手脚冰凉是不是体内血管堵塞？

您好，我是王药师，很高兴为您解答这个问题。血管堵塞在中老年人群体中比较常见，尤其是老年人，血管堵塞尤为常见。导致血管堵塞的危险因素有三高疾病、抽烟喝酒、不合理的饮食习惯、久坐不动等等。

血管堵塞有很多症状，手脚冰凉是其一。

冬季气候寒冷，手脚冰凉是正常现象，但是如果夏天也有这种情况，就要注意了，可能是血管堵了。我们的心脏负责泵出血液，然后通过血管运输给各个器官和组织，如果血管堵塞的话，会导致流向四肢的血液减少，出现手脚冰凉的症状，很难捂热。

除了手脚冰凉外，如果还伴有腿脚麻木、酸胀，或者出现跛行、走路无力等情况，就要警惕是否患了下肢动脉硬化闭塞症。

但是，手脚冰凉并不一定就有血管堵塞。

血管堵塞的患者，可能会有手脚冰凉的症状，但是不能把所有的手脚冰凉都归结于血管堵塞。导致手脚冰凉的其他原因包括：心脏衰弱，血液无法供应到身体末梢部位；贫血、气血不足，血红素和红血球偏低；交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒；脾胃虚弱气血不足、体质阳虚等。

王药师给大家介绍几种检测血管堵塞的方法。

• 第一种，测量左右两只胳膊的血压。如果左右胳膊血压差值超过20毫米汞柱，对于中老年人而言，最常见原因是动脉粥样硬化性疾病，特别是动脉粥样斑块导致的锁骨下动脉严重狭窄。
  

• 第二种，感受脚部的脉搏跳动。在脚背上有一个祖辈懂吗，正常情况，脉搏跳动有力。如果在活动后脉搏跳动减弱甚至是摸不到脉搏，很可能是血管堵了。
  

• 第三种，握紧拳头坚持30秒，观察血压回流现象。如果3-5秒内，手掌的颜色可以迅速恢复，说明血管很畅通。但是如果5秒以上才逐渐恢复，血液可能不流畅。
  

当然，这些方法只是一些小技巧，真正确诊还是需要去正规的医院检查。日常生活中，应该从饮食、运动等方面着手，预防血管堵塞。

体内血管堵塞的时候会引起手脚冰凉。

手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

1、阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖！

2、阳气是生命之本，扶阳补阳莫放松，肝阳虚衰，冷漠胁痛没商量；心阳不振，心力衰竭命难保；调理肾阳虚，该出手时就出手。服用甘草生姜汤，让肺里面的阳气冉冉升起 脾虚寒证，腹痛绵绵。

3、由于某种疾病导致的体寒。造成的手脚冰凉，需要到医院做个详细的检查。

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男人体质阳刚，女子体质阴寒。其寒因其肾阳弱命门火不够旺，往往脾气爆的女子容易生儿子。

有一种冷，叫你的被窝暖不了你的腿脚，有一种凉，叫暑天里握爪给人当空调，有一种爱，叫做你融化了我的心却暖不了我的手，有一种情，叫暖了我的手便随你浪迹天涯…

手脚冰凉，像寒冬里的冰雪，慢慢的席卷中国大地，越来越多的人整个冬天，像和天地冰雪融为一体，楚楚冻人，即便是暖气热水依然融化不了其冰凉的纤纤玉指！

手脚冰凉，虽然只是一个症状，却反应了一个大问题，手脚冰凉反应了心脏血脉系统循环障碍，不及时治疗恐引发心脏疾病。

中医讲，四肢为诸阳之本，四肢反应的是阳气的盛衰，阳气旺，则四肢血脉流通，温暖如春，阳气衰，则四肢冰冷，如寒冬之雪。

在自然界中，万物生长收藏，离不开阳光普照，太阳温暖了大地海洋，百分之七十的海水，储存了巨大的热能，融化冰雪，给万物以生机，同理，人体小宇宙，亦有一太阳与天之金乌（太阳）相应，经云，阳中之阳者心也，应夏，也就是说，人体的太阳即是心脏，心主血脉，血液里储存着人体巨大的阳气，当血脉不通或是气血虚弱时，有限的气血供养着人身五脏六腑等重要器官，那么四肢等微循环通道气血就相对不足，故表现出手脚冰凉的寒象。

手脚冰凉的发展趋势及危害

那么如果不及时治疗，下一步将如何发展呢？

履霜坚冰至，非一朝一夕之过也，其所由来者渐也，故手脚冰凉为渐微之变，并非一日而得，其反应的是心脏功能开始衰弱，犹如秋天一落叶，天下由秋转冬，百草将要凋零，又如霜降大地，不久将千里冰封，所以，手脚冰凉怎能不认真对待呢？

手脚冰凉不治疗，将会有以下几个发展趋势：

一是四肢病变，手脚麻木，手指触摸感觉不灵敏，古人所谓心灵手巧，心脏气血不足，神无所养，四肢微循环不通畅，在手则手指失灵，在脚则脚趾麻木，足跟疼痛，腿容易抽筋，手臂不耐力，动则疲劳。

二是寒凝气滞，阳气被寒邪抑郁，出现气机流通障碍，脏腑升降失调，或腹痛，或下利，或小便不利，或胸满，或惊悸，变证峰起，容易引发抑郁疾病。

三是寒凝血脉，血脉瘀结，犹如冬天的河流被冰冻，进而引发心脑血管疾病，如高血压，冠心病，脑梗塞，心脑供血不足，女人宫寒、痛经，男人寒疝，不孕不育等疾病。

四是进一步发展，寒邪凝聚腹部，引起伏梁之变，严重时寒气隔拒阳气，有时会发展成真寒假热之象，属于严重危候。

那么手脚冰凉是如何得的呢？又该如何预防并治疗呢？

手脚冰凉成因

手脚冰凉，一部分因先天体质原因，父母受孕是经血不足，以致于生下来后体质弱小，加之营养不良，有些虽然没有此类原因，但先天心脏本身就不好，因而自身太阳之气不足，血液循环系统运行不协调，这是导致手脚冰凉的内因。

有些天生体质没问题，但是在后天生活中，没注意保养，不避风寒，穿裸露衣服，尤其是露肩背，腹部，露脚脖子，光脚丫，加之贪凉饮冷，出汗后就洗澡，吹风，吹空调，寒气内闭，导致心脏功能出现问题，渐渐的，引发手脚冰凉。

总之，邪之所凑，其气必虚，心脏先出现了问题，慢慢才导致了手脚冰凉，手脚冰凉只是心脏疾病的一个阶段，以警告我们的身体出现了问题，要及时调养治疗，以免发生更严重的疾病。

手脚冰凉的预防

我们已经知道，手脚冰凉是心脏出问题导致的，预防手脚冰凉其实就是如何保养我们的心脏，古人云，圣人避虚邪贼风如避箭矢，所以第一步，我们要学会保暖，那么如何保暖呢？

我们说头为诸阳之会，背为阳，腹为阴，四肢为诸阳之本，所以我们尤其要注意保护我们的肩背部，颈椎部，头部，手脚，手脚腕部，腰部，腹部！

尤其是女孩子，一定要保护好这些部位，生理期避免洗头、洗澡、吃凉东西！

在寒冷的冬天，为上围脖会很大程度上减少热量的散失，有心的男人们，我只能把你们到这了！

饮食上，少吃寒凉生冷，牛奶水果要适量！

运动上，不建议晚上锻炼，经云，暮而收聚，无扰筋骨，勿犯雾露，就是说晚上阳气已经敛藏，湿邪浊气弥漫，运动后毛孔张开，容易感染寒湿之气，导致寒湿之气侵犯心脏，所以大家尽量避免早上剧烈运动，建议大家学习八段锦，运用十分钟即可练完，办公室里的空间即可完成足够的运动量！

手脚冰凉的治疗

手脚冰凉危害如此之大，那么已经患有手脚冰凉将如何治疗呢？平时多泡脚可以缓解部分症状，但难以根治。

对于手脚冰凉，要辨证论治：

对于第一种手脚冰凉兼麻木者，以及第三种寒凝血脉者，没有明显的心脑器质病变，可用当归四逆汤加减治疗。曾治疗一男性，30多岁，一年皆手脚冰凉，畏寒怕冷，夏天亦不例外，不敢吹空调，不敢吃凉东西，吃凉东西则拉肚子，感觉身上冒凉气，时有后背疼痛，头痛，检查心脏，脑，并未见异常，给当归四逆汤加黄芪、鸡血藤、丝瓜络，当初只给他开了一个礼拜的药，没有来复诊，后来询问，他说自己觉得效果不错，自己按原方坚持吃了一个月，手脚冰凉基本痊愈。

对于第二种寒凝气滞，阳气被郁者，手脚冰凉，或腹痛，或下利，或小便不利，或胸满，或惊悸，可以运用四逆散治疗。

对于第四种，真寒假热的须回阳救逆，用四逆汤加减治疗，对于形成伏梁病变的，则虚要缓慢治疗，是比较难治的病症了。

小编最后建议大家找中医大夫，认真辨证治疗，不要自己盲目用药！

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