如何祛痘？

每个人的肌肤都是不一样的，出痘痘的原因有很多，因此祛痘的方法也有很多种，关键是要找到适合自己肌肤祛痘的方法。千万不能盲目的跟风，到最后浪费时间、浪费金钱，也没有祛痘成功。

祛痘第一步：饮食

老话说的好，病从口入，体内的毒素都是一天一天积累的，而脸上痘痘就是毒素长期无法排出，而通过痘痘对我们发出的一种报警信号，因此在平时一定要多吃水果促进体内维生素的摄入，多喝一些降火的开水（菊花茶、金银花茶等）。

祛痘第二步：祛油

祛油是清除痘痘的关键一步，只有油脂去除干净，才可以给肌肤创造一个良好的呼吸环境，预防痘痘祛除后因细菌而造成在次感染。洁面的过程一定要使用含氨基酸的洁面奶，弱酸性可以有效的清除面部油脂，而不对肌肤造成伤害，因此建议使用：（氨基酸亲肌嫩肤洁面乳）

祛痘第三步：肌肤深层修复

给大家推荐一款祛痘产品（净肌新生精华液）祛痘效果非常好，可有有效的祛除痘痘，保持肌肤的水油平衡、从深层修护肌肤，有效的预防修复痘印。同时再加上精华液、面霜，对肌肤进行护理。

祛痘第四步：痘痘祛出后的护理，预防反复痘痘

祛痘完成后的后期修复是非常重要的，后期做不好就会引起痘痘的反反复复，

建议关注私聊我，给大家推荐以下护理文章：

1:《怎样通过饮食祛痘》

2:《怎样用睡前几个小动作，祛除反反复复的痘痘》

3:《快速祛痘后对肌肤的护理》

4:《祛除痘痘后怎样修复留下的痘印》等

在此建议，想祛痘的朋友，关注鸳鸯的微信号“hanyuanyang001”让鸳鸯为你们做个深层的祛痘护理，彻底告别满脸痘痘。

定期分享美白、祛斑、祛痘、敏感肌的修复等护肤方面的技巧，让我们一起做精致美丽的女人。

首先搞清楚长痘的原因。

1 饮食 如果长痘比较严重，需要减少吃糖，牛奶和油炸类食品。

2 护肤 除了清洁不彻底之类的原因导致长痘，也可能是因为目前使用的护肤品不适合你或者你对于护肤品中某样成分不耐受导致过敏。

3 作息不规律。作息不规律非常容易导致内分泌失调引发长痘。

除了调整饮食和作息，也可以选择针对于痘痘肌的产品。

1 狮王祛痘膏。

这是针对于速效祛痘的产品。比较适合拿来急救。但这款祛痘膏本身也有一定刺激性，不能全脸涂。

2 悦木之源菌菇水

这款很适合长痘的时候湿敷，有很好的镇静消炎的作用。红肿痘痘前一天湿敷一下第二天能消下去不少。

3 黛珂紫苏水乳。紫苏同样也有消炎杀菌的作用，这套水乳很适合油痘肌，能够在日常护肤的过程里对抗痘痘。

痘痘消下去之后的痘印可以用理肤泉K乳修复或者选择赛贝格维C粉淡化。

如果日常痘痘反复且非常严重，一定要去正规三甲医院皮肤科挂号找医生看一下，确定好长痘原因，避免日常生活中滥用所谓的不正规祛痘产品。

首先跟你说我的亲身经历，长豆豆好多年了，大二的时候听同学说的芦荟胶不错就试试，现在哥脸上已经木有痘痘了，偶尔有一两个无伤大雅。以前痘痘是在脸上，大二的时候开始转移到脖子上了，建议你别用洗面奶，一点用都没有，就买块舒肤佳每天早上坚持用，一天洗个两三次，再买盒芦荟胶，天猫淘宝都行，不用贵的二三十块就可以，洗完脸后把它在脸上抹匀，不用太多薄薄的一层就好，坚持用大概三个月就差不多，时间长点一个学期就差不多能好，希望对你有帮助

最近秋季换季时期，加上双十一工作压力极大，天天熬夜到凌晨。导致我下巴、嘴角、脸都疯狂冒痘！

也有试过很火的祛痘按摩手法，但对我一点都不见效，就去药店拿了一些养生祛痘材料。并且结合内调外养的方法。用了几天发现真的有效果！现在一个月过去了，痘痘已经全部好啦！

⭕️额头长痘（压力大、脾气躁心火）

材料：菊花、玫瑰

效果： 菊花属性微寒，清热降火。跟玫瑰一起泡茶，可以帮助我们缓解压力、降心火。而且味道不会干涩，淡淡的甜味。一般我额头长痘的话就会喝这个，一个礼拜就见效！

使用频率：一天一杯，晚上饮用。

⭕️眉间长痘（胸闷、心悸）

材料：银耳、茉莉花、玫瑰

效果：银耳提前泡好，茉莉花、玫瑰用冷水浸泡，洗净杂质。然后再用热水一起冲泡。我有段时间心跳的特别厉害，眉间冒了很多痘痘，喝完一个星期之后缓解了很多！

使用频率：两天一杯，睡前饮用。

⭕️脸颊长痘（肝肺失常、手脚冰冷）

材料：银耳、红枣

效果：两者都有润肠、益胃、补气和血的功效。泡在一起的话特别好喝。跟糖水一样。对治疗两边脸蛋的痘痘特别有效。

使用频率：一天两次，早晚饮用。

⭕️鼻头长痘 （胃火大、鼻子出油）

材料：茉莉花、柠檬

效果：茉莉花清热解毒功效特别好，还可以祛风解表。跟柠檬泡一起，可降胃火。我闺蜜是油性肌肤，鼻子特爱冒油！专门鼻子冒痘，炒鸡痛！用完之后好了超多！

使用频率：一天一次，晚上饮用。

⭕️下巴长痘（内分泌失调、卵巢功能）

材料：玛卡、红枣片

效果：玛卡红枣去籽对于滋补身体特别有效。我经期皮肤很不好，经常冒痘。在经期前或者经期后喝一个星期，痘痘已经是完全压制了！

使用频率：3天一杯。早晚都可饮用。

⭕️唇周长痘（体内毒素累计）

材料：玛卡

效果：玛卡对于人体的排毒也特别有效。我特别爱吃辣，一吃辣的毒素就直接变现成痘痘了！简直痛苦。所以我妈又会去药店买一包玛卡给我治疗痘痘~

使用频率：一天一片，一星期一疗程。

外用：

✅除了自己自制去痘茶之外，外擦我会直接擦娇舒清净颜，某宝就有，对红肿型痘痘，闭合性粉刺，有很好的修复效果，坚持使用了半个月脸上的红肿痘痘就少了一些，闭合性粉刺坚持了28天，现在脸上也没有了。脸上剩下了一些痘印咨询了客服回购了精华，坚持了三个月痘印也好了。

个人情况：我的肤质是那种油油的，三角区出油严重，平时天热的时候，或者是吃辛辣油腻的食物，睡眠不足的时候，脸上就油光闪闪。长痘那更是常事，基本上三天两头就冒一两个，断断续续，持续了四五年了！

我也用过很多的祛痘产品，护肤品、药品以及专门去医院抗痘，花了不少钱却一直没见效果，后来也是一个朋友，抗痘很多年，前不久偶然碰到，发现她皮肤好得很。已经看不见痘痘了，她一开始脸上的痘比我都严重，除了下巴没有，基本上就是满脸痘了！

我连问候都来不及，赶紧请教她是怎么祛痘的！她告诉我说是买的一瓶祛痘霜给她解决了！

就是娇舒清祛痘霜，我一开始都没听说过这个，我还以为是哪个大牌子的，问她怎么知道这个的，她说那会满脸痘，在网上各种查，也是被安利的，用过之后发现不错，就一直没有再换过祛痘产品了。

我后来回家之后，也特地在网上查了一下，我想看看我的肤质适不适合，然后我发现它的成分都是植物精华，理论上是所有的肤质都可以放心使用的，上面也确实有祛痘成功的案例，我就下单了！

问客服叫姐姐，才知道，这款祛痘霜，对付那种红肿、发炎的痘痘特有效，基本上两三天就会消红消肿了！

使用感：我个人用的时间也不是很长，大概两个月左右吧，现在脸上基本上是没有痘痘了，皮肤看起来还是很棒的，你也可以去淘宝上搜一下

很多仙女都因为痘痘的问题而困扰，祛痘方法其实我们可以从明星那里学到一些哒~明星也是普通人嘛，工作压力或者饮食的不规律，痘痘的问题就直接上脸了。所以痘痘一天不死，日子一天都不会好过。今天跟大家一起讨论下如何祛痘，保证快、准、狠、健康地祛痘。

像涛姐这样大胆素颜“曝”痘的女星还真不多。有些女星痘痘长起来的时候，怎么遮都遮不住。不管颜值有逆天，痘痘都把镜头给抢完了！

所以祛痘问题大家一定要重视起来呀！！

市面上就有很多抗痘的产品本身就是非常不错的，但有些用过的人却吐槽它们又贵又没效果！其实是因为大家没用对！痘痘也是有个性的，有些是正在生在型，有些是成熟型。针对不同时期、类型的痘痘，需要对症下药。

这四款都是药用产品，A酸+过氧苯甲酰+克林霉素+烟酰胺几乎可以基本上克服90%的痘痘，所以小仙女们可以试一下，一百块都不到哦！

日本销量第一的狮王PAIR祛痘膏，80左右就能针对正在生长＼成熟的红肿痘痘有很好的褪红抗炎作用，能从痘痘根部进行治疗。专为痘痘肌设计的抗痘系列产品，能快速有效消除开/闭口粉刺、退红抗炎。用过的仙女们都说效果极佳！

1.针对红肿、化脓痘痘：

具有排出脂肪粒、杀灭原因菌、消除红肿的3道功效。

2.对正在生长的痘痘：

可以抑制脂肪粒的形成并逐渐消除。

3.对已经成熟的痘痘：

能够析出脂肪粒，从痘痘根部进行治疗。非常温和，清爽易吸收！

使用起来不黏腻，清爽易吸收，有舒服的香味。不像往常用的祛痘膏一样，用在皮肤上会刺痛。用在闭口上，两天可以消除；用在有白头的痘痘上，一整天下来就可以把它消灭！

下面给大家安利一下京卫本草的止痘液！而且超级便宜只需要30块，本人额头太阳穴有多年顽固闭口，之前用过珍贵水和k乳，都没有什么卵用。

之前用过他家金盏花！效果超好！后来入了这个止痘液！大家都知道京卫本草是医院研制的吧？所以我用起来就很放心啊。

我一般是洗好脸在大痘痘和闭口区域薄涂一层，吸收的很快，之后就正常护肤，一两个小时以后再薄涂一层，快睡前再用他家的祛痘凝胶薄涂。我就用了三天早上，起来皮肤真的超光滑！！闭口也好的七七八八了，如果有和我一样困扰的朋友！可以试一下~

今天的推荐写到这里~

其实只要找到痘印形成原因，就从根本原因上预防痘痘，从而减少痘印的生成，那么形成痘印的原因有哪些呢？

1、熬夜打游戏吃宵夜

2、经常摸脸挤痘痘，而手上有细菌，会很容易感染痘痘，之后变成永久性的痘印，所以不要在挤痘痘摸脸了

3、紫外线会让黑色素沉淀，从而加深痘印

4、皮肤干燥少水，而且油乎乎的

除痘印最好的方法 :

1.用茶叶水涂在痘印处，直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉，最好是温热的

2.早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，还要多饮水，每天至少8杯

3.保持充足的睡眠，不要熬夜，十点就要上床睡觉

4.不要吃辛辣刺激性食物以及油炸，多吃蔬菜水果补充维生素，我一天吃三个雪梨,即补水又补维生素.

5.要做好防晒，例如，出门带防晒霜、擦防晒霜等

6.油脂堆积也会生成痘痘的，可以敷草本中药面膜粉疏通一下毛孔消炎祛痘，一段时间之后自然掉落，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

7.适当的出门锻炼，保持愉快的心情

“祛痘”这个问题，也是老问题了。到底怎么祛，很多人不明白，包括个别医生也不明白。我看了这个问题的回答，有长期战痘的老司机，也有护肤达人，回答的都不错。但是就是没有医生从医学的角度来解释这个问题。本人不才，斗胆说一说。看这个图片，主角也是与痤疮长期战斗了！在这里我主要说一说国际通用的分级治疗，有一定的普遍性。当然．痤疮的治疗方案并不是一成不变的，应该根据患者的实际情况灵活掌握，充分体现个体化的治疗原则。

如何分级分度见下表：

1级（轻度）：一般采用局部治疗。【外用维A酸类制剂】是最佳的选择。一些具有角质剥脱、溶解粉刺、抑制皮脂分泌、抗菌等作用的【医学护肤品】也可作为辅助治疗的方法。

2级（中度）：通常采用1级痤疮的治疗方法．但对炎症性丘疹和脓疱较多。局部治疗效果不佳者可使用口服【抗生素】治疗。此类痤疮也可采用联合治疗，如口服抗生素联合外用【维A酸类制剂】，或联合应用【红蓝光】、【光动力疗法】、【果酸疗法】。

3级（中度）：此类患者常需采用联合治疗的方法，最常使用的联合疗法是口服【抗生素】联合【外用维A酸类制剂】，也可同时外用【过氧苯甲酰】。对要求避孕或有其他妇科指征的女性患者【激素疗法】的应用也有很好的效果。效果不佳者可单独口服【异维A酸】治疗，也可同时外用【过氧苯甲酰】。对系统应用抗生素需要3个月以上者，联合应用过氧苯甲酰这类不引起细菌耐药的抗菌制剂很有必要，可防止和减少耐药的产生。

4级（重度）：口服【异维A酸】是这类患者最有效的治疗方法，可用作一线治疗。对炎症性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合【过氧苯甲酰】联合治疗，待皮损明显改善后再改用口服【异维A酸】治疗囊肿和结节等皮损。

物理治疗可以治疗所有分类的痤疮。所以只要是经济条合适，自己可以选一下使用。

无论哪一级痤疮。待症状改善后予以维持治疗均是非常重要的。所以下面讲一下平时生活中应该注意哪些细节？如果做不到这些，祛痘有可能功败垂成！

1、痤疮的预防需注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出，帮助有效的预防痤疮。注意不要用碱性的哦，容易使皮肤干燥，加重油脂分泌。

2、痤疮患者的每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，易引发痤疮。这也是在痤疮的预防工作需多加注意的哦。

3、保持大小便通畅。便秘的人（皮肤排泄负担加重），油脂分泌更多，更容易长痤疮。

4、痤疮患者不要用手去挤、捏、掐痤疮，手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。这也是在痤疮的预防中需注意的。

5、痤疮的预防在饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃刺激性食品。相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成痤疮。不吃辛、辣刺激性食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水。

6、女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应。

7、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。保持心情舒畅。生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良，会降低皮肤自我修复能力，使青春痘恶化。 8、注意防晒，日晒、湿度过高，会加重青春痘的病情。

只要这些都做到了，相信你会祛痘成功，还自己自信与美丽！

其实痘印不止一种哦，是分三种的哦。一种是黑色痘印，一种是红色痘印，还有一种是凹凸痘印，所以对付痘印，我们还得要对症下药哦，不然，那可会容易引起不良反应的，到时候，可不仅仅是有痘印这么简单而已，还有肯会导致“毁容”这种严峻的事情发生哦，所以，美眉们，我们要美容得要理性去对待，不能盲目乱来哦。

对付黑色痘印

原理：黑色痘印其实是长痘痘的时候，痘痘发炎的色素导致的黑色痘印，所以，我们得要使用美白的方法和抑制黑色素生长的方法来对付它。

对付黑色痘印方法一：

牛奶去痘印法

大家都知道牛奶是最普遍使用的明白方法了，但是，我们在对付痘印的时候，可是不仅仅是喝牛奶这么简单哦，我们还要用牛奶来敷脸呢。

制作方法：每天早上都要坚持喝一杯牛奶，当然也要坚持牛奶的外用。取半杯牛奶，注意它的温度，不要太冷也不要太热，注意让自己的肌肤适应就好，然后取一张干净的面膜纸放入牛奶中浸泡十分钟，然后将其敷在已经洗干净的脸上，敷上15~30分钟即可，每周坚持3~4次，你就可以发现那明显的效果啦。

对付黑色痘印方法二、维生素C去痘印法

维生素C是一种高效的美白神品，它不仅仅可以美白肌肤，让肌肤变得白皙有光泽，还可以抑制氧化，减缓肌肤衰老。

制作方法：取适量的维生素C，然后将其碾碎置于小碗中，然后加入适量的纯净水加以调和，然后涂抹到脸上，可以选择在睡觉之前擦涂，当作睡前晚霜或是睡眠面膜使用，第二天早上洗脸的时候一并洗净。每天都坚持这个方法会有意想不到的效果哦。

对付红色痘印

原理：红色痘印是之前脸上长痘痘引起的皮肤细胞发炎而导致的毛细血管的扩张，痘痘消失后，那毛细血管并不会随之而缩下去，而是现成了红色的暂时性斑点，并且会随着体温的升高而加剧。而对付这种红色的痘印，我们就要选择温和性的祛痘护肤产品，也要注意过敏哦。当然，富含果酸的去痘印产品的话，那效果就更好了。

对付红色痘印方法一、香橙去痘印法

在水果中，选择明白或是富含果酸的水果，估计大家会想到那柠檬，但是，对付红色痘印这种容易过敏的症状，我们要选择温和的，所以香橙是一个不错的选择哦。

制作方法：取一个新鲜的香橙，然后将其切成薄片，轻轻的敷在脸上，敷至10~20分钟即可，每周2~3次，你就会发现那香橙的魅力哦。（注意：如果出现过敏症状或是不适的情况，要停止使用哦。）

对付红色痘印方法二、番茄去痘印法

番茄富含碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分，而它的美容功效也是很强大的哦。

制作方法：取一颗番茄，将其洗净，再将其捣碎，同时加入杏仁粉下去一起搅拌，直至弄成稠和状。将其直接涂抹在脸上，敷上15~30分钟。它的功效就在于能够深层补水，洁肤，其富含的果酸成分能够达到去角质，促进肌肤的新陈代谢，缓和肌肤过敏情况。不仅仅如此，它还可以帮助你抑制脸上细菌的滋长，缩小毛细孔，促进脸上的毛细血管的收缩哦。

对付凹凸痘印

凹洞疤痕是最常见的痘印。当你出现痘坑时，表明真皮层已经受到了永久性伤害，随真皮的塌陷而留下凹洞。对付这种情况的话，我们要选择去除角质或是用促进肌肤新陈代谢的方法来帮助脸上的死皮或是旧老表皮的脱落。

对付凹凸痘印方法一、维生素E去痘印法

维生素E是一种养眼抗衰老的美容圣物，当然，一般人会想到内服，但是，它可不仅仅可以内服，还可以外敷呢。

制作方法：取适量的维生素E，将其胶囊外皮给挑破，然后将那里面的液体均匀的涂抹于脸上，可以选择睡觉前弄哦，同样是当晚霜使用，在第二天洗净，每天一次，不久，你就会看到那脸上的变化啦。

对付凹凸痘印方法二、蜂蜜去痘印法

都说蜂蜜可以起到去疤的效果，那能去痘印吗？答案当然是有啦。

方法：舀一勺蜂蜜，往里面加些盐，然后用力的拌一下，再均匀的涂抹在脸上并按摩2-5分钟，洗掉即可注意哦！一定要用细盐，按摩不要太用力，5分钟就够了，洗掉后可以抹上营养霜。

内分泌新生痘印的话，用对方法一个星期就消了，我就是个例子，真的是超腻害。

肠胃不太好的我，基本一段时间就会冒几个痘痘出来，来的快去的也快，但是痘印一般会留下痕迹对我不离不弃好一段时间。

看，这是半个月前长的痘痘，或许跟我卸妆不干净的原因（奉劝姐妹们一定做好卸妆的功课）导致痘印超容易就变黑了。

素颜出门是不可能的了，脸上总会有一些斑斑点点的，尤其是有痘印的时候，每天出门都要用遮瑕来撑面子。

当然，卸妆我已经找到好的方法了，痘印咱也不能让它老在脸上待着不是~~经过多次的尝试后，感觉薇诗澜舒润平滑凝胶真的适合我，关键是对于我的痘印基本上一周就会淡化很多！！！

当然要经常的涂一下，还要注意点防晒，不然黑色素留的更快，舒润平滑凝胶刚好能淡化，渗透深沉开始修复皮肤所以好的也会快很多。

感觉自己比较幸运吧，每次都能碰到好的东西，都在为祛痘印作难的时候，我就来了个小魔术一周消失，感觉要被打的节奏。

对比图就可以明显的看出来痘印淡的多了。 所以要祛痘印要趁早，痘印为啥来呢？要问自己会不会管住自己的手，不要再为难脸了。反正我现在没有痘印的烦恼，有点儿小飘了，哈哈哈

最简单粗暴就是用土方祛痘，没效果可以退货，不含激素，我还在使用中

烦请长痘痘的妹子们一定要看完。千万别再拿各种diy面膜粉，冻干粉湿敷痘痘了，我差点毁容，当初为了祛痘真是没带脑子，什么傻办法都相信！后来还被医生埋汰：现在的小姑娘烂脸了才知道找医生。

检查结果是我角质层极度偏薄，护肤品无法正常吸收积存在表皮导致皮肤大量出油长痘。本以为会很难治，也担心会花很多钱。结果️医生只用一瓶矿泉水就帮我维稳住了！我完全按照医生要求操作，现在又是白白净净的小仙女啦。复查结果是：出油情况稳定！角质层恢复！皮肤吸收力增强！痘痘炎症消除

po重点！一次就见效的方法奉上

祛痘先补水

农夫山泉婴儿水压缩面膜小喷瓶，洁面后，婴儿水湿敷脸颊。主要是给肌肤持续补水，减少护肤压力。我每次都躺着敷二十多分钟，中间干了就用喷壶喷喷。我第一次敷完，皮肤很通透水嫩。头一次抹水乳的时候皮肤没有沙沙的感觉，太享受了~

祛痘先消炎

红肿痘痘一定不能扣，容易落坑。实在忍不住扣破了可以用阿司匹林粉末+芦荟胶湿敷在痘痘上20分钟后洗掉，痘痘就能消除一大半了。见效很快但医生说长期用角质层会变薄，所以还是要管住手啊！

对于没破的红肿大痘，医生让直接抹欧慕慕，它属于温和祛痘，即使天天抹也不会伤害角质层。可能是太温和了，抹在痘痘上竟然一点刺激感没有。

但是请注意：有些痘痘抹完会直接下去，有些可能会红肿一些，不用担心它是在从痘痘根部拔出炎症，继续涂炎症就会好了，而且一晚上痘痘的地方都没有再冒油光。重点是我现在长过痘痘的地方基本上都不会再长了！

像那种突然爆发的上火痘，抹的及时的话当天就不疼了，吸收好的一晚上痘痘就能像缩水一样突然就瘪了

针对总是反复长痘的问题

要想彻底不长痘必须先把肌肤炎症治好。我是连续喝维B6+维c+维b2三个月，皮肤才慢慢不长痘的。熬夜才偶尔长一两个，这是北京最好的空军总医院皮肤科医生告诉我的。不信可以去问医生！

如果你担心留痘印的话。还有个小妙招：寡肽原液+婴儿水按1:10比例每天晚上湿敷半小时，然后在抹一层巴复平，去痘印效果比水光针还感人！

在治疗青春痘和痤疮这个年龄段群体上，如果是单纯的用所谓的西医药或者高大上包装的美容治痘机构产品，成功率几乎微乎其微。漫漫长河里，古老中医学一千多年前就有了明确记载，古人称之为“面痈”，从内因调理结合外涂药液外敷粉、修复霜，既要治表又要治本才为上策!草本植物提取，纯中药十天左右治愈青春痘

谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

再也不怕痘印了！这去痘印精华绝绝子！

油痘肌脸上出油长痘是属于家常便饭了

再加上熬夜追剧，脸上的痘痘是一波接一波

还留下了红的黑的痘印

连遮瑕都盖不住，脸都没法看了！

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卡植莲埃蒙欧是我最新发现的去痘印宝藏

前前后后用过那么多去痘印的精华

都没这瓶用的得劲！！

专门主打去痘印的精华，用的很放心??

我查过成分，配方真的过硬

主打的积雪草提取物

是消炎、舒缓肌肤泛红的一把好手

还可以修复受损的肌肤

刚留下的红印子一周多就看到变淡了！！

还有寡肽成分可以加速肌肤代谢

刺激细胞生成

留下的痘坑也可以平滑不少

另外还有美白黄金光果甘草

可以提亮肤色，抑制黑色素的形成

黑色的痘印也妥妥没问题

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像水的质地，涂脸上很轻薄

咻咻咻吸收进肌底的感觉

清爽不油腻，不挑肤质

大油皮、敏感肌都OK

坚持用完一瓶发现

脸上的痘印基本淡没了

现在整个脸白净不少

素颜出门也没问题啦

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墙裂建议脸上有红黑痘印、痘坑的姐妹冲这瓶

才两百多，并不比千元贵妇差，性价比真的高！

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

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痘印痘坑毛孔粗大有一半以上原因都是因为挤！挤压这个动作会令炎症影响范围扩大，加大肌肤受损范围，后续修护自然更加麻烦。痘痘问题要预防+加强抑菌镇定疏通毛孔。如果是油痘肌肤，可以利用含有茶树成分的保养品，如果只是偶发一两颗痘痘，则是在日常护理中增加茶树成分的保养品有很好的改善帮助。如果已生成痘印，那就必须适时添加美白产品及加强防晒，才有机会根除已生成堆积的黑色素哦。

痘痘红肿时，毛孔周遭的肌肤是特别脆弱的，这时候很容易遭受紫外线攻击形成褐色的色素沉淀，预防方式当然就是要做好防晒，而改善已生成的痘印，则是可以在护肤步骤中增加有美白能力的单品，比如说杏仁酸就是其中一个。

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怎么样祛痘印？痘痘遗留下来的痘印和痘坑是大家关心的问题，痘痘治疗好了，但是问题来了，痘印怎么祛除。治疗手段很多，具体要结合实际情况制定方案，我介绍几种方法；

痘印一般分为两种：红色和褐色；红色代表的是长痘痘期间炎症刺激局部毛细血管扩张和充血；褐色痘印代表的是长痘痘期间炎症刺激，黑色素的代谢障碍，聚集在局部形成的；

红色痘印如何祛除？

大家知道了红色痘印是由于毛细血管扩张导致的。一部分人会自行消退，但是往往时间很长，数月到数年不等。从病因出发，我们通过抑制毛细血管扩张或者封闭毛细血管就能达到治疗目的。一般有口服、外用药物和激光等治疗手段。其中口服和外用药物治疗手段作用时间比较短暂，持续时间比较长，疗效不是很理想。所以现在大部分医生建议患者考虑激光治疗，激光疗效确切，但是可能需要3-5次治疗周期，每月一次，具体看恢复和个人敏感程度，就是费用比较昂贵。

褐色痘印如何去除？

褐色痘印是由于黑色素的代谢障碍导致的，我们通过调节黑色素的代谢从而达到治疗目的。一般局限的色素沉着可以通过自身的代谢将其消灭掉，但是时间也是比较长，数月到数年。与红色痘印相比，黑色痘印的祛除方法比较多，有口服药物、外用药物、激光、果酸换肤等治疗手段；促进皮肤更新, 使皮肤年轻化，缩细毛孔, 促进痤疮痘印修复;对色素作用为改善过度堆积的角质细胞, 提亮肤色, 促进皮肤新陈代谢, 加快黑素颗粒的排出, 减轻色素沉着。

外用药物包括：壬二酸、洗辽妥等等促进色素代谢、修复皮肤和抑制色素合成作用；

口服药物：维生素c、还原性谷胱甘肽或氨甲环酸等，一般不作为首选推荐；

果酸治疗：促进色素代谢和剥脱；

激光治疗：点阵激光、光子嫩肤等都能有效促进色素的消退；

该如何选择？

对于局部的痘印，可以局部使用药膏治疗，如果效果不明显可以考虑其他的治疗手段；痘印能自己消退这是最划算的，果酸或激光的治疗费用比较高，但是性价比还是比较高的；具体要根据自己的实际情况做合理的选择。建议大家正规医院治疗，现在好多诊所被爆出不合理使用药物导致的一系列医疗事件。

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1.大部分的油性皮肤比较喜欢起痘痘，建议你先搞清楚自己到底是油性皮肤还是中性皮肤，搞清楚后再决定使用什么护肤品。

2.多喝水（白开水)不喝任何含糖的饮品 ，饮食中尽量戒糖，不吃辛辣腥发的食物（戒火锅），这一点非常重要。坚持每天洗3次脸，以便及时清洁毛孔。晚上用含芦荟成分高的面膜给皮肤补水和消炎。

3.在痘痘多这个阶段最好不要化妆，尽量保持皮肤毛孔通透，但一定要做好防晒工作，因为紫外线会加速皮肤的衰老。

4.用水杨酸祛痘产品，严重了要消炎抑菌，修复受损细胞组织，增加细胞免疫力。

最近很多青春期妹纸后台留言想看祛痘的科普文，本着对后宫众妃“雨露均沾”的原则，我废寝忘食呕心沥血给你们写出来了，不认真看完简直对不起我的深情！刚好今天是七夕，希望各位有痘痘的爱妃们都能找到自己最合适的祛痘方法，这样才能战痘到底，不再做痘痘女神！

话不多说，直接开始吧！

我们的皮肤里面分布着很多皮脂腺，这些皮脂腺会分泌出皮脂。说到皮脂，绝壁是贵过lamer，有效过神仙水的护肤神器，保湿效果一流

皮脂腺分泌皮脂，通过毛囊口停留在皮肤表面，形成一层乳化膜，保持肌肤水分。

到了晚上我们再温柔的用洗面奶洗掉，抹上护肤品，岁月静好世界和平，皮肤好到气死川神的周冬雨大概就是这种状态。

（图片来源：healthhype）

但是人生艰难世事难料，某天你姨妈突然来了，来就来吧，它还客气的给你带了伴手礼“雄性激素”。

体内雄性激素“唰”的一下升高，久居闺房的皮脂腺哪见过这阵势？吓得小脸通红“啪叽”就分泌出一大坨皮脂，这一大坨也跟着大队伍试图从毛囊口混出去，结果一脸懵逼的发现门还没自己的体型大。

不用说了，自然是堵门口，后边又来了新一波皮脂夹杂脱落角质，最后毛囊口直接塞成晚高峰，粉刺形成了（我们常说的黑头和白头就属于粉刺）

（图片来源：维基百科）

门口堵乱套，平时躲在暗处的细菌一看立马就high了，这又缺氧又养料丰富的环境不要太适合繁衍生存好吗！整个人（菌？）都“freestyle”起来。

身体一看大事不好，立马启动防御机制，调动炎症细胞因子抵御这些细菌，炎症出现，形成毛囊炎，很不幸的你开始长炎性痤疮了。

（图片来源：primehealthchannel）

姨妈痘、青春痘都是这个原理，很多妹纸平时不太注意脸部清洁，细菌都可以在你皮肤里搞个夜夜笙歌的花果山了，痤疮自然加剧。

对很多妹纸来说，长痘无异于在脸上贴了一张“泡泡纸”，闲着无聊捏两下，照个镜子再顺手挤两颗，爽到灵魂出窍。

听川神一句劝，不要自我毁容了！痘有救，痘坑难治啊！

关于痘痘的治疗，先要正确一个观念：治疗只能缓解，不能保证永远不再长新的。但是青春痘在24~25岁基本会自然消散（有些人可能会更迟....至少，诶，你们比较，血气方刚？？）

前面提到的雄性激素升高，不只是大姨妈的伴手礼，熬夜酗酒这些习惯都会影响激素的分泌，早睡早起多运动是治疗痘痘的前提啊！离开生活习惯谈治痘都是耍流氓！

在聊饮食习惯之前，先隆重的介绍下痤疮挚爱的“高GI值”。

GI值是指血糖生成指数（Glycemic Index），是反映食物引起人体血糖升高程度的指标。说人话就是你吃完某食物之后两小时，体内血糖水平的上升。

看着好像也没什么大不了的嘛，反正升了还会降下来，但是血糖快速升高会引起胰岛素分泌等荷尔蒙波动,好嘛又刺激痘痘生长了（荷尔蒙：惊不惊喜意不意外？！）

关于高GI值的界定，以55和70为两个分水岭，GI值低于55的属于“低GI值”食物，痘痘肌平时就放开了吃！55~69属于中等水平，高于70就是“高GI值”食物，请长痘的妹纸自觉后退远离！

不同食物的GI值大家可以在网上查到，不过贴心的川神还是找了一份常见食物的GI值表格。

（表格来源：维基百科）

此外，保持脸部清洁也很重要。本来里边已经堵车北二环，你再不注重清洁，外边也开始汗液尘土油脂推挤，那直接就从北二环穿越去伦敦了，反正就是“堵死”，最后痘痘多到一张脸都长不下。

在聊祛痘产品前，很认真严肃的奉劝大家一句：如果痘痘已经很严重，就不要自己狗皮膏药乱贴幻想治好它，去三甲医院看皮肤科吧！医生都不信你信品牌商家？！我第一个拍打你！

心中满是爱与科学的我，还是从成分角度讲祛痘产品。大家可以认准成分买产品，其他虚幌子直接就无视吧

如果是粉刺（黑头、白头\u0026闭口）为主，酸类产品就可以很好的拯救你们于水火。

只是少量粉刺的话可以使用水杨酸、杏仁酸产品。粉刺严重的妹纸最好外用维A酸，药店就可以买到的阿达帕林凝胶或者维A酸软膏都是很棒棒的选手。

（图片来源：百度图片）

发现周围会自己刷酸的妹子不在少数，每周用一两天祛角质的大有人在。这里就详细聊一聊刷酸，目前市面上的酸性产品五花八门，建议大家认准理肤泉、宝拉珍选或者DR.WU这类比较有保障有口碑的大牌。

产品浓度也是需要认真筛选的，譬如水杨酸就有2.5%、5%和10%等浓度，先从低浓度试起。特别是敏感肌，一上来就高浓度招呼，你想换皮吗？！

这种非处方外用的酸性产品需要6到8周才能见效果，如果用完之后脸部有明显的过敏现象，马上停药就医！

如果痘痘有炎症，需要先使用一些消炎功效的药，譬如过氧苯甲酰凝胶或者克林霉素溶液等等。有炎症的痘痘不要乱用护肤品，化妆品就直接打入冷宫吧，否则会加剧炎症，痘痘也越来越严重，甚至留下痘疤。

如果是青春期内分泌紊乱导致的皮肤出油过多，可以偶尔使用硫磺皂、外用硫磺搽剂等等，为了避免过度清洁，具体的使用次数跟个人肤质、出油原因相关，建议大家就医。

（图片来源：百度图片）

使出洪荒之力把满脸痘治好了，一照镜子发现“*\u0026……%￥#@都是痘印痘坑”，绝望的想骂街！这是很多痘痘肌的写照吧，举起你们的双手让我看到。

痤疮之后留下的后遗症主要是痘印和痘坑两种。

其中痘印是有炎症的痘痘导致毛细血管扩张，形成暂时性红斑。从外表上看就是红色的痘印，基本两个月左右会自己变淡消失。

但有些宝宝如果炎症严重、或者不注重防晒导致黑色素沉积，则会形成深褐色痘印，这种痘印消失的周期基本要半年，心急的妹纸可以配合使用维生素C类美白产品。

最麻烦的就是痘坑了，形态可能是凹陷也可能是凸起，是结节、囊肿这类严重痤疮导致的皮肤弹性蛋白和胶原蛋白损伤。

很悲伤的说，它没有任何外敷内用产品可以治愈！随着岁月的流失，时光荏苒（什么鬼….）它会不这么明显，因为你的皱纹会弱化痘坑的明显程度。唯一的拯救方法就是医美啦~

常见的医美方式是点阵激光，利用激光在治疗区打出细小的微孔，刺激皮肤启动自我修复机制最终达到去痘坑的效果。基本要3~5次疗程治愈，成本比较高，价位基本控制在3000~5000RMB一次

科普完痘痘的起因和治疗方法，接下来我就给你们种下一波青青大草原，都是对预防和治疗痘痘有所帮助的哦。

Dr.wu杏仁酸有好几浓度可以选择，川神我用的是比较温和的6%浓度，水状质地，上脸后不油腻也不会拔干，使用感受给高分。而且亲拍就能被吸收，是酸类精华产品里舒适度比较高的一款。

这里再给大家敲个黑板，大部分酸类产品都有光敏性，大家用完一定要注重防晒，否则一不小心黑成夜空中最暗的星。

维C成分对于痘印宝宝们来说是救命神器，VC和它的衍生物可以使黑色素发生还原反应，从黑色还原成无色，也被证实可以抑制酪氨酸酶活性，美白效果是公认的。

赛贝格的维C粉一直都是美白祛痘印界的口碑王，成分控川神我第一时间去查了它们的成分表。果然成分好的产品效果诚不负人。

除了水之外，含量比例最高的抗坏血酸磷酸酯钠是维生素C衍生物，可以有效抑制酪氨酸酵素（黑色素形成因素）的活跃度，是非常好的美白成分。难怪它的美白祛痘印效果这么好啦。

VC虽然美白效果显著，但非常不稳定，不能见光，在空气中容易被氧化变黄，更是不可以沾水。

所以尽管知道它可以美白，很多品牌都无法把它制成产品保证活性。Dr Sebagh这款VC粉是运用独家配方技术，保证产品在透明的盒子内也可以长时间保持活性。

上榜理由：近几年国产品牌受到的好评是越来越多了，出类拔萃的产品也渐渐浮出水面。这款面霜就是非常好用的祛痘国货推荐，采用中药草本制剂，不含激素和化学成分，对于青春痘，痤疮，毛囊炎等面部毛囊问题都有很好的效果;让痘痘肌加快修复，恢复肌肤健康自然肤色。

　　痘友点评：最近都在盘点好用的国货推荐，这款包装很有中药草本的感觉的祛痘膏，闻起来有淡淡的清香味，用28天左右就可以看到效果，之后皮肤就很光滑了，痘印都几乎看不到，好用又实惠，推荐。

1、 Q：超过30岁还会长痘吗

A：有可能。这种痘叫“迟发性痤疮”，跟生活习惯、压力等因素有很大关系。多长在口周、下巴和颈部，治疗起来相对困难，建议直接去医院挂皮肤科。

2、Q：避孕药真的可以治痘吗？

A：可以。避孕药确实可以调节激素分泌，皮肤科医生有时候也会开口服避孕药“诺孕酯or炔雌醇”用于痘痘治疗。但是不代表你可以自己乱吃一通，具体还是遵医嘱吧。

3、Q：炎性痘对皮肤的伤害大于非炎性痘？

A：不一定，炎性痘容易在脸上留下痘印甚至痘坑，但是有明确的治愈周期。非炎性痘（譬如闭口）则可以无限期屹立不倒，并且随时可能发展为炎性痘。

4、Q:治疗痘痘的水杨酸、果酸和A酸都有什么区别？

A：水杨酸属于脂溶性酸，适合痘痘、黑头严重的妹子，可以起到深层清洁的效果。果酸是水溶性酸，可以去除废旧角质，促进真皮层内胶原纤维的生长，起调理角质的作用。A酸比较猛，基本是口服或者点涂，医院开的处方药以A酸为主

5、Q：长痘不能吃辣吗？

A：其实并没有科学依据可以证明辣味食物对痤疮有刺激作用，因此相比辣，大家还是少吃点甜食、油炸食品这类高GI值食物。

写在最后：完全能够体会痘肌宝宝们的感受。尽管对外貌、生活都有很大的影响，还是应该积极治疗，给它足够的耐心和时间，会好起来的，一定会！大家也不要让痘痘过分影响自己的状态和心情，be cool~

首先，去中药店购买白芷、 白芨、白茯苓各10克，让药店用机器给你打成沫，越细越好，如果嫌粗，自己也可以用捣药罐1：1：1的比例放在一起捣一下，越细敷在脸上会舒服一些。

然后我们把捣好的种草药以1:1:1的比例放在一个容器里，放些珍珠粉，还有牛奶，最后放上蜂蜜，均匀的搅拌，等2-3分钟后，就可以往脸上敷啦，痘印的地方多放一些，脸上其他的皮肤上也可以放一些，敷好后静等15分钟左右就可以洗脸啦，洗完脸之后你就会发现脸变白了。这样坚持敷一周敷2-3次左右，一个月后就会发现痘印减淡，慢慢就会消失了。

最后，痘印消失了改为一周一次就好啦，因为此中草药有消炎的功效，如果起痘痘也可以把此面膜敷在痘痘处，第二天就会消炎，避免痘痘的生长。

等待痘印消失后大家可以不用此面膜了，尽量要一周做一次补水面膜，因为此面膜只有美白和消炎的作用，做完皮肤会干燥一些，所以洗完脸后要用补水的产品，补充水分。

当痘印消失后大家平时也要注意自己的饮食和作息时间，尽量多饮水，少吃辛辣，刺激性的食物，多吃一些清淡的。

平时也要养成勤洗脸的好习惯，早晚认真的洗脸，避免细菌停留在脸部皮肤上。

注意事项

注意不要急于求成，每天都敷会打坏皮肤的平衡

大家好，我是鸳鸯从事多年祛痘工作多年，今天给大家聊一聊怎么正确祛痘祛痘不会留下痘印。

根据我多年的祛痘经验，引起痘痘的原因可以分为以下几种：

第一内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，体内长期积累的毒素没有排除，直接导致毒素以痘痘的形式表现出来。

第二外因：长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，严重的是肌肤产生过敏反应，从而诱发痘痘。

第三生理因素：如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤问题祛除以及不注意皮肤生理卫生。

李芳是我的高中同学，很多年没有联系了，那次参加同学的婚礼碰到了，差点没有认出来，记得上学的时候的她，长的虽然不是很好，可是印象中皮肤很好，这次见面简直不敢相信满脸的痘痘，并且还有很多老的痘印，一看就知道出痘痘不是短时间了。

由于多年没有联系，几个同学就坐在一起聊天，说道她脸上的痘痘，她很消极的说：上大学到现在了，一直反反复复没有间断过，找了很多的偏方，也去了专业的皮肤科医院，都没有治好，后来没办法就这样一直到现在，根据她的叙述，我告诉她像他这种情况我见过很多，只要好好调理还是可以完全祛掉痘痘的，只是脸上的痘印由于没有及时的治疗，错过了最佳的祛印时间，现在开始祛时间可能就就会长一点。

最后因为他的情况比较复杂，痘痘的时间有点长，我就给她制定了两套祛痘方案交替着用效果会更好，她很信任我，对我说可以试试只要能吧痘痘治好花多少钱他都愿意，我我笑了笑告诉她：没有那么夸张花不了多少钱的只要好好的配合就一定能治好，以前之说以一直没治好是方法不对用的产品不少知识太乱的没用到点上，方法不对。

这是李芳一个多月后的效果反馈图，已经改善了很多，这个时候我打算在给她调整一下方案效果会更好。

本文出自新农商网作者鸳鸯美肤“微信hanyuanyang001”欢迎关注、评论、点赞需要转载的请注明原文出处！

痘痘不祛，生活无趣！

“挤”不是个办法，温养祛痘又太慢不见效。

脸蛋饱受折磨的人太多！

因为受不了痘痘丛生，以及想快速祛痘。

不少人都选择了“激光祛痘”

最近也有不少人问激光祛痘的问题

今天小编就给大家详细讲讲

你到底该不该做激光祛痘？

激光祛痘原理

通过特定波长的激光照射，破坏导致长痘的丙酸痤疮杆菌，抑制皮肤上细菌繁殖。

简单来说就是通过激光杀死导致长痘的细菌。

激光去痘印效果

激光祛痘的效果明显，时间短，见效快，能够祛除所有顽固痘痘和痘印。

这种美容技术的效果大家不用担心哦。

那么，我们来看看激光祛痘的步骤

1. 首先清洁治疗部位，请洗脸！

2. 戴上眼罩以保护眼睛。

3. 在需要祛痘的地方涂抹冷凝胶。

4. 将激光对准你的痘痘，接着开炮！

那么激光的优点是什么呢？

1.见效超快

2.无副作用（宝宝们得去正规机构才能保证）

3.安全不刺激，而且还不痛

当然，好的东西也有它的缺点

宝宝们也要注意

1.需要术后保养恢复

2.痘痘严重的情况需要多次治疗

3.没有解决长痘痘的根本原因

疗程多久，见效时间

疗程时间跟你的痘痘严重程度挂钩，普通程度一次即可。长期反复长痘的情况，一般需要治疗3-4个疗程。不过不用担心，每个疗程中间会间隔一个月左右。对大家的时间不会造成多少影响！

适用人群

除了光过敏人群，其他人群皆适用。想要保证安全问题，还请大家一定要去正规美容机构和医院做激光祛痘。切勿去私人诊所或无牌美容院等。

另外，小编给大家整理了一些提问率较高的问题：

会不会痛啊？宝宝害怕！

治疗的过程中不会有疼痛感，只会有轻微的触感。

做完后什么感觉

做完治疗后会有微微的灼烧感，几小时会自然消除。

如何保养·术后恢复

给皮肤加强补水

清洁时不可以用热水

加强防晒

不宜剧烈运动和出汗

适当冷喷冷敷

能化妆吗

小编建议大家半个月后再化妆，毕竟还是要给皮肤一个恢复期，立刻化妆可能会影响效果。因此大家不是重要的场合必须化妆的就先等等。

如果大家看到了这里的话，相信大家也比较了解了，自然心里有数。

但小编还是要提醒一下大家：

1.激光祛痘适合那些长痘比较严重、反复长痘不停的人做。

它并不能完全根治你的痘痘。

2.激光祛痘生效快，安全性高。

综合以上两点，想要快速祛痘的朋友建议选择激光祛痘！

具体还是要各位宝宝咨询医师决定。

治疗痘痘是一个永远的话题。不仅公立医院包括西医医院和中医院的医生在治疗痘痘这一块开始发力，甚至有时候给人一种有种抢病人的感觉。私立民营医院，还有小的诊所，甚至美容院，也开设了稀奇古怪的治疗痘痘的什么中心，通过乱七八糟稀奇古怪的方法来治疗痘痘。

以前的情况是不少公立医院的皮肤科医生不重视青春痘的治疗，用药也并不是特别规范，而且患者也不能够坚持来医院进行随访，导致很多患者对公立医院治疗痘痘失去信心。实际上如果患者能够找到公立的靠谱的以治疗痘痘专长的皮肤科医生，而且坚持在这个医生的指导下使用治疗痘痘的药物，那么她的痘痘一定会得到更好的改善！远远的超过，在所谓的美容院的处理。

如果患者丧失了对公立医院的信心，就会投入到私立民营医院或者所谓美容院祛痘的这个陷阱里面，结果让自己的皮肤变的非常的敏感，而且痘痘变得更加的严重，这些都是不可取的。所以我们公立医院的正规军一定要重视痘痘的治疗，因为痘痘它影响了患者的生活质量。

痘痘的治疗一定要个性化的治疗。皮肤科把痘痘分为轻度、中度和重度来进行治疗：轻度的痤疮只有粉刺，中度的痤疮除了有粉刺以外，还会出现炎症丘疹和脓疱，重度的痤疮除了有丘疹、脓疱以外，还会出现结节、囊肿以及瘢痕。

轻度的痤疮只需要外用维a酸类的药膏来进行治疗，比如维a酸乳膏或者阿达帕林凝胶，坚持点涂会改善。中度的痤疮，如果有比较多的炎症性的丘疹和脓疱，在药物不过敏的情况下，需要口服抗炎杀菌类的抗生素，通常以口服美满霉素或者多西环素为主，当然也要在医生指导下规范化的足量治疗。重度的痤疮需要口服维a酸类的药比如维胺酯或者异维a酸胶囊来进行足疗程的治疗。外用药可以继续搭配抗生素类的乳膏以及维a酸类的药膏进行治疗。

如果出现了痘印和痘坑，可以借助医学美容激光来进行治疗，但前提条件是需要等痘痘完全控制以后再进行治疗，如果伴有比较多的炎症性的丘疹脓疱，可以考虑红蓝光来进行治疗，甚至光动力进行治疗，都有不错的改善。

中医中药也可以用于治疗痘痘，而且在很多正规的中医医院里面都取得了不错的效果，但不同的痘痘有不同的治疗方案，需要在正规的中医医院皮肤科的指导下来使用一些治疗痘痘的药物。

要记住了，中药也有副作用的，它并不是非常安全的，而且治疗痘痘一定要以西药为主，中医为辅。

谢谢。

我承受了这个年纪不该有的去痘印经验，一言不合就冒痘的油皮痘印也是不断更新~不过我基本上一个礼拜就能消得看不出来

老生常谈的一句话是因人而异，我用着好用的东西可能你用着就是不好，说出来也是给大家提供一个新思路，我也曾因为满脸痘痘往外流脓不敢照镜子不能涂乳液，前一批痘痘还没下去新一批又爆出来……那种痛苦这辈子也不想再体会了~怕你们不合适用了以后更严重，所以请谨慎跟

交代下我的肤质：24k纯油皮~好在不敏感能神农试百草~现在除了姨妈和休息不好的时候长一两个痘其余时间脸很干净~后置闪光灯拍的照片也只能看见点毛孔~

我白白净净的脸离不开这5样东西~各有各的用途一个也不舍得丢

全脸扫除均匀肤色

olay方程式小白瓶

我皮肤虽然白但也更显痘印~遮瑕厚的都卡粉也遮不住~先入的是光感瓶~空了一瓶最大的变化是脸没那么黄了~不过痘印没淡~然后换了浓度高点的方程式~贵了一倍但真把痘印淡化了我觉得值~我每天先滴2滴涂全脸再着重涂下痘印~发暗的地方慢慢白成了正常肤色~上妆完全看不出来！用这个要注意和防晒一起~要不然被晒的痘印会越来越黑~

爆痘期

欧比信芦荟胶

痘痘刚愈和要抓紧给泛红的痘印消红，不红就不会色素沉淀留下难看的黑印儿~我那时候用雅漾擦脸都会泛红~只有用这个欧比信芦荟胶才不赤肌~虽然比普通芦荟胶贵了一点但里面有金盏花成分消炎舒缓的效果真不是盖的~用来抹痘印没两天就不红了~不过对那种发黑的老痘印没啥效果~

老痘印

巴复平去疤膏

脸上的老痘印才是我的去除重点~一礼拜我就用瘪了半管这个药膏~开始并不惊艳辛亏我还坚持了一个多月~几个大半年去不掉底的黑痘印明显褪色~后来我发现了一个提速方法，护肤后抹一点在痘印上比直接糊要快很多~每次洗掉结的那层膜膜印儿就又小了一圈~感觉擦过的地方毛孔也变细了。

用了以后少长痘的护肤cp

资生堂红色蜜露+fab急救面霜

油皮一定要有一套用得稳的护肤品~换得越勤皮肤水油越容易失衡~这两个用光的时间不同步但也空了三瓶以上~让我的皮肤状态好了很多~用了差不多两年时间加上姨妈熬夜生气这样的原因我一共只长了57个痘~很感动了

我一般用的是狮王去痘膏。

针对痘痘 :化脓，冒白尖的痘痘、粉刺

这些年祛痘膏的门面担当，日代里的爆款…这个是我吃广大群众的一剂安利喏。长点大红痘痘了，晚上睡觉时就狠狠的糊一大颗在痘痘上，然后就睡觉，起码痘痘就会变平～对已经白头的痘有加速收干的作用，但是只能局部点涂！

⚠敲黑板划重点，精心整理各种祛痘印适用法宝！

♦️痘印也是有个性的，千万别网上乱跟风，先确认自己是什么类型的痘印再下手，不然痘印没下去，烂成敏感皮~

⭕️红肿、脓包痘、红痘印

难度系数：一颗星

红肿痘，脓包痘都是因为有炎症，我直接点涂欧慕慕或红霉素软膏，两三天炎症就消了，痘痘憋一半，红痘印涂一点康瑞保，对红痘印效果不错，还有就是运动、防晒！

⭕️黑痘印

难度系数：三颗星

红印没做防晒，黑印当然会光临~去黑印我更推荐用祛疤膏而不是VC美白的产品，因为祛疤的原理就是修复受损细胞的同时淡化色素印，从而使痘印消失，用了一个礼拜觉得真的是比VC祛痘印的效果更快、更明显~壳聚糖成分的祛疤膏就满足，自用的是性价比之巴复平，另外安美孕抗敏红热面膜和诺菲家的烟酰胺原液对敏感肌的红血丝、黑色素的效果也是超好。一直在回购中！

⭕️痘坑和痘疤

难度指数：四颗星

对付祛痘坑和痘疤，核心思路就是：凹了补，凸了除，但对于比较严重的深坑只能用医美解决了，医美的话痘疤用果酸换肤，痘坑用玻尿酸填充，而比较浅的痘坑和痘疤，推荐巴复平，壳聚糖成分，可以直接渗入疤痕深层，软化修复痘疤痘印，这款产品我回购了三次，痘疤已经去的干干净净，简直无痕美肌重现啦~对痘坑、痘疤的消炎修复效果也是好到感人！我只用了第一支，痘坑痘疤就明显变淡，我现在肤如凝脂，巴复平的功劳很大！

⭕️防晒霜

对于痘印肌来说，防晒是非常重要的，阳光紫外线会加剧黑色素沉积和炎症，出门一定要做好防晒！选择SPF和PA+指数较高的防晒。

最后，皮肤的恢复需要一定的时间，痘印也是一样，一定要耐心哦！

楼主长痘饮食要清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水

芙清芙清芙清！

今天来分享战痘士都想知道的一个终极问题：如何祛痘印！！！

今天我们的主题就是：滚蛋吧！痘印君

在讨论如何祛痘印之前我们要先知道自己脸上是什么类型的痘印？弄清楚自己的真实情况再着手才能对症战痘！祛痘印是个漫长的路程，革命尚未成功，战痘士仍需努力！

红色痘印

形成原因：痘痘发炎，毛细血管扩张形成的。

解决办法：消炎、修复、抗氧化

1、使用具有抗炎症的产品，消炎是首要，例如杏仁酸、洋甘菊等。

2、使用具有修复性的产品，来促使胶原组织及皮肤组织等再生，例如类人胶原蛋白、积雪草。

3、使用具有抗氧化的产品，促进细胞代谢，来防止红色痘印变成深色黑色痘印。例如VC、薰衣草。

暗红色痘印

形成原因：红色痘印没有及时祛除，毛细血管扩张缩不回去，血液淤积而成。

解决方法：活血化瘀、严重的时日太长的需要专业医美手段。

1、同上需要消炎、修复、抗氧化外还需要

2、使用镇静活血化瘀的产品，例如薰衣草、永久花湿敷 。

黑色痘印

形成原因：由红色痘印发炎开始，又不注意防晒，日积月累黑色素沉淀形成。

解决方法：美白淡斑，严重有痘坑的需要专业医美手段。

1、同上需要消炎、修复、抗氧化外还需要

2、使用具有淡化黑色素作用的产品，例如VC、 熊果苷、 烟酰胺、传明酸、377精华等。

图文来源：公众号 战痘少女护肤馆

最后感谢您的观看，希望战痘士们都能早日变成瓷肌白娃娃！！！

如果我的分享对你有帮助，记得关注收藏哦！如有具体产品问题可咨询我。

祛痘建议别乱试偏方，我表妹之前拿什么乱七八糟的往脸上搞，后来差点儿毁脸，吓得赶紧去美容机构治疗，因为她朋友在里面工作，就介绍她去了，是海南老牌子红瑞开的，好像叫pskin的，她是感觉不错，祛痘效果还行，其他痘友有去过吗？

哈喽，我是会看脸的M~

祛痘印其实真的不难哦！

痘印分两种：红色痘印和黑褐色痘印

多说一句，痘印是指皮肤表面平整，没有异常凹陷或凸起哦~不平整的叫痘坑（凹）或者是痘疤（凸）

1. 红色痘印常见于痘痘消失后的初期，是因为痘痘发炎时微血管增生扩张，痘痘刚消失时扩张的微血管还没来得收缩形成的暂时性红色痘印。

也就是说，红色痘印你不管它它也会自己在半年左右的时间内消失。

如果你想加速它的消失，可以用光子嫩肤（跟去红血丝同理），调节到相应的波长，用光热作用来刺激微血管收缩，从而淡化红色痘印。

2. 黑褐色痘印呢，就是痘痘发炎后产生的黑色素沉淀，相比红色痘印形成的时间久，层次更深，所以可能需要一年到一年半左右的时间才能消退。

了解黑色素生成过程的小伙伴应该知道，对于已经异常增生的黑色素沉淀，我们应该想办法给它还原，如果是使用护肤品，就需要抗氧化成分，同时要考虑成分的渗透性，目前已知最有效的抗氧化成分是维生素C及其衍生物。

有条件的话，可采取一些医美手段来协助：

果酸焕肤——具备去除色斑、代谢角质的能力

激光——针对性色度沉淀治疗

光子嫩肤——综合性色素沉淀治疗

E光——可以理解为光子嫩肤+射频，所以除了光子嫩肤能处理的综合性色素沉淀，还具备射频紧致皮肤的效果

如果是面部同时存在红色和黑色痘印，可以选择光子或者E光哈~

那如果还有痘坑嘞

痘坑通过护肤品是没用的，且一旦形成一般难以自行消退。

那么就需要医美了：

浅表痘坑——微针

中等痘坑——二氧化碳点阵激光

重度痘坑——自体脂肪填充

医美项目没有哪一个更好的说法，只有适不适合，所以最好是经过专业的医生面诊之后再做选择。

大多数青春痘都会留下痘印，而痘印又分为红印，黑印，痘坑，增生性凸痕，有些号称去痘印的产品，祛的可能是其中的一种，对另一种无用~

皮肤大致分三层，三层加以护理才是真正的护理，护肤品只能到达表皮层，没有什么比保护肌肤屏障更重要的了，它实在是太重要了！为何皮肤过敏一次后就会变成敏感肌肤呢？为何总是毛孔粗大，长痘后有痘印呢？肌肤屏障有自我修复的功能，可以抵御外界的刺激，从而减少问题性肌肤发生的可能，长时间处于缺水或暴露在阳光当中，会让肌肤变得干瘪，这也是肌肤屏障功能受到伤害的一种表现！角质细胞和其他细胞一样是可以不断更新生产的，但是皮脂膜和细胞间脂质则不同，在受损后是很难短期恢复的，所以皮肤屏障修复的重点应是这两项的修复！

一个夏天过来，总会有一些晒痕，正常来说一个秋冬季就能捂白，这就是新陈代谢作用，将身体的色素代谢出来，然而一年过去了，色素还是有，这就说明了细胞代谢缓慢了，所以防晒很重要！各种破损性问题修复很慢，比如痘印，晒伤，过敏等，处于炎症的时间越久，肌肤受损越快，衰老也就越快！痘痘从炎症期红肿至消退，正常健康的肌肤痘印修复大概三十天左右，痘痘严重的话就长些，长期反复同一个部位就会造成局部肌肤脆弱，当体内因素造成的上火，第一发泄的地方是肌肤脆弱的地方，因为那里的抵抗力比较弱，长此以往肌肤的新陈代谢也很差，色素印会持续一年两年，而经常长痘或使用祛痘产品的肌肤，衰老会比正常肌肤快！健康有活力的肌肤代谢周期为28天，代谢越快，整体肌肤很饱满，而晦暗无光泽，这就是代谢功能造成差异！

痘印的本质是黑色素，一些痤疮本身不易愈合，而用手或工具挤压，日晒等不良习惯也会加重痤疮炎症，最终导致炎症后色素沉着，即炎症使皮肤产生大量黑色素，炎症消除后留下深色的痘印！酱油，木耳等食物虽然都是黑色的，但它们含有的色素分属于不同类別！这些色素被人食用后，将被消化代谢为不同物质，被人体利用或排出体外，并不会直接转移到皮肤中，但需要注意的是，有些光敏性食物，会刺激黑色素对日晒的反应，导致黑色素生成过多，不易代谢掉，所以这类食物尽量还是避免！

长过痘痘后，皮肤常会留下黑色或者红色的痘印，其中黑色痘印是长过痘痘后留下的黑色素沉淀，它不是雀斑，黄褐斑那种会长时间聚集在皮肤里的黑色素沉淀，随着时间可能会慢慢消失，可以说，它是一种假性色斑，所以有了黑色痘印可以不去管它，或者使用普通的去黑色素产品护理就足够了！去黑色素产品的名字可以层出不穷，产品的配方可以改来改去，但有一点是很难改动的，就是其中核心的去黑色素成分~通过分析这些成分，就可以快速判断出产品的类型，也就可以很快判断出这个产品的适用范围和特点~常见的去黑色素成分，按照该成分功效和对皮肤的刺激性排列，越是刺激性强的产品，越要减少连续使用的时间，并且和刺激性小的产品交替使用~国家对其浓度一般都有比较严格的要求，浓度高到一定程度属于处方药，不允许在化妆品中使用，甚至有的成分在某些国家里完全禁止添加在化妆品中，使用含有这些成分的化妆品要特别谨慎，比如对苯二酚0.02%，熊果苷7%，曲酸等~使用这类产品只要不擅自增大剂量，不长期使用，对皮肤一般是没有害的，，比如果酸，『称为AHA，其中包括羟基乙酸（甘醇酸，乙醇酸），乳酸，柠檬酸，苹果酸，酒石酸，水杨酸，传明酸~

『供参考』

祛痘看是简单，但是再简单的事都是要讲究方法的，一颗小小的痘痘，能影响一整天的心情，小小的痘痘千万不能忽视，一旦在脸上留下一脸密密麻麻的小痘印，就更麻烦了。

因此祛痘一定要趁早，越早修复留下痘印的几率就会越小。

我一直都是从事祛痘工作的，对脸上的痘痘或多或少还是有一定的了解的，其实祛痘非常简单，千万不能听别人瞎说，想要祛痘只要做到一下几点就完全可以祛痘。

痘痘分两种《敏感肌造成的痘痘》《内分泌失调造成的痘痘》

下面先说说《内分泌失调造成的痘痘》下次再重点聊《敏感肌造成的痘痘》

第一:做好面部清洁，控油非常重要，可以预防痘痘的感染留下痘印。

第二：体内排毒，调理内分泌机制，这些做好了才能进行接下来的祛痘工作。

第三：微信让鸳鸯根据你自己的肌肤类型以及痘痘情况做出适合自己的祛痘方法，（hanyuanyang001）.

最后：祛痘一定不能太盲目，找对了方法一般一周就会见到很明显的效果。

本文出自新农商网答者鸳鸯祛痘，微信（hanyuanyang001）欢迎转载、评论

都说痘痘是青春的标配，可是已经步入中年，脸上还长痘是几个意思?

　　祛痘是个漫长的过程，痘痘反复难愈，肯定是你的方法不对!

　　若要有效清除痘痘，防止痘痘进一步恶化，应详细了解个人肤质、痘情，接受针对性祛痘，内调外祛除、从根拔除!

　　祛痘-对症下药

　　根据不同的痘痘类型，针对性治疗达到事半功倍的效果。

　　果酸换肤：果酸是从水果、酸乳酪中提取的天然有机酸，故又称“果酸”。

　　果酸能够使皮肤的更新过程正常话，通过老化角质细胞之间的粘连，使死皮自然脱落，同时刺激胶原蛋白和粘多糖的生成，

　　令肌肤恢复柔顺和光泽，富有弹性。

　　Opt强脉冲光：1次治疗等于3-5次传统治疗。它能快速作用于丙酸痤疮杆菌(杀菌+消炎)，阻断痤疮进一步发展，

　　并且能击破黑色素，对痘印效果甚好。opt搭配微针，强强联合，淡化痘印、填平痘坑，双管齐下，祛痘更快、更有效!

　　微针祛痘：微针祛痘是一种非手术的专业祛痘方法，主要是使用微针在肌肤表面形成数万个微细管道，

　　再将生物袪痤疮、凹洞的活肤成分，通过微针滚轮滑动，让其渗入肌肤深层。

　　从而促进胶原蛋白和弹力纤维增生、修复和重新组合，从而抚平痘痘留下的凹坑并淡化痘印。

　　点阵激光：是把每个脉冲激光分成近百个微激光脉冲，每个微激光光斑仅有75—100um，当这些微小的激光束作用于皮肤表面时，

　　会刺激皮下真皮组织中的胶原质和弹性纤维的生长。淡化疤痕，消除痘印，从而达到祛痘印的效果。

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痘痘俗名，这里我们医生叫做痤疮，分青春期和成年痤疮，痤疮治疗因患者而异，青春期对症下药即可，成年则相对复杂。总体来讲日常生活应规律，饮食清淡，不熬夜，不吃油炸类食品，不滥用外用药，不过度清洁，听医嘱！！！！

首先，没有长过痘的人统统没有资格回答，对于一个小学二年级开始长痘的人，我就给你们讲讲我的抗痘史。第一次长痘，是二年级，吃水煮鱼，第二天，脸上爆豆都是，红肿没有脓的大青春痘。这跟我小时候长期不良的饮食习惯也有关系，一周必吃一次肯德基，只要喝水就是饮料，特别喜欢吃糖，一天最多十几根棒棒糖，蔬菜一口都不吃，黄瓜西红柿不吃，就爱吃肉。开始还好痘痘挤了也不明显，后来进入爆发期，每天至少起一个，也怪自己手欠喜欢挤。开始以为过了青春期就不起了，结果发现我姐三十多了还在起。给我郁闷的。回想起来我还是个没有青春的人，因为起痘我上学时几乎没有保留下来的照片，走路从来不敢抬头，别人看我总觉得他在看我脸上的痘痘，遇到别人取笑还会哭鼻子。后来自尊心越来越强，我就开始战痘。

1.开始以为是脸没洗干净，一天洗面奶洗好几遍，痘痘还是照样起，脸反而更油。

2.可能是饮食原因吗，戒油戒辣改吃素，这习惯一直坚持着痘痘也没有一点好转。

3.会不会是脸上有细菌和螨虫，我每晚用医用安尔碘消毒一遍再抹油，我白天坚持在紫外线下暴晒除螨，依然没有好转。

4.是不是我血热，我开始吃中药，找我们这边有名的老中医看，也找过三甲医院的中医把脉，吃了一年多不同大夫开的中药，我能告诉你一点效果都没有吗。

5.可能是缺乏维生素，我生吃西红柿，喝柠檬水玫瑰茄水，榨蔬菜汁，还是没效果。

6.有可能是上火引起的吗？我开始每天罐藿香正气水。what，都这样了还没好。

这期间我从没间断护肤，从开始用可伶可俐，露得清，到理肤泉，薇姿，再到雅诗兰黛兰蔻lamer等等。没有一种让我的痘痘有所好转。我曾经以为唯有死了它才会离开我，因为我把脸看的真的太太太重要了。后来，真的是机缘巧合，我一个做日本代购的朋友，她推荐我一个中药面霜，是她朋友的姥姥做的，我开始非常不信，因为那会wx上微商泛滥。后来架不住她老发别人的效果图，我就下手了。结果真把我多年的痘痘治好了。不是激素的，因为我早就停用了，没有复发。

这就是我的祛痘之路，希望对你们有帮助，保持心情愉快对祛痘也有辅助作用。多尝试，总会有办法治好的。

怎样才能祛痘印？

挤痘一时爽，痘印泛滥不敢想！很多同学总是管不住自己的手，看到痘痘冒出来就挤个不停，最后收获数不清的痘印。几乎80%的人都存在痘印无法去除的困扰，我们先来看一下痘印是怎么形成的。

为什么会有痘印？

痘印其实是长了痘痘之后，在局部形成的一种炎症后的反应。即便是痘痘在消退变好，还会有血管的扩张和一些色素的沉着，所以痘印会有红色和黑色两种。

红色痘印

长痘的时候有炎症反应，痘痘局部毛囊炎表现消退后，周围的血管还有扩张和增生，所以当痘痘已经治好了之后，这种现象并没有那么快消退，会有红斑的出现，而且会持续比较长的时间。

黑色痘印

黑色痘印就是局部的炎症之后产生的色素沉着的问题，也就是我们讲的PIH。在深色皮肤的人群中容易出现的就是这个问题。在真表皮交界的区域里，是黑素细胞存在的位置，肤色之所以不同，就是由于黑素细胞功能和黑素颗粒数目决定。

当有炎症在局部毛囊的地方产生，就会影响到真表皮交界的地方。简单的讲，就是这个墙被打透了，这些色素颗粒就掉了下来，掉到了真皮里面，不会自己消失，只会靠其他自噬细胞的慢慢吞噬，所以这就是炎症后色素沉着的一个原因。

如何判断是红色痘印还是黑色痘印呢？

最简单的方法就是局部的压迫。红色痘印是血管的扩张和增多，压迫后局部血供减少，这个地方的颜色会变淡，表示就有红色的痘印在里面。可以用玻璃片直接轻压在脸上，如果红色消退，在表面还能看到一些色素的问题，那就是红色痘印和色素PIH都有的情况（混合型）。

如果是红色痘印的话，要怎么改善？

一、用按摩法去除痘印按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。一些水杨酸是可以用，水杨酸本身有脂溶性，对局部炎症有一定的改善作用；还有些高浓度的vc对消退红色痘印的效果也很好。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，如：茶树精油薰衣草精油。然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

二、生姜片去痘印生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

三、涂抹维生素C和维生素E去痘印若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

如果是黑色痘印的话，要怎么改善？

第一个办法：使用维生素c来涂脸。

其实变黑的痘印不过是脸上黑色素沉淀的结果罢了，也就是说我们想要把黑色的痘印去除掉的话，我们只需要把沉淀的黑色素给分解掉。而使用维生素c的话就可以帮助我们实现这样的目的。

我们可以去药店购买一瓶维生素c药片或者是维生素e胶囊，可以把药片碾成粉末加一些爽肤水然后用化妆棉敷在我们脸上有痘印的位置。也可以直接使用一颗维c胶囊，把胶囊给弄破后让里面的液体涂抹在痘印上面。

第二个办法：使用水果来敷面膜。

除了可以使用维生素c来帮助我们去除掉那些黑色痘印之外，还可以使用水果来做面膜敷脸，从而达到相同的去除黑色痘印的效果。这是什么原理呢？

其实是因为水果里面含有一种叫做果酸的物质，果酸可以柔和地让我们的角质层软化剥落掉，而沉淀的黑色素就会随着这一些剥落的角质层消失在我们的脸上了。

例如苹果，柠檬，香蕉。把它们切成薄薄的一小片一小片，然后均匀的敷在你们的脸上。和敷面膜的时间一样，大概15分钟就够了，长期这样子，相信你会有惊喜的改变。

第三个办法：使用橄榄油来涂脸。

橄榄油可以帮助我们的皮肤抗氧化，所以也具有一定的美白皮肤的效果。所以想要去除黑色的痘印的话，也可以向橄榄油求助哦。

我们可以使用一些新鲜的橄榄油涂抹在我们脸上有黑色的痘印的位置，用手指来回的按摩一下让皮肤产生热感，效果会更好。

总结来说，红色痘印偏重于消炎，黑色痘印偏重于美白。痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

可以通过激光去痘印手术，能够达到祛痘印的效果，且不会有任何的副作用。激光去痘印手术，是将激光光热效应作用在痘印的皮肤处，用激光的将痘印印记色素粉碎，然后通过新陈代谢将其排除体内，以此实现去除痘印的效果。激光去痘印手术整体简单方便，而且术后能够快速见效，局部皮肤损伤不大，不用担心出现疤痕增生，平时还可以涂抹芦荟胶辅助性的淡化痘印，去除痘印效果更好。

感谢头条邀请，也谢谢大家对我的信任，希望下面的内容可以帮助到大家。

常见祛痘误区：

1、过度清洁

这是很多人都会犯的错误，认为洗完了脸整个人都舒服了，清洁是护肤的基础，但是这不代表能频繁的进行清洁，只会造成肌肤的水油平衡失调，干燥缺水，出油增多，导致痘痘会越来越严重。

2、控油不补水

对于红血丝皮肤而言，在换季时刻，一定要控制去角质的次数，不能使用太频繁。如果肌肤已出现发红的情况，说明肌肤已是是十分脆弱的时间，此时就不宜去角质了。

3、痘痘过了青春期就会消失

有这个想法只能说明你还是太天真，青春痘大多发于青春期而得名，可是这不意味着青春期一过痘痘就会消失不见，还有成人痘这个东西呢，易长痘痘的伙伴们日常还是要注意皮肤的护理，才鞥防止痘痘疯长。

脸上有痘痘怎么办？

1、我们都知道，维生素C具有美白的功效，因此，我们从身体的内部着手，每天口服适量的维C，也是有好处的，除了药物，蔬菜和水果也是富含维生素的，多吃些对身体也好。

2、要想皮肤好，最重要的基础就是规律的作息时间，现在的人有事没事都喜欢晚睡，切忌熬夜，熬夜不只皮肤不会好，脸色也会变得很差，没有活力，所以，想要养出好皮肤，健康的作息不能少。

3、个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，杨小妹祛痘吧里说搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。

相信现在很多人都被痘印所困扰，而我自己本身不是经常长痘痘的，但是一到生理期那真的是爆发，而且如果我没护理好的话就会很容易留下痘印，留下痘印之后就要很久才会好，经过我多久的抗痘史我也找到了几种去痘痘药膏，和一些方法来分别对付不同的痘印。

【红色痘印】就是痘痘刚消退，表面还留有炎症，留下了泛红痘印。

针对方法：以镇定消炎为主，使用含有金盏花成分的化妆水湿敷，并配合使用一些消炎祛痘印的产品。推荐使用：Oumuamua（消炎+杀菌+拔除痘痘深层炎症，功效很赞，基本使用一周就可以看到效果）这个产品也是我长姨妈痘的必备产品。

巴复平（好评也是很多，修复痘印超级快，不管是红色痘印还是褐色痘印，有痘印的朋友入它就对了）

香榧（可以舒缓镇静痘痘，对敏感肌很友好，可以全脸使用）

【褐色/黑色痘印】红色痘印处理不及时，造成黑色素沉淀。

针对方法：对促进皮肤新陈代谢，做好防嗮，使用一些美白精华。

推荐使用：冻干粉（冻干粉里含有生长因子可以加速皮肤代谢，促进细胞生长。使用时滴在脸上轻拍就好，不用时放在冰箱里，一定要在7天内用完）

烟硝胺控油收毛孔精华（烟硝胺可以抑制黑色素的生长，从而淡化痘印，坚持使用可以看到效果）

以上是我的祛痘印方法和感受，希望能帮到你！

相信很多小仙女和以前的我一样，以前满脸的痘痘和痘印，无论我用什么祛痘方法和产品都没有效果，每次出门看到皮肤好不长痘的人，都特别羡慕，为什么我的脸上长了好多痘痘，究竟这么做才能不长痘，后来我用袋子姐姐的中药粉终于治好了痘痘，我也研究出了预防长痘的方法。

保持愉快的心情

精神紧绷或紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致内分泌失调、长痘、失眠等问题，有时候身体不好都会体现脸上，从而导致长痘痘。

不要随意使用减肥药或方法

想要减肥建议咨询专业人士，因为你盲目使用不仅会长痘和粉刺，甚至会危害自身，此外，水土不服也会导致痘痘的产生。

勤晒洗衣物和床上用品

螨虫不能上天之外，可以说简直无处不在，特别喜欢在棉麻织物上安家繁殖。所以一定要勤洗衣服和被单、被罩以及枕巾，毛巾最好每次用完用开水烫一次，或使用一次性的绵柔巾，被芯和枕芯一定要经常拿去太阳底下去晒。

保持室内通风。

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。

不要乱用护肤品或化妆品

会造成皮肤负担、出现过敏现象、脸上的痘痘发炎，甚至痘痘更严重或大面积生长就不好了，如果脸上的痘痘严重了就必须去医院，并且停掉所有化妆品和护肤品，以及保持良好的生活习惯及饮食清淡。

戒糖

糖会加速皮肤的老化，使胰岛素增加，从而刺激皮脂腺分泌旺盛，导致长痘痘，同时吃辛辣油腻也会长痘。

你几点你能做到吗？欢迎在下方留言评论哦