被人认出是一名长期健身者是什么体验？

这个问题我体会很深刻！

在某一个夏季，我带着儿子一起去上海玩，我俩都一身短衣短裤装备，在乘坐地铁时遇到同样父子俩出门去参加文化补习班，孩子的父亲就用非常羡慕的眼神看着我，瞬间，我以为遇到熟人了，但眼睛告诉我咱们并非认识！只听他随口说，一看您就是个长期健身的人，身材这么好，哪像我，膘肥体壮！然后就相互攀谈起来，他还虚心向我请教，怎么怎么去健身减肥？我也是开诚布公地比较细致的说了一些，然后就到站分手了！

说实在的，我从2017年7月份开始在保持跑1休息1的基础上，为了更好更快的减肥健身，我决定把全身性力量训练增加到每一个锻炼日里面去，这样做，既能够快速消耗体脂，又能够强健筋骨，积极预防来自于生活、工作过程中猝然、猛然发力而因肌肉力能储备不足而产生意外受伤，另一方面可以延缓人体衰老的速度，最重要的是，彻底改善自己的身型，让自己的身材拥有彭于晏、李小龙那样的性感帅气的身材，所以我就立刻投入到力量训练加有氧慢跑运动相结合实践中去，经过自己3年多持之以恒的训练，如今自己的身材越来越性感、帅气！自己也在不同人群、场合、时间、地点感受到陌生人投来的欣赏身材的目光，也得到熟悉人当面的表扬，内心充满了很大骄傲感和自豪感，尤其是在夏季里，自身身材已经达到非健美运动员那样的身材，所谓达到了“”穿衣显瘦，脱衣有肉“”这样的境界！

这就是一个53岁老男孩自虐性减脂健身塑体的真实故事！

小哥：你是教练不？

我：啊，不是，业余瞎玩。。

小哥：哎妈呀，大斌、小明、大王都出来看看！！（旋转着转椅巡场一周）

我：→)╥﹏╥)。。。像是 一样被围观了

月初做了个手术在医院住了一周

医生让我仰脖子给我画明天手术的刀口

医生：哎呀你这大粗脖子可是真粗啊！！

手完术第二天医生看我在大厅溜达

医生：哎呀，你咋这么精神，健身就是不一样！

护士给我埋针管：听说你就是那个健身的啊？来给我试试健身的好不好扎？？

我：(⊙x⊙;)

拆引流管那天另外一个医生和我说：

你是不是总健身啊，切起来和其他的手感都不太一样呢。。皮下脂肪很少-

我：(⊙x⊙;)

上了一辆网约车；

师傅：艾玛，你健身是不？

我：昂，瞎玩。。。

师傅：妈呀太帅了，这大胸！真像样，(上手抓了一把我的胸)

我:(;´༎ຶٹ༎ຶ`)额，啊，哈哈哈，还行。。。。