怎么安排11个月宝宝的辅食和吃奶时间？

11月的宝宝，正常情况下，要以主食为主，母乳为辅。

首先，母乳在宝宝6个月内，是主导的，因为母乳中含有大奖的微量元素等元素，是宝宝成长需要的，同时还可以给宝宝提供强大的免疫力，让宝贝不容易生病。

其次，6个月之后，应该给宝宝添加辅食，因为宝宝成长需要的能量更多，营养需求更加全面，母乳已经无法满足宝贝的需求，例如：铁元素，就需要从米粉等物质中获得，如果缺铁，就很容易造成缺铁性贫血，从而阻碍宝宝健康成长。

最后，应该给宝宝多添加蛋黄、蔬菜泥、鱼肉虾泥等等，还要补锌，千万不能以母乳为主，这样会影响宝宝身体健康生长。

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你宝宝还没有开始吃铺食吗？母乳当然是按需喂养的啦！以下是我2个宝宝的铺食希望能帮到你，宝宝的铺市我是一日三餐的《餐数当然有多的时候，哪天他胃口好的多吃等餐》早餐一般都是：面条、稀饭、早餐米粉、馒头（喂馒头可得小心）中午饭：白米饭为主搭配菜（菜的方式换着来：胡萝卜丝，土豆丝，排骨丝瓜汤，排骨莲藕汤，鸭汤，鸡汤，鱼汤，西红柿鸡蛋汤等等……）晚饭：也是白米饭为主搭配菜，有时候吃面条，市场上有的我都会拿回来摸索着做，做过几次你就知道自己宝宝的胃口啦