怎样才能抑制住自己的情绪跟男朋友道歉？

爱就是相互间的用心感受。承担的是对相互的的责任，一种不可以逃避而且男人必须去面对和勇敢去承担起来的责任。男人如果真的是拥有爱情的话那男人就应该去勇敢的坚强的承担起男人应该承担的责任，因为在男人爱对方的时候也要保护她，男人在接受她的时候男人不仅仅是接受她的好也要接受她的坏，不要因为她的不好的话男人就放弃了那份来之不易的爱，拥有了真正的爱情也要去懂得珍惜，不要到失去的时候才知道她的好，这样的话男人会后悔终生。爱她就要去包容她，包容她的一切。但他每次都不愿意和你吵,并且还要你去道歉的话,你就得考虑一个这段爱情了.如果每次都让着你,你和他说,我的脾气不好,自己会好的,但是这需要时间,也需要他的帮助，这样心里就会感到对不起他,因为这点小事就和他吵,让自己对他有一点内疚,这样也可以收敛自己的脾气。也要时刻的提醒自己不要做后悔的事情，不要因为自己的脾气而丢掉自己的爱。

一个人生活时间久了，独立性变强时，心中也会更渴望，另一个人无条件的关注爱护自己。因为与您很多方面非常类似，所以这篇文章里我依据了自己的经历，对题主大胆揣测并提出建议。

首先，对待过度的情绪，您自己是否很难接纳呢？在与非父母的长辈共度童年时，无法尽情表达情绪是种常态。

幼时无法表达或表达情绪不被接受，长大后更容易渴望成为一个冷静，理智，又有能力的人，然而内心却有比同龄人更多的情结需要解开。内在需求与外在表现之间有着巨大的矛盾，自然而然就产生了情绪上的起伏。

让男友接纳，有时像是对心中遗憾的弥补，既能证明自己有被爱的资格，也不用感受生气时今人难堪的表现，对待自己情绪时无限回避，却总希望亲密的人来无限承担，这样真的好吗…任何人生气时，比起样子难看，事实上内在却很无助又可怜，比起他人的安慰，说到底您最需要自我的释放和宽容。

从另一面讲，强求别人保持客观立场，关心自己，从而消解问题，会使您陷入更多失落中。自己的需求，却要依靠对别人的期待来缓解，而对方拥有的能力，也不是为了您的想法和局限特设的。如果认为坚韧且富有同理心是一件很容易的事，那为什么一定要期待他人来完成呢？

很抱歉无意去针对您，却表达了一篇有点冲的文章，但真的希望您能意识到，在情感中握有主动权的重要，自己的幸福最终还是需要自己创造。愿您不论在能力，还是情感上都能乘风破浪，共济沧海。♥

我觉得你不用因为这个而苦恼，两个人在一起本来就需要磨合，因为你俩从小的生长环境就有差别。我劝你不要总是在出现问题以后去想怎么挽回，你应该做的是在你俩平时感情好的时候多去聊天探讨一下该如何去避免这种事情发生。姑娘，这个男人对你这么好，你知足吧。

谢谢邀请。我觉得现在的爱情或婚姻里谁能包容的更多，谁就会主动的抑制自己的情绪去和对方道歉，道歉并不代表真的错了，只是你比对方更加宽容更加懂得珍惜。但是在事后一定要及时沟通让他知道你的良苦用心。

看到题主的这个疑惑，让我想起了我以前的女朋友，你们很多地方类似，都很独立，做什么事情都会认真思考。然后我就是一个那种做错事情也特别嘴硬的人。因为这点我们争吵了很多次。后来我们俩谈心，我也认真反思了我自己的行为，确实是我不对，两个人在一起就要互相包容，什么事情做错了及时解释，绝不是闭口不言，这样的话迟早会影响到彼此之间的感情的。

对于题主的疑问，我觉得这种事情还是男方先道歉比较好，纵使一件事情是女生做错了，高情商的男生都会说自己的错，不会给女生带来一种特别远的感觉。如果题主一定要先道歉的话，我建议你可以选择在周末两个人都没有工作的情况下，去对于你们俩来说比较有纪念意义的地方，敞开心扉的聊聊。大家在一起就是因为一个缘字，小小的矛盾怎么能阻挡我们之间的感情呢。每个人都是理智的，希望题主以后遇到矛盾后不要冲动，平静的处理才是最佳的选择。

最后祝愿你们天长地久

看到题主的这个疑惑，让我想起了我以前的女朋友，你们很多地方类似，都很独立，做什么事情都会认真思考。然后我就是一个那种做错事情也特别嘴硬的人。因为这点我们争吵了很多次。后来我们俩谈心，我也认真反思了我自己的行为，确实是我不对，两个人在一起就要互相包容，什么事情做错了及时解释，绝不是闭口不言，这样的话迟早会影响到彼此之间的感情的。

对于题主的疑问，我觉得这种事情还是男方先道歉比较好，纵使一件事情是女生做错了，高情商的男生都会说自己的错，不会给女生带来一种特别远的感觉。如果题主一定要先道歉的话，我建议你可以选择在周末两个人都没有工作的情况下，去对于你们俩来说比较有纪念意义的地方，敞开心扉的聊聊。大家在一起就是因为一个缘字，小小的矛盾怎么能阻挡我们之间的感情呢。每个人都是理智的，希望题主以后遇到矛盾后不要冲动，平静的处理才是最佳的选择。

最后祝愿你们天长地久