头皮应该怎么护理？

如何进行头皮护理？

进行头皮护理需要注意梳理头发，用温和的洗发水清洗，并注意边洗边按摩。

首先，洗头前需要先把头发理顺，避免头发打结，同时轻轻地刺激头皮，避免梳子垂直接触头皮，可以稍微倾斜一下梳子，一边转动一边梳理。接着用温水浸湿头发和头皮。之后，再将洗发水倒在手心，轻轻地打出泡沫后，分散地涂抹在头发上。洗的时候不要用指甲挠头皮，要用指腹边按摩边清洗，后用清水将泡沫冲洗干净。然后将毛巾盖在头上，一边按压头皮，一边去除水分。而且要避免让头皮长期处在潮湿的状态下，晚上洗头的话避免头发没干就睡觉，因为这样会使得头皮环境变差。此外，经常梳理和清洁头发，可以清除头皮屑、灰尘及脱落的头发，还促进头部血液循环。

本内容由首都医科大学宣武医院 皮肤性病科 副主任医师 赵宇审核

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推荐几款COCO心水的头皮护理产品吧。

馥绿德雅 头皮舒缓清润油

价格：280元／50ml

推荐理由：因为是护发过程的第一步所以也被称为“1号精油”，主要作用于头皮的清洁和舒缓，温和修护受损的皮脂膜，抗菌止痒，帮助头皮恢复健康状态。水油混合的质地，完全没有油腻感，清清凉凉的很舒服，用过之后头发变得自然蓬松，味道清香很好闻，在头皮放松的同时，感官上也会得到舒缓。

资生堂 护理道芳氛头皮护理精华露

价格：260元／125ml

推荐理由：绿色的包装看起来就有满满的清爽感，它的配方也是如此。添加了兰花精华、苦楝叶精华、芍药根和黄芪，结合“头皮屏障强化科技”，能有效调理头皮基地，改善头皮干燥和水油不平衡的问题，苦楝叶也可以起到舒缓的作用。水柱细密，味道清香，能起到很好的控油效果，坚持用几天后就会发觉头发没有以前那么爱出油了，很适合夏天的一款产品。

KAO花王 头皮护理洗发按摩梳

价格：约50元

推荐理由：可以代替手指抓挠的一款洗发时按摩头皮的梳子，环保的硅胶质地，软硬适度，可以充分的接触到头皮，清除头皮上的污垢和多余的油脂，也可以作为头皮护理精油的辅助按摩小工具。

ghd PADDLE BRUSH

价格：约170元

推荐理由：传说是维秘后台专用的梳子，同样是款气囊梳，既可以按摩头皮也可以梳理头发，对于打结的头发差不多梳一两下就能通开，不会有拉扯感，在头皮按摩的力道上也很适中。

AVEDA wooden paddle brush

价格：约186元

推荐理由：不会拉扯头发也不会起静电，除了中间的气垫和梳齿，其他部分都是纯木制造的。在靠近手柄的地方有个小孔，为的是让气垫达到更好的按摩效果，梳齿软硬适中，按摩在头皮上的力道刚刚好，既能舒缓头皮的紧张，又能刺激血液流通。

Mason Pearson hairbrush

价格：约1000元

推荐理由：被称为梳子界的爱马仕，每一把梳子都是纯手工制造的而且都能用十年以上，专供英国皇室使用，黛安娜王妃梳妆台上也有它的身影。首先复古精致的外观看起来就很有质感，其次，它用的是长短不一的天然猪鬃刷毛，由于其鳞片结构类似人类头发,所以不光能留住头发本身的水分，还可以减少打结、脱落和静电的现象。最重要的是它不光可以按摩头皮，还能平衡头皮的油脂，刺激头皮血液循环。除了贵点，没有任何缺点，不过价格也因情况而变，不同的大小和材质，价位也不同。

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谢谢邀请！护理头皮小技巧

1️⃣用温水洗头（水温应以40～45℃为宜）

2️⃣按摩头皮（头部分布着很多穴位，每天用指肚按摩头皮可以促进头皮气血流通，改善头发营养供应，巩固发根，可减少脱发量）

3️⃣经常梳头（用粗齿梳子梳头，这样不伤头皮，可以促进头皮血液循环）

4️⃣用曼德琳玫瑰原液洗发水！防脱生发！