晚上不饿可以不吃晚饭吗？会对身体有伤害吗？
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晚上不饿可以不吃晚饭吗？会对身体有伤害吗？
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如果不饿，可以不吃。
一天的摄入能满足身体的营养和能量所需就可以不吃多余的食物。对身体没有什么伤害
但是，千万不要白天吃的很少很少，傍晚也不饿，到了晚上10点饿了，大量吃食物。
千万千万不要这样就好。
也可以下午5点左右少吃点食物。晚上不饿就好。
2018-12-12 15:23:44 0条评论 -
关于晩歺不吃：我认为对身体健康是不利的。应该是规律生活，细节决定人的健康。午餐时间到明早晨十几个小时不进食，对身体健康肯定不利。
2018-12-12 17:30:55 0条评论 -
谢谢各位老师
2018-12-12 11:51:09 0条评论 -
晚上可以喝紫菜蛋花汤 饿了可以吃水果 最重要的是晚上这顿
2018-12-12 12:29:16 0条评论 -
完全可以不吃，而且还对身体有好处！中医上本来讲的就是一天吃两顿饭，过了7点最好不要进食！科学也已经证明，饿点，有利于身体健康！有些人说出现胃溃疡什么，那是完全错误的！但是早饭一定要吃好，多吃！
2018-12-11 19:56:53 0条评论 -
如果不饿，可以不吃。
一天的摄入能满足身体的营养和能量所需就可以不吃多余的食物。对身体没有什么伤害
但是，千万不要白天吃的很少很少，傍晚也不饿，到了晚上10点饿了，大量吃食物。
千万千万不要这样就好。
也可以下午5点左右少吃点食物。晚上不饿就好。
2018-12-12 15:23:44 0条评论 -
有人不吃晚饭减肥，三个月后胃溃疡，你看着办吧
2018-12-11 16:05:07 0条评论