自媒体领域中健身属于健康领域还是体育领域呢？

嗨……你好！

我看到你这个问题！

健身领域就是强身健体，

段炼身体，炼出肌肉，炼什么肌肉呢？

炼胸肌呀！2头肌3头肌呀等等

这就是健身领域！

很多人去健身房，段炼。

但不是每个人都会去健身房的，

因为健身房，很贵的。

有些人在公园，还有些人在家里段炼。

我就是在家里段炼的。

体育是一种运动。

体育和健身有什么不同了。

体育就是运动。

运动有很多种。

比如:跑步，打篮球呀！

踢球呀！跳舞，骑车，等等！

就是运动。

运动对人有好处，很多人都会去做运动。

这个我个人的理会。

我的回答希望能帮助你。

看到这里了点个赞在走呗！

我们可以分为两种:

1.健康体适能

健康体适能指的是就是人体各项指标都围绕着健康展开，例如，血压，心率，柔韧性，心肺功能，力量，身体协调能力，心血管功能，代谢功能等，运动的目的是为了达到一个优秀的健康指标。

2.竞技体适能

竞技体适能指的是，为了竞技赛事获取排名和名誉，那么运动表现能力就是主目标，但牺牲了健康，不以健康为目的。例如许多专项能力，足球，篮球，100米跨栏，马拉松，排球等，主要是为了取得胜利。当然现在的健美赛事也是竞技体育。

所以综上对比，应该能区分出来了。但我觉得其实没有必要去区分，每个人的角色就决定了他方向。

偏健康领域吧，现在都是全民健身的时代，都是亚健康的身体，特别关注自己的身体健康，都希望通过健身来调节自己的身体，如何科学的健身，就是大家所关注的了。

感谢头条的邀请，在我觉得健身应该是体育领域。

这个问题有必要提吗？健身属于健康领域还是体育领域重要吗？头条虽有垂直领域分析，但也没到画地为牢、固守自封的地步。自媒体的健身内容侧重点在哪？讲器材、讲方法多点，你就往体育领域靠；如果是说健身的膳食搭配、合理饮食那就选择健康领域；又或者兼而有之，那就选任一领域都不误事。就拿我们的学公文头条号，既写了公文写作、又有公务员相关、还有礼交社仪、也掺了点心灵鸡汤，但我从没细想它们垂不垂直，只想着他们是不是大家所需要的，有这心，其实就够了。

以上浅见，不知当否，敬请批评指正。