财务人应如何为自己减压？

以多年从事财务工作经验来看，财务岗位也好，其他工作岗位也好，都有其特殊性。

一、工作计划性要强，提前列好周计划，并具体到每一天要做的事，越详尽越好。可以记在笔记本上、备忘录上、台历上、便签上等。

二、如果工作量大，每天处理的事情比较多，规划好，就显得比较重要。有时候需要抓大放小，有时候是先做最重要的。时间时效管理很有必要。

三、只有把工作做好了，按质按量，按自己的计划完成了，压力才能减少，这就是我没有直接讲减压，而是先说工作。

四、职场上，我观察过很多优秀的人。上班高效工作，下班后生活也很放松休闲。这就是角色的转换。

五、尽量不把工作带回家，特殊情况除外。回家后告诉自己，工作没有任何问题了，不再想和工作有关的事了。让自己放松下来，当然每个人放松方式不同的。适合自己就好。