脚筋紧怎么回事?
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脚筋紧怎么回事?
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脚抽筋主要有两个方面。一是湿气和寒气。二是缺钙。那么如果想解决脚抽筋的问题,首先要加强自身的锻炼。增加身体的柔韧度。其次,注意补钙和多晒太阳。
2019-03-07 07:39:54 -
可能是缺钙了,可以吃点钙片,也可以多喝点奶,如果还不好点话,就要去看医生了
2019-03-07 21:24:57 -
缺乏运动 去医院
2019-03-07 17:15:20 -
也许缺钙受寒筋血循环不好,多运动保暖!
2019-03-07 05:38:16 -
多揉揉,补钙,泡泡脚,注意休息,条件可以去医院看看对症下药
2019-03-07 00:17:49