高三高考进入倒计时两个月，孩子以及家长应注意些什么？

四个字：保持原样。

对考生来说那就是继续复习，保持做题的手感，千万别停下来。强课保持惯性适度减少一点时间，但不能停止学习，弱课强补多花点时间回归基础。如果有熬夜的习惯，那从现在开始适当早点睡，必须确保高考这个时间点精力是最旺盛，效率是最高的。保持愉悦的心情，别做剧烈运动，可以跑跑步慢跑，走走操场。

家长别有改变，你的任何改变都会给孩子带来无形的压力，还是继续以前的工作，千万别为了孩子零时辞工，这压力太大了。

当然家里生活倒是可以有所改变的，孩子回家学习磁场很重要，父母少玩手机，少看电视，最好能看看书，让家里充满学习的强磁场，这是对孩子无形的支持，也让磁场力增强，让孩子的学习效率提高。饮食方面也保持原样，不必刻意追求营养，特别别强迫孩子吃营养品，尊重孩子自己的意愿，别吃得太油腻，多吃水产蔬菜水果。

关注我，为你解答孩子成长过程中的烦恼。

高考期间，考生父母要学会淡定！

子女参加高考，父母或多或少都有一些着急的情绪流露，这是最正常不过的事，也是人之常情。但是，达人教育网小编要告诉即将迎来2018年高考学子的父母们：你们的淡定，是给他们最好最有力的支持。

无论父母怎么做，都是为了考生最后能有一个好的成绩，最终拥有一个光明的未来。但是只有深入了解如何填报高考志愿，深入了解高校和专业的具体情况，才能填好志愿，不浪费高考的每一分。

临近高考：给孩子一点空间，他也需要释放压力

儿子参加了2017年高考。在高中及初中，我就一直给儿子灌输一个理念：读书不要让家里花太多钱就行。当然在这过程中，我也不断提醒儿子应该注意的一些事，如不能谈恋爱、是否补课等等。儿子妈妈也常常说——做自己不后悔的事，读书就读书，用心用力就可以。

随着儿子高考的临近，儿子每周回家休息调整时，除了补课外，有时间就玩电脑，时间当然是超过1个多小时的。儿子妈妈就在我面前念——希望我说说儿子，要用心，有时间多看一下书等等。我就是不说，有一次，我生气地对孩子妈妈说，儿子在学校就像关在笼子，回来放松一下，又没有其他爱好，玩会儿电脑不会怎么样的……儿子妈妈就不说话了，因为她知道儿子在学习方面几乎不听他妈妈的唠叨。

高三下学期，儿子就一直再补他弱科——数学。说明儿子自己也在努力，希望通过补习弥补与其他同学的差距，这是我不愿意再说儿子的原因之一。高考前放假回家调整时，儿子说准备高考那几天就待在学校，吃住都在学校。我说可以，那几天注意休息，考一科丢一科，不要对答案。儿子说他从来不对答案，他讲了一些学校的趣事给我们听，儿子也在释放自己的压力。6月6日吃完晚饭就返回学校了……我们也落得个清闲自在。

漫长等待：平复孩子情绪，预测分数选学校

在等待高考分数出来的日子，开始一段时间儿子还是比较稳得住。要公布分数的前一周，儿子就有些心慌有些急躁的情绪。看到媒体上报到，孩子高考后出现了一些不适应状况后走极端的案列，我安慰儿子对自己要有信心——这几天反正也无聊，就以二本分数来选学校选专业，同时我也告诉儿子今年理科分数的预测线，正负不会超过5分，对儿子的高考成绩以模拟成绩为标准做了一个大致的分数预测。

儿子看我预测有依有据，就不再说什么。儿子按照我积累的一些方法和经验就开始着手选学校，不懂的地方就让儿子自己到网上去搜索，儿子自己也把两本志愿指导丛书翻了不下十遍，最后选出七八所学校，专业都与计算机有关的。当然，儿子也跟我们说今年高考数学相对于他来说还是有点偏难一点，儿子妈妈说过了就不要想太多。

6月23日我坐公务车上班，儿子妈妈电话打进来告知儿子高考分数。听后，我说了叁个字：祝贺他！在心底，我想到这个分数应该过一本线了。下车后，几个朋友就打电话进来询问儿子的考分，我说过一本线了，朋友们也就不再多问了。在接下来的日子里，儿子按照找二本志愿的方式，开始选一本院校，我偶尔指点一下，有调整的地方，也给儿子说明理由。儿子一些同学高考一完就外出旅游，填志愿那几天返回来，翻志愿指导书脑壳都翻晕了。儿子最想去的地方是上海，根据考分，儿子选一所上海的大学保底，儿子妈妈建议选热一点地方——儿子有点鼻炎，儿子就选了成都、重庆、武汉、南昌几个地方的院校。

最终录取：父母与孩子均要放平心态，尽力而为

在等录取通知的日子，儿子愿意晚饭后和我们一起散步、聊一些趣闻趣事。外出同学家玩一次，回来也同意我们的建议去练车考驾照。儿子告诉我QQ群里传来省一本投档分数线的图片，儿子说过了第一志愿院校的投档线了，下面就看专业了。好，我走进电脑室，QQ群里的议论纷纷。我心里有底，院校第一志愿应该没有什么问题，就是看是不是第一专业。我也告诉过儿子要有第一专业得不到，读第二专业、第三专业的准备。

7月23日晚上10：47分，收到儿子被录取的短信，专业就是填报的第二个专业。唉，总算是平稳过度。儿子妈妈曾问过儿子？这回高考满意吗？尽力没有？儿子说满意了，尽力了。只要孩子满意，尽力了，作为父母的我们就不必说太多，把握一定的原则就可以。

总结一路走来，父母的淡定，就是给高考学子们最好的支持。

专注于教育问题的林君师兄很乐意回答您这个问题。一年一度的高考总是引起国人关注，作为曾经从高考独木桥走过的一员，在这里给即将经历高考的家长和学生几点建议。

第一，关于家长的。孩子高考进入了百日冲刺，作为家长难免紧张，甚至比学生更为紧张，这都是正常的，作为家长此时应注意三点：一是搞好保障。调节好孩子的生活起居，给孩子提供一个安心的学习生活环境；二是多观察孩子变化，及时做出引导纠正，当好孩子高考的辅导员；三是少在孩子面前谈论高考话题，避免给孩子制造过大压力。

第二，关于孩子的。高考能够改变一个人的一生，每个人经历高考时都会倍感压力，作为马上参加高考的亲历者应注意三点：一是保持原有的生活作息规律不要有太大调整，以免引起身体和精神上的不适；二是尽量放松心态，平缓情绪，保持积极乐观向上，充满自信，不要给自己制造压力；三是针对性地进行适度强化，进一步熟悉高考的模式规律，争取克服掉一些毛病弊端。

愿每一位经历十年寒窗的同学都能金榜题名，愿每一位日夜操劳奔波的家长都能美梦成真！如果还有其它问题欢迎随时交流。

我是去年高考的。学生的话就保持自己的复习状态，但不要晚睡了，一般11点就可以尝试睡觉了，保证自己的精神状态。在每天对应的考试时间段保持自己的头脑清醒，最好在这个时间段做题，让脑子动起来。千万不要在对应的这种时间段睡觉，我自己本身就是吃了这个习惯性的亏，高考考语文阅读的时候头脑不清醒，中途睡着了10分钟左右，幸好自己清醒了，当时真的自己吓了一跳。这段时间可能考试做题比较多，不要因为哪一次突然没考好，或是连续性的成绩不理想就影响了自己的备考状态。不要以任何一次练习成绩来衡量自己的高考成绩，心想着高考一定会是自己所有成绩中的最高分。

家长的话，说实话，我妈不怎么管我，一日三餐都是在外面吃的，每天就问我学校里过的怎么样。当时老师给的建议是吃点补营养的东西，我没有特别这样做，平时吃什么就还是吃什么。总之我个人是认为，就和平常一样的和孩子的相处模式，没有必要特别对待，造成精神上的压力。但是和学生发生矛盾这种事，千万别发生吧，这段时间学生自己的情绪变化可能会有，家长还是以鼓励为主吧。

教育问题我来答。作为一个高三老师，我负责任地告诉你:高考进入倒计时两个月，孩子及家长跟以前不必有太大的不同，但也不能不有所改变。

对大部分孩子来说，进入高三，就一直处于紧张繁忙的学习状态，心弦一直绷得很紧。学校的大屏幕、教室的黑板上都有高考倒计时，有些学校还有倒计时100天宣誓仪式之类的活动，所以我们不应该再给他们增加个倒计时两个月以使他们更加紧张了。从这个角度来说，孩子和家长平时该如何还是该如何，不必有太大的改变。

当然，毕竟高考的脚步声越来越近了，孩子和家长的心情肯定也会越来越紧张。太紧则易折，所以孩子如何自我放松，家长如何帮助孩子放松显得格外重要。家长如何帮助孩子？不同的孩子，做法也不一样，我在4月5日微头条已经具体阐述，有意者可以关注我查看，我也把它截屏放在文后供你参考。

至于学业方面，家长大可不必插手，那是孩子和老师的事情。这时，一轮复习基本已经结束，即将进入查漏补缺和综合训练阶段。孩子要反思自己的学习情况，知道自己哪里不足，从而有针对性地进行复习，扬长补短，必将有所收获。

我是语文老师，也在微头条说过高考最后两个月如何复习语文，可以关注我查看，我也截屏放在文后供你参考。

高考备受社会、老师、学生、家长的关注，这种关注应该是良性的关注，而不是过分紧张的关注。最近在新农商网上就有好多家长问，临近高考了我们应该怎么做？这其实就是一种不淡定的表现，是一种过度的关注和紧张，我也非常理解家长的心情。关于怎么做我结合自己的从教经验我简单介绍几点：

一、从学生角度看。

①紧跟老师节奏，切忌自成一套。

现在已经到了复习的最后冲刺阶段，可能有的同学以为都熟悉的差不多了，所以就开始自成一派单独行动，不再跟着老师的节奏复习。其实这种做法是非常错误的，自己复习很可能会完美的错过考试的重点，一不小心就会乱了阵脚，最后得不偿失。

②充分利用课余时间，固强补弱。

固强补弱，固强在先补弱在后。在最后的冲刺阶段，不要把过多的精力放在补弱上。因为你三年都没补强的弱科想用两个月补强，那简直就是天方夜谭。高考中没有受限的科目，所以你应该把你的强科变得更强，把总分提高，使自己有更强的竞争优势。对于弱科也不能不管，只要有策略的关注，一两个必考点，加强一下就可以了。

③合理搭配饮食，注重休息和锻炼。

临近高考，千万不能为了补充营养，而大鱼大肉的吃，这样只会增加身体的负担，减少大脑的活力。要知道，在物质丰富的时代，我们每个人都不缺乏营养，千万不要刻意的补。正确的做法是清淡饮食，少吃垃圾食品，减少身体的负担，好让自己更多的精力放在思考问题和学习上。

要调整好生物钟，正常作息，千万不要觉得时间紧张就开夜车，打夜战。晚上学习其实效率并不高，反而会耽误睡眠时间，导致白天听课做题、效率急剧下降，这样得不偿失。而且人缺乏睡眠，自控力也会下降，意志力也会减弱，时间长了很难坚持到最后，更可怕的是中途崩溃，这样真的是功亏一篑了。

挑战高考，除了有充沛的脑力外，还要有坚强的体力。所以在高考前要坚持适当锻炼，积极参加课间操等一些课间活动。不需要专门训练，每天只要几分钟，能天天坚持就可以了。

二、从家长角度看。

①减少关于学习的讨论。

面对高考，有些同学心里比较坦然，对这些同学可以适当的交流一下学习的状态，分担一些学习的压力。但是有些同学是内心比较紧张，不愿意家长谈及学习的话题。这时候家长就应该避免这个话题，可以谈一些轻松一点的话题，比如在单位发生的趣事，在网上看到的搞笑段子，这些既可以调节气氛，又可以释放学习压力。逐渐的孩子就感受到了家庭的和谐气氛，慢慢的有压力也主动跟家长倾诉，这就形成了一个良性的发展。

前几天晚上放学时我看到了一个很温馨的画面，一家三口手拉手，走在路边，边走边聊，愉快的往家走。恰好我认识这一家，孩子就在我们学校上高三，成绩也很不错，我想孩子这优秀的成绩离不开家长的良好教育和交流方式。这位同学的家长就很会利用时间，充分利用了回家路上的时间，既与孩子进行了交流，又锻炼了身体。在这样的家庭环境下孩子的学习动力自然是满满的。

如果孩子不愿意沟通和交流，家长又发现了孩子身上的问题，这时家长就应该积极与老师交流，让老师帮忙解决孩子身上的问题。有时候老师几句话，就可以解决家长解决不了的问题，毕竟这也是班主任工作的一部分。

②努力做好后勤保障。

作为家长除了为孩子做好饭，搭配好衣服之外，还要注意督促孩子早睡早起。我们的作息也要与孩子基本一致，这就是一种陪伴，也让孩子觉得家长和他们在一起战斗，让孩子知道家长在全力的支持，这些都会转化成孩子学习的动力。

其实这一切也都是各位家长们平做的工作，所以考前这几天，家长们只要做到顺其自然即可。

我是辛哥，希望对您有帮助，如有不当，欢迎评论区留言指教！

谢邀，我想大部分孩子都是住校的，都是封闭式管理的，两个月，家长已经见不了孩子几面了，用微笑和鼓励面对孩子就行了。

在学校里，老师已经从各个方面为孩子们进行了解读。 吃饭，睡觉这些都不用说，他们非常明白，有的学校为了改善孩子的饮食，最后一段时间都加大了力度，为他们提供了一些营养可口的饭菜。因此也没必要担心。

有这么几个问题需要注意一下。成绩不好的同学这时候已经自暴自弃了，会混天度日的。因此，家长要及时从老师那了解情况。然后及时告诫自己的孩子。不要让那些今后考出去的同学嘲笑你今天的懈怠，你的青春不搏一回就少一回，只要努力了，尽力了也算对得起自己！把自己的目标再调高一点。60天，也有可能创造奇迹。

大部分孩子随着高考的临近，压力越来越大，这时候泄压，放松成为主要任务。这时候的学习任务也是查缺补漏，每日刷题。我们要把平时积累的错题拿出来，每一题认真分析研判，然后鼓励自己今后这道题再也不会出错了，有了众多的暗示和自我表扬，信心会一点一点的积累起来。保持一颗平常心，按部就班完成每天的学习。每天睡觉前给自己一个鼓励，今天干的不错明天我们继续，这样也会增强信心 。

其实最后这段时间，在家的孩子，需要的是一个安宁的环境。家长这时候要少说多做。孩子这时候是极为敏感的。我们用微笑和鼓励面对孩子。默默地为孩子做些帮扶，用自己的爱来感染孩子。营造一个平平常常的安安静静的温馨环境就行了。

大家都保持一颗平常心。正常面对就行啦，不必过度做些多余的事，有可能会适得其反的。个人观点，仅供参考。

谢谢邀请！首先很荣幸能够和您共同探讨这个问题。现在距离高考还有两个月的时间，如果您是一名高三的学生，无论您现在的成绩如何，一定要把握好这两个月的时间。能否充分利用好这两个月对你未来的人生发展有很大的影响，所以说高三的学生和家长一定要对此有所重视。

学生方面

第一、一定要对自己有信心。随着高考的临近，高三学生的压力也逐渐增多，在这个过程中往往会因为各种模拟考试的成绩而迷失自己甚至否定自己的能力，这是备考的大忌。

第二、避免和同学攀比成绩。要知道尺有所短寸有所长，每个人都有自己的优势和劣势，但当你拿你的优势去和别人的劣势比较的时候，你容易产生浮躁情绪，反之也会因为觉得自己不如别人而产生自卑，所以说我们应当尽量避免和他人比较成绩。要记住你只有突破自己，才能取得更优异的成绩。

第三、学会把压力变成前进的动力。距离高考还有两个月的时间，每一个高三学子身上都或多或少有一些压力，压力有时能够助你成长，有时也能压垮你，因此当你觉得内心有压力无法发泄的时候，你可以向老师同学或家长倾诉，尝试着把压力变成前进的动力，这反而成了一件好事。

第四、学习要紧跟老师的节奏。学校的老师毕竟是受过专业的训练，有着多年带领高三学生备考的经验，所以说学生在这时候的复习一定要跟着老师的安排去进行，如果你发现老师的复习方法不适合你，可以及时和老师进行沟通。

家长方面

第一、适当的的关心和鼓励孩子。每一个家长都望子成龙、望女成凤，但在这个关键时期一定不要急功近利，孩子本身在这个阶段已经有了很大的学习压力，那么作为家长我们应该在他们的背后默默的关心和鼓励，让孩子在学习之余感受到家的温暖。但是也不要过度的关心，以免给孩子带来不必要的打扰。

第二、安排好孩子的作息时间。现在很多高三学生在学校有着高强度的学习。回到家以后往往会过度放松自己，那么家长这时候应该及时提醒孩子安排好自己的作息时间，在适当的娱乐之余也不要忘记自己的学业。

第三、学会和孩子做“好朋友”。高三的孩子也正处在青春期，很多时候更愿意把事情藏在自己的心里，如果孩子内心积压了很多负面的情绪而不能及时的发泄出来的话，这对孩子的影响是非常大的，因此家长们应该学会做孩子的倾听者，多和孩子进行沟通和交流，了解他们的内心感受。

以上是我根据自身的经验对于高三学生和家长提出的一些建议。高考对于每一个高三学生甚至他们的家庭来说是非常重要的，但是家长和孩子也不要过度的紧张，要相信只要努力了就会有回报！

如果大家想了解更多关于教育的内容，欢迎大家关注我的头条号。

高三高考进入倒计时两个月，这是高考前最关键的时段，如果安排得合理，效果会非常好。如要取得好的效果，需要孩子和家长共同配合。那孩子们应注意的是什么呢，家长又该注意些哈呢？下面来谈点看法。

孩子们注意的是:

第一学习上要对所有知识进行分类整理，形成知识系统化。通过第一轮复系，把所有高考考点都复习了，正如商人把所有的货进回来了，知识点是乱的，就需要分类整理，如同将货物摆放好，高考时能准确无误地调动知识点。

第二:定时强化训练，提高答题技巧和对时间分配能力。高考试卷题量大，稍不注意就有可能做不完，通过训练可以提高考试的各种能力即实践出真知。

第三:调整心态，提高心理素质。把平时训练当高考，等到高考时也就当成一次平时考试，遇到难题也不会慌，心态调整好了，心里不紧张，效果就好。

第四:回归教材，熟习课本知识。

第五:高考前一两周调整作息时间，调整生物钟。晚上休息好，白天精神佳，考试效果好。

家长不要给孩子施压，尽量作好后勤保障工作，让孩子自由发挥。孩子不主动说就不要问他学习方面的事。并多鼓励学生，让他们树立自信，轻松参加高考。

祝高三学子高考成功，加油！

谢邀！高考倒计时60天，高三复习工作更紧张，争分奇秒不回过，我校高三学生升国旗、到食堂买饭等会带书去看。这段时间要注意些什么？我认为孩子：一、要加强锻炼身体，气温变化无常，温差大，不注意很容易感冒。本人曾经考前感冒了一个星期，导致高考失利影响了成绩。后面还有大量的周考训练，身体不能出问题。二、孩子要注意休息，晚上不要超过11点半，把读书解题兴奋点调整到白天，上课不能睡觉，毕竟高考在白天进行。三、面对考试成绩孩子要调整心态、提高信心、不骄不躁。对于家长要做好服务工作，不要对孩子过多唠叨就行了。

高考进去倒计时两个月了，我认为学生及家长应该注意的事如意下：

首先说家长应该注意的是：现在的高考已经不是学生一个人的事了，成为全家的大事了。1.高考前这些天要给学生一个安静的学习环境。家长在家里不能大吵大闹大声说话，要保持家里安静。2.合理安排饮食及营养的搭配。学生现在大脑处于高度的紧张状态，身体能量耗费较大这个时期抗病能力减弱，所以一定要合理的饮食保持营养，要补充肉类，蛋类。3.学生要劳逸结合要有合理的作息时间，在考试过程中要放松自己，看清每一道题的题目要充满信心，冷静思考。

我认为家长应该注意的是：高考前有些家长过分的关注学生，这样只能给学生带来更大的压力。所以家长不要过分的关注学生，要给学生自己思考的空间。家长要始终保持比较平和的心态，对待学生的各种心态反应都能保持冷静，不要给孩子传递一些不好的消息。要给考生一个温馨的家庭环境，多给考生一些鼓励。

在最后的两个月了，希望每个考生都能坚持到底，在最后的高考中考出好的成绩！

离高考不到两个月的有效学习时了，作为一个资深教师，一个曾照顾高考儿子的妈妈，在这里分享一下自己曾经的做法与经验，不足之处望众友批评指正。

1、作为家长要从心理上去鼓励孩子，用自己的言传身教告诉孩子，努力就够了，保持平常心态，不骄不躁。

2、而对那些平时基础教差的孩子，更应鼓励他们不要放弃，只要在复习中跟着老师的步伐，特别是基础知识平时模棱两可的知识点要弄清楚，记牢靠，较难自已不能理解的拔尖题，不懂就不懂吧，毕竟高考不是选拔性考试，基础知识的比分占百分之七十之多，能把简单题做对，至少也是个二本以上。

3、在生活中要\"恰当\"照顾。何为恰当？就是要让孩子感觉到自己的爱心但又不能给孩子特殊时期的紧张感。营养充足.荤素搭配，尽量要清淡，不要天天大鱼大肉，这样会适得其反。

总而言之，孩子高考是一个家庭的大事，也是一个社会之重器。考出一个理想的成绩，需要孩子，家长，学校，社会多方面合力而为！祝你的孩子金榜题名，心想事成！

高考进去倒计时两个月了，我认为学生及家长应该注意的事如意下：

首先说家长应该注意的是：现在的高考已经不是学生一个人的事了，成为全家的大事了。1.高考前这些天要给学生一个安静的学习环境。家长在家里不能大吵大闹大声说话，要保持家里安静。2.合理安排饮食及营养的搭配。学生现在大脑处于高度的紧张状态，身体能量耗费较大这个时期抗病能力减弱，所以一定要合理的饮食保持营养，要补充肉类，蛋类。3.学生要劳逸结合要有合理的作息时间，在考试过程中要放松自己，看清每一道题的题目要充满信心，冷静思考。

我认为家长应该注意的是：高考前有些家长过分的关注学生，这样只能给学生带来更大的压力。所以家长不要过分的关注学生，要给学生自己思考的空间。家长要始终保持比较平和的心态，对待学生的各种心态反应都能保持冷静，不要给孩子传递一些不好的消息。要给考生一个温馨的家庭环境，多给考生一些鼓励。

在最后的两个月了，希望每个考生都能坚持到底，在最后的高考中考出好的成绩！

谢谢邀请

高考倒计时只剩下两个月的时间，大部分同学的复习计划，应该也只剩下查缺补漏以及巩固试题的部分了。12年寒窗苦读的结果将在最后这两个月内发挥得淋漓尽致。

那么，作为考生家长应该注意，越是临近高考，越要表现出放松的心态。即使内心也是非常牵挂着孩子，但一定不要把自己的紧张情绪传染给孩子，也不要再给孩子施加更多的压力。最后的两个月非常关键，注意千万不要让孩子状态恶化，情绪低落，精神崩溃，发现孩子情绪不对要几时了解情况并且疏导他们。

除此之外，要照顾好孩子的饮食，注意营养，规律和荤素搭配。没有必要太丰盛，但一定要保证健康。尽量避免生冷，辛辣，海鲜等食物。以免出现拉肚子，肠胃疾病的情况，也要注意天气变化，不要生病。

而作为即将踏入高考考场的高三考生来说，最为重要的一点就是调整好心态，不要因为高考日期的逐渐临近而越来越紧张和焦虑。但也不能因此太过于放松，还是要时刻绷着一根弦的。抓紧这最后两个月的时间，查缺补漏，温习知识点，背诵记忆的部分一定要反复复习，不能出差错。这段时间就尽量减少大量做类型题的时间，而是练习做套卷，看错题，提高自己的答题速度，适应高考的答题模式，找出自己还能进步，提升空间的地方，在细小的部分再多拿几分。能够做对的题不要马虎，一定要满分拿下。

而且，思绪不要乱，作为过来人，我跟清楚，有些同学在最后冲刺的时间里，整个人是乱的，复习计划也被打乱，不知从何下手准备即将来临的高考，所以保持一颗平常心很重要。

总之，高考是一次挑战，但它并不可怕，轻装上阵，从容应战，你就会打败它！(图片来源于网络)

谢邀。

首先，作为过来人，其实越到高考这种时候，越没有必要太过于紧张，毕竟平常对待的话，自然是可以更加有效，具体建议如下：

1、对于孩子来说，其实只要继续自己的学习和训练就好了，知道自己哪一块的知识还不完备，然后查漏补缺就好了。

2、如果这个时候还能有点儿精力的话，或许你可以再考虑一下自己未来想要一个怎样的大学，这样的话，努力起来更加有目标，也更有动力。

3、家长的话，其实只要注意好孩子的饮食以及身体状况就好，没有必要太过于担心，如遇孩子压力太大的情况，可以适当帮助其放松，这就够了。

如果可以，你可以了解一些大学的相关信息，适当性给孩子一些未来的建议。

最后，祝你一切顺利！如有其它问题，还可以再问我。

不请自来18理科生。

做题，总结，回顾，三步走，真的有用。不要去想能考多少分这种问题了，这只会让你越想越慌。只管做题总结回顾，沉下心扎扎实实地做，能做多少是多少。很多老师说不要过度刷题，实际上说的是不要光刷题不总结，而且分数不高的像你我这样基本都是做的题不够。接下来60天，我就打算这样做了，一直到高考前一天。经过一模，发现考试时心态真的很重要。一个成绩比我好不少的朋友这次考得不如我，主要就是心态崩了，太过紧张。平时考试时就要有意识地稳住心态，我相信考场心态也是跟做题一样可以训练出来的。

一模二模像黑马一样冲出去 但其实只有我知道我和真正应上我这个名次的人的差距 每天会比起床铃提前起一个小时左右 站在窗台上背书 起不来的时候就会告诉自己 你不努力 总有人会代替你 所以我会一直努力 让自己的运气变成事实 正如我们班主任说的那样 60天 真的足够了 只要醒悟过来 1天也有成效 那就一起加油吧 努力绝不会唐捐的 立德立言 无问西东

我的目标是清华大学，《无问西东》是给我印象深刻的影片，讲述用从民国到现代横跨数十年的时代格局，四段故事的穿插，预想落足于“立德立言,无问西东”的清华精神，身处中国不同时期清华园里的莘莘学子，四段不同的故事构建了起了电影的主线，从1924到2012里，1924是抉择，1942是家国，1962是爱情，2012是方向，每一段故事都在以自己的方式对“无问西东”这一清华命题做出诠释，由此电影对一句简单直白的清华校训确赋予了以艺术性的升华。

今年参加了萤火世纪的“萤火伴学营”，通过5天的学习时间和状元进行深入沟通交流学习，还参加了破冰仪式、清华园、状元讲堂等活动。在和优秀的状元面对面的沟通过程中，我感受到了清华“自强不息、厚德载物”的精神和优秀的人才身上散发出 的不一样魅力。不仅专业一流，人才一流，大学校园环境没的说，博士还能申请单人宿舍，食堂好吃又便宜。还和状元状元直接面对面进行沟通。通过状元的榜样影响力量，提供给我合适的学习方法。毕竟对于高中生而言，高考成绩才是王道。我在和他们沟通的过程中，寻找了最好的学习方案，他们会以过来人的角度，为我指点迷津。点燃学习的动力！！不管能否成功，我都相信这份经验会给我不一样的社会感悟。

还有，远离手机，不要让手机毁了我们的梦想。

最后，与题主共勉。

人活着就该逢山开路，遇水架桥

60天很短，眨眼就混过去了

60天很长，能做的事有很多

记住:我们可以失败 但是我们不可以不战而退

所以 共勉

睡前突然想到一些关于心态的东西。

第一，做好最坏的准备。这并不是自暴自弃，而是承认自己现在的水平，心里有个底，就算平时考试考得不理想也能迅速收拾心情投入复习中去，还能节省很多想东想西的时间。

第二，利用好考试时提前入场的半个小时。这半个小时对调整心态很关键，回忆下一模，在这段时间里，自己是冷静下来了，还是更紧张了？如果是后者，平时考试就更要多注意了。

作为家长：

我觉得

无论如何，一是要保证孩子的饮食有节制。

什么都不吃和暴饮暴食都要及时打断，否则根本不能保证正常的考试。

二是要让孩子能够足够好的休息。晚上看到11点以后就要打断。

三是正常的工作和适当的请假。

例如上午不要整场在外面站着，或者索性几个家长分工上午下午第一天第二天，不要一对一也不要压根都托付出去。

四是不要莫名的许诺给孩子什么，尤其是考试之后。更不要塑造什么美好愿景。

如果是心态还可以的孩子，适当的和他谈一些考不好要不要复读的话题，把内容谈细一些。

如果是心态不行的孩子，就尽量和平常一样，不给他任何“有变化”的感觉。

以上。

看到这个问题有一点感悟便点进来答了

高考前两个月，一切看起来都那么紧张?其实主要还是看心态。

去年的这个时候我也面临着高考最后两个月的冲刺，但是我却比一般的同学都不幸那么一点点。我高考体检检查出了“肺结核”，是初期性质还不具有传染性（多家医院开证明）。学校还是怎么都不放心，便让我回家待一段时间。待着待着就待了两个星期，那两个星期我过得很“轻松”，感觉望不到头，所以便放下心来准备明年复读。

可偏偏我还是回去了，斗志却大不如前。其实这也正常，任谁经历这么大一个打击都会有点灰心丧气。且不说我自己，我的同学都感觉提不起劲来，仿佛进入了一个比瓶颈期还要瓶颈的地方，往前走一步会蜕皮，稍有不慎便会落入万丈深渊。

高考前两个月这是正常现象。

因为人都有一个疲惫期，你不可能一跑起来就停不下来，你最开始跑会有一段时间的适应期，然后会感觉到很有劲儿很舒服，接着就会慢慢感觉到吃力，感觉到累，感觉到疲惫。所以越到终点反而越慢，越想放弃。高考前两个月有一部分同学就是这个现象，前期冲的太猛，导致后期体力不足，稍感疲惫。

也许有人会问了，那为什么有些人在高考前两个月依然如常的学习甚至进步?这个很简单，他跑的时候跑的比较稳，前期没有急着冲刺，后期体力保存的比其他同学好一点，所以他不会那么疲惫，精力依然较充足。这并不是说他们就不会感到疲惫，他们也会疲惫，只是不会让人看到。他们也会想要放弃，但是心里面又有一股意志在支撑。

基于上文，我首先提醒同学们应该注意保持一个良好的精神状态，再让你们恢复到刚上高三时那种精气神已经不可能，只能在现有基础上使自己奋发一点。

尽管离高考只有两个月了，但你们绝对不能把自己逼得太紧。这是我的第二个建议。

我们班一个同学属于成绩好又十分不稳定的，同时又遭到了班上同学的不喜。原因十分简单，她喜欢嫉妒。每当有同学考的比他好，他便十分嫉妒，经常在背后搞小动作不说，还要拼命的跟别人比较。所以就把他自己逼得很紧。

因为比他成绩好的人很晚才睡，所以他要更晚才睡，因为比他成绩好的人空闲时间都在背单词，所以他也不能休息，他也必须背单词。

因为这样因为那样，他把自己逼得时刻紧绷。可这样逼自己的结果很好吗？并没有。他高考栽了大跟头。

自己的成绩是自己的，自己的身体也是自己的。保持好充足的休息时间，才会有力气学习。

我的第三个建议是关于学习的。不知道会不会提分。最后两个月去修补自己的弱项学科或者题目已经没有太大的意义，做好基础才是关键。

我现在经常跟我室友说的是，我的英语我的数学都是最后两个月提起来的。（我考的是全国卷）

英语首先有前期打下的单词基础和刷题基础，但还是一直分都不高。正好那个时候我换了同桌，我的同桌是一个喜欢比较题目的女生，人也很可爱。所以每天刷了阅读题，完型填空题，听力题之后，最大的乐趣就是跟她比较一下。慢慢的我发现我的错题越来越少，是比较的作用吗？很明显不是的，那段时间我每天都要刷一篇普通的高考阅读题，错题都要去感悟一下，每天再认真的记单词，背文章练语感。都是些最基础的东西，却能让我提分十分以上。前期打下的基础固然重要，后期复习再次加固基础也是必要的。

我的数学更加简单粗暴。每天做选择填空，只做高考题，连续不停的做，做完了就给老师检查。全是最基础的题目，所有难题那段时间我都是上课讲的时候记一下，重点放在了基础题上。最后高考考下来我没有多好，但也比我高三平均分高了10分左右。

基础的东西说起来简单，坚持下来很难，坚持到终点便是成功。

然后来说说家长们该做什么吧。

1.该送饭送饭，该安慰安慰，定期看看孩子。我现在都还记得我妈高三时给我送饭的味道，真的很香，香到心里。

2.不要给孩子压力，少说些什么快要高考了你成绩怎么样怎么样，别人成绩怎么样怎么样。你的孩子你清楚，他不是别人。这样说只会让他感觉压力很大。你可以适当鼓励，我妈去年就经常给我说你反正好好学好好考就行，其他的一句不提。

3.适当与孩子多交流一下，根据孩子的具体情况看看避不避开成绩问题，尽量用平缓舒适的语气。这个时候是最需要释放压力的，说出来对孩子的身心和成绩都有好处。

4.从自己先保持一颗平常心，很多家长经常是孩子不慌，他们慌，你的情绪会传染给孩子。孩子在学校学习真的够紧张了，不要再过渡你的慌张了。

5.跟上一点比较类似，不要过渡你的负面情绪给他。家里的事有能影响他的，只要不太严重，他知道了也没办法改变的都先瞒一下。当然，重要的事一定要要告诉他，他已经接近成年或者成年了，有能力去面对这些事。

最后，祝高考考生在最后这两个月加油，你们是最棒的。