0~3岁的孩子，如何锻炼他们的手部精细动作？

分阶段吧

第一个阶段满月

缝制一个棉花球小布球，材质软，宝宝手心可以握住，大概玻璃珠球那么大吧。放宝宝手心练习抓握能力。

第二阶段5个月开始

锻炼宝宝够东西，抓想要的玩具

第三阶段8个月左右

锻炼宝宝洗澡时舀水到另一个容器，或者用海绵、毛巾吸水后让宝宝拧干。

一周岁后

拧瓶盖、插小棋子、串珠子、捡豆子 拼图等

宝宝很喜欢做这些动作游戏，插小旗在沙子堆里让可以升级到分颜色，排队，插成横排竖排等。豆子也可以分类 锻炼宝宝认知（把各种都在混合，豆子最好颜色分明的，让宝宝分类把不同豆子放进不同容器里）

拼图开始阶段要简单图形，一个圆形，五角星型等，让宝宝把图案填进对应坑里。那种复杂图案宝宝还没逻辑是拼不明白的。

第五阶段锻炼平衡

以上动作都没问题了，就要锻炼宝宝平衡能力值。总得来说精细动作也是需要配合大运动（胳膊腿大脑小脑等配合），小脑发育好，平衡力发育好了，很多精细动作就会很容易发挥。所以除了饮食营养健康外，多锻炼平衡力是没错的。

锻炼平衡能力可以做的游戏

1.让宝宝走直线、或者过桥、花坛边那些小路什么的都可以，在家永纸铺一条小路也可以，让孩子踩着纸张走。走熟悉了就走s型等各种形状，可以当作游戏一对小朋友一起做。

2.平衡车

一岁半以上身高合适的宝宝就可以骑平衡车了，就是没有踏板那种自行车一样的车子，宝宝开始骑不好，熟悉一下，爸妈带着引导孩子，宝宝开心了熟悉了也就慢慢会骑了，一般情况下难度不大。今天我家小泰山骑了会不肯下来了，超级开心的。

3.翻跟斗、倒立

这是我家小泰山自己主动要做的动作，后来我们发现这些动作真的不错，对孩子发育很有帮助。我家宝宝很小就喜欢撅着屁股翻跟斗，小时候翻不过去就是玩，一岁半后额某一天过年在奶奶家吃饭时自己从沙发翻过去了人生中第一个完美大跟斗，逗的全家大笑。（看来他喜欢凑热闹，哈哈哈哈）后来就会逗他玩时爸爸带他倒立和蝎子爬（注意安全哈）一定要在宝宝开心自愿的情况下进行奥！

还有很多吧，一时想不起来了，欢迎各位宝妈补充！

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0-3岁的宝宝如何锻炼手部精细动作？

手部动作跟大脑的发育是相关联的！并且伴随孩子的成长和发育，很多的动作都会很好的完成。

那么我们在宝宝幼儿期的时候就要加强锻炼，从大脑发育和手部动作两方面着手。

大脑发育方面的锻炼

1、保持良好的心情，轻松，健康的成长环境。

2、多让宝宝听一些儿歌或者音乐。

3、多与宝宝进行语言交流，不要担心宝宝听不懂。

4、多让宝宝爬行或者是运动，在没有危险的前提下，一定让宝宝多运动。

5、保持好良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

6、饮食营养要全面，让孩子全面的摄入生长发育的营养。

7、多带宝宝去游乐场等，年龄相仿的小朋友多的地方。促进宝宝的沟通能力成长。

下面是动作方面的引导和培养。

1、买一些益智类的玩具

像积木，个头不要太大的！拼图，算珠等等！让宝宝能够多动手训练。

2、游戏，游戏是手类的游戏。

这个游戏类别还是比较多的，通过与宝宝用游戏的方式来加强和锻炼。

3、买一些能够拆卸零件的玩具，宝宝年龄小的时候就是比较喜欢搞破坏什么的！

4、多买一些纸或者是本子，让宝宝撕着玩！宝宝很喜欢撕纸的，相信很多家长都应该清楚这个。

宝宝的成长发育是一个循序渐进的过程，是需要家长付出的一个过程。我们做家长的多陪伴孩子，多引导孩子，未来孩子的发展肯定是一片光明。

锻炼0~3岁的小朋友手部精细作也要分阶段性训炼:刚出生的婴儿由于大脑对手掌控能很差，只能做自然握状，手指不易打开。满月的婴儿手指能自动打开，对环境也好奇，小手指能收拢，也好奇能握到的钢笔丶大人的手指，这时便可以锻炼计划。每当他(她)睡醒的时候，尽量让他(她)握住你的手指，根据他(她)的力度，抽动你的手，让他(她)感觉对力量的控制。随着月数增长，婴儿大脑的发育，婴儿对手控制能力进一步加强，如抓到上手的东西会放到嘴巴上。满岁时，尽量和他(她)玩积木，教导他(她)一些简单的积木游戏。通过积木游戏进一步加强他(她)对手运用灵活能力，当然我们要时刻监督，预防他(她)把小东西咽到肚子去。两.岁的时间可以煅炼他(她)自至能力，如一杯水倒到另外一只杯子如他(她)能完成这个动作不洒水，她(他)基本上能用匙子吃饭了。