包在牙龈里，但还是要定时给宝宝清理牙龈，保证出牙前口腔的卫生。

1、3个月开始给睿清理口腔卫生，每天给用沾湿的纱布巾缠绕手指上轻轻擦他的牙龈，母乳喂养，因为月龄还不大，每天给他清洁一次。

2、6个月睿接触辅食后，吃完一顿辅食后，让他适当喝点水，用专业的宝宝洁齿巾给他清洁牙龈，睿睿相对出牙较晚，他是6个半月萌出第一颗乳牙，因为刚开始出牙少，我给他使用洁齿巾来清洁。

3、1岁过后，睿的牙齿颗数大于8颗后，开始用专门的宝宝牙刷配合宝宝可吞咽含氟牙膏，给他开始清洁牙齿，每天陪他一起刷牙，教他如何吐水等。

4、2岁9个月时，睿的牙齿全部出完，我给他改用宝宝专用电动牙刷清洁牙齿。

5、2岁半后，找到专业的儿童口腔医院，带睿去检查牙齿，并开始定期涂氟

宝宝蛀牙和牙菌斑是如何形成的？

蛀牙也是人们常说的龋齿，因为牙齿受到一些细菌的作用，在牙齿表面形成一层几乎无色的牙菌斑，使牙齿在生长过程中受到腐蚀，当宝宝吃糖类食物时（尤其是蔗糖和精制碳水化合物），这些致龋性食物糖会紧附在牙齿表面，通过唾液蛋白的作用形成获得性膜，就是常见的牙菌斑，这种获得性膜在牙面牢固依附同时，在适宜的温度和时间等因素作用下，会在菌斑深层产酸，侵蚀牙齿，使牙齿脱矿，导致牙齿有机质被破坏，最后产生龋洞，形成蛀牙。

蛀牙在婴幼儿时期最容易产生，一般2-6岁是蛀牙问题的主力大军，宝宝正常从初期龋形成龋洞需要1.5-2年的时间，当致龋细菌、适宜的口腔环境和易感宿主同时存在时，不会立即出现蛀牙，蛀牙的发生是个漫长的过程，至少需要在以上三个因素同时存在相当一段长的时间，才会有发生蛀牙的可能。

宝宝蛀牙的形成原因有哪些?

1、牙面细菌的作用

蛀牙并不是牙虫所引起的，是牙齿表面不干净，残留着食物废弃物，变形链球菌、革兰阳性球菌等细菌后，使它腐败后产生酸，酸使牙齿脱钙而形成蛀洞，出现蛀牙。

2、吃过多的糖性食物

肉类腐败发臭，米饭腐败发酸，酸会引发蛀牙，宝宝爱吃糖果等食物最容易引起蛀牙。

3、唾液过少过浓

如果宝宝的唾液过少过浓，容易出现蛀牙，这是因为口腔内唾液浓度过高，使细菌在唾液里的浓度也会变高，更容易导致蛀牙。

4、遗传因素

正常情况下，宝宝蛀牙的产生和遗传有一定的关系。

▶ 宝宝乳牙萌出的时间与顺序（仅供参考）：

1、中切牙：下颌6个月；上颌7个半月

2、侧切牙 ：下颌7个月；上颌9个月

3、第一乳磨牙：下颌12个月；上颌14个月

4、犬牙 ：下颌16个月；上颌 18个月

5、第二乳磨牙：下颌20个月；上颌2岁

睿睿妈提醒：有的宝宝会有个别牙齿的萌出顺序颠倒，但并不影响牙齿的排列，家长不需要担心，也不需要进行处理。

▶ 多大开始家长需要给宝宝清洁牙齿？

当宝宝第一颗牙齿长出来后，家长就要开始注意给宝宝做好牙齿保护，保持牙齿的清洁是对牙齿最好的保护，宝宝进食后，唾液中的蛋白酶分解食物的同时会有很多细菌的滋生，如果给宝宝不及时清理干净，很容易附在牙齿表面，导致龋齿等现象的发生，正常情况下，宝宝大约在6个月左右萌出第一颗乳牙（有的宝宝可能早或者晚），家长要用纱布巾或者硅胶牙套、软毛牙刷等宝宝专用的洁齿用具，给宝宝开始护理牙齿。

出现龋齿对宝宝的影响有哪些？

咀嚼能力降低：牙体缺损，乳牙之间出现龋齿会降低宝宝的咀嚼能力。

影响口腔健康：龋洞内食物残渣滞留，细菌聚集，长时间不注意，会影响宝宝口腔的健康，同时也会提高恒牙将来出现龋患的可能性。

恒牙牙胚受到影响：乳牙根尖周炎影响继承恒牙牙胚，造成其釉质发育及正常萌出障碍。

牙齿生长位置异常：乳牙如果因为龋齿导致坏掉，造成恒牙间隙缩小，间隙不足容易出现位置的异常。

损伤口腔黏膜组织：乳牙龋坏破损的牙冠容易损伤局部的口腔黏膜组织。

影响营养摄入：乳牙龋坏严重，造成咀嚼能力降低，影响宝宝营养的摄入，对生长发育造成影响。

诱发根尖周病：乳牙龋病发展成根尖周病，作为病灶牙使机体的其他组织很容易发生病灶感染。

影响美观和正确发音：当宝宝出现龋齿时，如果是后牙，对美观度影响不大，但如果是前牙，就会影响美观度，严重的还会导致宝宝说话不紧密，日常说话漏风，影响宝宝的发音。

如何给宝宝选择合适的牙刷和牙膏？

1、给宝宝选择合适的牙刷很重要：

刷毛要软，刷头要小，才能较容易地接触到宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿。

刷面平坦，且刷毛的顶端是圆体形的，这样不会刮伤宝宝的牙龈。

成人牙刷不适合宝宝使用，因为刷头太大，宝宝用起来不舒服，刷毛也太硬，磨损宝宝的牙齿和牙龈。

选择刷柄较硬的牙刷，可以最大限度地锻炼宝宝肌肉的运动技巧。

竖直放宝宝牙刷，保持干燥，确保家里使用的牙刷刷毛彼此不相触，防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。

当宝宝使用的牙刷出现磨损（如说刷毛散开），需要及时更换牙刷。

至少每4个月要给宝宝换新牙刷，如果宝宝生病后一定要记得换牙刷，因为旧的牙刷上可能藏有一些细菌。

2、给宝宝选择合适的牙膏很重要：

建议宝宝使用的牙膏最好是含氟的，对预防宝宝蛀牙有一定作用。

小月龄的宝宝刚开始可以先用清水或者盐水来进行口腔清洁，随着宝宝的月龄的增大，可以给宝宝使用专门的牙膏来进行口腔清洁，在使用牙膏的时候，家长要看护好宝宝，建议给宝宝使用可吞咽的宝宝牙膏，同时要锻炼宝宝漱口这个动作，一般专业宝宝的含氟牙膏，建议每次用量不多于一厘米，所以家长在给宝宝挤牙膏的时候，要严格控制用量，一般给宝宝挤黄豆粒大小就可以了，这样宝宝使用安全的同时对牙齿也起到了很好的保护作用。

3、宝宝正确清洁牙齿很重要：

牙外侧面：刷外侧两排牙，牙刷放在牙根边缘，每次刷2-3颗牙，上下均匀的移动牙刷。

上下刷牙：横刷和竖刷，旋转呈圈状刷牙。

牙内侧：和刷牙外侧相似。

牙门内侧：适当立起牙刷，以合适的力度从牙龈刷到牙冠，下排的方法相同。

咀嚼面：将牙刷放置在咀嚼面上来回移动若干次。

日常要如何给宝宝预防蛀牙？

1、尽量不给宝宝吃甜食。

2、如果宝宝要吃零食，建议集中在半小时内吃，降低牙齿接触零食的时间，减少口腔的酸性环境。

3、宝宝吃完东西以后(不论是喝奶或吃辅食、零食等)要喝水漱口，如果可以刷牙的话更好。

4、避免让宝宝含奶瓶睡觉，建议喝完水或刷牙后再睡。

5、宝宝1岁后要开始戒奶瓶，5岁后不再含奶瓶、吸奶嘴，避免影响宝宝恒牙颚骨的发育。

6、日常减少宝宝吃黏滞性高(如饼干)、含糖及精制的糕饼类等容易导致蛀牙的食物，这些食物吃完后很容易形成酸性环境，对宝宝牙齿非常不好。可以给宝宝多吃新鲜水果，因为含有纤维，咀嚼的同时也具有清洁作用。

7、要禁止或者避免让宝宝喝碳酸饮料。

8、当食物太大块或宝宝咬不断时，不要大人咬了后再给宝宝吃，因为大人口中有细菌，这样会传染给宝宝，建议用食物调理机或果汁机将食物磨碎后再给宝宝吃。

预防宝宝蛀牙问题的方法有什么？

家长除了日常要给宝宝认真刷牙，保证口腔卫生，给宝宝养成良好的生活习惯外，还有什么方法可以预防宝宝蛀牙的问题。

1、窝沟封闭

在宝宝的大牙咀嚼摩擦食物的齿面上，有许多坑坑洼洼的凹陷，这些就是窝沟，食物的残渣很容易残留在这些窝沟中，滋生细菌，导致宝宝出现蛀牙，窝沟封闭就是在牙齿的窝沟上涂抹一层防护剂，保护牙齿，抵御细菌的侵害。

据口腔流行病学调查数据显示：12岁儿童内，有90%的蛀牙都发生在窝沟位置。

窝沟封闭是世界卫生组织推荐的一种预防蛀牙的有效手段，整个过程是完全无痛的，家长不用担心孩子会不接受。窝沟封闭不会损伤牙齿，不需要打麻药，一颗牙大概需要6分钟的时间，整个过程相对是比较轻松和愉快的（前提是孩子可以很好的配合口腔医生）

进行窝沟封闭的最佳时间就是牙齿刚刚萌出的时候，在宝宝大牙长出后，家长可以带宝宝去专门的口腔医生那里，去检查和评估一下宝宝是否有做窝沟封闭的必要。

进行窝沟封闭的最佳年龄：

3-4岁：乳磨牙8颗

6-9岁：第一恒磨牙（六龄牙）4颗

11-13岁：第二恒磨牙4颗

2、定期涂氟

涂氟指用氟化剂涂抹在牙齿表面，以达到预防细菌感染的目的，这个操作也是完全无创无痛的，涂氟没有年龄限制，只要宝宝可以配合口腔医生就可以进行，像睿在2岁半以后开始定期去涂氟的，3个月复查一次，6个月涂氟一次（因睿睿的牙齿整体都很好，所以医生建议6个月涂一次就可以，如果牙齿不好的宝宝，正常医生是要求3个月涂一次的，所以这个要根据宝宝具体情况去具体操作的）。

美国牙科协会ADA建议：3 岁以上有较高蛀牙风险的孩子，每3-6个月要定期涂一次氟，可以给牙齿起到很好的保护作用。

日常可以吃哪些食物预防宝宝蛀牙的发生？

1、含磷量高的食物

可以给宝宝多吃鱼肉、粳米等含磷量高的食物，可以形成磷酸盐缓冲系统，防止口腔过度酸化，具有预防蛀牙的作用。

2、含氟丰富的食物

可以给宝宝吃芋头、鱼头、肉类、鸡蛋以及蔬菜等含氟丰富的食物，氟元素是构成牙齿的重要原料，常吃可以维护牙齿的健康，所以预防蛀牙可以多吃这类食物。

3、含维生素D的食物

维生素D可以促进钙的吸收，增强牙齿的骨质，有抗龋齿的作用，鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶制品等都含有丰富的维生素D。

4、含维生素B1的食物

维生素B1有控制蛋白质溶解作用，可以给宝宝多吃此类食物，如黄豆、燕麦、小米等。

5、含钙丰富的食物

给宝宝吃虾皮、骨头、牡蛎、淡菜、发菜、海带、紫菜、鱼肉松、蛋黄、黑木耳、黄花菜、香菇、花椰菜、荠菜、油菜、苋菜、玉米、核桃、莲子、葡萄干、大枣、山楂等含钙丰富的食物，钙是组成牙齿的主要成分，乳类和豆制品的钙含量最丰富，尤其是乳类中钙、磷比例较合适，人体容易吸收，另外，给宝宝日常吃些含柠檬酸的水果(如柠檬、柑、橘、杨梅等)也有助于钙的吸收。

6、含纤维素多的食物

给宝宝多吃白菜、胡萝卜、茼蒿、葱头、豆芽、青椒、苹果、西瓜、芹菜、韭菜、竹笋等含纤维素多的食物，蔬菜和粗粮、使牙面更加光洁，细菌不易滋生繁殖。

有时候家长花很大力气去保护宝宝的牙齿，但还是会遇到问题，如果对宝宝的牙齿或整体健康状况有忧虑，建议要多和牙医或口腔医生进行沟通。要知道，为了宝宝的牙齿健康，一定要定期带宝宝去牙医那里去检查，这都会对宝宝的口腔问题有帮助。

最后无论宝宝的口腔问题如何，都是要早发现、早诊断、早治疗， 给宝宝定期口腔检查，对于乳牙萌出期、乳牙列期、混合牙列期和年轻恒牙列期的生长发育变化都是非常有必要的，因为宝宝生长发育快，变化大，处于乳恒牙交替期，经历着龋病的高峰期，问题会相对比较多，所以家长要随时关注宝宝的口腔问题，切记不能忽视，预防比治疗更重要，有一口好的牙齿，对宝宝来说是非常重要的。

以上是关于这个问题的解答，希望我的解答能够帮助到您。

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感谢邀请，现在国内儿童患龋率越来越高，5岁儿童患龋率高达70%。儿童防蛀目前也是国家在关注的重点项目。

儿童蛀牙预防不在一朝一夕，要在日常生活的卫生清洁和专业的防蛀保健措施两个方面下功夫。

儿童防蛀之日常口腔卫生

儿童刷牙这件事让很多家长头大，但是这件事非常关键。对孩子防蛀来说，有效刷牙能够起到事半功倍的作用，但是必须注意的是有效！有效！有效！

由于孩子的手部协调功能还不完善，加上孩子偷偷懒，很多时候刷牙都是“表演式”的，没有起到真正清洁的目的。所以按照要求学龄前儿童（美国要求8-9岁以前）刷牙需要由家长帮助或代替刷牙，至少需要做到在一旁监督。

下面简单说说儿童在家日常防蛀的几个注意点：

每日刷牙2次必不可少，每一次要刷够3分钟。

6岁以下儿童刷牙推荐使用圆弧刷牙法。（家长指导）

6岁以上儿童刷牙使用巴氏刷牙法。（家长指导）

在牙膏的选择上可以为儿童选择儿童含氟牙膏。

3岁以下的幼儿可以不使用含氟牙膏，当有患龋齿倾向时，可以少量使用（米粒大小即可/薄薄一层）；3~6岁的儿童，每次豌豆大小即可。另外，由于年纪小的孩子吞咽自控能力较差，家长要注意监督，鼓励孩子吐出牙膏沫，不要吞咽。

儿童在饮食上要控制糖类物质的摄入（注意不是单纯指糖果、巧克力）。

吃完零食之后要注意漱漱口。不能养成睡前吃零食的习惯。

在餐后要养成孩子使用牙线的习惯，帮助清除牙齿牙缝的食物残渣。

儿童防蛀的有效预防保健措施

措施一：涂氟

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措施二：窝沟封闭

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小孩预防蛀牙1、每天好好刷牙，每天进食后建议好好刷牙。2、孩子尽量多吃含钙食物，多晒太阳。3、定期到口腔科和儿童口腔科进行检查，将可能发生在小龋洞进行治疗，防止龋洞扩大。

防蛀牙，很简单！一，刷牙，与大人一样要求，只是牙膏牙刷要用儿童的。第二，不吃糖，少吃甜食，不喝饮料。

龋齿俗称蛀牙，是危害儿童口腔健康最主要的疾病，由于儿童喜好甜食和饮料，又缺乏口腔疾病的预防保健意识，所以近年来我国龋齿的发病率极高。德真会齿科儿童口腔医生介绍，该院近两年对上海市的幼儿园及小学开展的儿童龋齿调查发现，有七成的儿童患有龋齿。　　如果仔细观察，家长可以发现孩子磨牙的表面凹凸不平，存在细小的窝沟点隙，这是牙齿的牙尖在发育融合过程中发生障碍造成的，是牙齿硬组织的薄弱部位，细菌生长繁殖的适宜场所。尤其是对于新萌出的牙齿，窝沟部位深而窄，牙刷毛根本无法进入进行清洁，使食物残渣和细菌有了藏身之处，致龋细菌利用食物发酵产生酸，腐蚀牙齿形成龋洞，80%-90%的儿童龋齿就发生在这里，称之为窝沟龋。同时，窝沟底部接近牙釉本质界或者位于牙本质内，一旦患龋，破坏可向深部迅速发展，形成外观小而实际深且大的龋洞，不易早期发现。如果不及时进行清理补牙，龋洞破坏可向深部迅速发展，波及牙神经，导致牙髓炎症或根尖炎症，如不及时治疗将导致牙缺失。　　牙齿健康对孩子的健康成长非常重要，牙齿的健康要从小抓起。目前对孩子牙齿最有效的防龋途径有以下几个方面：

口腔医生为您解答。

宝宝的口腔预防至关重要，预防龋齿主要有以下几个措施。

第一，在宝宝哺乳期，父母可以使用指套为宝宝轻刷牙齿。

第二，在宝宝2岁到6岁之前，父母可帮助宝宝刷牙。

第三，在宝宝3岁和6岁时，可以为宝宝做乳磨牙和六龄齿的窝沟封闭。

第四，在宝宝牙齿萌出后，可以在口腔医院或者门诊涂氟预防。

第五，建议使用儿童牙膏，含氟牙膏，预防。

第六，建议宝宝半年做一次口腔检查。

从人出生后第六个月左右萌出第一颗乳牙开始，到两周左右乳牙完毕，大概20颗。乳牙牙质与恒牙不同，乳牙牙釉质比较脆弱，而且很多孩子天生乳牙牙釉质就特别脆弱，加上孩子食物多是奶、糖等非常容易在口腔里发酵腐坏牙釉质的东西，所以，小孩子护理不到位非常容易发生龋齿。

龋齿不仅影响美观，怕被人取笑，从而让孩子不敢开口说话，变得非常没有自信之外，还会影响咀嚼导致营养消化不好，如果龋齿严重疼痛，孩子长久用不疼痛的一边咀嚼食物，还会影响颚骨发育。改善龋齿的药物含有氟化物，长期使用对身体发育特别不好。所以，预防比治疗更加重要。

1.平时少给孩子吃甜食。吃完饭后让孩子漱口或喝温水，保持口腔清洁。

2.购买适合儿童专用的牙刷和牙膏。现在有很多专门针对幼儿使用的牙刷，电动的或是普通的，牙刷毛要柔软小巧，方便孩子使用。牙膏选择水果口味更易让孩子接受，无氟或少氟牙膏对孩子身体也更好。

3.家长要认真引导和帮助孩子刷牙，可以买一些有关保护牙齿的绘本做帮手，让孩子从小养成好习惯。

4.如果孩子牙齿已经产生龋齿，就及时带孩子去口腔医院治疗，别嫌花钱，等龋齿影响了孩子的口腔发育后悔都来不及。

龋齿是小儿常见的多发病，与细菌入侵、饮食习惯、牙齿保护和唾液分泌等诸多因素有关。

许多长相很讨人喜欢的孩子，但一张口就看到几个黑黑的小蛀牙，有的乳牙长的歪七扭八，暗藏黑洞，大煞风景。也许家长会自我安慰，等孩子换牙之后就“改邪归正”了，实际上并非如此。学龄前期的孩子，如果龋齿很严重，会影响将来恒牙的萌出和发育。乳牙龋病未能得到及时治疗，就会发展成为牙髓、牙根炎周病变，对其下方的恒牙胚发育造成影响，严重时还会使牙胚不发育或形成襄肿，此种由乳牙根炎症造成将来恒牙釉质发育不全，在临床上并非少见。所以孩子龋齿和成年人龋齿一样，也需要治疗，也需要补牙。

避免孩子长龋齿的根本措施是养成儿童良好的生活习惯：

1、保持口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。特别是睡前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，更适宜细菌繁殖，发酵产酸较多，容易腐蚀牙齿。从婴儿期喂奶后，妈妈就要给宝宝喂少量水清洗口腔，稍大后用清洁纱布给宝宝擦洗牙龈和口腔，3岁后即可练习刷牙。要选择好适合年龄特点的牙刷和牙膏，要学会竖刷不要横刷，里里外外都要刷到。比较推荐使用儿童电动牙刷，可以更便捷有效的清洁牙齿。

2、按时添加辅食，练习咀嚼能力，常规服用维生素D，注意补钙，防治佝偻病，因为佝偻病的患儿，会影响乳牙的萌出和发育。

3、给孩子养成定时吃饭、吃好饭的习惯，教育孩子少吃零食和甜食（如糕点、糖果、蜜饯、饮料等），多吃新鲜蔬菜水果，含糖少的食物致龋力小，含纤维多的食物抗龋性强。睡前禁止吃食物。

4、儿童的龋齿重要的还是做好预防工作。合理安排饮食时间，应定时进食，食后漱口，刷牙，用含氟牙膏。可以有效预防并减少龋齿的！

5、父母应经常查看小儿牙齿发育情况，发现龋齿时及时带孩子看牙科医生，防止龋齿洞变深变大。因为小儿龋齿容易扩展，并产生严重后果。不要等待恒压长出来再处理，小儿乳牙与恒压会共生一段很长时间，乳牙龋病会严重影响恒压的发育。

蛀牙常常好发于小孩子身上，这也让家长们十分困扰，究竟怎样才可以让小孩子远离蛀牙的困扰呢？

1.保持良好的卫生习惯：首先其要督促其自觉养成良好的口腔卫生习惯，让小朋友养成早晚刷牙的良好习惯，尤其是在睡前的时候，进行刷牙更是十分重要，这样往往能够有效减少食物残渣的存积和发酵，最终减少牙菌斑的形成。

2.使用含氟牙膏：很多人可能不知道，含氟牙膏可以使得机体的牙齿变得更加坚固和抗酸，与此同时还可以抑制细菌的生长，降低蛀牙发生的几率。

3.定期进行口腔检查：由于儿童的乳牙龋病一旦发病，其能够很快进行发展，因而此时家长们要注意经常查看孩子的牙齿，一旦发现有异常情况的存在，要及时进行就医，以防止病情得到进一步发展。

4.注意饮食结构：要想更好预防龋病的发生，人们还要学会控制食糖的用量。由于儿童正处于生长发育的关键时期，因而此时应当要注意进行合理的营养，尤其要多吃些含有磷、钙、维生素类的食物，以保证其均衡的全面发展。

上述就是对于这一问题的简单叙述，家长们要注意督促小孩子做好上述工作，以减少其发生蛀牙的几率。

指导专家：王丽萍，主任医师，研究生导师，广州医科大学附属口腔医院种植科主任。

擅长：即刻种植即刻修复、骨量不足的种植技术、无牙颌种植修复及咬合重建等多种复杂种植修复。

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少吃甜品，养成早晚刷牙的好习惯，饭后漱口。

让宝宝养成早晚刷牙.吃东西是漱口的好习惯

你好，

给你介绍两种常用的预防孩子蛀牙的方法：　

　第一种：涂氟：涂氟，是临床预防儿童龋齿最有效的方法之一，也是目前世界各国使用最普遍，最安全，效果最好的儿童龋齿预防。　

　　“涂氟”，是儿童口腔医生使用的一种含氟化物制剂，给小朋友口腔内每一颗牙齿的表面进行氟化处理，使其在牙齿表面停留，形成一层牙齿的“保护膜”，可有效预防龋齿的发生。

　　定期为宝宝进行牙齿涂氟的益处

　　1、让牙齿更坚固：可以让小朋友刚萌出的牙齿矿化加强，让乳牙更坚固。

　　2、修复早期龋齿：氟化物还可以结合口腔中的钙离子，修复脱矿的牙齿(即龋齿早期形成的白垩色斑块)，促进牙齿再矿化。若小朋友的乳牙发生早期龋齿，涂氟后就可能发生再矿化，甚至可逆转没有成洞的早期龋损!　　

　　3、氟化物不但可以抑制口腔中的细菌生长，并可抑制致龋菌发酵碳水化合物，减少对牙齿钙质腐蚀的酸性物质产生。

　　第二种就是窝沟封闭：用一种树脂类的充填材料，涂在后牙窝沟，构成一层保护屏蔽，隔开细菌对牙齿窝、沟的腐蚀。封闭时没有痛感，所用材料无毒无害。防止龋齿(虫牙)。

　　3-4岁的宝宝，乳磨牙已经长好，经常要咀嚼食物。但此时牙齿的咬合面上，却都有很多天然微细的小裂隙。这些部位很容易滞留食物残渣，宝宝用牙刷又难以刷干净。时间长了，就会造成牙菌斑或龋齿。如果把这些裂隙封闭，就能阻碍发酵性食物及细菌进入，预防龋坏。

　　最佳时间

　　窝沟封闭的最佳时机是牙齿完全萌出，龋齿尚未发生的时候。主要分为三个时间段：

　　第一时间段：3～4岁 乳磨牙;

　　第二时间段：6～8岁 第一恒磨牙(六龄牙);

　　第三时间段：11～13岁 第二恒磨牙及双尖牙。

　　预防孩子蛀牙的最好方法是：窝沟封闭主要预防窝沟处的蛀牙，牙齿的其他部位也会发生蛀牙，窝沟封闭配合定期给牙齿涂氟是预防蛀牙的好办法。

　　涂氟和窝沟封闭只是孩子一生中没有蛀牙计划中的一小部分，刷牙、使用牙线、合理饮食、控制零食以及定期看牙医对孩子的牙齿健康非常重要哦。

希望对你有帮助！

3岁以下的孩子，家长应帮助孩子刷牙，在宝宝喝奶或进食其他辅食后让其喝一些白开水，以冲洗掉口腔内的食物残渣，保持口腔的清洁。3~6岁的可以挑选儿童牙刷，让孩子尝试自己刷牙，家长在一旁监督检查，培养孩子良好的口腔卫生习惯。可以有效的预防蛀牙。

少吃甜食，零食及碳酸饮料，最好养成饭前饭后刷牙漱口的好习惯。

我儿子今年八岁，去年七岁蛀牙的，为什么蛀牙？还要从去年教师节说起，教师节我买了12盒费列罗，准备送给老师，后来因为老师发群说是教师节不收鲜花巧克力，我就没有送，放家里，被我儿子一个礼拜吃完，一早我收拾他的床铺，发现了床头柜，枕头下很多费列罗的包装袋，他竟然一个礼拜吃了12盒，他放学回来在我的审问中，他说是晚上睡觉的时候偷偷吃的，我让他张开嘴巴一看，后面的大牙已经有了黑点，短短一周牙齿就蛀掉了，我儿子从小就爱吃糖，爱吃甜食，牙齿也没蛀牙！现在我和儿子看到费列罗都有阴影了～～～

看到这个问题，我就特别想说几句。这段时间一直在给孩子补牙，补的我都快成牙医了。其实龋齿和甜食关系不是很大，关系最大的是生活习惯。要预防龋齿，起码做到以下几点：

第一就是餐后清洁牙齿。可以用牙线清理牙缝里的饭渍，然后再刷牙。

第二就是每天认真刷牙，刷牙要刷仔细全面，不要应付差事般刷几下就好了，一定要刷全，把藏在牙齿里的剩饭都清理出来。

当然，甜食少吃肯定也是好的，现在小孩子吃的东西不甜的很少，还是少吃。希望对你有帮助。

牙龈健康才有牙齿的健康。家长应该每半年带孩子去牙医那检查，重要的是，儿童每天刷两次牙，采用巴氏刷牙法。除了刷牙，想要彻底清洁牙齿，你们还要让孩子养成使用牙线的习惯。

我知道有些人对牙线仍存有错误的认知，在这里要给牙线辟谣一下。

牙线最主要的功能就是帮助清除牙刷无法深入的牙缝残渣，只要手法正确，不会使牙缝变大或伤害牙龈。虽然小孩的牙齿缝隙较大，但还是建议大家让孩子从小培养使用牙线的习惯。年纪较小的小孩家长可以帮他用牙线清洁牙缝，等到孩子较大后再教他如何正确使用牙线，只有全面性的清洁照护，才能维持牙齿健康生长。

如果在外面吃饭，我们也要做到饭后漱口，当然如果能用温水漱口那是最好的了。

儿童应该有限制的吃糖和粘性食物及喝饮料，以防止蛀牙。

窝沟封闭和涂氟也是预防蛀牙的选择之一。

少吃甜品，勤刷牙

我本人的亲身经历，吃任何东西后记得一定要漱口，不管甜还是不甜，饭后漱口确实有用，不要等到晚上刷牙，因为食物已经在你牙齿上腐烂了半天了，漱口就把大部分食物渣都清理了， 腐烂牙齿的食物渣大大减少，有效防止蛀牙。

我以前吃东西不漱口，经常喝可乐，把一口好牙烂了一半，经常牙齿痛，后来无意间吃东西后漱口，牙齿基本就没痛过。

另外最好自己买牙线清理一下牙缝，或者去医院洗牙，半年一次应该可以了。

让宝宝从小养成饭后漱口的好习惯，有效预防蛀牙。

首先我们要知道蛀牙是由于细菌感染引起的，细菌利用糖作用于牙齿，所以出现蛀牙。

所以要预防宝宝蛀牙，就应该要减少口腔里面细菌的含量，所以我们一定要给小宝宝刷牙，一旦有牙齿萌出就应该刷牙。没有牙齿萌出，我们可以用指套给小宝宝擦拭口腔，养成良好的口腔卫生的习惯，而且每次吃奶之后或者是进食之后，我们尽量喝清水或者是用清水漱口，也能够减少口腔里面蛀牙的发生，而且我们还应该注意少吃甜的饮食。

1、六个月的婴儿：家长应使用指套牙刷给婴儿进行口腔护理；

2、一岁左右的幼儿：家长应教会幼儿如何刷牙，且应帮助其养成刷牙的习惯；

3、2-3岁的儿童：家长应督促其刷牙，做好口腔预防保健，建议早中晚三餐后均需要按时刷牙。

预防儿童蛀牙应坚持做好有效的口腔清洁。平时刷牙不可懈怠，刷牙是孩子口腔清洁的第一步，家长需加以重视。孩子年龄小，无法独立把牙齿刷干净，且因为孩子缺乏耐心等原因，刷牙时间也会大大缩减，刷牙效果减弱。如果家长不加以监督和指导，很容易导致口腔清洁不干净，引起蛀牙。

如果孩子刷牙不彻底，建议采取积极的护牙措施。如今市面上儿童护牙产品种类繁多，能发挥防蛀效果的牙膏往往由含氟量过高，让家长左右为难。若孩子在刷牙过程中将其吞食，容易导致氟中毒。因此，在挑选防蛀牙膏时，应给孩子们挑选一支安全高效的专业儿童防蛀牙膏来对抗蛀牙。选用的儿童牙膏要是那种对口腔致龋细菌具备较强抑制作用的。如果孩子能每天早晚坚持刷牙，不但能有效预防蛀牙，还能修复轻微的蛀牙，给孩子更全面的口腔保护，摆脱蛀牙困扰，告别儿童蛀牙的疼痛，让孩子畅享快乐童年。

牙齿蛀牙不是可以避免的事情：它实际上是最常见的儿童疾病。早期蛀牙现在是最常见的儿童疾病 – 比哮喘多5倍。

蛀牙是由在儿童饮食中使用糖来产生会破坏牙齿的酸的细菌引起的。

即使腔内没有疼痛，婴儿牙齿的腐烂也会大大增加恆牙蛀牙的风险。

“当恆牙进入婴儿牙齿蛀牙的环境时，同样的细菌会攻击新的牙齿，导致牙齿不健康。

如何照顾婴儿牙齿

即使在第一颗牙齿出现之前（通常在6个月时），也要养成用干淨的毛巾擦拭孩子牙龈的习惯。

这可以为口腔提供卫生，并使宝宝适应口腔清洁。这让言语正常发育非常重要。

要养成健康牙齿好习惯的方法：尽可能在每次喂食后刷洗宝宝的牙齿。

切勿让宝宝带著奶瓶上床睡觉。

母乳或配方奶中的天然糖会在整个晚上黏在牙齿上，让细菌将糖转化为引起空洞的酸。

另外，睡眠时清洁唾液的流量会减少。

牙医认为年幼的孩子腐烂是大部分是因为传染！

大人是罪魁祸首。大人们们有很多蛀牙，因此不要用自己勺子来喂孩子吃东西，避免将自己的细菌传给孩子。

尽量不要用嘴巴吹食物来冷却它。

建议在婴儿一岁时可以看一次牙医，从小养成牙齿保健的好习惯！

俗话说十儿九龋，意思就是孩子容易发生龋齿，主要原因有四。一是乳牙本身结构特殊，表层钙化不足、耐酸性差、窝沟深，容易发生龋坏；二是饮食结构的变化，食物越来越精细，含糖饮品多，容易积存在牙齿上；三是孩子睡眠时间长，唾液分泌减少，口腔运动少，牙齿自洁作用降低；四是孩子自主行为差，刷牙不到位。

怎么预防呢，三招。

一是给孩子做个窝沟封闭。牙齿合面是凹凸不平的，凹陷的地方既容易藏污纳垢，又不容易被清洁到，细菌就会利用陷在窝沟里的食物分解产生酸性物质，形成龋齿。而根据龋病的好发牙面，绝大部分龋齿发生在牙齿咬合面即合面窝沟，因此做窝沟封闭可有效防止合面龋齿。具体来说就是用一种高分子复合树脂材料，涂在儿童牙齿窝沟内，液态的树脂在进入窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，就像给有缺陷的牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物和细菌的侵蚀，从而增强牙齿抗龋能力。

二是给孩子选择合适的护齿产品。根据不同的年龄阶段，选择相应的牙刷、牙膏等护齿产品。

三是培养良好的口腔卫生习惯。早晚两次刷牙，注意培养正确的刷牙方式。不要太多的甜食，对于龋齿来说，关键不在于吃多少甜食，而是吃甜食的频率，就是避免将孩子的牙齿经常“泡”在糖里。不要太多的酸性，酸性物质对牙齿的伤害和糖份是一样的，在孩子享用完酸味道的食品后，不要立即刷牙，因为这样会把软化的牙釉刷走。不要长时间抱着奶瓶喝奶，如果用奶瓶，或者吸管瓶喝甜或酸的饮料，就会使糖份或酸性物质在牙齿上停留更长的时间，2岁大的孩子应该学会用杯子喝水了。不要太多粘食，要小心粘粘的食物，例如蜂蜜、奶酪等，会黏在牙齿上。

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