在备孕二胎了，最近这个天气变化比较大，总是容易生病，要怎么办呀？

既然是备孕，那就是还没有怀孕，那就按照备孕的科学生活习惯生活就可以了。按时吃叶酸，每天锻炼身体，保持良好的精神，维持放松愉悦的心情等等。

天气总是变化无常确实容易导致人生病，但这个是身体素质的原因，就算不备孕也要强健身体的。但，怀孕后孕妈确实很容易生病，一来是因为激素改变不愿意吃饭，身体开始变弱。二来是因为孕吐等反应，会让宝妈情绪变化大。这些都更容易让人生病的。

不过，这些都不是最重要的，因为一年四季都有人怀孕，也都有宝宝出生，而且分布也比较均匀（这个从妇产医院一年四季都忙碌自然可以看出）。

既然如此，天气就不会成为怀孕的阻碍因素。题主需要做的就是继续强健身体，吃叶酸，保持心情愉悦就可以了。

感谢你的邀请，帮你解答疑惑。我是妇产科主治医师石丽芳。

备孕二胎需要注意的不仅仅是天气的变化。因为一年四季都有怀孕的女士。总是容易生病还是因为自身的身体素质差，免疫力低下。很多人会说备孕多喝水、多吃瓜果蔬菜、多锻炼.....

我作为一名医生，我就不劝你多喝水等大家都知道的备孕方式了。科学备孕更有能怀的好，生的健康。那我就说说干货，助您优生快孕。

备孕二胎不知道你多大了，年龄越大身体素质就不如之前，那么除了加强锻炼之外，除了吃鸡鱼肉蛋、不熬夜多锻炼身体等，还要科学的系统的检查你的卵巢功能如何。

因为有过宝宝，备孕之前要做优生优育的检查，其中包括：

评估全身的身体状况，也就是你说的天气不好就生病，怎么回事？是天气的原因吗？还是你自身的免疫力不行呢？以心电图，血生化，尿常规，肝功肾功，彩超等体检。

其次是和生殖相关的评估孕育环境情况，妇科查阴道宫颈环境，彩超查子宫，卵巢，盆腔环境，内分泌以及优生病毒，免疫抗体的检查，输卵管造影的检查。以及男性精液常规检查。

只有科学备孕，才能优生优育！吃什么喝什么也要对症去补，建议备孕全面检查。

以上是我给你的建议，希望能帮到你。纯手打，支持一下，帮忙转发关注，谢谢您。

不知道你现在多大，不过我怀二胎时年纪挺大了。由于身体素质不如以前，自己多小心都不过分。一方面为了孩子好，另一方面为了自己好。祝身体安康

回到乡下空气好，生病也少，要有规律的生活，注意营养

需要提升抵抗力，平常多运动，还要保证足够的营养。建议吃一些爱乐维，营养全面又均衡，到某宝上就可以买