眼镜用什么材料的镜片可以最大限度的减少电脑屏幕对视力的伤害？

如果主要是防电脑辐射，建议配防蓝光镜片。现在电脑基本都是液晶显示器。液晶显示器对眼睛伤害最大就是蓝光。

什么是蓝光我给你简单说下。蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光。蓝光和绿光，红光混合后呈现出白光。绿光和红光能量较少，对眼睛刺激较少，蓝光波短，能量高，能够直接穿透晶状体直达眼部黄斑区，导致黄斑病变。

再说下如何选择防蓝光眼镜镜片。防蓝光镜片最重要三项数据是防蓝光率，透光率，色差。三者缺一不可。防蓝光率一般在百分50左右就可以。为什么是防蓝光百分50就可以了，因为防蓝光镜片有个问题，防蓝光镜片肯定是颜色发黄，防蓝光率越高镜片颜色越黄。如果过分追求防蓝光率，就牺牲了透光率，和色差。对眼睛反而适得其反。优秀的防蓝光镜片应该保证蓝光率的基础上把色差做到最少。

目前有许多人认为，镜片的折射率越高，镜片越薄，档次则越高。其实，这种理解是片面的。专家指出，高档次的镜片应该是指光学性能较好的镜片，它体现在透光率高、色散小、耐磨性好、防紫外线强、防辐射好等方面。镜片的作用对于眼睛而言，更多地体现在视力保护功能上，因此，选择时应着重考虑透光率、有害射线及电磁波阻隔程度、光稳定性、耐磨性等光学性能。

PC镜片虽具备抗冲击、比重轻、防紫外线的优点，但其耐磨性较差，色散现象小，内应力不均匀。消费者在选择镜片时，应首先重点考虑光学性能，其次考虑镜片的物理性能。耐磨性差，色散现象大会影响戴镜者的视觉效果，对眼睛会产生重要的影响。因此，建议消费者如果对抗冲击和硬度没有特殊要求外，佩戴普通树脂镜片即可。

防蓝光是近几年最炙手可热的镜片功能。对于长时间使用电脑或电子显示设备的人群来说，防蓝光镜片的作用，目前可以肯定的是，可以阻挡部分有害蓝光对眼睛的伤害，让眼睛在电脑屏幕前工作能更加舒适一些。但并没有进一步的证据证明能有效改善眼睛酸胀、眼干、视力下降、眼底病变等作用。

除了这些常见的，市场上还有很多功能性镜片，但我们选择时要切记，不是贵的，功能多的，就一定是好的，有可能只是噱头而已，也有可能自己的眼睛不适合这样的镜片。所以要多听一下验光师的建议，适合自己的才是最好的。

参考文献

[1]赵东华.镜片选择:盲目追求高折射率不可取[J].中国眼镜科技杂志,2008(07):115.