按摩店、美容院开展的“经络减肥”是否真能起到瘦身作用，还是商业噱头？

谢谢邀请，提问者观察的好细致

经络减肥，是通过对经络的刺激来提升新陈代谢，让自身消耗的能量更多。

其实，这种提升新陈代谢的方法，自己就可以完成，经络减肥是给懒人设计的，不想动脑子的人只能动钱了。

一般经络减肥时，美容院会要求控制饮食，再通过经络来提升新陈代谢消耗更多的能量来减肥。

而健康减肥方法是调整饮食＋适量运动＋喝足水＋睡足7小时来达到减肥的目的。

两者比较一下，经络减肥在短时间内是有效的，需要花钱，如果脱离了经络刺激，自己又不懂瘦身原理，复胖的几率挺大的

如果明白了健康减肥，并且坚持下去，可以万年不胖。

希望可以帮到你，关注之后，可以了解更多健康减肥方法，如果有疑问，可以留言。感谢关注，感谢点赞