考研期间,每天都跑步会浪费时间吗?

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考研期间,每天都跑步会浪费时间吗?

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  • 差点减肥成功的狠人
    差点减肥成功的狠人
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    看情况吧,就看你每天花多少时间来跑步了。以前我在复习的时候,只有晚饭后走走半个小时左右。第一是缓解颈椎腰椎疲劳,第二是可以稍微放松心情。毕竟连续几个月高强度的复习,中途还要应对各种问题,没有一个好身体好心态是做不到的。但是,要有个度,俗话说,这个时候不拼,要等到什么时候拼?我觉得每天运动时间超过一个半小时就有点浪费时间了。一个小时以内是最好的。

    2018-09-04 12:41:03 0条评论