家中发生变故，自己如何释怀？

不管发生什么变故，都不要自暴自弃、懈怠、自己折磨自己！

想一想，发生的事情已经过去了，只能是故事，没什么大不了的，生老病死、生死离别都是人之常情，人生除了生死之外，其他都是鸡毛蒜皮的小事，况且，现在生死都不是事！

尤其疫情期间，你应该得到很多启示！

生死一瞬间；生死谁也说不算；

一切事情必须看清、看开、看淡！

干嘛用宝贵而美好的时间去折磨自己？多傻！

永远记住在这个世界上，对你最好、爱得最深、最疼你的、而且不含一点杂质的男人是你的父亲！ 在这个世界上，对你最好、爱得最深、最疼你的、而且不含一点杂质的女人是你的母亲！

如何释怀？你走不出来的每一分钟就是在亵渎你父母给与你的最宝贵的生命，难到你不知道一寸光阴一寸金 、弹指一挥间 、时间如白驹过隙吗？多一分无法释怀，你就少一分快乐！醒醒吧！

余生很贵，拼命珍惜。

建议：分散注意力，培养自己爱好，坚持锻炼身体，只有健康的身体才是自己的。

照顾好自己才有资格、才有能力、才有资本照顾好家人！

时间既是个常数，也是个变数。

当你伤心时，想一想每个人获得都不轻松，谁都不能一直陪伴你。

当你看到别人开心时，不一定她就没烦恼，不要以为世上只有你一个人会伤心难过，别人只是比你会掩饰而已。

事常与人违，事总在人为。

让自己坚强起来，面对现实保护好自己，好好生活下去。

突然的变故就像晴空万里，突然的暴风雨。当那刻来临时，脑袋里闪现的只有一个念头：这一定不是真的，熬过黑夜等天亮了，一切就好了。可事实就是那就是真的。

前些年的变故让我一下子成长起来。不善于交际的我也只好学着去与别人交流；胆小懦弱的我也学着独挡一面。每当坚持不下去的时候，我会告诉自己：你必须要坚强，没人会怜惜你的眼泪。

变故是每个人最不愿经历的，就像生死离别，我们不愿经历，但又必须面对。明天与变故，对于我们每个人来说，都是一个未知数。

所以，对于我们每个人来说：最重要的是努力成长为自己喜欢的人，即使在变故这个暴风雨来临之际，也可以为自己为他人寻求一丝庇护。

遇到家里的不幸遭遇，自己还是要保持一个乐观的心情去对待生活和工作。就装作没有任何事情发生就可以了

忘记

面对现实，尽快摆脱变故对自己造成的不良影响，重新开始新的生活，相信地球还在像往常一样运转，太阳每天早上都会升起来。