因为别人的成长进步而产生的嫉妒心理应如何调节？

嫉妒别人是没有用的，关键是自己如何去学好，怎么做个有担当，有爱心的人，这才是最主要的。

嫉妒，有时候是因为对自己还不够自信，别人做得好的地方，会刺激到自己的不够好、匮乏的感觉。

所以要建立自己的自信，当自己成长了，对自己所做的事情，有了一种无条件的自信，这种自信，无需和人比较，甚至不和自己过去比较，有一种很大的感觉。

首先建立合理的认知 问自己一些问题？比如别人的进步是客观努力还是主观天赋上带来的呢？我是否努力了还是不如他呢？我是每一方面都不如他吗？我有哪些方面比他强呢？

其次嫉妒是非常普遍的心态，为什么不去利用它带来的压力来努力超过他呢？

另外每个人都是独立的个体都有权利过属于自己的生活。没有人是十全十美的，你在嫉妒他的同时，也许他也在嫉妒你身上他所没有的特质。

关键是要有自信，有自信，有自信！！！