14个月的宝宝不吃辅食怎么办，每天奶量450左右？

14个月大的宝宝。辅食喂养配方可以按照成年人一日三餐进行喂养。此时宝宝具有六到八颗乳牙拥有了较好的咀嚼功能。因此可以吃一点固体类的食物。如鱼.虾.豆腐.肉块等食物。食物要尽量多样化，注重水果蔬菜及肉类搭配。

一从品类到数量都由少到多。

二进新的食物需观察至少三天。有无过敏现象。

三以米粉为基础，逐渐丰富。

保障宝宝的身体发育营养的需要。喂养辅食的基础上继续喂养配方奶粉。每日三次左右为宜。相隔时间按三到四个小时，根据宝宝的肠胃情况定时间。

宝宝正处在智力发育和身体发育的关键时期。喂养配方奶粉每天要控制在300毫升至500毫升之间。

牛奶营养丰富又容易得到，许多妈妈都爱用邮来给补宝宝补充身体。但是宝宝在这一个年龄阶段确实不适合时用牛奶。牛奶容易上火。给宝宝的肠胃带来负担。妈妈们不要盲目的跟风。

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平常宝宝没有吃习惯辅食,所以只有靠奶了,如果宝宝看见其它小孩子吃饭自己也吃了,那就先慢慢的让宝宝和其它的孩子一起吃,时间一长,奶喝的少了,饭就吃了

宝宝吃多少？

宝宝2岁前，饮食不要以低脂肪食物为主。很多必要脂肪，像牛奶、鸡蛋、奶酪中的脂肪，不仅给宝宝的健康提供能源，还可以帮助大脑发育。

▶母乳的量和次数：宝宝每天需要的奶量为480～600ml，如果母乳不够，可以用牛奶或配方奶补充。

▶牛奶粉的量和次数：每次100～200ml，每天3次，分别在睡前、饭后、吃零食的时候。可以和母乳交替食用。

这个月份肯定必须加辅食了，否则营养跟不上，可以各种口味的辅食轮流试试，酸酸甜甜的一般都是小宝宝爱吃的，当然要注意稍微酸甜，不能太酸甜刺激肠胃，一一次少量尝试防止宝宝不适，多在辅食的色差和造型上用心，比如彩色面条卡通馒头小包子……慢慢就一定会喜欢的。

亲亲，首先看下宝宝是不是积食了！积食了可以喂点益生菌，或去做推拿帮助娃娃消化！然后是不是做的辅食是不是没什么花样，我女小的时候，我是换了很多花样做给她吃！再次，小宝宝，适当补点锌！还有就是多带宝宝适当运动！！

辅食对孩子来说特别重要，不仅能够提供营养保证孩子的正常生长，还能够锻炼孩子的咀嚼能力，让孩子从奶过渡到成人食物。根据中美儿科学会的建议辅食添加不晚于8个月，避免造成营养不良，口腔发育落后。但14个月的宝宝仍然不吃辅食该怎么办呢？

为什么宝宝不吃辅食

1.身体上：运动量少，不需要其他食物

大多数14个月的宝宝正在练习走路，所以需要大量的能量来补充身体。但如果宝宝运动量少，或者几乎是被人抱着的，不需要自己动，那么运动消耗量就少。宝宝自身对能量需求较少，奶量能满足宝宝的需求。所以不接受其他的食物。

孩子天生会吞咽，但咀嚼的能力却要通过不断的训练才能提高。如果咀嚼能力缺少锻炼，孩子容易进食被卡住喉咙，对食物的敏感程度低。

2.心理上：对食物不感兴趣，不愿意吃

大部分家长在给宝宝添加辅食的时候，都会让宝宝看着自己吃，以便观察宝宝是否对食物感兴趣。有的家长觉得不用特意去逗小孩，等他长大了自然会吃东西；或者担心孩子弄脏衣服，不让孩子接触食物。如果孩子不小心弄脏了衣服，会大吼大叫让宝宝不知所措。导致宝宝没有和食物接触的机会，心理也有些排斥，对食物不感兴趣，不愿意吃。

如何让宝宝接受辅食？

大部分宝宝18个月之后就可以吃成年人的食物，只是稍微清淡一点。而14个月的宝宝还没吃辅食就太晚了！

1.食物引诱，让宝宝尽快对食物感兴趣

一般来说宝宝在5个月左右就会对食物产生兴趣，只有对食物产生兴趣，宝宝才愿意品尝。14个月的宝宝应该在学习走路，此时把食物当成玩具去引诱宝宝是个不错的选择。比如让宝宝拿着苹果片玩耍，或者手里拿着其他手指食物引诱宝宝过来吃。即便他不吃也要让他拿在手机玩耍，这样宝宝可以闻到、尝到食物的味道，从而对食物产生兴趣。

2.增加宝宝的运动量

运动不仅可以锻炼宝宝身体肌肉，让宝宝在玩耍过程中学习，更能让宝宝精神饱满，消耗更多的能量就需要通过食物来补充。多让14个月的宝宝爬行和练习走路。

3.改变喂养方式

①吃什么：

• 形状：辅食一般从精细的迷糊状开始逐渐过渡到块状食物，正常来说14个月的宝宝应该吃和成人一样吃块状食物。由于宝宝之前并未接受辅食，此时可以用颗粒状来测试，如果宝宝并没有出现消化不良，就可以添加粗一点的食物。
• 内容：宝宝吃的饭菜可以和妈妈吃的一样，只是做法不同，适当清淡。食物尽量选择五颜六色的食材，提高宝宝兴趣。
• 忌重口味：很多家长担心宝宝因为食物没味道而不吃辅食，于是给宝宝加多盐、多糖、多零食！这些都不可取！记住不要让宝宝养成挑食偏食的毛病，饮食要多样化、清淡为主。②吃多少：1岁以后的宝宝每天的奶量在500ml左右，目前宝宝的奶量在正常范围内。正常情况下14个月的宝宝每天的辅食次数和成人一样，一天三次。刚开始要引起宝宝的兴趣，吃多少由宝宝决定。

③怎么吃：

• 工具：准备宝宝餐椅、宝宝喜欢的碗和勺。
• 时间：先吃辅食再喂奶，把辅食和奶的间隔时间拉长。
• 喂法：一边用“BLW”（自主辅助）辅食方法给宝宝准备手指食物，让宝宝自己抓取食物进食，一边准备碎末状食物用勺子喂。
• 愉快进食：宝宝吃饭时容易将食物弄的到处都是，即便这样也要带着耐心，也可以用其他宝宝感兴趣的玩具等吸引宝宝进食，待到宝宝能吃辅食后，逐渐取消奖励。14个月的宝宝已经是个大宝宝了，这时的他很有自己的想法。在投食过程中尽量不要在吃饭过程中凶宝宝，避免造成心理阴影，排斥辅食。

让孩子对食物感兴趣的最好方法就是让孩子自己来玩耍食物，大不了我们就多洗一下衣服，擦一下地板。

最后

宝宝添加辅食之后，会出现各种各样的问题，突然不吃、或者挑食等问题，所以家长不要太担心！14个月的宝宝已经有自我意识了，这个时候应该以宝宝的内心为主，让宝宝自己对事物感兴趣，想去品尝！正如西尔斯医生所说：什么时候给宝宝添加辅食最好？孩子感兴趣的时候！

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带着孩子码字，如有错别字，请理解。

我是卿晨，小猪妈妈，一边学习育儿知识，一边分享经验。关注@卿晨养儿记，碰撞更多育儿观点，欢迎在评论区留下你的观点。期待你的转发、点赞与关注！

14个月宝宝跟我家的差不多，但辅食其实是在10个月大开始我们给他尝试，从最开始的营养米糊到现在一岁2个月开始，每天会保持粥，饭，奶混合搭配。

以上个人观点，可以给宝宝做点溶豆，米糊，包子馒头，饼，做些公仔造型，更能吸引孩子一些，还有如果体重比较轻又不吃辅食的话我们要带去医院检查下是否缺锌，缺锌孩子也会胃口不好的，希望对你家宝宝有用

去医院检查一下，这个月份每天450，太少了感觉

宝宝如果依赖母乳就会对辅食产生抗拒，平时要多加引导给宝宝营造一个良好的就餐环境，辅食花样也要多一些，之前在国际妈咪上给宝宝选过很多辅食，像婴儿面条、果泥啥的，她家是专做海外母婴用品的，种类比较齐全，适合各个年龄段的宝宝，我自己和身边妈妈都是在上面购买的，感觉还不错。