考研和异地恋怎么平衡下来，一方面很爱男朋友也想多陪陪他，一方面又不得已挤出更多的时间去学习真的好矛盾？

您好，您和我曾经的经历非常相似，我可以跟您说一下我当初的做法。

我之前备考研究生时男朋友在上海实习、工作，两人隔得很远，因为我要备考的是985名校压力非常大，复习时间非常紧张。当时我和我男朋友又相恋不久，正处在热恋当中，有时候看书看着看着就会分神想到他，心里未免会对他产生恼恨。因此，当他频繁打电话回来时我会不经意间带有情绪，弄得他也很难受，影响感情。

后来，我们俩觉得不能再这样下去。于是，协商好由他监督我学习，只有我看完多少书，做完多少题时才能通电话或者视频。这样一来听到他的声音，和他聊天谈心就成为了我学习的正向强化物。一来我不会被过多的联系打扰，二来我在想他的时候也能更加鼓足干劲儿学习，一举两得。不过有时候也会有没法完成学习任务的时候，那时又很想他，但是就是没法提起精神学习，无奈他很严厉，不过关没法通电话。在这种情况下，我只能通过写写诗，听听音乐调节下情绪，等情绪调节好后再加把劲儿完成任务，争取得到他电话里的鼓励。

这照片里的诗是当初想念他写的，写着写着竟然写了一册。现在有一整相册的诗可以做纪念，想想觉得有点不可思议。真的挺感谢那时候男朋友对我的严厉，也真的挺感谢那段时光，那段学习和想念的时光是我现在无论何时想起来都会触动内心温柔的美好记忆。

ps：大晚上看到这个题目，勾起了曾经的记忆，才写了这么段啰啰嗦嗦的话，希望这段话，这段经历能够给提问者带来帮助，也希望天下有情人终成眷属！

我是情感咨询师王小喵，以下是小喵的回答

与其说平衡，不如说两个你都想要

既能好好的学习备考而不被打扰，又不想冷落男友好好发展你们的关系。两个都想要，那么结果往往是两个都得不到

你可以和他每天约个固定的时间联络，比如晚上洗漱完快睡的时候聊个半个小时左右的微信/电话，晚上人一般比较感性，不像白天那么多事情的纷扰，会比较好聊。

白天，除非有急事，否则最好不要有事没事电话/微信，学习中经常被打断复习效果肯定不好，而且影响心情，反而不利于你俩的关系

另外，异地恋如果很久不联络确实久了感情易变淡，但也不是你俩聊的次数越多、每次聊的越久感情就越好。天天聊再多话题也聊的完嘛，很容易聊着聊着就变得琐碎平淡没意思

与其这样，不如更关注聊天的质量。可以三到五天不聊，给彼此一定空间。试着每次聊天尽量互相给对方带来轻松愉悦快乐的情绪体验，每次聊天彼此都轻松愉悦，那么你们的感情肯定会更健康的发展；不能说没有负面情绪，但尽量要少。

协调好聊天互动的时间、节奏问题，那么接下来好好复习、专心备考即可

重要的是心无挂碍投入其中，才能真正学有所成

姑娘，祝你好运

我是情感咨询师王小喵，专注各类情感问题（如何追女生、被分手如何挽回爱情、如何同女生聊天互动有聊不完的话题），如果你也有追女生的困惑，不懂得如何追女生，欢迎添加关注或私信我，我每天都会回答许多情感问题、分享各种追女生的技巧和方法，相信对你的爱情、甚至生活、工作都有很大的提升。

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过来人告诉你

分清轻重缓急，主要矛盾和次要矛盾。考研的同学一般有两种，一种找工作时加大自身砝码，另一种，真喜欢搞理论研究，一般第一种情况多。

考研是你当下的主要矛盾，也是最花精力的事情，考好了，你们离得越来越近，考差了，会越来越远，因为可能面临调剂到b区。如果你本来就是b区的就不用担心了。

最怕水中捞月，雾里看花，竹篮打水一场空，到时试没考好，人也丢了，都是大家不想看到的，如果男朋友爱你，你可以腾出每天固定的时间去陪伴，大家一起进步，因为各有各的事情，他会理解你。都想往高处走，考完试可以弥补这段时间的空缺，有所得有所失，人生就是这样。祝考研顺利

如果真的有决心在一起的话，那么应该以考研为主要。男朋友应该可以理解的吧，无需两人时时刻刻黏在一起，可以各自忙自己的。然后可以在吃饭或者晚上休息半刻时间再聊天。要相信，你们要想长久在一起，那么必须要克服目前不能时刻黏在一起的决心。考上了之后，可以多联系多探班，这个觉得很合适！

这个鱼与熊掌不可兼得，考研是很艰苦的，必须专注，考虑好取舍，做好承受各种方面失利的准备，不要到最后男友没留住，考研又失败，把自己陷入很糟糕的境遇。你得好好考虑面对这个两难的局面，要么一心一意的准备考试，跟男友讲清楚，请求他的谅解，等考试结束再聚，要么直接过去陪男友一起工作生活，这种抉择你就想清楚了，日后如果你们感情发生巨变，你会不会后悔当初没考研，或者日后因为各种其他原因导致你后悔没考研。爱也是需要实力去供奉的，自己的人生自己把控，好好抉择吧。