军训晒黑了，可以连续敷美白面膜吗？还有怎样的方法可以快速变白？

传明酸

传明酸 又名:氨甲环酸

止血环酸，凝血酸

一般它在产品中的添加量在2%-3%之间

它可以从源头阻断黑色素的形成

但它的美白力度并不强

需要和其他美白成分搭配

它对已经很黑的皮肤没有什么作用

比较适合想防止变黑或

稍微变白点的小仙女

因为美白力度不强，所以很温和

适合敏感肌和想细水长流美白的妹纸~

资生堂HAKU美白精华

主打传明酸

可以抑制黑色素增强的因子群

阻绝黑色素的形成途径

产品中有一定浓度的乙醇

不建议重敏肌肤来使用

有祛斑需求的敏感肌可以局部涂抹试试

（传明酸其实对防止红血丝也有帮助）

质地比一般的精华厚

混油完全可以当乳液用了

全净白保湿活肤乳液

含传明酸、杏仁酸、熊果素等

天然植物美白精华

带给肌肤最安全的呵护

轻薄丝滑的质地能使肌肤更充分的吸收

为肌肤补充水和所需的营养成份

深度滋养肌肤

使全身肌肤由内到外自然亮白

美白祛斑面膜

日本公认的平价好用的美白面膜

也号称贴一次面膜

相当于65次美白精华涂抹效果

很多用过的妹子表示

揭开面膜的一瞬间皮肤亮白几个色号

主要成分传明酸

作为一种蛋白酶抑制剂

可抑制蛋白素的生成

淡化黄褐斑，多层面膜质地

可软化角质层，提高透明度

配方温和，低刺激，可放心使用

曲酸

比起传明酸，美白效果不止高一点点啊

只要一丢丢的浓度

就能抑制黑色素80%的活性

但有一定刺激性

可能会削弱皮肤屏障，敏感肌慎用

而且普通曲酸

需要在酸性条件下才有明显效果

但成分中含有曲酸霜棕榈酸酯的产品

它对酸碱度要求不高且更加稳定

想要美白的妹纸看到它可以放心下手了！

黛珂曲酸美白精华

质地清爽，使用感温和

对痘印有一定效果

号称史上最强美白淡斑美容液！

深入肌肤底层，从源头预防斑点产生

直接作用于黑色素生成细胞

持久充分发挥独有美白效果

总体来说很温和

用下来皮肤透白～去黄效果显著！

痘印，晒斑，陈年斑

全部都能淡化！

维生素C

VC大家肯定不陌生了

它是被应用的最广的美白成分

还具有超强的抗氧化能力

淡化黑色素能力

但高浓度的VC会有一定刺激性

不建议敏感肌使用高浓度VC

很多人买了含VC的产品进行美白

可是功效很小

那就别再执着于用VC美白了

还是用它来抗氧化吧！

科颜氏VC精华乳液

科颜氏的VC精华乳液

是科颜氏的镇店之宝

全球销量第一

也是皮肤专家系列的一款主打产品

内含化妆品业界

含量最好的10.5%的左旋VC

可以渗透到肌肤的最底层

帮助肌肤自身促进胶原蛋白的生成

同时可以改善肌肤暗哑无光泽现象

纹路现象，紧致肌肤，恢复弹性！

WHITE SHOT局部美白晶颜精华霜

这款美白精华为局部使用款

渗透力和吸收性优越

可淡化黑色素抑制黑色素的产生

质地清爽不油腻

保证了良好的使用体验

烟酰胺

烟酰胺也就是维生素B3

它和VC的相同之处

是作用于已经形成的黑色素

适合已经变黑想要白回来的仙女~

它可以修复受损的肌肤屏障

加速代谢黑色素

还有抗衰老的作用

使用含烟酰胺的产品最大的效果

就是改善不均匀的肤色

如果你经常熬夜

精神压力大导致肤色不均

可以选择含烟酰胺的产品来帮助你~

但是部分妹纸使用烟酰胺

会出现不耐受的情况

所以用烟酰胺产品时要先试敏

SK-Ⅱ肌因光蕴环采钻白精华露

造型够可爱，还挺有创意

灯泡造型搭配美白功效！

按压滴管设计

试用的时候方便又卫生～

味道闻起来很清淡舒服

乳白色质地，有一点偏稠

取够精华先均匀涂抹开

然后再按摩至吸收

吸收还是很快的

不用担心皮肤会有负担感！

有斑点、暗沉的部位可以多涂抹一次

轻轻拍打

效果是很不错的

但是也不能放肆去晒太阳

防晒也很重要！

熊果苷

熊果苷其实作用原理和传明酸很像

不过熊果苷的美白效果更快

熊果苷是从熊果植物中

提取的一种美白成分

所以它的安全性还是比较高的

相对温和

熊果苷有α熊果苷和β熊果苷

如果成分中只写了熊果苷就是指β熊果苷

α熊果苷会比β熊果苷美白作用更快

而且α熊果苷更安全稳定

雪肌精系列产品

改善暗沉

使肌肤变得白嫩是雪肌精家族的强项

有效舒缓疲惫～

其特性温和、不刺激

有效抑制黑色素，提亮肤色

能预防及改善因日晒形成的黑斑色斑

加速吸收，淡化细纹

适合所有肤质

尤其是中性偏油性肌肤～

要说到护肤最重要的2点是什么，那肯定是美白和补水，其中用面膜来补水和美白效果好见效快，所以现在很多的美白补水面膜都特别特别的多，但是中间有滥竽充数的，有的效果并不好，有的却是有效，我们的任务就是把好的介绍给大家，让大家不花冤枉钱，今天我们介绍的10款美白补水面膜都是非常好用而且有效不刺激的，闭着眼买都不会吃亏。

1 SK-II唯白晶焕面膜推荐指数：★★★★★Skii美白面膜和它们家的前男友面膜一样出名。很厚实的面膜纸，贴心的设计了覆盖眼睛的部分，sk的青春敷面膜那样用过之后要水洗，这款美白面膜也是要洗掉的。一周两到三次，美白效果还是很棒的。

2 宣致蜗牛原液面膜推荐指数：★★★★★这是大陆河南黄河故道的天然蜗牛原液面膜，黄河故道是全球蜗牛原液重要的原产地，为韩国伊思和法国娇润诗，美国等知名品牌提供蜗牛原液原料将近20年，蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液。这款天然蜗牛原液面膜美白补水保湿修复紧致非常全效，效果真的比一线品牌还好用。

3 FANCL盈白保湿集中面膜推荐指数：★★★★★

看名字就知道集中美白保湿的面膜，包装简单但是好用。

4 资生堂美白面膜推荐指数：★★★★★资生堂的美白面膜，是全球首次在面膜中添加了优异美白成分多效修复VC，实现了高效美白精华充分停留在皮肤角质层中，皮肤中的每个细胞都能充分浸润在充沛的精华中。

5 雪肌精美白面膜推荐指数：★★★★★雪肌精这款美白面膜补水明显，逐步提亮肤色，但是味道确实比较厉害，一般味道大的都是没有加香精的，虽然味道大，但是真的一点伤害都没有。

6 pdc酒粕面膜推荐指数：★★★★属于发酵类的面膜，味道不好，但是效果不错，冰冰推荐之后卖的比原来好多了。

7 森田玻尿酸复合原液面膜推荐指数：★★★★不仅有玻尿酸的补水，还有其他一些成分，美白也有不太明显。我们中国台湾的面膜怎么能不推荐一下，是玻尿酸的面膜，补水保湿超级好。

8 盛田屋豆腐面膜推荐指数：★★★★原材料都是豆腐等植物制品，天然好用又诱人。所含豆乳成分不是大豆浸泡膏，而是用真正的第一道大豆打磨原汁作为基料加入，打开后就能闻到豆腐酸奶的清香。

9 JMsolution海洋珍珠水光面膜推荐指数：★★★★很多人都说珍珠都是看90%都是碳酸钙，美白效果可以说微乎其微。但是很多人还是觉得珍珠可以美白的，我其实也实验过，确实美白效果一般，但是补水效果还算不错，是所有的珍珠都不具备美白效果，只是珍珠自己白而已。

10 JAYJUN水光樱花面膜推荐指数：★★★★韩国水光樱花面膜是带美白功效的，然而油油菜认为这款面膜对于美白其实没有明显的感觉，但是可以敷完这个面膜以后，可以明显感觉到自己的皮肤被提亮了，这是这个面膜最大的优点。

每个人都是从护肤吃亏开始的，因为你总要买好多好多的护肤品，其中就有很多效果不好，以上10款面膜都是我自己用过的非常好用的美白补水面膜，良心推荐，真心好用。

想要美白先做好抗氧化，全年防晒。千万不要贪恋速效美白产品，一般速效美白的产品，我说出来你怕是不敢用。市面上不乏这些产品，但是千万别盲目追求，理性消费，科学护肤才是王道

可以喝一些葡萄籽粉，不要连续密集的敷美白面膜，会伤害皮肤的。

想要美白，首先皮肤一定要能吸收美白产品，如果皮肤过于缺水，美白成分吸收也会不好，所以小编在美白的同时也会加入一些补水保湿的工作。第一天敷补水面膜、第二天敷美白面膜，接着停几天，一个星期之后再敷一次。

勤擦美白精华液，因为这些营养可以加速皮肤新陈代谢，增强皮肤本身的抵抗力，除去一整天的暗黄，让皮肤恢复白皙、红润。

正好我从去年开始，就在刻意用一些美白功效的护肤品。其中有一些使用感确实还不错，今天就整理下美白精华合集，方便大家种草。

SK-II 小银瓶肌因光蕴祛斑精华露

质地很粘稠，干皮使用也不觉得干燥，非常好吸收。涂后皮肤和细腻柔软，完全达到我预期的高度。祛痘印祛斑是个很漫长的过程，抑制黑色素沉淀，确切能感受到肌肤整体提亮。使用完一瓶，能对一些新长出的浅浅的晒斑有明显的淡化效果，周围很多痘痘皮的童鞋也有拿它来祛痘印。

城野医生亲研VC377美白精华原液

配合城野医生独家研发的淨白成分White377，强效配合维他命C，针对各类斑点，并预防斑点形成，可明亮淡化眼部暗沉。添加了视黄醇，能加速肌肤新陈代谢，促进细胞增生，对痤疮也有抑制作用，很适合油皮痘皮。

理肤泉舒安臻白淡斑精华液

可以改善肌肤色素沉积问题，淡化斑点，均匀肤色。对于色素、疤痕、毛孔也有改善的功效，所以适合用于青春痘红斑疤痕。白色乳液状精华，温和好吸收，敏感皮也可以用。含甘醇酸，曲酸，水杨酸，整体提亮效果明显。

Decleor/思妍丽美白淡斑精华液

美白利器，为美容院线专用产品，对比其他大牌贵妇价格VC精华亲民很多。含虎耳草精华、葡萄汁精华、并头草根精华，有效淡斑白肤，保护肌肤抵抗外来因素影响效果。每天一支，28天的周期坚持下来，脸色真的有亮起来。

曼秀雷敦肌研白润美白面部精华液

含有高浓度熊果苷，能有效减少及淡化黑色素、减少色斑、改善皮肤暗哑、令肤色均匀白皙。配合维他命C诱导体和玻尿酸，补水的同时帮助肌肤透过角质层有效吸收美白成分。保湿浸透肌肤底层，引导出白肌感的水嫩肤质。

乐敦cc亮白精华液

能有效抗击造成皮肤斑点的黑色素Melanin，故命名为Melano CC。 CC美容液因其价格亲民，效果明确，在日本美容点评网站上拥有极高评价，是乐敦制药一款畅销多年的人气产品。含有美白有效成分的活性维他命C，以及促进血液循环的维他命E诱导体。美白有效成分充分渗透至角质层深处，抑制黑色素的产生，有效预防皮肤斑点，打造肌肤透明感。

不管去哪，每天防晒很有必要的，古力娜扎就是个栗子，她不管去到哪都喷防晒霜，所以她白到发光

如果在户外被晒时间长了，一定一定要回去敷上补水面膜，先把水分补回来，再贴美白面膜，然后用一些美白产品，美白需要一年到头都注意防晒，在室内也需要防晒，不要以为室内没有紫外线哦，室内的灯管辐射也一样会使皮肤变差哦

快速变白，伤皮肤。至少要28天。

可以喝一些葡萄籽粉，不要连续密集的敷美白面膜，会伤害皮肤的。

利用面膜补水是可以，但是得看是什么面膜，能不能连着敷，一般来说用补水的就行。以后要休息涂防晒乳哦。选择一款物理防晒，对皮肤没有刺激。

晒后48小时是黄金修复期，利用好了可以事半功倍，没利用上就需要时间慢慢美白了。

首先要根据具体情况，比如说只是晒黑了还是伴有晒红晒伤等情况，如果只是晒黑，那么晒后三步走。

第一步——加强补水保湿

晒后24小时内最佳

这一定是在美白之前的，因为皮肤水分不足代谢也会跟不上，黑色素代谢就会慢，后期还容易长斑，而且只有皮肤水分充足，才能更好地吸收美白成分，让美白效果发挥得更好。

所以可以先用补水面膜，乳霜油加强保湿，加上玻尿酸效果会更好。

第二步——防晒

都已经晒黑了，相信更懂得防晒了，不谈防晒的美白都是忽悠

一边防晒一边美白才是最高境界，一边拼命美白一边还不防晒，一切都是白费。

第三步——美白

晒后24到48小时最佳，错过没关系，后期坚持慢慢美白

美白可以敷面膜，用含有美白成分的乳霜，或者美白水疗，但是美白面膜还是不建议连续几天用的，一周一次就好了。

最后强调一下，美白是快不了的，所有快速美白的方式都需要慎重，皮肤代谢更新还要47天呢，不可能太快的，所以还是做好上面的三件事坚持就会有改善的

要说到护肤最重要的2点是什么，那肯定是美白和补水，其中用面膜来补水和美白效果好见效快，所以现在很多的美白补水面膜都特别特别的多，但是中间有滥竽充数的，有的效果并不好，有的却是有效，我们的任务就是把好的介绍给大家，让大家不花冤枉钱，今天我们介绍的10款美白补水面膜都是非常好用而且有效不刺激的，闭着眼买都不会吃亏。

1 SK-II唯白晶焕面膜推荐指数：★★★★★Skii美白面膜和它们家的前男友面膜一样出名。很厚实的面膜纸，贴心的设计了覆盖眼睛的部分，sk的青春敷面膜那样用过之后要水洗，这款美白面膜也是要洗掉的。一周两到三次，美白效果还是很棒的。

2 宣致蜗牛原液面膜推荐指数：★★★★★这是大陆河南黄河故道的天然蜗牛原液面膜，黄河故道是全球蜗牛原液重要的原产地，为韩国伊思和法国娇润诗，美国等知名品牌提供蜗牛原液原料将近20年，蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液。这款天然蜗牛原液面膜美白补水保湿修复紧致非常全效，效果真的比一线品牌还好用。

3 FANCL盈白保湿集中面膜推荐指数：★★★★★

看名字就知道集中美白保湿的面膜，包装简单但是好用。

4 资生堂美白面膜推荐指数：★★★★★资生堂的美白面膜，是全球首次在面膜中添加了优异美白成分多效修复VC，实现了高效美白精华充分停留在皮肤角质层中，皮肤中的每个细胞都能充分浸润在充沛的精华中。

5 雪肌精美白面膜推荐指数：★★★★★雪肌精这款美白面膜补水明显，逐步提亮肤色，但是味道确实比较厉害，一般味道大的都是没有加香精的，虽然味道大，但是真的一点伤害都没有。

6 pdc酒粕面膜推荐指数：★★★★属于发酵类的面膜，味道不好，但是效果不错，冰冰推荐之后卖的比原来好多了。

7 森田玻尿酸复合原液面膜推荐指数：★★★★不仅有玻尿酸的补水，还有其他一些成分，美白也有不太明显。我们中国台湾的面膜怎么能不推荐一下，是玻尿酸的面膜，补水保湿超级好。

8 盛田屋豆腐面膜推荐指数：★★★★原材料都是豆腐等植物制品，天然好用又诱人。所含豆乳成分不是大豆浸泡膏，而是用真正的第一道大豆打磨原汁作为基料加入，打开后就能闻到豆腐酸奶的清香。

9 JMsolution海洋珍珠水光面膜推荐指数：★★★★很多人都说珍珠都是看90%都是碳酸钙，美白效果可以说微乎其微。但是很多人还是觉得珍珠可以美白的，我其实也实验过，确实美白效果一般，但是补水效果还算不错，是所有的珍珠都不具备美白效果，只是珍珠自己白而已。

10 JAYJUN水光樱花面膜推荐指数：★★★★韩国水光樱花面膜是带美白功效的，然而油油菜认为这款面膜对于美白其实没有明显的感觉，但是可以敷完这个面膜以后，可以明显感觉到自己的皮肤被提亮了，这是这个面膜最大的优点。

每个人都是从护肤吃亏开始的，因为你总要买好多好多的护肤品，其中就有很多效果不好，以上10款面膜都是我自己用过的非常好用的美白补水面膜，良心推荐，真心好用。

谢谢头条邀请

你好，军训晒黑了先不要立即去敷美白面膜，晒过的皮肤目前是一个非常脆弱的状态，十分容易过敏，如果你这时候敷美白类型面膜，营养太高就容易出现过敏的现象。

目前需要先把皮肤镇定下来，另外你现在敷美白面膜效果也是微乎其微的，美白是一个长期的过程，一两盒美白面膜效果是不明显的哦！

军训结束的这段期间，可以早晚先用清水来洁面，等皮肤修复的差不多了，正常护肤就可以了

如果你想加快美白速度，可以选择服用美白丸，毕竟靠护肤品的效果是比较慢的，护肤品加上美白丸可以加快你美白的速度，那美白丸的具体品牌你可以参考网评选购，美白丸一般用到的成分就是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸，这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

皮肤受到紫外线照射的酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素。美白丸就是从植物中提取大量的L-胱氨酸给肌肤补充，提高肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还能加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，肌肤自然白皙通透。

但是也要摆正心态，美白丸不是“漂白剂”，与药是有区别的，所以不可能立马变白哦，而且美白丸负责的是你天生能达到的最白的状态，保证不了你究竟能白到一个什么程度。

晒黑这种黑，快速美白也要1-2个月，不采取任何方式3-4个月能白回来，各种方法一起全面攻击是最好的！

希望能帮到你

想要美白先做好抗氧化，全年防晒。千万不要贪恋速效美白产品，一般速效美白的产品，我说出来你怕是不敢用。市面上不乏这些产品，但是千万别盲目追求，理性消费，科学护肤才是王道

想要美白，首先皮肤一定要能吸收美白产品，如果皮肤过于缺水，美白成分吸收也会不好，所以小编在美白的同时也会加入一些补水保湿的工作。第一天敷补水面膜、第二天敷美白面膜，接着停几天，一个星期之后再敷一次。

勤擦美白精华液，因为这些营养可以加速皮肤新陈代谢，增强皮肤本身的抵抗力，除去一整天的暗黄，让皮肤恢复白皙、红润。

正好我从去年开始，就在刻意用一些美白功效的护肤品。其中有一些使用感确实还不错，今天就整理下美白精华合集，方便大家种草。

SK-II 小银瓶肌因光蕴祛斑精华露

质地很粘稠，干皮使用也不觉得干燥，非常好吸收。涂后皮肤和细腻柔软，完全达到我预期的高度。祛痘印祛斑是个很漫长的过程，抑制黑色素沉淀，确切能感受到肌肤整体提亮。使用完一瓶，能对一些新长出的浅浅的晒斑有明显的淡化效果，周围很多痘痘皮的童鞋也有拿它来祛痘印。

城野医生亲研VC377美白精华原液

配合城野医生独家研发的淨白成分White377，强效配合维他命C，针对各类斑点，并预防斑点形成，可明亮淡化眼部暗沉。添加了视黄醇，能加速肌肤新陈代谢，促进细胞增生，对痤疮也有抑制作用，很适合油皮痘皮。

理肤泉舒安臻白淡斑精华液

可以改善肌肤色素沉积问题，淡化斑点，均匀肤色。对于色素、疤痕、毛孔也有改善的功效，所以适合用于青春痘红斑疤痕。白色乳液状精华，温和好吸收，敏感皮也可以用。含甘醇酸，曲酸，水杨酸，整体提亮效果明显。

Decleor/思妍丽美白淡斑精华液

美白利器，为美容院线专用产品，对比其他大牌贵妇价格VC精华亲民很多。含虎耳草精华、葡萄汁精华、并头草根精华，有效淡斑白肤，保护肌肤抵抗外来因素影响效果。每天一支，28天的周期坚持下来，脸色真的有亮起来。

曼秀雷敦肌研白润美白面部精华液

含有高浓度熊果苷，能有效减少及淡化黑色素、减少色斑、改善皮肤暗哑、令肤色均匀白皙。配合维他命C诱导体和玻尿酸，补水的同时帮助肌肤透过角质层有效吸收美白成分。保湿浸透肌肤底层，引导出白肌感的水嫩肤质。

乐敦cc亮白精华液

能有效抗击造成皮肤斑点的黑色素Melanin，故命名为Melano CC。 CC美容液因其价格亲民，效果明确，在日本美容点评网站上拥有极高评价，是乐敦制药一款畅销多年的人气产品。含有美白有效成分的活性维他命C，以及促进血液循环的维他命E诱导体。美白有效成分充分渗透至角质层深处，抑制黑色素的产生，有效预防皮肤斑点，打造肌肤透明感。