去西藏需要多带吃的吗？

去西藏带了一些吃的，都是要有针对性的，一方面高热量的食品，会给你更多的体力支撑，另外一方面水果之类的会给你更多的营养补充，都应该带哪些吃的呢？

个人的经验是，可以带一些巧克力，功能性饮料，还有牛肉干，维生素等等，到了城市可以买一些水果，增加维生素摄入，这些东西可以在你饥饿的时候，作为增加能量来使用，同时，也可以变相的来预防高原反应，去西藏吃东西也有很多的讲究。

因为每一个人的体质不一样，导致的吃东西的口味也不一样，但是西藏的气候比较特殊，那就是高原气候，高原气候都有哪些特点呢？

第一就是气压比较低，空气含氧量不足，而且会随着海拔的高度变化不同，而发生新的变化。

第二就是日晒比较多，拉萨被称为日光城，水空气当中的湿度含量比较少，而且紫外线非常强烈。

第三，由于在高海拔上，天气比较凉爽，清爽。

由于以上的特性，要求我们吃东西的时候必须吃热的，特别是肠胃不适或者脾胃虚弱的人，必须要吃热的食品，要带热水杯喝热水，同时不能着凉。

因为空气中的湿度比较低，还要请我们吃东西的时候尽量要多摄入维生素，才能够使得我们的身体平衡，水的含量，这就要求我们要多喝水，多吃水果，不要的时候要补充维生素和能量。

同时吃饭的时候要尽量吃清淡的，尽量少摄入辣椒等等，否则身体容易缺水，会导致炎症，感冒或者嘴唇破裂等等，那样你的身体就会非常难受。

好了就不多说了，关于去西藏，还有什么其他的疑问，可以随时私信我，我会直言不讳必答，最后祝驴友们一路玩的开心。

去西藏 如果自驾游不论你开车还是骑摩托车 都没有必要带吃的 但是少带一点也可以没必要多带 川藏线和青藏线一路上吃的喝的都有 要是徒步和骑自行车必须带吃的 想去就去用不着多想 祝你一路顺风

如果是在拉萨的话，可以不用带吃的，因为拉萨其实和内地差不多，只不过就是比内地贵一些，因为许多都是从内地运到拉萨的成本高一些，有很多人到拉萨去做买卖开饭店，所以想吃啥都有。但是，如果在路途中可能需要带一些东西，但是其实每个地方都有吃饭的地方，只要不是那么挑剔的人，其实都可以。个人建议，提前一个月开始吃红景天，带着丹参以防高原反应，刚到高原不要洗澡，不要剧烈运动。也不要觉得去那就会有高反很吓人，其实不是……还是看个人体质。

不需要自备吃的，简单带点水果零食就可以了，最重要带点防止高原反应的药品，这个才是最重要的。

首先去西藏路上餐饮已经很成熟了，有很多四川的馆子。

在就是到拉萨，拉萨那边四川人很多，饮食中川味占了主导地位，所以那边大部分是川菜，四川馆子比藏餐馆子都多，不用担心饮食。拉萨还有很多火锅店，还有快餐德克士，可选择性也很多~~ 拉萨大型超市东西非常齐全，价格比内地贵不了多少，基本是一样的。超市里经常有特价，可能比内地高一点，但是可以接受，购物需要你会买才会实惠。

如果喜欢我的文字和态度，可以关注我一下噢！！！

长途自驾大家一般都会备一些小吃吧，其实西藏自驾也也一样，备一些小零食和水就好了，不用备太多食物，有的食物放久了还容易变质，吃了容易闹肚子。

其实一路都有很多餐馆，基本是以川菜为主，不太喜欢吃辣的可以尝试藏餐，胃口弱的不建议，出去游玩西藏那边一些条件肯定没内地好，不要太挑剔哦！

我就说说我去西藏的经历吧！我们在去西藏前准备了液化气炉，方便面，奶，盒饭，香肠、各种零食等，我的车后背箱装的满满的，上路了才知道多数带的都是多余的，我们走的沈阳，西安，成都，雅安，走318线到拉萨。一路上超市到处都有，准备够一天吃的就行了，如果你是东北的，带点小咸菜，如果是南方的带点当地喜欢吃的小吃就0k了。

你好！我是美丽(Jodie)，一个专注于登山、攀岩、滑雪等轻极限运动的女孩。

我热衷于户外，只要涉及户外旅行体验什么都喜欢玩。春秋：徒步、登山、攀岩、探洞；夏天：溯溪，溪降，划水；冬天：是那魂牵梦绕的滑雪。还有那全年都能玩的滑翔伞、潜水。哈哈，一年四季都不断档。我想一直玩户外到七老八十，玩不动为止。作为痴迷户外的萌妹子，很乐意和你分享这方面的知识和信息，欢迎你与我交流互动，评论或留言！

感谢邀请，很高兴回答这个问题。

对于这问题，首先是取决于你准备去西藏哪里，准备去西藏多久，而决定的！

我们今年过年就是带队去的西藏过的“藏族年”！由于我们是带了10多个人从义乌出发开车去的，在路上就会耗费很多时间，会过很多的服务区。服务区的东西实话真心不好吃又贵！而且进藏以后大多是川菜，藏菜为主，有些小伙伴真的吃不惯！

我们队里有个玩户外七八年的老驴了，但是嘴巴太叼就是吃不惯川藏菜。

所以我们都会自己备很多吃的，一行人都是好友嘛，我们会采用集体采购的方式，我们进藏差不多15天，由于自驾，所以实话带的东西有些多，也有些恐怖，我们采购了2困甘蔗，1箱橙子，1箱丑八怪，1箱苹果，还有瓜子类的很多零食，

最可怕的我们带了2筒自家研制的萝卜干，1盆霉干菜肉，还有一瓶霉豆腐。哈哈哈....

估计看到这里，你就会骂，至于吗，这像逃难的。还有更加夸张的，我们带了户外的气罐，炉头，户外高压锅。

到服务区的时候，东西实在是难吃啊，我们就去接水来，煮一锅饭，或煮一锅面，大家吃比吃服务区的好吃多了。

一路上，我们有说有笑，吃喝不断，非常满足！

当然，进藏了以后，其实什么都不缺啦。只是去饭店吃，也许口味会有点不习惯罢了，比如他们都偏川菜，喜欢加花椒。

我在四姑娘山风景区早晨起来吃馒头，看着白馒头，一口咬下去都是花椒味。真心不是很习惯，不过没事，我们带来下饭菜霉干菜肉，还有腌萝卜，所以一路上还能吃到我们自己最习惯的口味菜。

哈哈哈，当然，如果您去的话，根据你自己的喜好，稍微准备点就好，没必要我们这么夸张的哈！现在进藏都还是很发达的，关键还是预防高反的药品备齐，以防万一。

以上是美丽（Jodie）的经验整理和分享，希望对于爱户外，爱旅行的你有帮助。如果你觉得有价值，也希望你能收藏、转发、点赞、评论，一起帮助更多的人！有什么关于户外旅行的问题，你也可以私信我或评论留言自己的观点，我看到后一定会回复的！

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我热衷于户外，只要涉及户外旅行体验什么都喜欢玩。春秋：徒步、登山、攀岩、探洞；夏天：溯溪，溪降，划水；冬天：是那魂牵梦绕的滑雪。还有那全年都能玩的滑翔伞、潜水。哈哈，一年四季都不断档。我想一直玩户外到七老八十，玩不动为止。作为痴迷户外的萌妹子，很乐意和你分享这方面的知识和信息，欢迎你与我交流互动，评论或留言！

感谢邀请，很高兴回答这个问题。

对于这问题，首先是取决于你准备去西藏哪里，准备去西藏多久，而决定的！

我们今年过年就是带队去的西藏过的“藏族年”！由于我们是带了10多个人从义乌出发开车去的，在路上就会耗费很多时间，会过很多的服务区。服务区的东西实话真心不好吃又贵！而且进藏以后大多是川菜，藏菜为主，有些小伙伴真的吃不惯！

我们队里有个玩户外七八年的老驴了，但是嘴巴太叼就是吃不惯川藏菜。

所以我们都会自己备很多吃的，一行人都是好友嘛，我们会采用集体采购的方式，我们进藏差不多15天，由于自驾，所以实话带的东西有些多，也有些恐怖，我们采购了2困甘蔗，1箱橙子，1箱丑八怪，1箱苹果，还有瓜子类的很多零食，

最可怕的我们带了2筒自家研制的萝卜干，1盆霉干菜肉，还有一瓶霉豆腐。哈哈哈....

估计看到这里，你就会骂，至于吗，这像逃难的。还有更加夸张的，我们带了户外的气罐，炉头，户外高压锅。

到服务区的时候，东西实在是难吃啊，我们就去接水来，煮一锅饭，或煮一锅面，大家吃比吃服务区的好吃多了。

一路上，我们有说有笑，吃喝不断，非常满足！

当然，进藏了以后，其实什么都不缺啦。只是去饭店吃，也许口味会有点不习惯罢了，比如他们都偏川菜，喜欢加花椒。

我在四姑娘山风景区早晨起来吃馒头，看着白馒头，一口咬下去都是花椒味。真心不是很习惯，不过没事，我们带来下饭菜霉干菜肉，还有腌萝卜，所以一路上还能吃到我们自己最习惯的口味菜。

哈哈哈，当然，如果您去的话，根据你自己的喜好，稍微准备点就好，没必要我们这么夸张的哈！现在进藏都还是很发达的，关键还是预防高反的药品备齐，以防万一。

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吃的不需要多带，但是为了防止饮食不习惯还是应该带上一些巧克力、牛肉干、榨菜、饼干和一些热量比较高的食品。另外还可以带上一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛。

除了吃的，去西藏还应该带上一些防紫外线的护肤品，因为高原上紫外线特别强

西藏很大，也并不是去一次就能玩尽的，首先要看你选择的目的地是哪里，其次要看你所选择的旅行方式是什么，从这两点来判断是否需要带吃的。

如果你只是坐火车或飞机直达西藏的城市，比如拉萨市、林芝市、日喀则等地，则不需要带什么吃的，市区都会有，尤其是拉萨，食品店、餐馆、超市等等数不胜数了，根本无需带任何吃的食物，当然，个人喜好除外了。

但是如果你进藏的方式是自驾，甚至挑战更好的骑行，那肯定是要做好攻略，查询路上的情况，根据每一个路段的长短和时间，来适量带吃的。

还有对于西藏来说，有些地方也是需要带一定的食物的，一般来说，只要有人烟聚集的地方都是可以买到食物的，但未必合口而已，而且人烟越稀少的地方，所卖的食物价格越贵，如果自驾，车上的空间足够，那肯定是建议自带干粮了。比如去西藏的阿里地方，最好就要带上食物，挑战珠峰也是需要带上适量食物的。

总之，这些都看你具体去哪里，以及怎样抵达，来决定。

西藏人不吃东西吗？奇怪的人，必要的零食准备一点也可以，主要是考虑路途遥远，以必不时之需。沿途都有饭店，小卖部。毕竟都是中国的地方。也不存在绝对的无人区。公路沿线还是具备生活条件的。

西藏很大，也并不是去一次就能玩尽的，首先要看你选择的目的地是哪里，其次要看你所选择的旅行方式是什么，从这两点来判断是否需要带吃的。

如果你只是坐火车或飞机直达西藏的城市，比如拉萨市、林芝市、日喀则等地，则不需要带什么吃的，市区都会有，尤其是拉萨，食品店、餐馆、超市等等数不胜数了，根本无需带任何吃的食物，当然，个人喜好除外了。

但是如果你进藏的方式是自驾，甚至挑战更好的骑行，那肯定是要做好攻略，查询路上的情况，根据每一个路段的长短和时间，来适量带吃的。

还有对于西藏来说，有些地方也是需要带一定的食物的，一般来说，只要有人烟聚集的地方都是可以买到食物的，但未必合口而已，而且人烟越稀少的地方，所卖的食物价格越贵，如果自驾，车上的空间足够，那肯定是建议自带干粮了。比如去西藏的阿里地方，最好就要带上食物，挑战珠峰也是需要带上适量食物的。

总之，这些都看你具体去哪里，以及怎样抵达，来决定。

西藏人不吃东西吗？奇怪的人，必要的零食准备一点也可以，主要是考虑路途遥远，以必不时之需。沿途都有饭店，小卖部。毕竟都是中国的地方。也不存在绝对的无人区。公路沿线还是具备生活条件的。

不需要，西藏只要不是去无人区或者过于偏僻的地方，基本都能找到吃饭的地方。

多吃些当地的一些食物，例如酥油茶，糌粑，牦牛肉等，或者当地的饭，能够更好的适应当地的环境，如果有高反的有利于减轻高反。

因为地理因素的原因，可能当地的食物会比内地贵点，但是一般不会贵很多，都在可接受的范围内。除非碰到个别的不良商家。

如果前往偏僻地区，或者路途遥远的地方时，可以适当带一些干粮或者其他的小食物，不用带特别多。

简单带点零食就可以了，其他的路上基本上都能解决。最重要的是要带上抗高反药，不然旅途有的难受了。可以试试蓝养片。之前去拉萨的时候用过，还挺灵的。

带一些吃的是对的，因为每个人的饮食习惯不同，水是必须要多带的，最好带个保温杯。如果有打算露营的话就必须要多带个吃的了，比如是你走到新都桥感觉黑石城晚上的星空很不错想去，就要带够吃的，不然饿了是没办法的，因为有的地方是买不到吃的这是为什么要跟车队，的原因了。有漂亮的景点，还不用超心其他的，高高兴兴耍就好，希望对你有用，还有需要可以问我的！

简单带点零食就可以了，其他的路上基本上都能解决。最重要的是要带上抗高反药，不然旅途有的难受了。可以试试蓝养片。之前去拉萨的时候用过，还挺灵的。

不用呢，西藏现在经济也很发达了，吃的喝的肯定是不会缺的，到当地再买也是一样的，现在的旅游区，卖吃穿的都十分饱和了，缺不了吃的，当然，如果你要是去无人区，那就另说，那建议你多带点吃喝的，还能让自己多撑一段时间。但正常人应该不会去那种地方吧