开车腰椎劳损太严重，有哪些方法可以改善？ 新农商网 更新于 2023-08-26 08:04:53 全部 1011 开车腰椎劳损太严重，有哪些方法可以改善？ 回复 共4条回复 我来回复 有趣的白云u 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 睡硬床一段时间会慢慢好起来，要锻炼身体。 赞同 2019-11-21 08:03:56 0条评论 开心哥阿伟 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 建议在不开车的时候多活动活动身体尽量不要长期保持一种姿势，平时加强锻炼劳逸结合，有条件的话，最高睡平板床有利于腰部休息！ 赞同 2019-11-21 11:50:50 0条评论 车旅行 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 开车腰肌劳损太严重，这个就要经常性锻炼了，锻炼可以参照一些动物走路的姿势锻炼。那种方法对腰是最好的训练。或者是走路的时候用脚跟着地的方式等等很多种锻炼方法。 赞同 2019-11-21 11:34:31 0条评论 周口小闫 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 我们一样的！多休息 多锻炼锻炼 赞同 2019-11-21 10:57:34 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
