一个礼拜不大便，是什么原因？

便秘主要分热、冷、气虚、气滞几种情况。

第一种便秘：又干又硬，拉完后整个厕所臭气熏天的，菊花火烧火燎的，这叫热秘。 这种人喜好酒肉，身强体壮，面红耳赤，口舌生疮，浑身燥热，舌苔黄厚。热性便秘的人不多，通常也是短暂性的。喜欢大鱼大肉的容易发生热性便秘，比如为满足口腹之欲，一次性吃了很多羊肉，牛肉，就可能导致热秘。 热性便秘比较好调理，一味药大黄就可，或者用桃花用番泻叶泡茶喝。小孩子呢，不要用这么猛的通利之物，可以用肥儿丸或者香蕉炖牛奶给孩子吃。牛奶可以解热毒，可以润肠通便，香蕉寒凉，同样可以清热解毒，通便。

第二种便秘：肚子发凉，腹中冷痛，大便艰涩，这叫冷秘。 这样的人多为阳虚体质，非常怕冷，手足冰凉，喜欢喝热水，小便清长，舌苔白厚。这种人特别喜欢吃水果，她们企图通过水果来解决便秘，结果吃得越多便秘越严重。

第三种便秘：大便不干，只是没有力气排出来，这叫气虚便秘。 吃蔬菜水果反而加重症状。 如何调理？益气通便才是王道。把你的气补足了就妥了。小米加入黄芪，等于中成药补中益气丸。这小米啊不仅便秘能够调理，腹泻也能够调理，大补气血，食疗效果非常好！

第四种便秘肚子胀胀的，想排便，到了厕所吧又排不了多少，大便也比较臭，黏腻。这叫气滞便秘。 这种便秘是由肝气不舒导致的，这样的人还有一个特点，喜欢打嗝，两胁胀痛，一会便秘一会腹泻。 这种便秘又怎么调理呢？疏肝理气，导滞通便。平时可以喝点佛手柑茶、玫瑰花茶，乌梅甘草汤最有效果。这个食疗方也是双向调节的，便秘腹泻都适合，尤其适合一会便秘一会腹泻的。 当然，调理这种便秘最好的方法不是药物而是情志，少生气，尤其是少生闷气。

长时间的便秘，推荐找好的中医调理，对症后一般三副药就有效果！不要自己买药，耽误病情！便秘是百病之源！保持大便的通畅，身体就不会积累过多毒素。

要想长寿，肠中必清。中医更有一句经典之语：出入废，则神机幻灭。出入说的是什么？就是能吃能拉，出入废，就是出入这个功能丧失了，生命也就走到尽头了。

可能有便秘的原因！可以个快便茶解决问题！效果不错本人亲自体验过！