你对未来有何规划？

你对未来有何规划？

答：我是50后，已经70多岁的人了，已经步入老年。

老了，对未来也要充满信心，有所规划，不能当一天和尚撞一天钟，自然老去的。

老了，身体能自理，更应该从饮食、起居、爱好、心理等方面，合理规划自己的生活。

首先要做到饮食有规律，坚持一天三顿饭。起居也要有规律，按时起床，按时休息，按时睡觉。坚持锻炼自己身体。我喜欢遛弯散步，每天傍晚时间坚持一小时散步，一年四季，除了刮风下雨或下雪外，其余时间一定要坚持。

再就是培养自己的兴趣爱好 。我对唱歌、跳舞、绘画、下棋等都没有兴趣，就是喜欢写点什么，这不在今日头条里，每天坚持写点什么。我觉得，只要写就会用脑子先想的，想好了就会动手写，这样即锻炼了脑子，也锻炼了手，手脑并用。勤动手写点什么，对老年身体是有益的，可以防止老年痴呆症。

老了，还要注意心理修养。老了，不能像年轻那会儿，想什么就干什么了，什么事情在做之前，要三思而行，这事该不该做，不能盲目冲动。老了，更应该克制自己的脾气，不能乱发脾气，这样对自己身体不好。

总之，老了自己的生活要有规划、有规律，要丰富多彩，要积极向上。这样不仅能愉悦身心，也利于老年健康。也更为了子女们安心工作、生活提供了坚强的后盾。真正做到老有所为，老有所乐。