分手后怎样才能放的下，接受他不爱你了的事实？

一花一世界，一树一菩提，人生就是一场修行。我们的烦恼无非就是忘不掉，舍不得，放不下。尽量不让孤独和寂寞再成为一件事，你要学会给自己找点乐，然后独自解决所有让自己困惑和痛苦的事情，只诉温暖不言殇。

你容易被伤害不是别人狠，而是你自己不够狠，整天愤愤不平你也改变不了世界，不如从脸开始先让自己有料可看。

真正能伤害到你的，都来源自你自己的选择和文化修养，能给你带去幸福的，也源自你自己的选择和文化修养。

你的责任就是你的方向，你的心态就是你的命运，你的生活就是你的美貌，我们都可以靠脸吃饭，别放弃。

在遇到你爱的人之前，最好的办法就是先保持一张漂亮的脸，以及一个理智的身材，这是你们最卓越的才华。

给了爱却不能给将来是件残忍的事，面对爱情和婚姻，我们选择了就要全力以赴，不拼尽全力就不说顺其自然。就算花败，已无需介怀。

别光看不做，别点过头就忘，伤了才去自省，败了才去读书，累了才去找爱，都是无用功，辜负了自己才是最痛。

哭给自己听，笑给别人看，这就是我们的人生。

分手之后，很难忘记曾经的美好过往。但是这又是必须接受现实。想要忘记，最好的办法，就是爱情呼叫转移。让新的朋友占领阵地，从新开始一段恋情。

千万不要钻牛角尖，认为世上没有比他，她好的人了。世界这么大，随时可能遇到你想要的。

如果没有和适的朋友，也没关系，走，旅游去，看着美好的世界，改变一下心情，你来到这个世界，不是为了她，他，离开给了重新开始的机会，找一个更合适你的人。假如找不到，一个人就更好了，法国诗人裴多非说过：生命成可贵，爱情价更高，为由自由故，二者皆可抛。自由远比爱情更可贵。分手之后，好好享受一个人自由自在的生活。有些时候，刻意追求而不得。山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村。分手，前面有更好的风景。人永远要做一个独立的各体，不论什么时候，都要爱自己，不要没了自我，分手了没什么，只不过从头在来。

爱情真的要缘分，修养，共同理解，互敬互谅，共同维护！该浪即浪，别总浪慢！平日该平淡即平谈，是正常的生活步调！夫妻不应有秘密，但不能什么都拿来说！排除诱惑，以家为重！或许能永保爱情！

这个要看对方在你的心目中，占据的位置有多深了。

假如说，特别地爱他，一时走不出来，这是有可能的。但是，爱情要双的愉悦才能成为好的恋情。要开导自己，这是一颗很大的树，但是你或许需要的不是树，是一株花也说不定！也许，最好的那个还没有到来。你要找找这段感情里，哪些是你的缺陷，而且，以后，一定不要再犯。

还有时候，你会觉得很痛苦，苦不堪言。其实，未必。就像是你丢了心爱的杯子，包包，总之，你已经习惯了存在，突然间没了，一时还不适应。可是，当你有了一个新的代替，那失去的痛苦便不那么深了。感情也是一样。当一个新的对象出现了，前一段情感里的是是非非，就变的不重要了。

所以，尽快地不去想，投入下一段，可能是最能令到人忘记的办法了。

当然，把精力投入到其他因为事情中，特别是自己的兴趣爱好里边，也是很快度过情感消沉期的好办法。

要放下可以很简单，也可以很难。有时候一个在一起经历酸甜苦辣的人突然从自己的生活中不见了，你肯定会很难受。难受是因为你的生活突然没有了他，你的潜意识会拼命的去找他以前的片段，所以才会越发想念。等时间久了，你接触到更多美好的事物时，他在你的潜意识里就会慢慢淡化。遗忘，是我们人类进化史的重要技能，只有忘记痛苦才能去面对明天更多的挑战，然后在挑战中不断的成长。希望你能早日放下，不要沉迷在自己的感受当中，尽早的回到现实中来吧！你的人生还有更多比现在更美好的东西在等着你去发现呢~

如果以后不打算跟他在一起，还放不下，就去找他，让他伤透你的心，就放下了；

如果还想跟他有以后，就给自己留点尊严，也许他过得不如意会回来找你。

无论男生还是女生真正很投入的爱过，想走出这段感情真的是很难，一面是不爱的现实，脑海中不停的出现着曾经的美好，身在局中痛苦得天塌一般，心在滴血。此刻最好的办法是暂时分开给自己独立里空间，时间，强迫自己冷静下来，盲目冲动的决定会给自己带来更大伤害。