现在每天使用手机占用了你多长时间？你有什么看法？

一天24小时，手机占用了我十个小时，其实这样是非常不好的习惯，对身体，对眼睛都有很大的害处，甚至对生活造成了影响，所以我正在努力改掉这个不好的毛病。

手机是一种工具，可以通讯，可以社交，但不能变成手机的奴隶！可以固定时间看手机，例如午饭后，上下班路上，其他时间把手机放进抽屉，专心地做好一件事。

除了睡觉，做饭，基本都在看，知道不好，但是不爱看电视的就喜欢看看百度，电子书之类的，其实吧还是要控制一下的，不然长期下去对身体健康不利。

我是做电商的，平时几乎都是用手机和客户联系，每天早上八点，到晚上12点，几乎都在用手机，算下来应该有16个小时，不是想用手机，而是手机小巧方便，干着其他活，也不耽误和客户聊天

科技发展到如今，电子产品对于现在的生活占据很大的比重.尤其是手机。

现在的人可以说是一天工作时间休息时间都离不开手机，看新闻、购物、玩游戏、聊工作等等。

现在人们可以说是离不开手机，不管是工作还是生活，毕竟这种事物带给我们极大的方便。

我觉得现在大多数人手机是离不开自己了，无论在吃饭，或者在车上，甚至在睡觉前都要看看手机，觉得这是挺严重的问题。一直这样的话和朋友见面少了，有事基本发个微信就解决了，觉得这样失去了朋友本质的意义。现在的人和爸妈或者亲戚也很少见面了，尤其在外面打工的人，难得回家和家人见面，应该放下手机，多陪陪家人聊聊天，出去走一走，这样和家人的关系更加融洽。

我是做电商的，平时几乎都是用手机和客户联系，每天早上八点，到晚上12点，几乎都在用手机，算下来应该有16个小时，不是想用手机，而是手机小巧方便，干着其他活，也不耽误和客户聊天

首先将需要使用的手机解锁。

然后点击手机桌面上的 设置 图标。

在打开的设置页面中找到 小米账号 选项，点击它。

然后在打开的页面中点击下面的 我的小米 选项。

然后在打开的页面首页位置点击 发现 菜单选项。

然后在打开页面中将它拉倒底部位置，找到 我的记录仪 选项，点击进去；然后在打开的页面中可以看到有好几个选项，点击 最爱时段 。

然后在打开的手机使用情况页面中，就可以看到手机今日使用时长是多少了，这里是3小时36分。

手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，正常情况下，我正常每天会用来看看头条新闻资讯之类的，大概会占到两小时左右。

但建议各位手机族能尽量多放下手机，参与一些锻炼活动，长期抱着手机对视力，肝肾都有很对影响。

很有许多人喜欢在公交车上玩手机，吃饭玩手机，过马路玩手机，也有很大的安全隐患。

长时间玩手机还特别影响睡眠质量，引起大脑过于兴奋，放下手机睡不着，甚至还会拿起手机继续玩，导致第二天精神不足，身体乏累，对生活工作造成很大影响。

科技发展到如今，电子产品对于现在的生活占据很大的比重.尤其是手机。

现在的人可以说是一天工作时间休息时间都离不开手机，看新闻、购物、玩游戏、聊工作等等。

现在人们可以说是离不开手机，不管是工作还是生活，毕竟这种事物带给我们极大的方便。

除了睡觉，做饭，基本都在看，知道不好，但是不爱看电视的就喜欢看看百度，电子书之类的，其实吧还是要控制一下的，不然长期下去对身体健康不利。

我认为没有好与坏，看你花在什么事情上面时间多一点就好，如果是学习用来丰富自己那就是好事，如果娱乐消遣多那就是坏事（某些情况下也不一定）其实你只需要这么思考一下就行，就是我今天用这么多时间在手机上做的这件事（值还是不值）就可以了。