白发就是肾虚吗？

肾虚是可以出现白发，但是白发并不代表着一定就是肾虚引起，而且肾虚也分为肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚等。对于少年白的患者，应该要做到劳逸结合，平时不可以过度的劳累，不可以熬夜。可以吃一些中药首乌片等，有较好的缓解效果。同时每天做头皮按摩，也可以多补充葡萄糖酸锌、维生素b以及多吃促进黑色素生成的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等。对于为肾虚引起白发，也可以口服中成药调理。但需要先辨别是什么疾病引起，对于肾阴虚引起的可以吃六味地黄丸，对于肾阳虚引起的则可以吃桂附地黄丸。