秋天出现鼻炎，应该如何缓解？

秋天鼻炎犯了，需要及时进行治疗，一般采用药物治疗的方法，使用口服药物和局部滴鼻药物进行治疗。不同的鼻炎类型使用的药物就有所不同。其中，过敏性鼻炎要进行抗过敏治疗，所使用的药物是息斯敏，扑尔敏等抗过敏的药。而单纯性慢性鼻炎要使用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则可以使用维生素一类的药物。滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。

用药物治疗的同时生活中也要注意，坚持每天用盐水进行清洗鼻子，避免鼻腔内有过敏原残留。秋季气温变化快，早晚出门时最好穿件外套，要注意预防感冒。在室内时，要注意通风，不要用冷水洗头、洗澡，最好用温水和热水，出门前要擦干头发，不要直接吹风。多喝热水，饮食清淡，多吃些富含维生素的食物。忌食生冷辛辣刺激食物，忌烟酒。作息规律，注意劳逸结合，可以适当加强锻炼，提高机体的免疫力。

秋季昼夜温差比较大，虽然仍有些炎热，但节气的变化使得周围环境出现了肉眼看不到的细微改变，比如湿度相对小，浮尘相对多，各种草种，花粉以及花草树木新一轮的新陈代谢等，都会对鼻炎带来各种不适的感觉，因此也是鼻炎的多发季节。

秋天出现鼻炎如何缓解?

戴口罩：秋天室外干燥多风，空气中的可吸入颗粒物质增多，有害细菌也会增多，它们主要吸附在粉尘上。出门戴口罩可以避免吸入灰尘，保证吸入的空气不会太过干燥，可以有效缓解鼻炎。

冷水洗脸：建议用冷水洗脸，可以收缩血管，缓解鼻炎鼻塞带来的不适。

生理盐水洗鼻：带口罩做好防护多少也会吸入灰尘，用生理盐水洗鼻，可以及时清理鼻腔，也可以把过敏原清洗掉，减少对鼻粘膜的刺激，缓解鼻炎。

按摩鼻部：按摩迎香穴，直至感到热度，可以缓解鼻炎鼻塞带来的不适感，促进血管循环的作用。

清淡饮食：患有鼻炎一定要注意自己的饮食，辛辣刺激食物就不要吃了，这些食物对鼻腔有刺激作用，会加重鼻炎的不适，但要多吃蔬菜和水果，摄入足够的维生素，提高身体抵抗力。

加强锻炼：人体患病主要还是身体抗病能力太差，免疫力低下，通过锻炼身体，可以提高机体的抵抗能力，这样即使患病，也不会太严重，对缓解鼻炎也是有好处的。

鼻炎是很顽固的疾病，容易反复发作，尤其是到了秋天，早晚温差比较大，稍不注意就很容易着凉感冒，鼻炎就会复发，加上秋季比较多风的原因，空气流动会夹杂着大量的花粉和粉尘，秋季又比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激的影响，那么，秋季出现鼻炎，应如何缓解呢?

1、避免接触过敏原

对于过敏性鼻炎来说，尘螨，真菌，动物等都是过敏原，可以到医院进行检查自己的过敏原是什么，以此避免这些引起鼻炎，对于虫螨过敏的人，要经常晾晒被褥和枕头，借着阳光杀死螨虫，空调有霉菌的，及时进行清理，不要铺毛地毯，不要在床上放毛绒玩具等。

2、保持室内干净和干燥

室内保持干燥清洁，做好通风，不要在卧室内放书籍和毛绒玩具，早起后把被子抖抖，翻过来晾晾，然后在叠被子。

3、远离花草密集的地方

花粉指数最低的时候是清晨，深夜和雨后，人们最好选择这些时间段出行，出去游玩的时候尽量远离花草密集的地方，不要随意触碰花卉，有风的天气最好避免出游，出门最好带防护口罩。

4、给按摩进行按摩

手指放在鼻翼两侧，从上到下的揉捏鼻子，反复揉捏，直至鼻翼两侧发热为止。接着用手指按摩 迎香穴，持续1分钟，可以有效缓解鼻塞。

5、多吃蔬菜和水果

生活中多饮水，多吃水果和蔬菜，饮食清淡，避免多吃辛辣刺激食物，多补充维生素，有利于上皮修复，维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢。

6、生理盐水洗鼻

每日坚持用生理盐水清洗鼻腔，可以有效的洗去鼻子里的灰尘，细菌，花粉等过敏原，保持鼻腔清洁，有效缓解鼻塞，而且这种方法简单，便捷，非常有效。

鼻之草拯救了我的秋季鼻炎，不走冤枉路

　　鼻炎这么久，也困惑了我很多年，今天给大家分享一下我这么多年的抗鼻炎经验吧;

　　1·鼻炎康片：

　　吃药期间打喷嚏的症状有所缓解，但见效慢，不但容易引起胃部不适，而且容易犯困，过敏体质不建议用。

　　2·通窍鼻炎片：

　　一股浓浓的中草药味道，需要口服，但是对于鼻炎还是有点效果的，只是有点慢，而且国名牌子还是值得信赖，平时可以用的。

　　3·丙酸氟替卡松比鼻喷

　　淡淡的松香味，不刺鼻，用感还可以，用了段时间，明显感觉鼻子通畅气了，呼吸也通常多了，但是要一直用，不能停。

　　4·鼻舒冷敷凝胶：

　　这款感觉更适合鼻塞严重者使用对于打喷嚏、流鼻涕等不太适合，谈黄色澄清液体，味微苦，效果一般。

　　5·布地奈德鼻喷雾剂

　　用了一个多星期，鼻涕还是照样流，喷嚏还是照样打，除了让鼻腔湿润点，不那么干燥真的没什么用，而且喷头设计也不好，很容易喷太里面。

　　6·鼻之草鼻通精油

　　草本提取，打开的时候会闻到淡淡药草味,成分安全，很温和,用了两周左右，鼻子没有堵过，鼻腔很舒服，犯鼻炎的次数也少了，没有依赖性。

秋天鼻炎犯了大多数可能是过敏性鼻炎，也就是季节性过敏性鼻炎，可能是由于秋季空气中出现了很多花粉，患者对秋季花粉过敏，临床上主要可出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞，严重者也可以出现嗅觉障碍。

因此，在过敏性鼻炎治疗方面，如果症状比较轻微，可以用生理性海水或生理性盐水冲洗鼻腔，将鼻腔的分泌物以及过敏物质冲洗干净减轻症状。如果症状不能得到缓解，在医生的指导下，可以使用鼻用糖皮质激素喷鼻缓解症状，如布地奈德、糠酸莫米松、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等喷鼻，可以有效治疗鼻腔过敏反应。

另外秋天到了，天气变凉了，抵抗力容易下降，也容易导致感冒出现急性鼻炎，在治疗上可以用鼻腔减充血剂喷鼻以及抗病毒的中成药，同时多喝水也可以缓解感冒的症状，及时增添衣物，不要受凉。平时可以戴一个口罩，预防呼吸道感染以及寒冷空气的影响。

鼻之草拯救了我的秋季鼻炎，不走冤枉路

　　鼻炎这么久，也困惑了我很多年，今天给大家分享一下我这么多年的抗鼻炎经验吧;

　　1·鼻炎康片：

　　吃药期间打喷嚏的症状有所缓解，但见效慢，不但容易引起胃部不适，而且容易犯困，过敏体质不建议用。

　　2·通窍鼻炎片：

　　一股浓浓的中草药味道，需要口服，但是对于鼻炎还是有点效果的，只是有点慢，而且国名牌子还是值得信赖，平时可以用的。

　　3·丙酸氟替卡松比鼻喷

　　淡淡的松香味，不刺鼻，用感还可以，用了段时间，明显感觉鼻子通畅气了，呼吸也通常多了，但是要一直用，不能停。

　　4·鼻舒冷敷凝胶：

　　这款感觉更适合鼻塞严重者使用对于打喷嚏、流鼻涕等不太适合，谈黄色澄清液体，味微苦，效果一般。

　　5·布地奈德鼻喷雾剂

　　用了一个多星期，鼻涕还是照样流，喷嚏还是照样打，除了让鼻腔湿润点，不那么干燥真的没什么用，而且喷头设计也不好，很容易喷太里面。

　　6·鼻之草鼻通精油

　　草本提取，打开的时候会闻到淡淡药草味,成分安全，很温和,用了两周左右，鼻子没有堵过，鼻腔很舒服，犯鼻炎的次数也少了，没有依赖性。

对于鼻炎患者来说进入秋天就会再次发作，患者会出现鼻塞、流鼻涕以及鼻子瘙痒，严重的患者会伴有打喷嚏、头痛及头晕，那么，秋天鼻炎该如何缓解呢?

首先应该及时到医院治疗，找准病因，积极对症的治疗，鼻炎主要是急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎这三种。

急性鼻炎首先要将引起鼻炎的疾病治疗好，然后再使用对症的药物来治疗。

慢性鼻炎的治疗中成药效果好，例如鼻炎片、通窍鼻炎颗粒、鼻康片等来进行治疗，浓涕较多时可以加用抗生素。如果慢性鼻炎患者症状很严重并且消炎药已经没有效果了是可以考虑手术治疗的。

过敏性鼻炎的治疗首先要查清过敏源，然后远离过敏源，如果无法远离过敏源，像花粉过敏的患者是可以考虑戴口罩出门的，过敏性鼻炎还要考虑使用抗过敏药和滴鼻液治疗。

鼻炎还包括药物性鼻炎和萎缩性鼻炎，这些都是需要进行药物的长期控制和护理的。鼻炎患者的治疗还要注意使用生理盐水清洗鼻腔和加强锻炼身体治疗鼻炎。

其次治疗的同时，生活中采取一些措施，有效的进行缓解。

出门带口罩：在秋天的时候，其实花草基本上都处于凋零的状态，或者是其他的一些东西，这些都会影响到我们的鼻子，一旦进入到我们的鼻子当中，会让自己的鼻子立马变得敏感起来，很容易加重自己鼻炎的情况，所以自己出门的话最好是带口罩，帮助自己有效地去隔离这些东西。

保持室内的干燥：对于鼻炎的患者来说，室内的干燥其实是非常重要的，在秋天的时候，其实气温开始下降了，很多人都不注意通风，其实这个时间段通风是非常重要的，可以让自己的室内能够保持干燥，同时也能够让室内的空气更加的清新，对于鼻炎患者是有很大的帮助的。

少吃辛辣的食物：在秋天的时候，由于天气的寒冷，很多人其实喜欢去吃火锅，并且也有很多人喜欢去吃比较辣的火锅，但是辛辣的食物是带有一定刺激性作用的，很容易导致癌症的产生，从而加重自己鼻炎的情况，让自己的鼻炎在秋季的时候也会出现反复发作的症状。

鼻炎是很顽固的疾病，容易反复发作，尤其是到了秋天，早晚温差比较大，稍不注意就很容易着凉感冒，鼻炎就会复发，加上秋季比较多风的原因，空气流动会夹杂着大量的花粉和粉尘，秋季又比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激的影响，那么，秋季出现鼻炎，应如何缓解呢?

1、避免接触过敏原

对于过敏性鼻炎来说，尘螨，真菌，动物等都是过敏原，可以到医院进行检查自己的过敏原是什么，以此避免这些引起鼻炎，对于虫螨过敏的人，要经常晾晒被褥和枕头，借着阳光杀死螨虫，空调有霉菌的，及时进行清理，不要铺毛地毯，不要在床上放毛绒玩具等。

2、保持室内干净和干燥

室内保持干燥清洁，做好通风，不要在卧室内放书籍和毛绒玩具，早起后把被子抖抖，翻过来晾晾，然后在叠被子。

3、远离花草密集的地方

花粉指数最低的时候是清晨，深夜和雨后，人们最好选择这些时间段出行，出去游玩的时候尽量远离花草密集的地方，不要随意触碰花卉，有风的天气最好避免出游，出门最好带防护口罩。

4、给按摩进行按摩

手指放在鼻翼两侧，从上到下的揉捏鼻子，反复揉捏，直至鼻翼两侧发热为止。接着用手指按摩 迎香穴，持续1分钟，可以有效缓解鼻塞。

5、多吃蔬菜和水果

生活中多饮水，多吃水果和蔬菜，饮食清淡，避免多吃辛辣刺激食物，多补充维生素，有利于上皮修复，维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢。

6、生理盐水洗鼻

每日坚持用生理盐水清洗鼻腔，可以有效的洗去鼻子里的灰尘，细菌，花粉等过敏原，保持鼻腔清洁，有效缓解鼻塞，而且这种方法简单，便捷，非常有效。