天气热了，吃什么食物比较降火？

绿豆汤真清凉而且还是排毒之王，就是性寒，肠胃不好的人少喝

博洋羊角蜜瓜，泰国山竹皇后

天气热了，很多人都喜欢吃降火食物，但是食物当中也有热性和寒性食物，选用对了会降火的，选用不对了会上火的，火为百病如果是上火了，会引起肝火上升，胃疼痛，口臭，牙齿疼痛，头晕眼花，盗汗滴滴满面流水。选择降火的食物有很多种，比如苦瓜，丝瓜，空心菜，黄瓜，山东大白菜，小白菜等等，这些都是降火的蔬菜。水果也有热性和寒性的，比如芒果，荔枝，龙眼，青梅，石榴等等这些都是热的，如果吃多了会上火的，吃降火的水果有，雪梨，香蕉，苹果，草莓，这些水果都是降火的。还要每天多喝水，特别是喝:绿茶叶，夏天喝绿茶有滋阴降火，提醒脑精神有记忆力，精神喜悦欢乐喜剧人。

苦瓜，多吃水果

多喝水，多吃清淡的，绿豆汤还是不错的哟，可以去买点金银花、菊花、苦瓜片之类的来泡水喝，挺不错的。