宝妈们孕期在家都是怎么度过的？

孕期怎么样度过得看自己的身体状况，如果孕吐不严重，或者不明显。没有身体不适，简单家务可以适当的做一下，过了三个月胎像就稳了，在家没事可以适当的逛逛街，不要过度疲劳就可以。定时做产检，随时注意自己的身体状况，和胎儿的发育情况。

孕期在家如果待着无聊可以多看一点育婴书之类的，可以丰富以后的育儿经验。实在不愿意看，可以看一些搞笑的视频或者图书，多笑笑对宝宝好。每天和宝宝多说说话，让宝宝可以多和你有一些沟通。

我在怀孕的时候还是在坚持上班，我希望你可以多运动一下，这样可以有助于生产。

孕育生命这个过程，是奇妙和美好的，让准妈妈们期盼，而孕中种种可能发生的事情又让准妈妈们焦虑不安。在怀胎十月中我们需要做到:

第一，最重要的一点就是尽量保持愉悦轻松的心情。

第二，请保持顺其自然的心态。因为怀孕过程中会有焦虑、恐惧等负面情绪的心理反应。一般来讲，孕期出现的各种与胎儿相关的不太正常的现象是大部分准妈妈产生不良情绪的主要原因。

第三，提高自己对孕育的认识水平。人最大的恐惧都是来自于未知，这也是为什么大部分一胎妈妈都没有二胎妈妈淡定。所以，如果你在孕前期已经对孕育生命有所了解，你将免去孕中的诸多烦恼。

第四，了解孕期胎教，学会与新生命相处。胎教是每个准妈妈都十分重视的问题，如果你专职在家准备生娃，那么你确实有足够的时间去了解和准备胎教。

第五，自己的闺蜜或者妈妈了解一下生娃过程。

分享一下自己的经验。我是两次胎停，然后第三次怀孕后就辞职在家养胎了，听医生的话，可以适当活动后就在家做做饭，出门散步，遛弯。偶尔跟着老公去公司玩玩，每周还要回两边父母那儿，隔两周去一次医院，总之，真正闲的时候不多。其实可以根据自己的喜好，进行适当活动，避免闲下来，否则对胎儿，对自己的情绪都不好。

首先，祝你好孕！

作为一个孕妇，首先是不能从事太劳累的工作，久坐久站等都不好，但是也不能天天卧床不出门的哟！如果不需要上班的话，可以做做做与宝宝有关的工作，比如胎教，出去买买宝宝需要的用品，看看书，听音乐，适量的家务劳动，多出去散步晒太阳，多做有益于身心健康的活动，都是非常不错的，总之少看电视手机等，如果条件具备也可以练练孕妇瑜伽。

我孕期都正常上班，只有临近预产期半个月的时候开始请假在家待产。在家待产这段时间，我会看看书，看育儿和如何做月子方面的书，不会看怎样生产的相关资料，看了让自己更加紧张。也会看看搞笑的综艺，让自己心情愉快。每天坚持走路，保持良好的习惯。

即使是孕期也不要过的太放松，人一闲下来就不爱动了，孕期也有很多事情可以做，首先分娩前可以看看育儿书，查查资料，准备好生产用的东西以及宝贝出生用的各种物品，在家可以研究一下菜谱，如果身体很好甚至可以多看看书，考一个证书，为重新回工作岗位打下基础，人也不会太焦虑，并且怀孕时间看书动脑也算一种很好的胎教。

宝妈可以根本自己的身体状况去选择，如果身体允许的情况下，可以出去散散步，逛逛街，找朋友聊聊天，这样可以调节宝妈的心情，有烦心事可以和朋友说说，不要憋在心里，也有利于日后的生产，如果身体不允许的情况下，要多选择家里休息，不要太劳累，保持心情愉快。