为什么有些人总是负能量爆棚，而且戾气很重？

你好！

我是一个三年多的重度强迫症、抑郁症、社恐症、焦虑症痊愈者、很高兴被邀回答这个问题我是通过和老师学习了一段时间，意识到自己能走到心里问题这一步都是因为自己的思维模式太负面了，思想观念也是负面的。在这个学习的过程中，我逐渐建立了正面的思维模式！正面的念头也越来越多，在这个过程中自己的主心骨也出来了！自己的所有问题也都想通了，然后就走出来了！和我一块学习的100多人也都走出来了。希望通过分享我学到的东西，能够帮助到大家！

负能量爆棚的人是他们负面念头太多了，心的朝向错了！对于我们身边的同学朋友还有家人，他们会无意识的释放他们的负能量，这个时候我们要保持正能量的念头，不管它们如何释放我们一定要断开和他们负能量的链接！如果心里有正面的想法，释放的给他们释放正能量，这样既能帮到了他们，我们自己也会开心！！！

愿大家都能在磨练中，越发的坚强，做好自己！出淤泥而不染！

我以前也是负能量爆棚的一个人，负能量会导致我的精神空虚、逃避、甚至很严重的时候把我带向了极端化的方面，恶语攻击，行为上的攻击时不时地出现。导致我失去了很多重要的人。

其实，负能量产生的原因要么是从小家庭的原因长期积压在内心的一种自我释放的方式或者是吸取了某些毒鸡汤而长期导致的。负能量会带来精神上的空虚、行为上的逃避、自我的炫耀、情绪的失控、恶语伤人、严重影响自信心、让人长期处于一种极度自卑的状况下严重引导人的走向，甚至直面的步入极端轨道。

负能量的消除方法有锻炼，通过锻炼来排泄心里的污秽。阅读、冥想、旅游、很重要的一点是控制好自己的嘴和情绪、保持微笑状态去一步一步的将自己从负能量的沼泽里脱离出来。

负能量的危害性足矣摧毁一个正常人的心理，甚至于患上精神上的疾病，如有发现自己有负能量，要及时引导自己通过外在的方式和控制自己的内心去释放或者去咨询心理医生来疏导。

我觉得就是性格偏激，也就是偏执狂之类的。我家公公就是这样的人。在家里是独裁，一言堂。他偏爱的儿女，做错了事你就算错了也是对的。他不喜欢的孩子，你再怎么努力做事，做好了也是错的！

穷。贫穷很容易限制人的想象力，会造成人一定程度上的悲观，自卑，封闭，很随意发泄自己的情绪，但同时不能很好照顾到别人的感受。

别刺激这种人，这种人看不到希望没信心，精神以到零界点容易崩溃。

因为有时正能量太满，社会承载不了了。反而显的虚伪，空洞。负能量就成了宣泄的途径。

因为他们性格 思想 习惯 造成的！恶性循环罢了！！！！！！！最终他们自己 也痛苦烦恼

我不为别人活着！凭什么看别人脸色？

因为有些人运气不好。只能如此。

因为遭受了严重的不公正的待遇

心强命不强，心比天高，命比纸薄。大概也就如此！

这是很正常的，所谓的负能量是看当事人从哪个角度去理解，负能量也可以是赋能量，差别在于积极与非积极、乐观与非乐观。

调整自己的情绪，不受非乐观的影响，

劝慰身边负能量爆棚的朋友，往乐观积极的方向去理解一下，世界就美好了许多。

因为遭受了严重的不公正的待遇

除恶务尽，錾断祸根！

就拿我自己来说吧，大多生活在无忧时候，感觉生活充满阳光，友爱，对人特别宽容友善，正能量满满。偶尔一段时间遇人遇事不顺利不公平了也会负能量爆棚，不顺心就发脾气谁撞上谁倒霉。从个人经历来看生存环境也有很大影响，试想社会福利待遇让人无忧就业无忧上学免费养老体制健全人们也就不那么负能量了吧，物质基础富裕有助于精神境界提高。

心强命不强，心比天高，命比纸薄。大概也就如此！

有几种可能吧。

第一就是中二期没过呢，青春疼痛。

第二就是在一种负能量氛围里呆太久了。

第三就是天生性格这样，遇到同样的事，别人笑笑就过去了，就他自怨自艾想报复，只能说这是个人原因。