怎么做才算精神上的正当防卫？判断标准是什么？

谢邀！正当防卫，有法可依。但所谓的精神上的正当防卫，目前尚无可靠的法律依据，言语口角上的攻击未造成双方重大损害的，法律也无章可循。只要抱着平和、仁慈的心态，宽广的胸襟，不与无知人计较，视其言语为耳旁风，站在良心的制高点上，问题便可迎刃而解。奉劝天下人:忍一时心平气和，让三分海阔天空！

精神上没有正当防卫，当然，如果你自己气度狭小，被别人骂死了，可能对方还是要赔偿一些钱的，不负刑事责任，反之一样的。

这是有案列的，2011年，李某在建房，邻居符某认为李某建房对自己有影响，与李某吵了十多分钟，最后发病死亡，后面赔偿7.6万元。

所以这种情况要不无视，要不大度。不然气死对方赔钱，气死自己更不划算。当然如果“指桑骂槐”，应该是没责任的，毕竟“说者无意，听者有心”，所以如果做不到无视，做不到大度，那就练口才吧。

嘴上功夫是杀人不见血的刀。

当别人说话触碰到您的胸怀底线的时候就可以防卫，这种防卫是语言上的防卫不是肉体上的

谢谢邀请，问题特指被指桑骂槐情形的精神上如何进行正当防卫！其实很深入生活啊。这样吧，我们用精神胜利法，当听不到就好了。总不能情人在微博上发一条：畜牲，晚上不准上我的床！！然后，你就对号入座吧。涉及情商的，请漫漫修炼。涉及侵权的，先看看法规怼回去。别让自己受伤了就好。