小宝宝最近户外活动少，有点消化不良，怎么缓解？

消化不良的原因很多，主要有以下几种：

一、吃的东西不易消化，比如玉米、面食、鸡蛋。（具体情况因人而异）或者太过油腻。比如油炸品，进食的东西煮的过程中放了太多食用油。

二、肠胃菌群失调，造成胃动力不足，影响消化。

消化不良假如出现次数过多，或者长期消化不良，就要考虑是否是慢性肠胃疾病。长期的消化不良，假如不及时治疗，则会造成食欲不振、消瘦、精神萎靡、面色暗黄。

那我们可以采取哪些措施，从根本上治疗消化不良呢？可以选择有益菌活性强、数量多，配方有益生元、益生菌、果蔬纤维的益生君。从根本上补充有益菌，使失衡的肠道菌群趋向平衡。只有肠道菌群平衡了，诸如消化不良之类的肠胃问题才能从根本上得到治疗。并且绿色疗法，安全无副作用。