如何应对婴儿的猛长期和黄昏闹？

很多宝妈都会遇到过这样的情况，宝宝每天到某个固定的时间就显得非常烦躁，不管你做什么都哄不好，尤其是在晚上6点到12点之间。这个时候正好是你操劳了一天非常疲倦，哄孩子更让你筋疲力尽。这就是传说中的婴儿猛涨期和黄昏闹，也有可能是因为宝宝肠胀气不舒服引起的哭闹。

这个时期的宝宝有如下表现：频繁吃奶，手舞足蹈，蹬脚，小脸憋得通红，有时还会尖叫。

庆幸的是这种现象持续时间不会很长，一般在6周左右达到顶峰。但是发作时间可长可短，每天可达3小时，然后逐渐减少。

虽然我们可以等待这段时期过去，但是也可以尝试一些方法来改善。

1、洗个热水澡。洗澡有助于帮助宝宝放松，并且有助于宝宝生长发育。

2、喂奶后拍嗝，竖抱20分钟。

拍嗝三种正确姿势：

3、少食多餐。避免宝宝过饿再进食，饿过头容易导致宝宝呛奶而吸入太多空气。

4、喂奶姿势要正确。

5、帮宝宝做排气操。在宝宝固定哭闹之前就进行腹部按摩，用“I Love U”的技巧，让宝宝在晚上大闹之前放松下来。

或者帮宝宝做脚蹬车的运动。

6、宝宝哭闹的时候抱起来四处走走，轻轻摇晃。

7、播放白噪音。比如大自然的水声、鸟叫声，吹风机声、吸尘器声类似的白噪音等，也可以在宝宝耳边发出“嘘嘘”的声音，模拟子宫的血流声，帮宝宝平静下来。

8、试着让宝宝练习多趴，或者让宝宝趴在爸爸或妈妈胸前。

9、将宝宝包裹起来，可以给他安全感。

10、飞机抱。试试飞机抱安抚一下宝宝。

照顾宝宝是一项需要无限耐心和精力的事情，只要我们给与宝宝爱和关注，宝宝定能感受到，并健康茁壮得成长。

这两个时期的宝宝共同之处就是情绪不稳定，苦恼不止，甚至是莫名其妙的大哭，然后又悄无声息地嘎然而止。让家长一头雾水，焦虑不已。到底是咋了嘛。

猛涨期

婴儿的猛涨期多数出现在2周、3周、6周，3个月，6个月，9个月。主要的表现是宝宝非常烦躁，睡眠倒退，吃奶频次明显增加，吃奶间隙缩短，可是有感觉不认真的样子，吃吃玩玩。

黄昏哭

多表现在3个月以内的宝宝，有很多专家说是宝宝的肠绞痛所致，也有的说是宝宝一天下来的经历的刺激以至于在傍晚接近瓶颈期，而出现的不能安抚的哭闹。总之这都可以归于于宝宝成长缺失的“第四期”。

从情绪的安抚上：

对于6个月内的婴儿安抚方式推荐5S安抚法。5S，分别是Swaddling（包裹）、Side/Stomach Position(侧卧/俯卧)、Shushing（嘘声）、Swinging(摇晃)以及Sucking（吸吮）。这5个安抚方式是逐渐递进的，也就是依次从前往后来。

对于6个月以上的，家长重要的是给予情感的肯定并支持，关键就是要有耐心。

从家庭养育方式上

按需哺乳：尤其对于猛涨期的宝宝，要尽量满足他们，让他们想吃就吃，吃多久都可以。

家人的支持和帮助：这个阶段的宝妈会很辛苦，除了频繁的哺乳还要耗费精力的安抚，都需要家人给予支持和鼓励。

好好睡觉：猛涨期的宝宝相对平时，可能更需要多的睡眠时间来保证身体暴雨，所以宝宝睡好觉尤为重要。家长要及时捕捉宝宝困的信号，及时哄睡。如果实在不能睡好，就需要辛苦家长选择让宝宝能睡好的方式，先保证宝宝的睡眠。

耐心等待：焦虑中的家长最容易忙中添乱，其实宝宝最知道他自己适合的吃玩睡的规律和方式，作为家长只要及时配合，耐心等待即可。

宝宝哭闹不能安抚，往往是家长觉得最挫败的时候，甚至怀疑是不是自己做的不够好，孩子感觉不到安全感，其实啊，可能就是你多虑了。孩子只是用他自己的方式表达自己的不舒服，并不是对你的否定。所以，家长只需要安抚好自己的情绪，耐心陪伴就好了。

婴儿的生长速度不是呈线性状的，一般是突然开始的，持续时间从二三天到一周不止，而且每个婴儿开始的时间也千差万别，有的孩子从出生一周就开始了，有的在三个月左右的时候才开始。猛长期的婴儿表现得很烦躁，坐立不安，不停要抱着，不停要吃奶，即使是在吃奶的时候也会表现得很烦躁，左右摇头甚至撕扯乳头。

同样，黄昏闹也是每个婴儿都要经历的阶段，每到傍晚就哭哭啼啼，怎么哄也不行。妈妈不要觉得怎么宝宝突然就变不乖了呢，其实那是宝宝身体在变化。这时候，妈妈一定要采取措施，帮助宝宝更舒服的度过猛长期和黄昏闹。比如：

一、增加喂奶的次数。宝宝身体迅速生长，必然需要摄入更多的能量，妈妈大可不必拘泥于之前的喂奶时间表，可以适当增加喂奶次数。这招对于猛长期夜醒频繁的宝宝尤其管用，宝宝反复醒来，很有可能是饿了呀！另外，如果宝宝吃奶时烦躁不安，妈妈可以变换喂奶姿势，只到宝宝觉得舒服为止。

二、转移注意力。当宝宝哭哭闹闹的时候，带宝宝出去溜溜弯，娃的心情可能立马就好啦。或者给宝宝一个ta喜欢的玩具，给ta讲ta喜欢的绘本，放一段动画片，听一会音乐等等。总之，要让ta的关注的放在其他事情上。

三、充分安抚。比如，妈妈可以抱着宝宝，摸摸ta的头发，帮ta轻轻按摩身体，尽量将身体的不适减少到最小。或者可以借助安抚奶嘴。

四、如果宝宝除了哭闹、不好好睡觉之外，还有盗汗、枕秃等现象发生，很可能是体内的微量元素跟不上身体生长导致营养不良。妈妈要为宝宝补充钙质，及时补充钙粉和鱼肝油，必要的时候要及时就医。

作为过来人，我对孩子两个月时候的黄昏闹印象深刻！每天到了晚饭的时候就哭，不要吃奶，不要玩具，不要音乐，怎么哄都没用。整整一个月，每天都是如此，那段时间到了傍晚全家都开始神经绷紧了，总算挺过来了！反正孩子长大的过程，当时觉得很难熬，回想起来又觉得时光飞逝，每一段都是痛并快乐的时光！

我家宝宝七个月大，已经经历了几次猛长期，我对此是深有体会。而且非常详细地写了一篇关于猛长期的文章，得到了很多朋友的认同。大家需要的话，可以关注我的头条号查看。

在这里，我简单地说一下应该如何应对宝宝猛长期。

宝宝进入每一个阶段的猛长期，妈妈们都会受到一些折磨，要不停地喂奶、安抚、照顾脾气烦躁的宝宝，对我们本来就繁琐的生活造成更坏的影响，但我们一定不能被宝宝干扰，更加不能拖宝宝后腿，行为猛长期对宝宝的生长发育非常有帮助，我们要是做到以下十点，帮助宝宝健康成长：

第一，按需喂养，多让宝宝吸吮。

第二，心态要好。这样才有利于乳汁的分泌。

第三，不要计算宝宝吃奶的量，宝宝想吃多少就吃多少。

第四，不要和别的宝宝进行对比，只要自己的宝宝健康成长就好。

第五，不要随意给宝宝奶瓶。加奶粉只会告诉你的身体不需要产更多的奶，对事情的发展没有任何帮助。

第六，可以适当地换一个节奏。可以由其他家人照顾宝宝，妈妈们适当地去放松一下。

第七， 可以用声音转移宝宝的注意力。比如轻轻地陪着宝宝说说话，唱宝宝喜欢的歌曲等等。

第八，有节奏的运动可以安抚宝宝。

第九，多抚摸宝宝，给宝宝安全感。

第十，适当地换一种喂奶方式，给宝宝新鲜感。

猛长期结束后，宝宝的一切需求都会回归正常，妈妈们要好好休息，恢复，才会有更多的精力照顾宝宝。

愿每一个宝宝健康快乐地长大。

想要讨论更多育儿知识，敬请关注我的头条号【爱笑宝妈欧丹丹】。欢迎指正我的观点，如果您对我的回答满意，请为我点赞，谢谢！

我家二宝贝，两个多月，我就在十分钟前，刚刚抱了她一个多小时，怎么哄都不行，怕她衣服穿不舒服，给她换了全身的衣服和尿布，也不行，奶也不吃，水也不喝，最后实在不行，奶奶说，是不是没洗澡，身上难受啊，就给她洗澡，洗过澡，包在大浴巾里，才安静下来，然后吃了奶，这会终于睡着了！！！

对于处于猛长期的孩子来说，吃奶和睡眠肯定是必不可少的。一般孩子前三个月长得非常迅速，所以在这期间不管是母乳喂养，还是奶粉喂养或者混合喂养，每一个妈妈都应该按需哺乳，为孩子提供足够的能量。孩子的睡眠环境应该是安静，温湿度适宜的，尽量让孩子处在熟悉的环境中，陌生的环境会引发孩子的好奇心，从而影响睡眠质量。

我家二宝现在是两个月，每天晚上7点左右就会哭闹，一般我都是让他躺在床上，我陪在她身边，一边轻拍，一边哼摇篮曲，随时准备给她喂奶，一般，大哭之后就会很大劲的吃奶，吃着吃着就睡啦，每次哄睡差不多二十分钟，这时候是我最轻松的时候，有时间陪大宝玩啦！

●猛长期的表现

* 宝宝几乎不停歇地吃奶，刚吃完没多久又要吃

* 夜醒次数明显有所增加

* 吃奶时表现很烦躁，吃几口又吐出来，可是明显没吃够，又还要吃。

●猛长期出现在什么时候？

虽然猛长期在第一年的任何时间都有可能发生，但是一般会集中在下面这几个时间节点：

第7-10天

第3周

第6周

第3个月

第4个月

第6个月

第9个月

1岁后，宝宝依然会在特定的时期经历新一轮的猛长。

需要说明的是，猛长期的出现时间有个体差异，不同宝宝并不是完全一致，一般整个过程会持续2-7天。

另外，也不是每个宝宝都会出现明显的猛长期，有些宝宝会一直维持比较平稳的增长速度。

和猛长期表现的宝宝一样，如果没有特殊疾病等因素，这些宝宝体重身高增长只要都在正常范围之内，妈妈们也无需担心。

●猛长期持续多长时间？

猛长期一般持续2到3天，有时也会持续一周时间。

●怎样对付猛长期？

3、1、按需哺喂。吃多久就吃多久，愿意什么时候吃就什么时候吃。宝宝经常吃，就能吃到更多的奶。你的奶量也会随之增长。在猛长期时，不需要也不建议加配方奶。这些做法，包括按时哺乳，都会干扰自然的供需，使得你的身体不能按需产奶。

2、当婴儿经历猛长期，哺乳的妈妈可能觉得特别饥饿或口渴。倾听你的身体的要求。

千万要注意，其实猛长期不仅是宝宝身体快速发育的好时机，还是妈妈快速通乳下奶的好时机，不要让猛长期干扰你喂奶的信心。正相反，它会促使你更好的理解宝宝的需求。因为宝宝的吸吮越勤，对乳房的刺激就越大，产生的泌乳素就越多，奶水也就越来越多。所以，妈妈要抓住这个通乳下奶的好时机哦。

对付的关键就是完全的、单纯的按需哺乳!如果宝宝的信号影响了你，请不要以任何方式干预，你的身体就会迅速回应，并增加供应，通常在24至48小时之内就调整好。有时猛长期似乎要拖上一个星期。这时你只要确保能够饮用足够的水就可以。

3、要明白猛长期宝宝爱哭爱闹是在正常现象，跟你的抚育方式和你的奶水没有任何关系。你需要做的就是安抚宝宝就好。

每个小宝宝都会有猛长期。会半夜哭闹，会突然吃多了很多，然后发展突然的长高长大了

孩子一出生，有许多妈妈就奶水少，这时候给大家的建议是让宝宝多吸吮。但是因为妈妈奶水少，宝宝只可以吸出来一点，挫伤了宝宝的积极性，她不愿意继续吸。这个时候就需要借助于吸奶器，许多妈妈认为，自己本来就奶水少，吸奶器吸出来更浪费了宝宝的粮食。其实只有不断吸吮，身体才会产生更多的奶水。

宝宝突然吃的这么多，妈妈还担心她充坏了。我们要相信，无论多小的宝宝也是知道饱了或者饥饿的，只要他还在吃，就说明需要。不要迷信书上说的三个小时喂一次奶，还是两个小时。每个宝宝都有自身的特点，妈妈需要根据实际养育自己的宝宝。

2.睡眠时间增长。由于身体生长的需要，宝宝需要更多的睡眠，妈妈需要调节好宝宝的睡眠时间。

3.脾气变大。是的，这个时期的宝宝就是能吃能睡能闹，让人招架不住，而妈妈或其他人除了好好安抚别无他法。在宝宝闹脾气的时候，我们现在越来越不倾向于那种不能惯着他，冷处理的做法。毕竟这是宝宝的需求，如果我们一直置之不理，对宝宝的心理也是一种伤害。妈妈或者爸爸可以给宝宝打开一个新玩具，吸引宝宝。或者带宝宝去另外一个房间，到阳台上看看风景。让爸爸发挥他的作用，陪着宝宝捉迷藏。

许多宝宝的哭闹有规律性，多集中在5点到8点，就是晚饭前后，我们把它称之为“黄昏闹”。“黄昏闹”的成因，我们至今没有定论。而“黄昏闹”的应对之策，妈妈们是各显神通。

有妈妈竟然成功的把宝宝的睡眠时间调节到这样时间段，让宝宝安静的把这段时间睡过去了。大多数妈妈都没有这么幸运，自己宝宝还是把这段时间哭哭啼啼度过了。

面对婴儿哭闹，我们首先应该观察是不是肠绞痛。肠绞痛是一种常见的婴儿疾病，一般三个月后会改善。如果喂奶后婴儿仍旧哭闹，并且哭闹时四肢向腹部收缩，我们就应该注意是不是肠绞痛。如果是肠绞痛，我们要可以顺时针按摩婴儿腹部，缓解婴儿的痛苦。肠绞痛多是由于宝宝肠内气过多胀气引起的。妈妈要注意喂奶的时候不要让宝宝吸入过多的空气，以免引起宝宝肠道不适。同时妈妈也要注意自己饮食，不要食用过多产生气的食物，如豆类，萝卜等。

如果宝宝的哭闹不适应因为肠绞痛，就需要我们的安抚。我们要充分理解宝宝的黄昏闹，毕竟白天劳累了一天，大人也感到疲倦，我们也得允许宝宝的小脾气。

也有研究发现，宝宝因为神经系统发育不完善，不能很好的调节身体，所以在夜晚到来之前，会感到很不适应。

无论这种哭闹是各种原因引起的，都需要我们及时的安抚。

1襁褓包裹。爸爸或妈妈这个时候可以把婴儿包裹起来，让宝宝有子宫中的安全感，可以很好的缓解宝宝烦躁的情绪。

2适当安排下午的活动，减少宝宝的劳累感。

3换个环境。如果天气，允许可以带婴儿出去逛逛，让外面的新事物吸引宝宝的注意力。

4音乐疗法。换个欢快一点的音乐，带着婴儿手舞足蹈，让妈妈欢快的笑脸改善宝宝

每个小宝宝都会有猛长期。会半夜哭闹，会突然吃多了很多，然后发展突然的长高长大了

宝宝的猛涨期和黄昏闹这两个问题可能最主要靠耐心和陪伴了吧。

猛涨期对于妈妈是一种煎熬的事情，宝宝可能会频繁夜醒，对于本身就睡眠不足的妈妈更是处于一种崩溃的状态。随时想要发火，想要发泄是很正常的。

我对付的方法只能是，宝宝需求就给，脾气不好就找个发泄一下（孩子爸爸比较合适）

黄昏闹主要集中在小月龄的宝宝，时间不是很长，解决方法就是轮流抱着哄，妈妈哄完、爸爸哄，转移宝宝的注意力。

总结来看有效的方法真的不多，更多是耐心于爱心，安抚安抚再安抚，心里多想想他是你孩儿啊。

作为一个孩子刚过了那个阶段的妈妈，最深的感受就是，除了妈妈要有坚强的毅力和顽强的意志外，别无他法。

猛涨期和黄昏闹，孩子情绪都不稳定，还经常大哭不止。我月子里就经历了宝宝猛涨期，整个晚上，几乎都是含着母乳睡觉。明明吃得睡着了，只要一拉开母乳，立马开始哭闹。然后，一晚上反反复复多次。说实在的，真心痛苦难忍。一直侧睡喂奶，好难受的姿势，但是终于熬过去了。后来，断续的经历几段时间就好了。

黄昏闹也是，婴儿能识别妈妈的味道，非要妈妈抱着哼啊摇的抱着哄。有时家人帮忙哄也难哄好。

总之，婴儿的猛涨期和黄昏闹，最辛苦的就是妈妈。每一个妈妈总是在这种艰难的状态下，发现自己有强大。

婴儿期指从出生后到满1周岁，为出生后生长发育最迅速时期。此期从母体内获得的抗体逐渐消失，加上自身免疫功能尚不成熟，容易患各种感染疾病，所以作为家长应做好小儿的各项计划免疫。在小儿身体健康的前提下，每月按时为小儿接种疫苗。

婴儿期生长发育迅速，此期的营养非常重要。除了母乳或代乳品喂养外。应为小儿添加辅食，添加辅食时，1.由少到多，使小儿有一个适应的过程。2.由稀到稠 3.有一种到多种。天气太热或小儿生病的情况下，暂缓添加辅食。

婴儿期也是语言和运动功能发育时期。此期小儿从会坐到会爬，再到走。每一个过程都需要家长细心看护。另外要按时进行体格检查，进行生长发育监测。语言发育从小儿啼哭开始，小儿因为语言表达不清楚，经常用啼哭表达意愿。这时我们家长要区分是孩子饿了，渴了，尿了，还是生病了……

婴儿期我们应给小儿经常晒太阳，促进小儿骨骼对钙的吸收。要注意给小儿补充维生素D。婴儿期，小儿生长发育迅速，睡眠时间较长，没有规律，晚上容易哭闹。如果晚上小儿经常易惊，盗汗，并且有枕秃，我们应给小儿补充钙剂。

婴儿期是孩子人生中发育最迅速的时期，也是磨练我们家长的时期。

怎样对付猛长期和黄昏闹?

集中进食!在几次吃奶之间的时间很短。这是很常见的，常发生在傍晚。其后经常(但不总是)跟着较长时间的睡眠。宝宝是在长时间睡觉前“加满燃料”。经常有宝宝在晚上6点到10点之间每小时都要吃奶。集中摄食往往正好与你的宝宝烦躁时间同时发生。婴儿吃几分钟奶，扯开去，烦躁地哭一下，再吃奶，扯开，烦躁地哭，持续几个小时。这是非常令人沮丧的。妈妈可能开始怀疑宝宝是否吃够了，是不是自己吃的东西影响到宝宝了，是不是自己做的每件事都影响到宝宝了……它真的可以毁掉你的信心，特别是有其他人在一边问同样的问题(你的母亲，你的丈夫，你的婆婆)。

安抚方法换个节奏。让宝妈在劳累一天后休息一下放松一下，由宝爸来陪伴宝宝一段时间。出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去，散个步，或者就在外面坐坐。用声音。唱歌，哼鸣，说话，喃喃低语，嘘嘘，听音乐，使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。用有节奏的运动来安抚宝宝，走路，摇摆，跳舞，都是不错的选择。用身体接触来安抚。抱着宝宝，或给ta洗澡，做抚触。改变哺乳姿势，躺喂，或让宝宝趴在肚子上吃奶。别纠结于时间表。别在晚上宝宝烦躁的时候安排聚会等活动。恰恰相反，多项研究表明，宝宝被抱得多，及时响应宝宝的需求，宝宝会哭得更少，父母也会更快地学会理解宝宝的需求。小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心。

这个问题让我想到我家宝宝的情况，她个子长得好，长得快，8个月前常常“猛长”，在宝宝纯母乳的180天之前，我几乎两个小时就要喂奶一次，有时候20分钟一次，有时候一个小时一次，真是累得我不行，但除了这个方法没有其它，因为她的身体就是需要这么多营养，事实证明，她也长得非常好，6个月22斤，7个月25斤，真是抱一会都觉得手软。

我家宝宝没有黄昏闹，以前是晚上7点半准时开闹到11点，让我愁，后来也是塞奶给她吃，让她吃个够，给足她安全感，所以没有再闹，现在她是人见人笑的天使宝宝！

怎样对付猛长期和黄昏闹?

集中进食!在几次吃奶之间的时间很短。这是很常见的，常发生在傍晚。其后经常(但不总是)跟着较长时间的睡眠。宝宝是在长时间睡觉前“加满燃料”。经常有宝宝在晚上6点到10点之间每小时都要吃奶。集中摄食往往正好与你的宝宝烦躁时间同时发生。婴儿吃几分钟奶，扯开去，烦躁地哭一下，再吃奶，扯开，烦躁地哭，持续几个小时。这是非常令人沮丧的。妈妈可能开始怀疑宝宝是否吃够了，是不是自己吃的东西影响到宝宝了，是不是自己做的每件事都影响到宝宝了……它真的可以毁掉你的信心，特别是有其他人在一边问同样的问题(你的母亲，你的丈夫，你的婆婆)。安抚方法换个节奏。让宝妈在劳累一天后休息一下放松一下，由宝爸来陪伴宝宝一段时间。出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去，散个步，或者就在外面坐坐。用声音。唱歌，哼鸣，说话，喃喃低语，嘘嘘，听音乐，使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。用有节奏的运动来安抚宝宝，走路，摇摆，跳舞，都是不错的选择。用身体接触来安抚。抱着宝宝，或给ta洗澡，做抚触。改变哺乳姿势，躺喂，或让宝宝趴在肚子上吃奶。别纠结于时间表。别在晚上宝宝烦躁的时候安排聚会等活动。恰恰相反，多项研究表明，宝宝被抱得多，及时响应宝宝的需求，宝宝会哭得更少，父母也会更快地学会理解宝宝的需求。小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心。

当宝宝处于猛长期时，大人能做的就是按需喂养，宝宝饿了就及时喂奶，不需要刻意控制吃奶的频次和吃奶量。同时，要多一些耐心，当宝宝哭闹的时候更耐心去安抚。此外，妈妈要注意多休息和多补充营养，以便给宝宝提供充足的奶水。

黄昏闹，常见于3个月以内的小月龄宝宝。主要表现为宝宝不明所以地哭闹，大人怎么安抚都不能停止哭闹，其实这就是肠绞痛。

应对宝宝黄昏闹的方法，可以通过以下的四种方式来缓解：

1.飞机抱

把宝宝的头部趴在大人的一个手臂上，大人的另一个手则穿过宝宝的胸腹部，抱稳后就模拟飞机上升或者爬行。这样有利于帮助宝宝排出胃里的空气，缓解肠绞痛。

2.多做排气操

宝宝醒着的时候，可以让宝宝躺在床上，做排气操（具体操作方法请自行搜索），有助于帮助宝宝排出胃里的空气，缓解肠绞痛。

3.多趴着

多趴着的目的和上述第二点“多做排气操”是一样的，帮助宝宝排出胃里空气，同时，有助于宝宝大运动的发展。

4.转移注意力

可以带宝宝散步，或者做夸张的好笑的表情逗笑宝宝；或者拿宝宝喜欢的玩具在宝宝面前玩耍，转移宝宝的注意力。

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